واه ، Anا پريشاني و Yourائي سگھي ٿي توھان جي ڪينسر جو خطرو؟

مواد

• لاءِ جائزو

اها ڪا تعجب جي thatالهه ناهي ته stressئي د stressاءَ ۽ پريشاني توهان جي مجموعي صحت تي دائمي منفي اثر وجهي سگھن ٿا وقت سان گڏ ، هر شيءِ جو سبب بڻيل آهي دل جي دوري جي خطري کان و gastي معدي جي مسئلن تائين. (FYI: اھو Whyو آھي خبرون توھان کي ڏا Anو پريشان ڪن ٿيون.)

۽ نه رڳو پريشاني ناقابل اعتبار حد تائين مشڪل سان معاملو ڪرڻ ڏکيو آهي، پر اهو پڻ تمام عام آهي. نيشنل انسٽيٽيوٽ آف مينٽل هيلٿ جي مطابق ، 18.1 سيڪڙو آمريڪن ڪنهن قسم جي پريشاني جي بيماري ۾ مبتلا آهن. وڌيڪ ڇا آهي، عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ 60 سيڪڙو وڌيڪ امڪان آهي ته انهن جي زندگي جي دوران پريشاني جو تجربو آهي- ڄڻ ته دورن سان معاملو ڪرڻ، حمل، ۽ هورمون جي ڦيرڦار ڪافي سخت نه هئا، صحيح؟ ھاڻي ، ھڪڙو نئون مطالعو ڪيو ويو آھي محققن پاران ڪيمبرج يونيورسٽيءَ ۾ چيو ويو آھي ته پريشاني ٿي سگھي ٿي reallyئي واقعي وڏي صحت جي concernڻتي: ڪينسر.

مطالعي ۾ ، محققن ماڻهن تي focusedيان ڏنو جن ۾ عام پريشاني جي خرابي (GAD) آهي ، جيڪا ، مطابق ميئو ڪلينڪ ، خاصيت آهي و excessiveيڪ پريشاني جي خاصيت هفتي جي اڪثر ڏينهن sixهن مهينن کان و wellيڪ ، گڏوگڏ جسماني علامات جهڙوڪ بيچيني ، ٿڪاوٽ ، concentيان troubleڪائڻ ۾ تڪليف ، جلن ، عضلات جو تڪرار ، ۽ ننڊ جا مسئلا. مطالعي ۾ نوٽ ڪيو ويو آهي ته جڏهن اڳئين تحقيق جي جانچ ڪئي وئي آهي ته پريشاني وڏين بيمارين (جنهن ۾ ڪينسر شامل آهي) جي ابتدائي موت سان لاڳاپيل آهي يا نه، نتيجا هڪجهڙائي نه رهيا آهن. (ھتي Whyو توھان کي روڪي Sayڏڻ گھرجي توھان کي پريشاني آھي جيڪڏھن توھان واقعي نٿا ڪريو.)

و closerيڪ ويجھو ڏسڻ لاءِ ، محققن ڊيٽا ڏ atي GAD سان مريضن تي جيڪي پڻ ڪينسر کان فوت ٿي ويا ، جيڪي گڏ ڪيا ويا ا partئين مطالعي جي حصي طور. هنن معلوم ڪيو ته مردن کي پريشاني هئي doubleيڻو آخرڪار ڪينسر کان مرڻ جو خطرو. حيرت انگيز طور تي ، سا corيو لا didاپو موجود نه هو عورتن لاءِ انهن جي ڊيٽا جي سيٽ ۾ ، جيتوڻيڪ محقق و suggestيڪ جانچ جي تجويز ڪن ٿا تصديق ڪرڻ لاءِ ته اهو قائم آهي.

