مان ڇو آسانيءَ سان کلي رهيو آهيان؟

مواد

• آسان ڇڻ
• دوائون جيڪي آسان زخم جو سبب بڻجنديون آهن
• دوا جيڪا کلڻ کي گهٽائي ٿي
• اسٽيرائيڊس
• نونسرائڊلالل سوزش واري دوا (NSAIDs)
• طبي حالتون جيڪي آسان زخم هڻڻ سبب
• آسان زخم جي چڪاس جي تشخيص
• ٻارن ۾ آسان ڇڪڻ
• زخم جي سور جو علاج ڪرڻ
• خلش کي روڪڻ
• جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

آسان ڇڻ

زخم (ايڪوچيموسس) ٿئي ٿو جڏهن چمڙي جي نن smallن نن smallن رت جي رڳن (ڪيليئرس). اهو جلد جي چمڙي جي اندر خونريزي جو سبب بڻجي ٿو. توهان به خونريزي مان خارج ٿيندي ڏسندا.

اسان مان اڪثر وقت تي وقت کان ڪنهن شيءِ ۾ ٽٽڻ کان پاڙيو ويندا آهن. زخم ڀرڻ ڪڏهن ڪڏهن عمر سان وڌي ٿو. اها عورتن ۾ خاص طور تي صحيح آهي جيئن ته ڪيپريري وال وڌيڪ نازڪ ٿي وڃن ٿا ۽ چمڙي به ٿلهي ٿي وڃي ٿي.

ڪڏهن ڪڏهن مشڪل جو زخم عام طور تي گهڻي طبي ڳڻتي جو سبب نه ٿيندو آهي.جيڪڏهن توهان آساني سان زخم ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جا زخم وڏا آهن يا ٻئي هنڌ خونريزي سان گڏ ، اهو هڪ سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿي جيڪا طبي امداد جي ضرورت آهي.

دوائون جيڪي آسان زخم جو سبب بڻجنديون آهن

ڪڏهن ڪڏهن دوا جي ضرورت هوندي آهي صحت جي ڪجهه حالتن جي علاج لاءِ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ. جيتوڻيڪ ، تمام گهڻو دوا جنهن تي توهان انحصار ڪيو ٿا اهو ٿي سگهي ٿو جيڪو توهان جي آسان خشڪ نموني سبب آهي.

دوا جيڪا کلڻ کي گهٽائي ٿي

ڪجهه دوائون توهان جي جسم کي ڪلٽ ٺاهڻ جي صلاحيت کي گهٽائڻ سان توهان جي خونريزي ڏانهن وڌيڪ اضافو ڪري سگهن ٿيون. اهو ڪڏهن ڪري آسان زخم ڀرڻ جي ڪري سگھي ٿو.

اهي دوائون گهڻو ڪري دل جي دوري ۽ فالج جي روڪٿام لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. توهان جي صحت مند فراهم ڪندڙ توهان کي اهي دوائون پڻ بيان ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ ايٽلي فريبليشن ، گہری رگ تھرومبوسس ، پلمونري امبولزم ، يا تازي ڪارڊيڪ اسٽينٽ لڳائڻ.

انهن دوائن ۾ شامل آهن:

• اسپين
• وارفين (ڪومادين)
• ڪلپوڊيڪل (پلاوڪس)
• ريواروڪسابن (ايڪسارٽو) يا اپڪسابن (ايليڪس)

يقين ڪيو ويندو آهي ته توهان جي جسم کي toيري ڏيڻ ۽ آسان زخم ڪرڻ جي صلاحيت متاثر ٿي آهي ، جيتوڻيڪ اهڙن اثرن جو ثبوت ادب ۾ محدود آهي.

مثال هي آهن:

• مڇي جو تيل
• ٿوم
• ادرڪ
• جنڪوگو
• گنزنگ
• وٽامن اي

وٽامنز ۾ گهٽتائي جيڪا توهان جي رت جي جمڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، انهي ۾ وٽامن ڪ ، وٽامن سي ، ۽ وٽامن بي -12 پڻ آسان ڇهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

توهان جو صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري رت جي چڪاس جو حڪم ڏئي سگهي ٿو ته ويتامين جي گهٽتائي کي جانچيو وڃي ۽ نتيجن تي منحصر ڪري وٽامن جي سپليمينٽس جي سفارش ڪري سگهي.

