هڪ ڌڙڪيل منهن کي شفا ڏيندو

مواد

• هڪ خندق ڇا آهي؟
• اها ڪيتري وقت تائين لڳندي آهي منهن تي ڳرڻ جو زخم ڇا آهي؟
• زخم جي خرابي جو علاج
• هڪ ڇڪيل منهن جو فوري طور تي علاج ڪيو وڃي
• 36 ڪلاڪ کان پوءِ علاج
• درد مان رليف
• زخم بيهڻ کانپوءِ علاج
• رات جو ڏينهن رات جو ڇڳن جو علاج ڪئين ڪجي
• آرنيڪا
• وٽامن ڪ
• وٽامن سي
• بروميلين
• ڪيئي مرچ
• ڪامري
• سرڪو
• بلبيري
• Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

زخم وارا زخم

جيڪڏهن توهان پنهنجو منهن زخم ڪيو آهي ، جسماني درد سان منهن ڏيڻ کان پاسو ، توهان چاهيو ٿا ته زخم دور ٿي ويو آهي ته توهان ٻيهر پنهنجي پاڻ کي ڏسي سگهو ٿا. توهان عجب ۾ ڏسڻ دوران هرگز حيران ٿيڻ يا پريشان ٿيڻ نٿا چاهيو. ۽ اهو بار بار ساڳيو سوال پڇڻ کان پري ٿي وڃي ٿو: ”توهان جي منهن تي ڇا ٿيو؟“

هڪ خندق ڇا آهي؟

هڪ زخم --اسي جي طور تي حوالو يا ايجيائمائيسس پڻ چيو ويندو آهي ـ نن brokenن ٽٽل رت جي رڳن مان رت آهي جيڪو چمڙي ۽ عضلات جي وچ ۾ جمع ٿيو.

اها ڪيتري وقت تائين لڳندي آهي منهن تي ڳرڻ جو زخم ڇا آهي؟

اڪثر ڪيسن ۾ ، توهان جو خرچي هليو ويندو - يا تقريبا پوشيده - اٽڪل ٻن هفتن ۾.

ضايع ٿيڻ جي جواب ۾ ، توهان جو جلد عام طور تي گلابي يا ڳاڙهي نظر ايندو. توهان جي زخم جي هڪ يا ٻن ڏينهن اندر ، رت جيڪو زخم واري جڳهه تي گڏ ٿي چڪو آهي هڪ نيري يا ڳاڙهو نيري رنگ کي ظاهر ڪرڻ. 5 کان 10 ڏينهن کان پوءِ ، ڀنگي سائي يا پيلو رنگ turnsري ٿو. اها نشاني آهي ته صحافي ٿي رهي آهي.

10 يا 14 ڏينهن کان پوءِ ، ڀنگي جو رنگ زرد ڀورو يا هلڪو ناسي هوندو. اهو جمع ٿيل رت کي جذب ڪري پنهنجي جسم جي آخري منزل آهي. رنگ آهستي آهستي adeري ويندو ، ۽ توهان جو چمڙو پنهنجي عام رنگ ڏانهن موٽندو.

زخم جي خرابي جو علاج

توهان جي زخم ٿيل منهن جو علاج ٻن دورن ۾ ٽوڙي ڇڏيو آهي: زخمي ٿيڻ سان فوري طور ۽ 36 ڪلاڪن بعد. علاج وڌيڪ تيز ۽ مڪمل ، جلد ئي زخم دور ٿي ويندو.

هڪ ڇڪيل منهن جو فوري طور تي علاج ڪيو وڃي

جيڪڏهن توهان کي منهن ۾ ڌڪ لڳي ۽ توهان محسوس ڪيو ته اهو زخم ڏا enoughو سخت ٿي رهيو هو ، هڪ جلدي طور تي برف جي پيٽ کي ايريا تي وجهي ڇڏيو. هي سوزش ۽ سوجن کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. زخمي يا ڇڪڻ واري برف تي برف يا سرد ڪمپڪري گهٽ ۾ گهٽ 10 منٽن ۽ وڌ ۾ وڌ 30 منٽن لاءِ رکو. پوءِ 15 منٽن تائين برف کي پري رکو.

