توهان جي فٽنيس جي ضرورتن لاءِ بهترين GPS اسپورٽس واچون

مواد

• لاءِ جائزو

outاھر نڪتو ، ڪجھ فائدا آھن حاصل ڪرڻ لاءِ حقيقي GPS واچ حاصل ڪرڻ جي بجاءِ توھان جي ڊوڙ ، سواري ، ۽ ترڻ جي ٽريڪ ڪرڻ جي توھان جي سرگرمي ٽريڪٽر يا ايپ تي. (اھي بھترين آھن ، پڻ ، reasonsين سببن لاءِ! ر checkو ھي پڙھو 8 نوان فٽنيس بينڊ اسان کي پسند آھن!)

”هڪ GPS واچ هجڻ (جنهن ۾ هڪ دل جي شرح مانيٽر شامل آهي) و moreيڪ معلومات فراهم ڪري ٿو جيڪا توهان فٽنيس ٽريڪٽر کان حاصل ڪندا ،“ ورزش فزيولوجسٽ ۽ ٽرمارني ڪوچنگ اينڊ نيوٽريشن جي مالڪ مارني سنبل جو چوڻ آهي. هڪ لاءِ: ”ڪيترن ئي GPS واچن ۾ گهڻيون اسڪرينون هونديون آهن (جيڪي توهان آساني سان مٽائي سگهو ٿا)، تنهن ڪري صرف موجوده دل جي شرح کي ڏسڻ بدران يا مڪمل فاصلو coveredڪيل (يا ، ڪجھ به نه ڏسڻ جي طور تي جيئن ڪجھ سرگرمي ٽريڪ ڪندڙن وٽ اسڪرينون ناھن) ، توھان ڏسي سگھوٿا موجوده رفتار ، اوسط رفتار ، موجوده دل جي شرح ، ۽ موجوده فاصلو/وقت س all ھڪڙي اسڪرين تي ، “سنبل وضاحت ڪري ٿو.

و moreيڪ ا آهي ، ڪيتريون ئي واچون توهان کي اجازت ڏين ٿيون توهان جي ٽريننگ ڊيٽا کي اپ لوڊ ڪرڻ جي سائيٽ وانگر ٽريننگ چوٽي تي. ”جيڪڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيو ڪوچ يا ٽرينر سان ، ڊيٽا کي ڊائون لوڊ ڪرڻ جي قابل هجڻ انهن جي جائزي لاءِ تمام مددگار آهي ،“ سنبل چوي ٿو. ٽريننگ چوٽي اصل ۾ پيش ڪري ٿي ھڪڙي خدمت جيڪا توھان کي ملائي ھڪڙي ڪوچ سان ۽ توھان جي تربيت جي ھدايت ڪندي. جيڪڏهن توهان سنس ڪوچ هلائڻ پسند ڪريو ٿا، اهو توهان کي پنهنجي ڊيٽا کي اپلوڊ ڪرڻ ۽ جائزو وٺڻ جي اجازت ڏئي ٿو (مفت ۾!)، جيڪو توهان کي ٽريڪ ڪرڻ، ماپڻ، ۽ مستقبل جي ڪم ڪار/مقاصد جي منصوبابندي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

تنھنڪري ، توھان ڪيئن findولھيو صحيح GPS واچ توھان لاءِ؟

سنبل چوي ٿو ، ”اتي تمام سستي GPS واچون آهن جيڪي ننگي ضرورتن کي ٽريڪ ڪنديون ، پر پوءِ ڪجهه آهن جن وٽ و featuresيڪ خاصيتون آهن ۽ قيمت ٿورو ويڪ آهي. جيڪو توهان حاصل ڪيو ان تي منحصر آهي (yourيو توهان جي بجيٽ کان!) توهان ان کي استعمال ڪرڻ جو ارادو ڪيو ٿا. اسان چار عظيم اختيارن کي گڏ ڪيو آھي- ھر ھڪ منفرد خصوصيتن سان- توھان کي اھو چونڊڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ جيڪو توھان جي ورزش جي ضرورتن کي بھترين موزون بڻائي، اھي جيڪي به ھجن.

Garmin Forerunner 920XT

triathletes لاء، هي هڪ راند بدلائيندڙ آهي. اھو ٽريڪ ڪري ٿو توھان جي س sportsني ٽن راندين کي ننڊ سان ، نازڪ تفصيلات ۽ راءِ سان جھڙوڪ اسٽروڪ قسم جي سificationاڻپ جڏھن سوئمنگ ڪري ٿو-اھو توھان جي VO2 ميڪس جو به اندازو لائي ٿو! ($ 450 gar garmin.com)

پولر M400

هر ڪنهن لاءِ جيڪو GPS واچ تي سرگرمي ٽريڪ ڪندڙ جي وچ ۾ چونڊ ڪرڻ ۾ ناخوش آهي ، هتي آهي توهان جو 2-in-1 حل. هي GPS واچ پڻ ٽريڪ ڪري ٿو توھان جي سرگرمي (جھڙو ننڊ جو معيار) ، توھان کي خبردار ڪري ٿو جڏھن توھان وي longا آھيو گھڻي دير تائين ، ۽ ڏسڻ ۾ اچي ٿو تمام س coolو بوٽ ڪرڻ لاءِ (تنھنڪري توھان ان کي روزانو پائڻ ۾ ڪو اعتراض نه ڪندؤ). ($ 250 po polar.com)

ٽام ٽام رنر

سادو ۽ سستو، پر ھر شيءِ سان ڀريل آھي جنھن جي توھان کي ضرورت آھي (في سمبل: لازمي ھجڻ ۾ دل جي شرح، فاصلو ۽ رفتار شامل آھي)، ٽام ٽام جي پنھنجي GPS ٽيڪنالاجي سميت. ($150، tomtom.com)

Suunto Ambit3

ھن عظيم گھڙي ۾ featuresين خصوصيتن کي گھٽ نه ڪرڻ (اھو سرگرمي کي ٽريڪ ڪري ٿو ، جھڙوڪ قدم ، ۽ تخميني بازيابي جو وقت ، مثال طور) ، پر اسان خوبصورت آھيون ان بابت ”ورزش جشن“ ايپ جيڪا خبردار ڪري ٿي جڏھن توھان ڪافي ورزش ڪئي آھي. شيمپين جي هڪ گلاس جي ضمانت ڏيڻ لاءِ (اچو ته حاصل ڪريون #WillRunForBubbly رجحان!). ($ 400 ، suunto.com) (انجام ڏيڻ لاءِ تيار نه آھيو؟ پنھنجي اسمارٽ فون کي استعمال ڪريو! چيڪ ڪريو ھي 5 دلچسپ طريقا ايپل جي نئين آئي فون 6 ھيلٿ ايپ استعمال ڪرڻ لاءِ.)

لاءِ جائزو