ڇا ڪيا ويندا آهن؟ توهان کي سڀ toاڻڻ جي ضرورت آهي

مواد

• اصليت ۽ استعمال
• ممڪن فائدا
• رت جي شڪري جي سطح تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو
• اينٽي ايڪسائيڊڊ سرگرمي
• مائو موٽوائتي فائدا پيش ڪري سگھن ٿا
• دل جي بيماري جي خطري عوامل کي گهٽائي سگھي ٿو
• ٻيا امڪاني فائدا
• ضمني اثرات ۽ احتياط
• فارم ۽ خوراک
• هيٺئين لائن

بنابه وچولي قد وارو وڻ آهي. هن جا پن صدين تائين لوڪ طب ۾ ذیابيطس جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.

ان جي ذیابيطس مخالف خاصيتن جي علاوه ، ڪيليبا جا پن صحت جي فائدن پيش ڪندا آهن ، جهڙوڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ، ڪوليسٽرول گهٽائڻ ، ۽ مخالف موهپا اثر.

اهو آرٽيڪل جائزو وٺندو آهي بانبا جي موڪل جي فائدي ، استعمال ، ضمني اثرات ، ۽ کاڌا.

اصليت ۽ استعمال

بنبا ، يا لگسٽرسيميا اسپيڪسيسا، ھڪڙو وڻ آھي جنھن جو اڀرندي اڀرندي ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ آھي. ان جو تعلق نسل مان آهي لگسٽرسيميا، Crape Myrtle (1) طور پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

وڻ وڏي پيماني تي انڊيا ، ملائيشيا ۽ فلپائن ۾ ورهايو ويو آهي ، جتي اهو جهول ، فخر آف انڊيا ، يا جائنٽ ڪئريپل ميريٽ طور سڃاتو وڃي ٿو.

وڻ جي تقريبن ھر حصو دوا جون خاصيتون پيش ڪري ٿو. مثال طور ، ٻڪر اڪثر ڪري اسهال جي علاج لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، جڏهن ته هن جا روٽ ۽ ميوا ڪ extractڻ ، انجيلسز ، يا درد ڏيندڙ ، اثر () اثر ڪرڻ تي يقين رکندا آهن.

پنن ۾ 40 کان وڌيڪ فائدا بخش مرڪب آهن ، جن مان ڪنروسولڪ ايسڊ ۽ ايللاجڪ تيزابَ. جيتوڻيڪ پنن مختلف قسم جا فائدا پيش ڪن ٿا ، رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ جي صلاحيت سڀني کان وڌيڪ طاقتور ۽ طلبگار ظاهر ٿئي ٿي.

ساڳئي نالي جي وڻ مان بنابا جا پن نڪتا آهن. انهن 40 کان وڌيڪ بايوڪيڪل مرڪب شامل آهن ۽ ڪيترائي صحت جا فائدا پيش ڪن ٿا ، رت جي شگر جي سطح کي گهٽائڻ جي صلاحيت شامل آهي.

ممڪن فائدا

تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ڪبابا جي پنن ۾ مختلف دوا واريون خاصيتون آهن.

رت جي شڪري جي سطح تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو

ڪبابا جي پنن جو جراثيم بخش اثر هڪ سبب آهي ڇو اهي مشهور آهن.

محقق هن اثر کي ڪيترن ئي مرڪبن تي منسوب ڪري ٿو ، يعني ڪوروسولڪ ايسڊ ، يلگٽينن ، ۽ گوليٽانين.

ڪوروسولڪ ايسڊ انسولين جي حساسيت وڌائڻ ، گلوڪوز جي مقدار کي وڌائڻ ۽ الفا-گلوڪوسائيڊس کي روڪڻ سان رت جي شگر جي سطح گهٽائي ٿي - هڪ اينزيميم جيڪو ڪاربن کي هضم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. انهي ڪري اهو دعوي ڪيو وڃي ٿو ته اهو انسولين جهڙو اثر آهي (، ، ،).

انسولين اهو هارمون آهي جيڪو رت جي شگر جي سطح کي سنڀاليندو آهي. ماڻهن ۾ ذیابيطس جو قسم 2 ، انسولين جي مزاحمت هن هارمون جي طلب کي وڌائيندي آهي. جيتوڻيڪ ، پينڪريريا انهن مطالبن کي پورا ڪرڻ جي قابل نه هوندا ، ان جي نتيجي ۾ رت ۾ شگر جي سطح وڌائي ٿي ().