توهان کي انهي برف تي / برفاني چڪر کي تقريبا ٽن ڪلاڪن لاءِ ٻيهر ڏيڻ گهرجي.

ساڳي ئي وقت ، توهان پنهنجي سر کي بلند رکندي علائقي کان اضافي پريشر رکي سگهو ٿا. هن مصيبت جي پيروي ڪندي پهرين 36 ڪلاڪن تائين ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا هن ريگيو تي عمل ڪيو.

36 ڪلاڪ کان پوءِ علاج

توهان جي زخم ۽ گهر جي علاج بابت تقريبا 36 ڪلاڪ ، سردي جي علاج کي گرمي سان تبديل ڪريو. زخم جي جڳهه ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ ، ڏينهن ۾ ڪجهه ڀيرا پنهنجي ڪلمي تي هڪ گرم ڪمپريس رکجو.

درد مان رليف

جيڏهن توهان جي مقابلي ۾ ڌڪ لڳي ، توهان کي شايد ڪجهه تڪليف ۾. جيڪڏهن توهان کي درد سان رليف ڏيڻ واري دوا جي ضرورت آهي ، ايسپيئر (بيئر ، ايڪوٽرین) يا آئيبوپروفين (ايڊويل ، موٽرين) وانگر گهڻو اين ايس ايس آءِ ڊي علاج وٺڻ کان پاسو ڪريو. اهي وڌيڪ انسداد (او ٽي سي) درد ڏيندڙ ماڻهو به رت کي گهٽائيندا آهن ، ۽ اهو زخم کي خراب ڪري سگهي ٿو. ٽيلنول (اييڪٽيامينين) هڪ اين ايس ڊي جي وٺڻ بدران هڪ مناسب او ٽي سي آپشن آهي.

جيڪڏهن توهان هڪ خراب زخم محسوس ڪيو آهي ، تيز مشق پڻ زخم جي جڳهه تي رت جي وهڪري وڌائي سگهي ٿي ۽ اهو زخم خراب ڪري سگهي ٿي.

زخم بيهڻ کانپوءِ علاج

جيڪڏهن توهان هڪ زخم ڀ formedڻ کان پهريان زخمي علائقي جو علاج نه ڪري سگهيا ، ان کي تڪڙو وڃڻ جلد ڏکيو ٿورو آهي. ٻه طريقا جيڪي توهان ڪوشش ڪري سگهندا آهيو سج جي روشني ۽ مساج.

• سج جي روشنائي. يووري ريڊيشن جي 15 منٽن تائين ڇڪڻ کي ظاهر ڪرڻ ۾ بليربين کي ٽوڙڻ ۾ مدد ملندي آهي ، هڪ مادي جيڪا خشڪ سبب ڀورو پيلو ٿيندو آهي.
• مالش ڪريو. رت جي گردش کي تيز ڪرڻ لاءِ ۽ لمفياتي گردش جي عمل کي وڌائڻ لاءِ ، ڀرپاسي جي ٻاهرئين ڪنڊ جي ڀرپاسي کي نن smallڙي گردش حرڪت سان استعمال ڪندي مساج ڪرڻ.

رات جو ڏينهن رات جو ڇڳن جو علاج ڪئين ڪجي

جيتوڻيڪ گہرے طبي مطالعات کان گهڻي حمايت نه آهي ، ڪيترائي ماڻهو يقين رکن ٿا ته ڪجهه متبادل گهريلو علاج ڊرامائي طريقي سان زخم واري منهن جي شفا جي عمل کي تيز ڪري سگهن ٿا. علاج جي ڪنهن به ڪورس کي انجام ڏيڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪريو.

آرنيڪا

ارنيڪا هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا قدرتي شفا جي مدد ڪندڙ مڃيندي آهي جلدي سوزش ، سوجن ۽ خراش وارن رنگن کي گهٽائي سگهندي آهي. جيتوڻيڪ حلال آرنيڪا زباني طور تي وٺي سگھجن ٿيون ، اھي تجويز ڪن ٿا ته صرف روزانو ٻه ڀيرا ھڪڙي روزانو آرنايڪا جلي کي توھان جي زخم تي ھڻو.

آن لائن top آرنيڪا جيل لاءِ دڪان.

