ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 6 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 فيبروري 2025
Anonim
ڊوڙندڙ ريسون هڪ دوست ۽ sين جي مدد ڪرڻ لاءِ - طرز زندگي
ڊوڙندڙ ريسون هڪ دوست ۽ sين جي مدد ڪرڻ لاءِ - طرز زندگي

مواد

توهان شڪاگو ۾ پرواز ڪري سگهو ٿا ۽ نيو يارڪ ۾ تقريبا 2 ڪلاڪ ۽ 15 منٽن بعد. يا توھان شامل ٿي سگھوٿا ھڪڙي هلندڙ رلي ۾ ، ۽ مقصد آھي 22 ڏينھن بعد اچڻ جو. پوءِ ٽائمڪس ون ريلي جو شيڊول جاري آهي، جنهن ۾ 100 رنرز آهن جيڪي 800 ميلن جو فاصلو ڪن ٿا (فائنل ايٿليٽس خميس، آڪٽوبر 30 تي نيويارڪ ۾ پهچندا). نه رڳو هر ائٿليٽ وڏيرن جا حق حاصل ڪري ٿو- ۽ Ironman One GPS+ سمارٽ واچ کي آزمائڻ جو موقعو- پر پڻ $100 في ميل پنهنجي پسنديده خيرات لاءِ.

درحقيقت ، ڪيلي برنس ڪمايو $ 1،000 74 منٽن ۾ (هڪ ذاتي بهترين) اسٽينڊ اپ ڪينسر لاءِ هڪ طريقي سان جيئن ڊوڙندڙ ساٿي کي عزت ڏني و sheي جيڪا هن arianه مهينا ا ov arianيري جي ڪينسر کان وائي هئي. ”اسان مان هڪ گروپ ان کي پنهنجو مشن بڻايو آهي ته ان جي سفر جي حمايت ڪري جيستائين هوءَ اسان سان runيهر نه هلندي ،“ برنس چوي ٿو ، هڪ شکاگو گريڊ جي شاگرد ۽ ٽريٿليٽ. "مان شعور کي وڌائڻ جاري رکندس ته هوءَ ڊوڙي ٿي- يا سائيڪل يا ترڻ- مون سان گڏ."


جيترو ڪيلي قبول ڪري ٿو دوستانه مقابلي جي محبت کي ، هوءَ و moreيڪ فڪرمند آهي ”تقريب مان لطف اندوز ٿيڻ ۽ othersين کي رستي ۾ همٿائڻ“ سان. هڪ ڊگھي فاصلي واري رلي سان ، اتي opportunityنهي لاءِ ڪافي موقعا آهن. هڪ عام ريس جي برعڪس ، جتي توهان آهيو ان لاءِ پنهنجي لاءِ ، ڊوڙندڙن جي رلي گروپن سان گڏ سفر ڪري ، ڊوڙندڙ حصي کي ٽيگ ڪري ٽيم whileاهڻ جڏهن ته باقي گروپ فاصلو هلائي ٿو ، انهن جي موڙ جو انتظار ڪري رهيو آهي. اهي نسل گهڻو ڪري ذاتي ترقي جو سبب بڻجي سگهن ٿا- توهان پنهنجي جسم کي چيلينج ڪندا، پنهنجي ذهن کي مضبوط ڪندا، ۽ نوان دوست حاصل ڪندا! ڪيترن ئي رياستن ۾ ٽريڪنگ ڪرڻ کان پوءِ، توهان نه صرف خوشيءَ جي اطمينان ۽ قابل رشڪ بريگنگ حق مان لطف اندوز ٿيندا فنش لائين پار ڪرڻ کان، پر توهان ان کان به وڌيڪ مضبوط بانڊ ٺاهيندا، ٻڌائڻ لاءِ ڪجهه مزيدار ڪهاڻيون ٺاهيندا ۽ شاندار يادون ٺاهيندا.

اهي نه آهن ايليمينٽري-اسڪول رلي ريس جيڪي توهان کي ياد آهن. جيڪڏھن توھان lookingولي رھيا آھيو ھڪڙي نن teamڙي ٽيم جي روح کي پنھنجي ڊوڙ ۾ آڻڻ لاءِ ، ڏسو otherيا ڪي ڊگھي فاصلن واري ٽيم رليز.


روڊ گھٽ سفر رليز

اوريگون ، ڪولوراڊو ، ورمونٽ ، نيبراسڪا ۽ آئيوا ۾ مختلف فاصلن جا ڪورس

عظيم akesن Reون رلي

تقريبا nearly 300 ميل ٽن ڏينهن جي ڊوڙ مشي گن ۾ ، اپر پينينسولا کان Lakeن M مشي گن تائين.

راگنار رلي

منتخب ڪريو 14 مختلف نسلن مان-ڪجھ رات جو ، ڪجھ ملٽي ڊي-ڪورس ڪيپ ڪوڊ ۾ ، ميامي کان ڪي ويسٽ تائين ، يا ناپا وادي ذريعي.

لاءِ جائزو

اشتھار

توهان لاء سفارش ڪئي وئي آهي

ايل-سيٽ ڪيئن ڪجي (۽ توهان کي ڇو گهرجي)

ايل-سيٽ ڪيئن ڪجي (۽ توهان کي ڇو گهرجي)

تازن سالن ۾، تختي کي "بهترين ڪور مشق" جي عنوان لاء بحران ۽ سيٽ اپ ٻنهي کي ختم ڪيو. پر اتي ھڪڙو نئون قدم آھي شھر ۾ جيڪو مخالفن کي تاثير ۽ اهميت ۾ تختيون: L- it.تختن تي ڪوبه hadeانو ناهي ، پر ...
Twitter هن وقفي وقفي فاسٽنگ ايپ جي اشتهارن جي باري ۾ فائر ڪيو ويو آهي

Twitter هن وقفي وقفي فاسٽنگ ايپ جي اشتهارن جي باري ۾ فائر ڪيو ويو آهي

ھدف ڪيل اشتهار واقعي آهن هڪ و -ائڻ وارو. يا ته اهي ڪامياب ٿين ٿا ۽ توهان زور ڀريو ٿا ته سون جي هڪ ٻي جوڙي خريد ڪريو، يا توهان هڪ خراب اشتهار ڏسو ۽ محسوس ڪيو، توهان ڇا چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، Twitte...