31 بالغن ۾ هڪ اڀياس ۾ ، جيڪي 10 ملي گرام ڪوروسولڪ ايسڊ تي مشتمل هڪ ڪئپسول حاصل ڪيا انهن کي مقابلي واري گروهه ۾ مقابلو ڪرڻ وارن جي مقابلي ۾ ، هڪ زباني گلوڪوز رواداري ٽيسٽ آزمائي ڪرڻ کان پوءِ 2 ڪلاڪ لاءِ بلڊ شوگر جي سطح گهٽائي ڇڏي هئي.

ڪوروسولڪ ايسڊ کان علاوه ، ايليگيٽينن - يعني لئگسٽررومين ، فلوسن بي ، ۽ ريگينين اي - پڻ رت جي شگر جي سطح کي بهتر بڻائيندي.

اهي گلوڪوز ٽرڪنٽر کي چالو ڪري ٿو گولا گلوڪو ٽرانسپورٽر جي قسم 4 (GLUT4) ، هڪ پروٽين جيڪو گلوڪوز کي رت جي وهڪري کان وٺي عضلات ۽ چربی خاني ۾ منتقل ڪري ٿو (، ، ،).

ساڳئي طرح ، گليٽينٽين گلوڪوز کي منتقل ڪري خلين ۾ جذب ​​ڪرڻ لڳي ٿي. اهو اڃا به اهو سمجهيو ويو آهي ته هڪ قسم جو گليتوانين پنتا-او-گوليائي-گلوڪوپيانوانوز (PGG) سڏجي ٿو ، جيڪو ڪوروسولڪ ايسڊ ۽ ايلليگٽيننز کان وڌيڪ تيز سرگرمي آهي (، ،).

جڏهن ته مطالعي ڪبابا جي پن جي مخالف ذيابيطس خاصيتن تي واعدو ڪندڙ نتيجا مليا آهن ، اڪثر جڙي ٻوٽين يا مرڪب جي ميلاپ استعمال ڪيا آهن. ان ڪري ، پنھنجن رت جي شگر گهٽائڻ واري اثرات کي بهتر سمجھڻ لاءِ اڪيلو پنن تي وڌيڪ مطالعو جي ضرورت آھي (، ، ،).

اينٽي ايڪسائيڊڊ سرگرمي

اينٽي آڪسيڊنٽس مرکبات آهن جيڪي آزاد ريڊيڪلز جي نقصانڪار اثرن کي منهن ڏين ٿا. اھي اثرات ٻي صورت ۾ ڊي اين اي ، چربی ۽ پروٽين جي ميٽابولزم کي منفي طور تي متاثر ڪري سگھن ٿا ۽ بيماريون کي وڌائي سگھن ٿا ().

ان کان علاوه ، اينٽي ايڪسڊينٽس توهان جي پينڪريس کي آزاد ريڊيڪل نقصان کان بچائيندا آهن - هڪ اضافي antidiabetic اثر ().

بينابا جي پن radicalڙا آزاد ريڊيڪل کي غير جانبدار ڪري سگهن ٿا ، ڇاڪاڻ ته انهن جي اينٽي آڪسيڊنٽس جي فينولس ۽ فلاونيوڊس جي اعلي مواد جي ڪري ، انهي سان گڏ قرنطين ۽ ڪوروسولڪ ، گليڪڪ ، ۽ ايلگيڪڪ ايسڊس (، ، ، ،).

هڪ 15 ڏينهن جو مطالعو چوٽن ۾ مليو آهي ته 68 ملي گرام في پائونڊ (150 ايم ڪيو في ڪلوگرام) بايبا پتي جي جسم جو وزن ڪ freeي بيهي مفت ريڊيڪل ۽ ٻيون ردِ عمل رکندڙ جنسون جڏهن ته اينٽي آڪسيجنٽ اينزيمز جي سطح کي ڪنٽرول ڪري رهيون آهن ().

اڃا تائين ، انساني مطالعي ۾ ڪرابا پتي جي اينٽي آڪسائيڊٽر اثرن تي گهٽ آهي.

مائو موٽوائتي فائدا پيش ڪري سگھن ٿا

موتمائي تقريبن 40-45 آمريڪي آمريڪن جي متاثر ڪن ٿا ، ۽ اهو دائمي مرض جو خطرو عنصر آهي).

تازي مطالعي سان بچي واري پنن کي موهپا مخالف سرگرمي سان ڳن haveيو ويو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي ايڊپوجينسيس ۽ لپوگينجنس کي روڪي سگهن ٿا ـ چربی خاني ۽ چربي جي مالڪن جي ترتيب ، ترتيب سان ()

انهي سان گڏ ، پتي ۾ پوليوفينولس ، جهڙوڪ پينٽاگلوئلگلگوس (PGG) ، موٽن جي سيل جي اڳڪٿي کي ٿلهي موٽن جي سيلز ۾ تبديل ٿيڻ کان روڪي سگھي ٿو (،).