وٽامن ڪ

روزانو ٻه ڀيرا فيڊين وٽيامين ڪريم استعمال ڪريو توهان جي تيز رفتار تي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

وٽامن سي

قدرتي طب جا وڪيل اهي غذا کائڻ جي خيال جي حمايت ڪن ٿا جيڪي وٽامن سي ۾ وڌيڪ هجن يا وٽامن سي جي اضافي وٺن - هڪ تيز زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ. وٽامن سي جسم کي سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڏي ٿي. اهي پڻ هڪ جيل يا ڪيريم لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا ، جيڪي وٽيامين سي تي سڌو سنئون بيهڻ تي.

آن لائن ويتامين سي جي سپليمنٽ ۽ ڪريم لاءِ دڪان.

بروميلين

انناس ۽ پاپيا ۾ ملندڙ انزيمن جو هڪ مرکب ، بروميلائن جي سفارش ڪئي وئي آهي ته قدرتي شفا جي مدد ڪندڙ سوزش گهٽائڻ ۽ رت جي ٺهڻ کي روڪڻ کان روڪين. اهي هن خيال جي حمايت ڪن ٿا ته 200 کان 400 مليگرام جي برومينن اضافي کي گڏ ڪندي هڪ زخم جلدي تيز ٿي ويندو. اهي پڻ انناس ۽ / يا پاپيا جو هڪ گوڙ ٺاهڻ ۽ انهي کي سڌو طور تي توهان جي مرغي تي لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.

ڪيئي مرچ

گرم مرچ ۾ موجود ڪيپسيڪائن ڪيترن ئي ماڻهن کي زخم جي درد کي گهٽائڻ لاءِ اثرائتو ثابت ٿيڻ آهي. ڪجھ ڀا suggestيون هڪ حصو ڪڻڪ مرچ ۽ پنج حصن جو مرکب ٺاهڻ وارو پيٽروليم جيلي (ويزلين) ۽ توهان جي خراش تي لاڳو ٿيڻ.

ڪامري

قدرتي شفا جي حامي جو مشورو آهي ته هڪ کير جنهن ۾ ڪامفري يا هڪ ڪمپريس شامل آهن ابلندڙ خشڪي جا پن استعمال ڪندي هڪ جلدي زخم کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

سرڪو

ڪجهه ماڻهن کي يقين آهي ته چوڪن تي سرڪي ۽ گرم پاڻي جو ميلاپ جلد جي سطح ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائي سگھي ٿو ته توهان جي کٽڻ واري تيزي سان شفا ۾ مدد ملندي.

بلبيري

گهر جي علاج جا ڪجهه حامي کولينجن کي استحڪام ۽ ڪيپليريز کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ بلبري ڪ extractڻ کي ڪ suggestڻ جي صلاح ڏيندا آهن جنهن جي نتيجي ۾ اهي يقين رکندا آهن ته توهان جي سڻڀيا کي تيزي سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ملندي.

بلبيري ڪ extractڻ لاءِ آن لائن دڪان.

Outlook

منهن تي هڪ زخم اٽيڪ ٿي سگھي ٿوسينياتي سببن جي ڪري. جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان علاج ڪيو ٿا ، توهان شايد وقت کي گهٽائڻ جي قابل هوندا جڏهن توهان کي آئيني ۾ ڏسندا.

آگاهه رهو ته زخم به وڌيڪ سنگين زخمي جو نمونو ٿي سگهي ٿو. سر تي ڌڪ هڻڻ جو سبب بڻجندڙ سبب به ڀڙڪائي چڪو آهي يا ڀ evenي وڃڻ جو سبب بڻيو آهي ، ۽ هن تي ويجهي نظر رکي پئي وڃي. ان کان سواءِ ، ايستائين جيڪو سورن جو سورن جو سبب بڻجي وڃي محسوس ٿئي ، جيڪڏهن زخم سان جڙيل درد ۽ نرمي ختم نه ٿئي ، ته شايد توهان کي زخم آهي جيڪو ڊاڪٽر سان علاج ڪرائڻ گهرجي.

اها هميشه صلاح ڏني ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسندا جيڪڏهن توهان جي سر تي ڌڪ اچي ها ته زخم ڀرڻ لاءِ ڪافي مشڪل هئي.