پيئندو آهي
ليکڪ:
Gregory Harris
تخليق جي تاريخ:
11 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ:
16 مئي 2025
ڳولا جي ڳولا ۾؟ وڌيڪ مزيدار ، صحتمند ترڪيب ڳوليو:
ناشتو | مانجهاندو | رات جي ماني | پيئندو آهي | سلاد | پاسي واري کاڌا | سوپ | ٿلهو | ڊپ ، سيلس ، ۽ سوس | ماني | ڊيسٽٽس | کير جو فري | گھٽ چرٻي | ڀاي وارو
گرم ايپل نارنگي سائڊر
کاڌو هروو آرگ
125 منٽ
منگو شڪي
اين ايڇ بي بي دل- صحتمند ترڪيب
5 منٽ
ميلن کولر
کاڌو هروو آرگ
10 منٽ
مونن جي طاقت واري سموئي
کاڌو هروو آرگ
10 منٽ
ڪدو Smoothie هڪ کپ ۾
کاڌو هروو آرگ
5 منٽ
اونهاري جي هوا وارو سمهڻ
اين ايڇ بي بي دل- صحتمند ترڪيب
5 منٽ
بيقبل قابل بيري سمٿو
کاڌو هروو آرگ
5 منٽ
تربوز ٿڌي
کاڌو هروو آرگ
5 منٽ
دلچسپ مضمون
3 طريقا پنھنجي طاقت جي تربيت کي ٽريڪ ڪرڻ جا
جيڪڏھن توھان ڪري سگھوٿا بئنچ پريس يا و quيڪ وزن ا today توھان و la tيڪ وزن ڪري سگھوٿا توھان گذريل مهيني جي يٽ ۾ ، اھو ظاھر آھي ته توھان مضبوط ٿي رھيا آھيو. پر کڻڻ هڪ تمام وڏو ڪيٽلي بيل اهو واحد طريقو ...
ابتدائي يوگا پوزس مهيا ڪري ٿو فاؤنڊيشن کي ھڪڙي مضبوط وهڪري لاءِ
جيڪڏھن توھان يوگا جي ڪوشش ڪئي آھي ھڪ يا twiceه ،يرا ، پر crowڏي ڏنو ڪاوڙ پوز کي سمجھڻ کان پوءِ جيترو به آسان نه آھي جيترو ل look ي ٿو ، ھاڻي اھو وڏو وقت آھي چٽ کي ٽوڙڻ ۽ ان کي goيو رستو ڏيو. آخرڪار ، ...