ليکڪ: Charles Brown
تخليق جي تاريخ: 6 فيبروري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 26 سيپٽمبر 2024
Anonim
10 Signs You’re Not Drinking Enough Water
وڊيو: 10 Signs You’re Not Drinking Enough Water

مواد

خشڪ وات ، ليوا جي رطوبت جي گھٽتائي يا مداخلت جي ڪري منسوب ڪئي وئي آهي جيڪا ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿي ، وڏي عمر جي عورتن ۾ وڌيڪ ٿئي ٿي.خشڪ وهو ، xerostomia ، asialorrhea ، hyposalivation به سڏيو وڃي ٿو ، ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا ۽ ان جو علاج سادي لوزن سان نمو جي واڌ تي مشتمل آهي يا طبي هدايت جي تحت دوائن جي استعمال سان.

ا uponڻ تي هڪ خشڪ وات ، پاڻي جي گهرج جي ٿورڙي نشاني ٿي سگهي ٿي ۽ اهو ئي سبب آهي ته انسان کي پاڻي جي مقدار وڌڻ جي صلاح ڏني وڃي ٿي ، پر جيڪڏهن علامت جاري رهي ته ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان خيال ڪيو ته پاڻي پيئڻ ڏکيو آهي ، ڏسو ته توهان پنهنجي پاڻ کي هائيڊريٽ ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا.

سڪل چپ

خشڪ وات جي عام سبب

لعاب فنگس ، وائرس يا بيڪٽيريا جي انفيڪشنن جي خلاف زباني گابي کي بچائڻ ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو جيڪي ڏند کي خراب ڪرڻ ۽ خراب ساه کڻڻ جو سبب بڻجن ٿا. وات جي نلين کي نمي ڏيارڻ کان علاوه ، اهو بلس جي ٺهڻ ۽ نگلڻ ۾ به مدد ڪري ٿو ، فونيٽيڪس کي سهولت فراهم ڪري ٿو ۽ پروٿيسس کي برقرار رکڻ ۾ ضروري آهي. تنهن ڪري ، جڏهن مسلسل خشڪ وات جي موجودگي جو مشاهدو ڪري ، اهو ضروري آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر سان ملاقات لاءِ مناسب علاج شروع ڪجي.


سڪل وات جي سڀ کان عام سبب آهن:

1. غذائي گهٽتائي

وٽامن اي ۽ بي ڪمپليڪس جي گهٽتائي وات جي استر کي سڪي سگھي ٿي ۽ من ۽ زبان تي سوزن جي ڪري ٿي.

ٻنهي وٽامن اي ۽ مڪمل بي خوراڪ ۾ ، جهڙوڪ مڇي ، گوشت ۽ انڊا. بي وٽامن بابت وڌيڪ سکو.

2. پاڻمرادو بيماريون

آٽميون بيماريون پاڻ کي جسم جي خلاف اينٽي باڊس جو پيدا ڪرڻ سبب بڻجنديون آهن ، جنهن جي نتيجي ۾ جسم ۾ ڪجهه غدود جي سوزش ٿي ويندي آهي ، جهڙوڪ لعابي غدود ، لعاب جي پيداوار ۾ گهٽتائي سبب منہ جي خشڪ ٿيڻ سبب ٿيندو آهي.

ڪجهه آڪوميون بيماريون جيڪي خشڪ ميون جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، سسٽمڪ لوپس ايريٿيموسس ۽ سرجينس سنڊروم آهن ، جن ۾ خشڪ منہ کان علاوه ، اکين ۾ ریت جو احساس ۽ انفيڪشن جو وڌندڙ خطرو ، مثال طور گابي ۽ ڪنجوسيٽائٽس. . ڏسو ڏسجي ته سجنجن کان سنڊروم جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي.

3. دوائن جو استعمال

ڪجهه دوائون پڻ خشڪ کاڌ خوراڪ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ antidepressants ، antidiuretics ، antipsychotics ، antihypertensives ۽ ڪينسر واريون دوائون.


دوائن کان علاوه ريڊيوتراپي ، جيڪو علاج جو هڪ قسم آهي جنهن جو مقصد تابڪاري ذريعي سرطان جي خلين کي ختم ڪرڻ آهي ، جڏهن سر يا گردن تي ڪيو وڃي ، خشڪ منہ ۽ گومس تي گھاٽن جي ظاهر ٿيڻ جو سبب تابڪاري دوز تي هوندو آهي. ڏس ته تابڪاري علاج جا ٻيا ڪهڙا اثر آهن.