اسٽيرائيڊس

اسٽيرائڊس توهان کي بڇڙڻ جو خطرو وڌائي سگھي ٿو. اهو خاص طور تي معاملو وارين ڪيسٽسٽورائڊس سان هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اهي چمڙي کي گهٽائي سگهن ٿا. زهرا اسٽوڊيوز جلد ئي ايجيما ۽ ٻين چمڙي جي خارش جي علاج ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن. زباني فارم انتھائي ، الرجي ۽ سخت سرديءَ لاءِ استعمال ٿي سگھن ٿا.

نونسرائڊلالل سوزش واري دوا (NSAIDs)

بهتر طور تي اين ايس اي ڊي آئي ڊي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، اهي دوائون عام طور تي درد ٻڌائيندڙن جي طور تي استعمال ٿينديون آهن. ٻين درد رليئرز وانگر ، جهڙوڪ ايڪوٽامينوفين (ٽيلنينول) ، اين ايس اي آئي ڊيز سوزش جي ڪري پڻ ٻرندڙ گهٽائي ٿي.

جڏهن ڊگهي عرصي کان استعمال ڪيو ويندو آهي ، اهي دوائون خونريزي کي وڌائي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان NSAIDs ٻين دوا سان گڏ وٺي رهيا آهيو جيڪي خونريزي کي وڌائي رهيا آهن ، توهان شايد خطرو ٿي سگهي ٿو.

عام NSAIDs شامل آهن:

• اسپين
• آئيبوپروفين (ايڊيل ، موٽرين)
• نيپروڪسين (Aleve)
• celecoxib (ڪيليبرڪس)
• فينوپروفين (نيلفرون)

طبي حالتون جيڪي آسان زخم هڻڻ سبب

جڏهن توهان ڪنهن ڪم جي خلاف ڌڪ لڳندا آهيو ، توهان جو جسم عام طور تي خونريزي کي روڪڻ لاءِ ڪلٽ ٺهڻ سان جواب ڏيندو آهي ، جيڪو زخم کي روڪيندو آهي. سخت اثر يا صدمو جي صورتن ۾ ، زخم هڻڻ ناگزير ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان آساني سان ڇڪيندا آهيو ، توهان جي ڪلٽ ٺاهڻ ۾ توهان جي معذور طبي طبي حالت جو نتيجو ٿي سگهي ٿي. ڪلٽس جو ٺهڻ سٺو غذائيت ، صحتمند جگر ۽ صحتمند هڏن جي مک تي ٻڌل آهي. جيڪڏهن انهن مان ڪجهه عنصر ٿورو پري آهن ته زخم لهي سگهن ٿا.

ڪجهه طبي حالتون جيڪي آسان زخم وجهڻ جو سبب ٿي سگهن ٿيون:

• ڪشن جو سنڊروم
• آخري اسٽيج گردن جي بيماري
• فيڪٽر II ، V ، VII ، يا X جي گهٽتائي (رت ۾ پروٽينس کي مناسب مقدار ۾ آڻڻ جي ضرورت هوندي آهي)
• هيموفيليا اي (عنصر VIII جي گھٽتائي)
• هيموفيليا بي (فيڪٽر IX جي گھٽتائي) جنهن کي “ڪرسمس جي بيماري“ به چيو وڃي ٿو
• ليوڪيميا
• جگر جي بيماري
• گهٽ پليٽليٽ جي ڳڻپ يا پليٽليٽ خرابي
• مايوسي جوڳو
• وان ويلبرينڊ بيماري

آسان زخم جي چڪاس جي تشخيص

جيتوڻيڪ ڪڏهن ڪڏهن زخم ڇڪڻ به عام طور تي پريشاني جو سبب نه هوندو ، آسان زخم ٿي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان وڌيڪ بار بار ڏسن ٿا ، توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان مدد ڪري سگهو ٿا سبب toاڻڻ جو

ڪنهن جسماني زخم کي ڏسڻ لاءِ فزيڪل امتحان کان علاوه توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي خانداني طبي تاريخ بابت توهان کان سوال پڇندي.

اهي توهان جي پليٽليٽ جي سطح کي ماپڻ لاءِ رت جي چڪاس جو وقت به وٺي سگهن ٿا ۽ اهو وقت توهان جي رت کي ڌڪ هڻڻ ۾ وجهي ٿو. اهو طئي ڪري سگهندو آهي ته توهان جو جسم ڪيئن ٿورڙي زخمن جو جواب ڏيندو آهي جن ۾ ڪيپريريا burاٽي ويندا آهن ۽ زخم جو زخم بڻجي ويندا آهن.

