ڊاڪٽر حاصل ڪرڻ جا 13 طريقا توهان کي وٺڻ جي سخت ضرورت آهي (ڏا ،ي ، تمام گهڻو) جڏهن توهان سخت تڪليف ۾ آهيو

ڇا توهان پڪ ٿا ڪيو ته توهان ڪوڙ ناهي ڳالهايو؟

اسان ڪئين ڏسندا آهيون دنيا جا شڪل جنهن کي اسين چونڊيندا آهيون ـ {textend} ۽ ڀائيواري تجربن کي شيئر ڪرڻ اسان جي هڪ ٻئي جي علاج جو طريقو بهتر بڻائي سگهون ٿا. اهو هڪ طاقتور نقطو آهي.

اچو ته ڪجهه عرصي کان ، شايد سالن کان درد ۾ رھي.

سوچي رهيو آھي ، اھو بلڪل ڀيانڪ ، جيڪو مھينيءَ لاءِ مسلسل درد ۾ رھڻ عام نه آھي ، توھان پنھنجي ڊاڪٽر ڏانھن وڃو. هن رت جي ڪم ۽ شايد هڪ ايڪس ري يا سونوگرام جو آرڊر ڏنو آهي. سڀئي نتيجا عام واپس اچڻ ، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر توهان جي خدشات کي رد ڪري ٿو.

ٿي سگهي ٿو ته هو توهان تي هڪ دوا جي ڳولا وارو هجڻ جو الزام هڻي ٿو ، ڇاڪاڻ ته صرف "حقيقي" درد سان ماڻهو مرندا يا ڪوڙ ڳالهائيندا آهن.

مان وٺي ويس. منهنجي درد کي سنجيده وٺڻ لاءِ ڊاڪٽر حاصل ڪرڻ ۾ 32 سال لڳي ويا - {textend} ۽ ڪنيڪشن ٽائپ واري بيماري سان تشخيص پيدا ڪرڻ لاءِ مان wasائو هئس ته ڪڏهن به ڊاڪٽر منهنجي واضح علامت نه محسوس ڪئي.

مان نه ٿو چاهيان ته توهان جوابن جا ڏهاڙا انتظار ڪندا ، جيتوڻيڪ. تنهن ڪري هتي ڪجهه ماهر صلاحڪار صلاحون ۽ چالون آهن توهان جي ڊاڪٽر کي ٻُڌڻ لاءِ ، پنهنجو درد سنجيدگي سان وٺو ، ۽ - {textend} جيجي-چيز-گوش-گولي! ـ {ٽيڪسٽ} شايد به مدد گهري.

1. چئو ته ”مون کي تڪليف آهي.“ نظرانداز يا رد ڪيو وڃي ، ڇاڪاڻ ته اهو اهو خراب نٿو ٿي سگهي. پنهنجي پياري جي وچ ۾ پنهنجي پير سان ڇڏي ، توهان کي ويبليٽ هو.

2. چئو ته آئون سخت درد ۾ آهيان. هن ڀيري توهان جو ڊاڪٽر جواب ڏيندو! اکين واري رول سان. هڪ ياد ڏياريندڙ جي پٺيان جنهن سان توهان جو س bloodو رت ڪم منفي ٿي وڃي ۽ توهان بيمار نظر نه ايندا. ڊاڪٽر جي آفيس کي ڇڏيو ، توهان ڊرامائي مبالغو ڪريو ، توهان!

3. هڪ بٽڻ دٻايو جيڪو چوي ٿو ، "دوستانه ياد ڏياريندڙ: مان درد ۾ آهيان." ان کي پنهنجي قميص ۾ پُسي ڇڏيندا آھيو ، چوندو آھي ، "حقيقي خراب پين ، DOC." پڪ ڪريو ته هو توهان جي گوري کي ڏسي ٿو ، تنهن ڪري جڏهن توهان پنهنجي زبان کي ڪ stickي ڇڏيو ۽ چوندا ، ”هه ،“ هو توهان جي نئين زبان واري ٽيٽ کي ڏسندي چوي ٿو: ”توهان کي هڪ پيشي تي اچو.“

4. پنهنجي ايندڙ ملاقات لاءِ پولي گراف مشين آڻيو. پڪ ڪريو ته توهان هن سان ڇڪايو پيو وڃي جڏهن توهان پنهنجو دستاويز ياد ڏياريندا آهيو ته توهان سخت ، روزاني درد ۾ آهيو. هن کي تسليم ڪيو ويندو ته جڏهن مشين دعوي ڪئي آهي ته توهان ڪوڙ نه ڳالهايو آهي ، توهان جي انشورنس پولي گراف ٽيسٽ کي پورو نه ڪندي آهي ، ۽ اهڙي طرح ، هو توهان جي علاج جي منصوبابندي جو نتيجو يوگا ۾ نتيجا نه وٺي سگهندو آهي.

5. جڏهن توهان جو ڊاڪٽر يوگا جو مشورو ڪري ٿو ، وڏي پئماني تي کيس ٻڌايو ته توهان جو درد ايترو خراب آهي جو توهان يوگا به نٿا ڪري سگهو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن هو صرف هن وڏي گڏيل ۽ عضلات جي درد سان مدد ڪري سگهي ها جيڪا آهستي آهستي ، توهان کي هر هفتي ۾ گهڻو ڪري ڪمزور ڪندو رهي ٿو ـ {textend} ڇا اهو جسماني علاج هجي يا درد جا ماهر يا ماهر يا بس ، توهان کي knowاڻ آهي ، ڪجهه ـ { ٽيڪسٽ} توهان يوگا ڪلاس وٺڻ جو واعدو ڪيو آهي.