جيتوڻيڪ ، انهي موضوع تي اڪثر تحقيق ٽيسٽ ٽيوب ۾ ڪئي وئي ، تنهن ڪري انساني مطالبن جي ضرورت آهي.

دل جي بيماري جي خطري عوامل کي گهٽائي سگھي ٿو

بلند رت جو ڪوليسٽرول دل جي بيماري جو هڪ اهم خطرو آهي - آمريڪا ۾ موت جو سڀ کان وڏو سبب ۽ س worldwideي دنيا ۾ موت جو ٻيو وڏو سبب آهي (،).

جانورن ۽ انساني مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪورابولڪ ايسڊ ۽ پي جي جي جينبا جي پنن ۾ رت جي ڪوليسٽرول ۽ ٽريگليسرائيڊس جي سطح گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي (، ، ،).

چوٿين ۾ 10 هفتن جي هڪ مطالعي ۾ ، اعلي کوليسٽرال غذا کي کارايو ويو ، جيڪي ڪوروسولڪ ايسڊ سان علاج ڪيا ويا سي هڪ ڪنٽرول گروپ سان مقابلو ڪرڻ سان ، رت جي ڪوليسٽرول جي 32 سيڪڙو گهٽجي وئي ۽ جگر کوليسٽرول جي سطح ۾ 46 سيڪڙو گهٽجي وئي.

اهڙي طرح 40 بالغن ۾ 10 هفتن جو هڪ روزو رکڻ وارو گلوڪوز خراب روزاني ڏٺائين ته بينبا پتي ۽ ٻرندڙ ڪ extractن جو ميلاپ ٽريگليسرائيڊ ليول کي 35 سيڪڙو گهٽائي ڇڏيو ۽ ايڇ ڊي ايل (چ )ي) ڪوليسٽرول ليول کي 14 سيڪڙو وڌائي ڇڏيو.

جڏهن ته اهي نتيجا واضع آهن ، بلڊ کوليسٽر ليول جي سطح تي ڪرابا جي پنن جي سڌي اثرن تي تحقيق اڃا به گهربل آهي.

ٻيا امڪاني فائدا

بنابا جا پن شايد ممڪن طريقي سان ٻيون فائدا فراهم ڪري سگھن ٿيون ، جهڙوڪ:

• حملن جا اثر. ٽيسٽ ٽيوب جي مطالعي مان پتو پوي ٿو ته ڪبابا پتي جي ڪ extractڻ may lڙن ۽ جگر جي ڪينسر وارين سيلز جي پروگرام ٿيل سيل جي موت کي فروغ ڏئي ٿي.
• antibacterial ۽ antiviral صلاحيت. ڪ Theڻ بڪيريا وانگر تحفظ ڏئي سگهي ٿو ستيفيلوڪوکوس آوريس ۽ بيڪيلس ميگا ميٽيميمانساني وائرس واري روينيو وائرس (HRV) وانگر ، عام سردي جو هڪ سبب ،هليل وائرس وانگر وائرس.
• اينٽيهٿرومومبٽڪڪ اثر. بلڊ ڪلٽ گهڻو ڪري بلڊ پريشر ۽ دل جي دوري جو سبب بڻجندا آهن ، ۽ بنابا پتا ڪ extractڻ سان انهن کي helpهلائڻ ۾ مدد ملندي آهي (،).
• گردئن جي نقصان کان بچاءُ. ڪ extractڻ ۾ موجود اينٽي آڪسائيڊينٽس کان بچائي سگھي ٿو جيموٿراپي جي دوائن جي سبب نقصان کان.

ڪبابا جا پن بايوڪيڪل مرکبات ۾ مالدار هوندا آهن جيڪي رت جي شگر ۽ ڪوليسٽرول ليول کي گهٽ ڪري سگهن ٿا ، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ مخالف موهپا جون سرگرميون مهيا ڪن ٿيون ، ۽ وڌيڪ.

ضمني اثرات ۽ احتياط

ٻنهي جانورن ۽ انساني مطالعي تي اتفاق ڪيو ويو ته ڪبابا جي پنن جو استعمال ۽ انهن جا ٻج انهن جي جڙي ٻوٽين وانگر محفوظ نظر اچن ٿا ().

تنهن هوندي ، انهن جي رت جي شگر گهٽائڻ واري صلاحيتن ۾ اضافي اثر ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي بلڊ شوگر جي سطح کي گهٽائي سگهن ٿا جڏهن ٻين ذيابيطس دوائن جهڙوڪ ميٽفارمين سان ، يا ٻين کاڌي سان گڏ رت جي شگر جي سطح کي گهٽ ڪن ٿا جيئن ميون ، لہسن ۽ گهوڙي کي (،).