4. تائيڊرا مسئلا

هاشيموٽو جي ٽيئرايڊائيٽس هڪ بيماري آهي ، جيڪا آٽوٽيبيوڊسز جي پيداوار سان خاصيت ڪري ٿي ، جيڪا ٿائيڊائيڊ تي حملو ڪري ٿي ۽ هن جي سوزش جو سبب بڻجي ٿي ، جيڪا هائپرٿائرايismيزم جو سبب بڻجندي آهي ، جيڪو عام طور تي هايپوتايرايismيزم جي پٺيان هوندو آهي. ٽيرايريا جي مسئلن جا نشان ۽ ظاهر سستي طور تي ظاهر ٿي سگھن ٿا ۽ انهن ۾ وات جي خشڪي شامل آهي ، مثال طور. هاشموٽو جي ٽيائرائڊائٽس بابت وڌيڪ اڻيو.

5. هارمونل تبديليون

هارمونل تبديليون ، خاص طور تي مردن جي دوري دوران ۽ حمل دوران ، عورت جي جسم ۾ عدم توازن جو هڪ سلسلو پيدا ڪري سگھي ٿو ، جنهن ۾ ليوا جي پيداوار گهٽجڻ ، وات کي خشڪ ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا. مينوپيز بابت سڀ اڻيو.


ناک ۾ پاڻي جي اضافي هجڻ سبب حمل ۾ خشڪ وسواري ٿي سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته عورت جي جسم ۾ پاڻي جي ضرورت انهي عرصي دوران وڌي رهي آهي ، جئين جسم کي پلاسٽا ۽ امنيٽڪ مائع پيدا ڪرڻ جي ضرورت هوندي آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن عورت اڳ ۾ ئي ڏينهن ۾ 2 ليٽر پاڻي پيئي ها ، اهو معمول آهي ته ڏينهن ۾ 3 ليٽر پاڻي وڌائي وڃي.

6. سانس وٺڻ وارا مسئلا

ڪجهه تنفس جا مسئلا ، جهڙوڪ انحراف سيپوٽيم يا هوائي رستي ۾ رڪاوٽ ، مثال طور ، انسان کي نڪ جي بدران وات کان سانس ۾ وٺي سگهڻ سبب ڪري سگهي ٿو ، جيڪي سالن کان ، منهن جي اناتومي ۾ تبديلي ۽ حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ موقعو رکن ٿا. انفيڪشن ، کان وٺي نڪ نڪتل هوا کي ڇڪي نٿو ڇڏي. ان کان علاوه ، هوا ذريعي مسلسل داخل ۽ ٻاهر نڪرڻ سان وات جي خشڪي ۽ خراب سانس جو سبب بڻجي سگھن ٿا. سمجھو ته وات بریٿ سينڊروم ڇا آھي ، سبب آھي ۽ ان جو علاج ڪيئن ڪجي.

7. زندگيءَ جون عادتون

زندگي جي عادتن ، جهڙوڪ تماڪ ڇڪڻ ، گهڻو ڪري شوگر سان ڀريل غذا کائڻ يا اڃا تائين گهڻو پاڻي نه پيئڻ سبب خشڪ منہ ۽ خراب سانس جو سبب ٿي سگهن ٿا ، سنگين بيمارين کان علاوه ، پلمونري ايمپيسيما ، سگريٽ جي صورت ۾ ۽ ذیابيطس. ، گهڻيون شگر سان گڏ خوراڪ جي وڌندڙ استعمال جي صورت ۾.

ذيابيطس ۾ خشڪ کاڌا گهڻو عام آهي ۽ پوليووريا سبب ٿي سگهي ٿو ، جيڪو گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ جي عمل سان منسوب آهي. هن صورت ۾ خشڪ وات کان بچڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو ته پاڻي جو دڳ وڌائڻ آهي ، پر ڊاڪٽر هن پاسي جي اثر جي شدت تي منحصر ڪري ، ذيابيطس دوائن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت جو اندازو لڳائي سگهندو.

