ماڻهن کي ذيابيطس جي فوٽ امتحان جي ضرورت ڇو آهي؟

مواد

• پير جو امتحان ڇو ضروري آهي؟
• پاڻ کي هڪ پير صاحب جو امتحان ڪيئن ڏيڻ گهرجي
• توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
• پنهنجي تاريخ ئي وٺو
• هڪ جسماني امتحان ڏيو
• تعليم ڏيو
• علاج
• پيچيدگيون
• Outlook
• روڪ لاءِ صلاحون

جائزو

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس هجي ته توهان کي پنهنجي صحت جي ڪيترن ئي شعبن ۾ خبردار رهڻو پوندو. ھن ۾ توھان جي رت جي گلوڪوز جي سطح جي نگراني ڪرڻ ، صحت مند ۽ متوازن غذا ، مشھور دوائون وٺڻ ، ۽ متحرڪ رھڻ کان علاوه روزاني پير جي معائنن جي عادت ٺاھڻ شامل آھن.

پير جي مناسب نگراني توهان جي پيرن جي حالتن جي ترقي جا موقعا گهٽائي سگهي ٿي جيڪا شايد سنگين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿي. انهي ۾ روزانه خود امتحان ۽ سالياني پيشه ورانه تشخيص شامل آهن.

پير جو امتحان ڇو ضروري آهي؟

ماڻهن لاءِ ذيابيطس جي مناسب پير جي سنڀال مجموعي صحت لاءِ ضروري آهي. جيوسن ذیابيطس سينٽر جي مطابق ، 1 ۾ 4 ماڻهن ۾ ذیابيطس هڪ پير جي حالت پيدا ڪندو جنهن کي مداخلت جي ضرورت هوندي آهي.

هڪ حالت جيڪا شايد پيرن ۾ وڌيڪ پيچيدگين سبب ٿي سگهي ٿي نيوروپتي. اهو اعصاب نقصان جو نتيجو آهي جيڪو توهان جي پيرن يا ٻين انتها پسندن کي محسوس ڪرڻ ۾ مشڪلات يا ناڪاميء جو سبب بڻجي ٿو.

ماڻهن ۾ ذيابيطس سان نيروپيتري عام آهي ڇاڪاڻ ته وڌيڪ رت وارو شگر توهان جي جسم ۾ اعصاب فائبر کي نقصان پهچائيندو آهي.

نيوروپتي سان لاڳاپيل فوٽ مسئلا پيرن جي زخمن جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو جيڪي توهان محسوس نه ڪندا. خانداني مشق جي جرنل ۾ هڪ رپورٽ ٻڌايو آهي ته اڌ ماڻهن تائين جيڪي نيوروپتي کان حسياتي نقصان هوندا آهن شايد هن وٽ ڪا به علامت ناهي. اهو وڌيڪ پيرن جي نقصان جي سبب ڪري سگهي ٿو.

ٻيون سنجيده پير حالتون جيڪي شايد ذیابيطس ۾ آهن ، انهن ۾ ترقي ڪري سگهن ٿيون:

• ڪالونس
• ڇڪ
• انفيڪشن
• هڏن ۽ جوڑوں جو درد
• تڪليفون
• نسن جي بيماري
• چمڙي جي خرابي
• چمڙي جي حرارت ۾ تبديليون

پنهنجي پيرن تي ڌيان ڏيڻ ، يا ترقي پذير حالت جي مداخلت جي طلب ڪرڻ ، غفلت واري علامات ۽ وڌيڪ سنجيده علاج جي نتيجي ۾ ٿي سگهي ٿو.