ٻارن ۾ آسان ڇڪڻ

ڪڏهن ڪڏهن ٻارن کي خوار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. جيئن بالغن سان ، ڪجهه دوائون ۽ بنيادي حالتون ڏوهه ٿي سگهن ٿيون.

توهان کي توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي سڏ ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان جو ٻار بار بار ، اڻ وضاحت ٿيل زخمن سان گڏ تجربو ڪري ٿو:

• ٽڪڙا
• وڏو پيٽ
• بخار
• پسڻ ۽ / يا ٿڌي
• هڏن جو سور
• منهن جا نقص

زخم جي سور جو علاج ڪرڻ

اڪثر ڪيسن ۾ ، onٽي پنهنجي حفاظت کان سواءِ پاڻ هليا ويندا آهن. ڪيترن ڏينهن کان پوءِ ، تنهنجو جسم رت کي رڳڙائي ڇڏيندو آهي جيڪو شروعاتي طور تي رنگ causedڪي ٿو.

توهان جلدي وصولي جي حوصلا افزائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن درد سان سو sw ۽ درد ٿئي ٿو ، علاج جو پهريون مرحلو ٿڌي ڪمپريشن لاڳو ڪرڻ آهي. ٿڌي شيءِ ۽ توهان جي وچ واري چمڙي جي وچ ۾ رڪاوٽ وجهڻ ياد رکو.

جيڪڏهن هڪ هٿ يا پير ملوث آهي ، لفٽ کي بلند ڪريو ۽ 15 منٽن تائين ٿڌي ڪمپريشن لاڳو ڪريو جيستائين سوجن گهٽجي وڃي.

توهان درد جي علاج لاءِ acetaminophen (Tylenol) يا ibuprofen (Advil، Motrin) وٺي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جو صحت جي سار سنڀار انهي کي معلوم ڪري ٿو ته آسان زخم خاص دوائن يا طبي حالتن جي ڪري آهي ، اهي توهان جي علاج جي منصوبي کي تبديل ڪرڻ ۾ مدد ڪندا. پنهنجي طرفان ڪنهن به دوا وٺڻ ڪڏهن نه روڪيو.

ڪجهه دوائن کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي ، يا آهستي آهستي گهٽائڻ جي ، يا انهن جي استعمال تي به ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.

خلش کي روڪڻ

جڏهن ته خاص حالتون ۽ دوائون زخم کي گهٽائي سگهن ٿيون ، توهان اڃا تائين زخم کي روڪڻ جي قابل ٿي سگهندا آهيو. ھڪڙو طريقو توھان جي عمر وانگر اضافي خيال رکڻ آھي. چمڙي بالغن ۾ چمڙي عام طور تي پتلي هوندي آهي ، جيڪا توهان آساني سان زخم ڪرڻ جا موقعا وڌائي سگهو ٿا.

توهان مدد ڪرڻ کان روڪي سگهو ٿا:

• توهان جي هلڻ جو وقت کڻڻ
• مشق ۽ توازن کان بچڻ لاءِ متوازن مشق
• گھربل خطرن کي ڪ thatڻ سان جيڪو توهان گھمڻ ڪري سگھو ٿا
• حفاظتي گيئر پائڻ (جهڙوڪ گھٹنے واري پيڊ) جڏهن مشق ڪندي
• نن sleن نشانين کي روڪڻ لاءِ ڊگهي بازو ۽ پتلون چونڊڻ

صحيح غذائيت حاصل ڪرڻ آسان خرچي کان بچاء ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ڪوشش ڪئي ته کاڌ خوراڪ واريون شيون شامل هجن جن ۾ وٽامن سي ۽ ڪ.

جڏهن پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي

جيڪڏهن توهان معمولي کان وڌيڪ تيزي سان ڇڪي رهيا هجو ، جيڪڏهن توهان جو زخم ڪنهن ٻئي هنڌ ، جيئن توهان جي پيشاب ۾. اهو هڪ سنگين حالت جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو جيڪا انهي طرف فوري طور تي ڏسڻ گهرجي.

اها toاڻڻ پڻ ضروري آهي ته اڻ brاتل زخم ڇڪڻ گهرو تشدد يا ڌمڪي جي نشاني ٿي سگهن ٿا. توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙن کي قانون طرفان توهان کان سوال پڇڻ جي ضرورت آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان گهريلو صورتحال ۾ محفوظ آهيو.

جيڪڏهن توهان کي گهريلو تشدد يا جنسي حملن جي ڪري مدد جي ضرورت آهي ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو ، يا هتي وسيلن ۽ مدد تائين رسائي حاصل ڪريو.