ڇا ڪجي

خشڪ وات سان وڙهڻ جو هڪ بهترين طريقو اهو آهي ته س throughoutو ڏينهن پاڻي پيئو. هيٺيان ويڊيو ۾ ڏسو ته توهان وڌيڪ پاڻي پيئو ڪيئن ٿا:

ان کان علاوه ، لعاب جي رطوبت کي وڌائڻ لاءِ خشڪ وات جو علاج پڻ ڪري سگهجي ٿو ، جيئن:

  • مٺائي واري سطح سان کنڊ سان گڏ چوڪي ​​يا ڪڻڪ کان پاڪ ؛
  • وڌيڪ تيزابيت ۽ ٻوٽي وارا کاڌو کائيندا آهن ڇو ته اهي چٻاڙڻ جي ڪوشش ڪندا آهن.
  • ڏندن جي آفيس ۾ فلورائيڊ جي درخواست ؛
  • پنهنجي ڏندن کي صاف ڪريو ، ڏندن جي فليش جو استعمال ڪريو ۽ هميشه ماهوار استعمال ڪريو ، گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ڏينهن ۾ ؛
  • انگن واري چانهه پڻ هڪ سٺو اختيار آهي.

ان کان علاوه ، مصنوعي لعاب خشڪ وات جي علامتن کي منهن ڏيڻ لاءِ مدد وڌائڻ لاءِ ۽ کاڌي کي چبائڻ جي سهولت ۾ استعمال ٿيندو آهي ڊاڪٽر شايد دوائون پڻ ظاهر ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ sorbitol يا pilocarpine.

خشڪ ہونٽ حاصل ڪرڻ کان بچڻ لاءِ ٻيون اھم احتياطون پنھنجن لبن کي چاٹنے کان پاسو ڪرڻ لڳن ، ڇاڪاڻ ته اھو جيڪو وھيل نظر اچي ٿو اھو لب کي خشڪ ڪري رھي ٿو ۽ ان کي نمي ڪرڻ جي ڪري ، ليم بام ، ڪوڪو مکھن يا لپ اسٽڪ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري توهان جي هڏن کي نم ڪرڻ لاءِ ڪجهه اختيار ڏسو.

خشڪ وات سان لاڳاپيل نشانيون ۽ معنائون

هر وقت خشڪ وات جي علامت خشڪ ۽ ڇڪيل لپين سان گڏ ، فونيٽڪ سان لاڳاپيل مشڪلاتون ، چبانا ، چکڻ ۽ نگلڻ سان پڻ ٿي سگھي ٿو. ان کان علاوه ، اهي ماڻهو جيڪي گهڻو ڪري خشڪ کاڌا هوندا آهن ، دانت جي خرابي جو شڪار هوندا آهن ، عام طور تي خراب سانس ۾ مبتلا هوندا آهن ۽ سر ۾ درد ٿي سگهن ٿا ، اضافي طور تي زباني انفيڪشن جي وڌندڙ خطري جي ڪري ، خاص طور تي Candida Albicans گڏ، ڇاڪاڻ ته ليوا به مائرن کي نقصان پهچائڻ کان بچائي ٿو.

جيڪو خشڪ وڳوڙن جي علاج جو ذميوار هوندو آهي عام مريض آهي ، جيڪو پنهنجي اندر جي بنياد تي اينڊو ڪررنولوجسٽ يا گيسٽرواينٽرولوجسٽ مقرر ڪري سگهي ٿو.

نوان خائي؟

12 وزن گھٽائڻ لاءِ صحت مند ناشتو، غذائي ماهرن جي مطابق

12 وزن گھٽائڻ لاءِ صحت مند ناشتو، غذائي ماهرن جي مطابق

مان ان کي شوگرڪوٽ ڪرڻ وارو نه آهيان: توهان جي مقصدن تائين پهچڻ، وزن گھٽائڻ يا صرف صحت مند کائڻ، سخت ٿي سگهي ٿو. انھن ارادن کي ترتيب ڏيڻ محسوس ڪري سگھي ٿو آسان حصو وانگر. بي hungryو رھڻ کان سواءِ انھن ...
ھن عورت ھڪ سبزي واري حالت ۾ ھجڻ کان پوءِ پيرا اولمپڪس ۾ گولڊ ميڊل کٽيو

ھن عورت ھڪ سبزي واري حالت ۾ ھجڻ کان پوءِ پيرا اولمپڪس ۾ گولڊ ميڊل کٽيو

و upندڙ ، مان اھو kidار ھئس جيڪو ڪڏھن بيمار نه ٿيو. ان کان پوء، 11 سالن جي عمر ۾، مون کي ٻن انتهائي ناياب حالتن سان تشخيص ڪيو ويو جنهن منهنجي زندگي هميشه لاء تبديل ڪري ڇڏي.اهو شروع ٿيو سخت درد سان منه...