پاڻ کي هڪ پير صاحب جو امتحان ڪيئن ڏيڻ گهرجي

جيڪي ماڻهن کي ذيابيطس آهن انهن کي پيرن جي صحت برقرار رکڻ لاءِ هر ڏينهن پنهنجا پير رکڻ گهرجن. پيرن جي خود جاچ جي بنيادي حصن ۾ پير تي تبديلي آڻڻ شامل آهن ، جهڙوڪ:

• ڌڪ ، شگاف ، istersڙا ، يا زخم
• انفيڪشن
• ڪالونس
• ڏامر پير يا بٽون
• پير جي رنگ ۾ تبديليون
• پير جي گرمي پد ۾ تبديليون
• ڳاڙھو ، نرمي يا ٻرندڙ
• اندر ڏانهن ڇڪيل ننailsا
• پير جي شڪل يا شڪل ۾ تبديل ٿيو

جيڪڏهن توهان کي پنهنجا پير ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ، توهان کي معائنو ڪرڻ لاءِ توهان جي مدد لاءِ هڪ آئيني استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ، يا هڪ دوست يا محبوب توهان کان مدد لاءِ پڇو. روزانو پير جي نگراني وڌيڪ پيچيده حالتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا ذیابيطس جي ڪري ترقي ڪري سگھن ٿا.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جي پيرن ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪئي ته پنهنجي ڊاڪٽر يا پودريٽر سان رابطو ڪريو. توهان کي گهر ۾ پنهنجي پيرن تي غير موجودگي جو علاج نه ڪرڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر پنهنجي تشخيص جو تعين ڪرڻ لاءِ حالت جو جائزو وٺندو ۽ ضروري جاچ ڪندو. ابتدائي تشخيص توهان جي وڌيڪ پيچيدگين جي خطري کي گهٽائي ڇڏيندو.

جيڪي ماڻهن کي ذيابيطس آهن انهن کي به هر سال پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ته جيئن هو بچاءُ واري پير جي امتحان لاءِ. سالياني امتحان دوران ، توهان جو ڊاڪٽر هيٺيان ڪندو.

پنهنجي تاريخ ئي وٺو

انهي ۾ توهان جي مجموعي صحت بابت معلومات شامل هوندي. ڊاڪٽر توهان جي شوگر جي باري ۾ به پڇندو ، جنهن ۾ توهان ان کي ڪئين سنڀاليندا ۽ ڇا توهان کي انهي جي ڪا پيچيدگي ڏٺي وئي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي تماڪ ڇڪڻ جي عادتن بابت پڇي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته تماڪ ڇڪڻ توهان جي پيرن جي پيچيدگين کي وڌيڪ ڪري سگھي ٿو ، جهڙوڪ گردش ۾ مسئلا ۽ اعصاب کي نقصان پهچائڻ.

هڪ جسماني امتحان ڏيو

انهي ۾ توهان جي پيرن جو عام جائزو شامل ٿي سگھي ٿو ، انهي سان گڏ توهان جي پيرن جي انهن گانن جو مخصوص جائزو.

• چمڙي
• musculoskeletal اجزاء
• نسوارجي نظام
• اعصاب

انهن تجربن جا نتيجا توهان جي ڊاڪٽر توهان جي پيرن جي پيچيدگين جي خطري کي طئي ڪرڻ ۽ لائحہ عمل جو اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪندا.

تعليم ڏيو

توهان جي پير جي امتحان مان خطرن ۽ ممڪن نتيجن کي سمجهڻ وڌيڪ پيچيدگين ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. خانداني مشق جي جرنل ۾ هڪ مطالعو اهو مليو آهي ته تقريباً 90 سيڪڙو فوٽ السر جي ڪيسن ۾ هڪ عنصر اهو هيو ته ماڻهن کي پنهنجي ذيابيطس جي understandingاڻ نه هئي.

علاج

ذیابيطس سبب فوٽ حالتون شدت ۾ وڌي سگهن ٿيون. بچاءُ بهترين پير جي حالتن جي علاج لاءِ بهترين دفاع آهي ، پر اهو هميشه ممڪن نه ٿي سگهيو.