”اسان اهو نٿا چئي سگھون ته هڪ causesئي جو سبب بڻجندو آهي ،“ ليڊ محقق اوليويا ريمز چيو يورپي ڪاليج آف نيوروپسيچوفرماڪولوجي ڪانگريس (ECNP) ۾. ”اهو ممڪن آهي ته مردن ۾ پريشاني هجي طرز زندگي يا riskيا خطري وارا عنصر جيڪي ڪينسر جي خطري کي وائين ٿا جن جو اسان مڪمل طور تي حساب نه ڪيو. ريمز پڻ طاقت جي تحقيق ڪندڙن، سرڪاري عملدارن، ۽ ڊاڪٽرن ۾ ماڻهن جي ضرورت جي باري ۾ ڳالهايو- پريشاني جي خرابين تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ لاء. ”ماڻهن جو هڪ وڏو تعداد پريشاني کان متاثر آهي ، ۽ صحت تي ان جا امڪاني اثر ڪافي آهن ،“ هن چيو. "هن مطالعي سان، اسان اهو ڏيکاري ٿو ته پريشاني صرف هڪ شخصيت جي خاصيت کان وڌيڪ آهي، بلڪه، اهو هڪ خرابي آهي جيڪو شايد حالتن کان موت جي خطري سان لاڳاپيل هجي، جهڙوڪ ڪينسر." (لاڳاپيل: هي عجيب ٽيسٽ توهان جي علامات ڏيکارڻ کان اڳ پريشاني ۽ ڊپريشن جي اڳڪٿي ڪري سگهي ٿي.)

ڊيوڊ نٽ ، امپيريل ڪاليج جو پروفيسر ، جيڪو پڻ برطانيه جو ڪلينڪ هلائي چڪو آهي ، جيڪو پريشاني جي بيماري ۾ ماهر آهي ، چيو ته نتيجن کيس حيران نه ڪيو. "اها شديد پريشاني جيڪا اهي ماڻهو برداشت ڪن ٿا، اڪثر روزاني بنيادن تي، عام طور تي جسماني دٻاء جي وڏي معاملي سان لاڳاپيل آهي، جيڪو ڪيترن ئي جسماني عملن تي وڏو اثر رکي ٿو، بشمول سرطان جي سيلز جي مدافعتي نگراني سميت."

تنھنڪري جڏھن ته ھن مطالعي جا شاندار نتيجا خاص طور تي مردن سان تعلق رکن ٿا ، اھو بيشڪ سچ آھي ته پريشاني (۽ mentalيون ذهني صحت جون خرابيون ، انھيءَ معاملي لاءِ) کي گھرجي عام جسماني صحت جي مسئلن کي به سنجيدگيءَ سان وڻ جي. ۽ جيڪڏھن توھان پريشان آھيو ھن لنڪ بابت پريشاني ۽ ڪينسر جي وچ ۾ ، سمجھو ته مطالعي جا ليکڪ knowاڻن ٿا ته ٿي سگھي ٿو اتي lifestyleيا طرز زندگيءَ جا عنصر شامل ھجن ، sinceو ته جيڪي ماڻھو گھڻو پريشان آھن انھن کي و selfيڪ امڪان آھي ته پاڻ دوائن جو استعمال ڪن جيڪي سرطان جي خطري ۾ پڻ مدد ڪري سگھن ٿا. (ڏسو: سگريٽ ۽ شراب). اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته هي خاص تحقيق صرف GAD تي ڌيان ڏئي ٿو، تنهنڪري جيڪڏهن توهان وٽ پريشاني جي مختلف صورت آهي (جهڙوڪ رات جي پريشاني يا سماجي پريشاني) جي تشويش جو ڪو فوري سبب ناهي. يقينا ، و researchيڪ تحقيق جي ضرور ضرورت آهي ، پر هي ا studyياس صحيح د in ۾ هڪ قدم آهي figولڻ جي طرف د stressاءُ ، پريشاني ۽ بيماري جي وچ ۾ تعلق کي ولڻ جو.

ساڳئي وقت ۾، جيڪڏهن توهان گهٽ دٻاءُ ڳولي رهيا آهيو، ڪوشش ڪريو اهي پريشاني کي گهٽائڻ وارا حل عام پريشاني جي پيچرن لاءِ ۽ اهي ضروري تيل پريشاني ۽ دٻاءُ جي رليف لاءِ.

لاءِ جائزو