ان سان گڏ ، ماڻهن کان plantsاڻايل الرجي ٻين ٻوٽن تائين لٿريڪس خاندان - جيئن انار ۽ جامني رنگ وارو --ار - احتياط سان ببانه بنياد تي شيون استعمال ڪرڻ گهرجن ، جيئن اهي ماڻهو شايد هن ٻوٽي جي وڌندڙ حساسيت رکن.

وڌيڪ ڇا آهي ، هڪ بالغن ۾ ذيابيطس ۽ گردي جي فني خرابي جي نتيجي ۾ ٻڌايو ويو ته ڪورابولڪ ايسڊ بينابا جي پٽن مان جڏهن گردو نقصان ٿي سگهي ٿو جڏهن diclofenac ()

ڊيڪلوفينڪ هڪ نانسوائيڊلالل سوزش واري دوا آهي (NSAID) گڏيل پيٽ جو علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو ، ۽ ڪوروسولڪ ايسڊ پنهنجي ميٽابولزم کي خراب ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ ، ڪوروسولڪ ايسڊ لڪٽڪ ايسڊ جي پيداوار کي پسند ڪري سگهي ٿي ، سخت لیکٹيڪڪ ايسڊوسس جي سبب ٿي سگهي ٿي - ماڻهن ۾ گردن جي بيماري جو خدشو جو سبب ().

تنهن ڪري ، بالابا جي پتي جي پيداوار کڻڻ کان پهريان توهان جي صحت جي سار سنڀار سان پڪ سان پڪ ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي صحت واري بنيادي حالت آهي.

جڙي ٻوٽين واري علاج طور استعمال ٿيڻ سان Banaba جا ٻوٽا محفوظ ظاهر ٿيندا آهن. تنهن هوندي ، جڏهن توهان ٻين ذيابيطس دوائن سان گڏ وٺي رهيا هوندا ته اهي توهان جي رت جي شگر جي سطح تمام گهڻو گهٽائي سگهن ٿا.

فارم ۽ خوراک

بنابا جا پن بنيادي طور تي چانهه وانگر کائيندا آهن ، پر توهان انهن کي پاؤڊر يا ڪيپسول فارم ۾ پڻ ڳولي سگهو ٿا.

خوراک جي طور تي ، هڪ مطالعي جي تجويز ڪئي وئي آهي ته 32-48 مگ جي لابا جي پتي ڪ extractڻ واري ڪيپسول ، معياري طور تي 1 ٪ ڪوروسولڪ ايسڊ تي مشتمل 2 هفتي تائين رت جي شگر جي سطح گهٽائي سگهي ٿي.

بهرحال ، مناسب جاچ جو تعين ڪرڻ لاءِ وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. تنهن ڪري ، اهو بهتر آهي ته توهان ڏنل چونڊيل تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو.

جڏهن اها چانهه اچي ٿي ، ڪجهه دعويٰ ڪن ٿا ته توهان هر ڏينهن ٻه ڀيرا پيئندا. تنهن هوندي ، هن درجي کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڪو سائنسي ثبوت ناهي.

ڪبابا جي پنن کي چانهه مان مزو ڏئي سگھجي ٿو يا ڪيلپسول يا پاؤر جي شڪل ۾ ورتو وڃي. روزانو 32-48 mg جو هڪ هفتي ٻن هفتن تائين رت جي شگر جي سطح کي بهتر بڻائي سگھي ٿو.

هيٺئين لائن

ڪعبي جا پن رت جي شگر جي سطح گهٽ ڪرڻ جي صلاحيت لاءِ مشهور آهن.

ان کان علاوه ، انهن کي دل جي بيماري جي خطري جي فڪر کي بهتر بڻائڻ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ مخالف موهيت جي سرگرمي مهيا ڪرڻ جي لاءِ ڏيکاريو ويو آهي.

تحقيق مان خبر پوي ٿي ته اهي پن هڪ محفوظ جڙي ٻوٽين جو علاج آهي. انهن جي فائدن مان ڪ Toڻ لاءِ ، توهان بانبي جي پتي چانهه پيئي سگهو ٿا يا انهن کي ڪئپسول يا پاؤڊر فارم ۾ وٺي سگهو ٿا.

تنهن هوندي به ، ياد رکجو ته انهن جو رت ۾ شگر کي گهٽ ڪندڙ اثر نموني ذيابيطس واري دوائن سان شامل ٿي سگھن ٿا. اهڙيءَ طرح ، ٻنهي کي وٺڻ سان توهان جي رت جي شڪري جي سطح تمام گهڻي گهٽجي سگهي ٿي.

ڪنهن به اضافي سان ، نئين روزاني شروع ڪرڻ کان پهريان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.