پير جي حالتن جي شروعاتي ڳولا جو مطلب ٿي سگھي ٿو ، گهٽ گهٽ توازن علاج جا اختيار. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي بهترين علاج جي منصوبي جو تعين ڪرڻ لاءِ توهان کي هڪ ماهر ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن ابتدائي لڌو ، پيرن جي سخت حالتن ۾ هڏن جي خرابي يا السر شامل آهي ، علاج ٿي سگهي ٿو توهان جي پيرن جي حفاظت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي انهي جي علاج ڪرڻ ۾ مدد. کاسٽ فوٽ جي السر کي پيرن تي دٻاءُ distهلائڻ سان شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جڏهن اهي توهان سان علاج ڪيو ويندو ، اهي ذات توهان کي هلڻ جاري رکڻ ڏيندا.

توهان جو ڊاڪٽر السر جي علاج سان توهان جي مدد لاءِ هڪ هٿ يا خاص بوٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

وڌيڪ سنجيده السر کي جراحي مداخلت جي ضرورت ٿي سگھي ٿي. انهن السر کي علاج ڪيو ويندو آهي متاثر ٿيل علائقي کي ختم ڪرڻ ۽ صفائي جي ذريعي. وصولي ڪيترن ئي هفتن يا مهينن وٺي سگهي ٿي.

پيچيدگيون

السر وانگر پيرن جي حالتن کان جڙيل پيچيدگي ، السرس ۾ شايد شامل آهي. انهي ۾ توهان جي پير ، توهان جي پير يا ايستائين جو توهان جي ٽنگ ڪ theڻ به شامل آهي جيڪڏهن اها حالت ڪنهن ٻئي طريقي سان علاج نه ٿي ڪري سگهجي.

Outlook

توهان جي ذيابيطس کي سنڀالڻ اهي موقعا گهٽ ڪندو جو توهان سنجيده پير جي حالت پيدا ڪيو. خود انتظام شامل آهن:

• توهان جي رت جي گلوڪوز جي نگراني ڪري رهيو آهي
• پنهنجي غذا کي ترتيب ڏيڻ
• ضروري دوائون وٺڻ
• روزاني مشق ۾ مشغول
• روزانو پير جا امتحان منعقد ڪرڻ

مييو ڪلينڪ جي مطابق ، 1990 جي ڏهاڪي کان وٺي ذیابيطس جو انتظام ۽ پير جي سنڀال بهتر هئڻ سبب ماهوار 50 سيڪڙو کان وڌيڪ گهٽتائي ٿي آهي.

روڪ لاءِ صلاحون

جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس آهي ڪيترن ئي طريقن سان توهان پير جي حالتن کان بچائي سگهو ٿا. هتي روڪڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:

• پنهنجي پيرن جي ڪنهن به تبديلي جي نگراني ڪرڻ لاءِ روزانو پير جي خود چڪاس ڪريو.
• هر سال ڏسو هڪ ڊاڪٽر کي پيشه ور پير جي تشخيص لاءِ.
• رت جي گلوڪوز جي جاچ ، دوائن ، غذا ، ۽ ورزش ذريعي توهان جي ذیابيطس جو انتظام ڪريو.
• مناسب طور تي مناسب جوتا پائڻ يا پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته هو توهان لاءِ ڪسٽم جوتن يا صوتيات جي درخواست ڪري.
• جراب پہنيو جيڪي توهان جي چمڙي کان پري نمي رکين.
• پنهنجا پير هر روز صاف ڪريو ۽ پيرن تي هلڪي روشني ، خوشبو سان مايوسيچر لاڳو ڪريو پر آ toرين جي وچ تي نه.
• ننگا پير هلڻ کان پاسو ڪريو.
• توهان جي آailsرين جي پيرن کي باقاعده ڇڪايو.
• پيرن تي اڀرندڙ شين کان پري رهو.
• روزمره ورزشن سان پنهنجي رت کي پيرن ۾ حرڪت ۾ رکندا.
• دونھون نه ڪريو.

اهو هر ڏينهن پنهنجي پيرن جي نگراني ڪرڻ ضروري آهي. پنهنجي پير جي ڪنهن به تبديلي جي اطلاع فوري طور تي پنهنجي رياست ڏانهن موڪليو ، شرط جي امڪاني شدت کي گهٽ ڪرڻ لاءِ.