ليکڪ: Eric Farmer
تخليق جي تاريخ: 6 مارچ 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2025
Anonim
اولمپين کان حاصل ڪيل فٽ ٽريڪز: جينيفر روڊريگيوز - طرز زندگي
اولمپين کان حاصل ڪيل فٽ ٽريڪز: جينيفر روڊريگيوز - طرز زندگي

مواد

واپسي وارو ار

جينيفر روڊريگوئيز، 33 ، اسپيڊ اسڪٽر

2006 جي راندين کان پوء، جينيفر رٽائرڊ ڪيو. ”هڪ سال بعد ، مون محسوس ڪيو ته مان ڪيترو مقابلو و missedائي چڪو آهيان ،“ ٽي دفعا اولمپين چوي ٿو. واپس اچڻ مشڪل هو- هوءَ 10 پائونڊ وزني وزن وڃائي چڪي هئي- پر جينيفر 2008 ۾ ورلڊ ڪپ کٽڻ لاءِ پنهنجو رستو ڪم ڪيو. هوءَ آخري ڀيرو مقابلو ڪرڻ لاءِ تيار آهي ۽ ”منهنجي زندگيءَ جي بهترين ريس کي ختم ڪرڻ“.

هوءَ ڪيئن متحرڪ رهي ٿي "مان ھي اولمپڪس پنھنجي ماءُ لاءِ وقف ڪري چڪو آھيان ، جيڪو گذريل اونهاري ۾ سيني جي ڪينسر سبب فوت ٿي ويو. ھوءَ منھنجي وڏي مددگار ھئي."

هن جي بهترين تربيت جي ترڪيب ”مضبوط پيرن لاءِ ، مان پنھنجي ٽنگن جي چو aاري ھڪ مزاحمتي پٽو tieنيان ٿو ۽ ڏانھن ڏانھن 10 وڏا قدم و leadingان ٿو پنھنجي سا rightي پير سان ، پوءِ ان کي کا repeatي پاسي ورجايو ، منھنجي کا leftي پير سان.

هوءَ ڪيئن هيI لهندي "مون کي ويڪ بورڊ، سنوبورڊ، سائيڪل، ۽ ڪيمپ ڪرڻ پسند آهي جيترو آئون ڪري سگهان ٿو."

و Readيڪ پڙهو: 2010 جي سرمائي اولمپين کان فٽنيس طريقا


جينيفر روڊريگيوز | گريچين بلير | ڪيٿرين ريٽر | Noelle Pikus-Pace | ليندسي وان | اينجلا رگيرو | تنيت بيلبن | جوليا مانڪوسو

لاءِ جائزو

اشتھار

نائي شهرن

پائن تيل پي زهر ڏيڻ

پائن تيل پي زهر ڏيڻ

پائن جو تيل هڪ جراثيم ڪش ڪندڙ ۽ ختم ڪندڙ ڪٽيندڙ آهي. اهو آرٽيڪل پائن جي تيل کي نگلڻ کان زهر ڏيڻ بابت بحث ڪندو آهي.اهو آرٽيڪل صرف معلومات جي لاءِ آهي. حقيقي زهر جي نمائش جي علاج لاءِ يا ان جو انتظام نه...
نرسنگ ھڻڻ - چمڙي ۽ نٻل جي تبديلين

نرسنگ ھڻڻ - چمڙي ۽ نٻل جي تبديلين

ٻار جي رضاعت دوران چمڙي ۽ نيپال جي تبديلين بابت سکڻ پنهنجو پاڻ کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ knowاڻي ٿي ته جڏهن صحت جي سنڀال فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ لاءِ.توهان جي سينن ۽ نپلن ۾ تبديليون شامل ٿي سگهن ٿيون.اڻ...