6. هڪ گائيڊ لکو جنهن کي ”بنيادي انساني مهارت تي 30 سيڪنڊ پرائمر“ ۽ توهان جي ملاقات کان پهريان هفتي گمنام طور تي پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن ميل ڪيو.هو پڙهي ڪونه سگهندو ـ {textend} اهو آهي ديش 22 پرنسيئر پرائمر جو.

7. ٽريفڪ لائٽ جي ڪپڙن تي پنهنجا هٿ حاصل ڪريو. ٻن ڳاڙهي محسوس حلقن کي ڪٽي ڇڏيو ۽ انهن کي پيلو ۽ سائي روشنين مٿان سلهايو. جڏهن توهان جي ايندڙ ملاقات جو وقت هجي ، ڊان هاڻي تنهنجي درد جو لباس. ڊاڪٽر توهان جي ٽن ڳرين روشنين جو لباس وٺي ويندو ۽ پڇڻ لڳو “ڇو؟” اھو آھي جڏھن توھان چيمن سان داخل ڪريو ، “اھي سڀيئي روشنيون ڇو روڪي رھيون آھن؟ خوشي توهان پڇيو! تو تون منهنجي درد کي نظر انداز ڪرڻ بند ڪندين. “

8. همراهه کي پنهنجي رضا لاءِ آڻيو ڇو ته انهن وڏين ڀورين اکين سان هوشيار شاگرد ڪنهن به انسان کي پنهنجي لاءِ ڪجهه ڪرڻ لاءِ تيار ڪري سگهي ٿو ، ۽ طبي پيشيورن کي پنهنجي ماءُ جي درد کي سنجيده وٺڻ تي آماده ڪرڻ شامل آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ڪاگي ناهي ، توهان منهنجي قرض وٺي سگهو ٿا.

9. کلون وانگر لباس. روئو ، پنهنجو وڏو ، اداس مسخرو ڳوڙها. ”دستاويز ،“ توهان راضي ٿي ويندا ، ”چوندا آهن مسخرا ڳُجهن ۾ رڙيون ڪندا آهن. پر مون ڏانهن ڏس! توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ”مگرواري آنسو“ سان تشخيص ڪندو ۽ ممڪن طور تي توهان کي هن جي مشق کان پاسو ڪرڻ کان اڳ توهان کي نفسياتي حوالي ڏيندو. ان رات تون راڪنگ ڪرسي ۾ رڙيون ڪندي ، اڃا تائين توهان جي مسخري جي لباس ۾ ملبوس ، پنهنجو پاڻ ڏانهن mutرڻ وانگر جيئن توهان اهو سوچڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته سڀ ڪجهه غلط ٿي ويو ، “پر ... هر هڪ مسخرو سان پيار ڪندو آهي.”

10. رشوت هڪ حل آهي جيڪو ڪڏهن به نٿو iresٽي! توهان جو ڊاڪٽر پئسي سان شايد امير هجي ، پر توهان درد سان امير آهيو! کيس درد جو ڪيڪ پيئو. يا حاصل ڪريو انهن ناوليوئلز مان هڪ توهان جو ايليمينٽري اسڪول جي استادن کان نفرت ڪئي ۽ هن کي ڌڪ هنيو جڏهن هو توهان جو هٿ جهلي ٿو. جڏهن هو گولي هڻي ، وضاحت ڪريو ، “هاڻي توهان کي خبر آهي ته آئون ڪيئن محسوس ڪندو آهيان! اچو ته درد سان حل ڪرڻ جو حل ٻڌون. “

11. پنهنجو ساٿي يا هڪ دوست حاصل ڪريو توهان سان گڏ اچو ته آئون بدليل ”آئون بيوقوف سان“ پاتل آهيان ته جيئن چوي ، ”مان پنهنجي چاهيندڙ سان گڏ آهيان جو برداشت ڪري رهيو آهيان ۽ آئون چاهيان ٿو ته توهان هن کي ٻڌو ۽ هن کي ٺاهڻ بند ڪيو. زندگي وڌيڪ سخت آهي. “ پڪ ڪريو ته اهي پنهنجو پاڻ کي پوزيشن ڪن ٿا ته اهو تير توهان ڏانهن اشارو ڪري ٿو.

12. طبي اسڪول ڏانهن وڃو ۽ ڊاڪٽر بڻجي ، پنهنجي درد جو ذريعو ڳوليو ، ان کي عبرتناڪ ، نئين نسل واري ، انقلابي ، نوبل انعام يافته نئين علاج سان علاج ڪريو. هاڻي توهان درد کان آزاد آهيو ، پر ڌيان نه وڃايو! پڪ سان پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي منهن ۾ ر rubو ۽ ڪڏهن به نه وساريو ته توهان اهو سڀ ڪجهه نه ڪيو هو پنهنجي تڪليف کي ، بلڪه هن کي خراب ڪري.

13. پنهنجي ڊاڪٽر جي سامهون ، آ fingersريون پار ڪري (توهان کي ٻيهر زنده رکڻ جو چانس وڌائين). جيڪڏهن تون نه مرندين ، هو شايد اهو چوندو ته توهان هن کان وڌيڪ چئي رهيا آهيو.

جيڪڏهن توهان مري ويا ، مبارڪون! توهان جو درد حقيقي هيو ، توهان تمام گهڻو بيمار هئو ، ۽ هر ڪنهن جنهن توهان تي شڪ ڪيو هو ، ڏا veryو افسوس ٿيو. اسان توهان کان پوءِ واري حياتي ۾ ڪاميابي جي خواهش رکون ٿا.

ايش فشر هڪ ليکڪ ۽ مزاحيه آهي هائپر موبل ايليرز-ڊينلوس سنڊروم سان. جڏهن هن کي ماڪوڙي ٻار جي بيور جو ڏينهن نٿو رهي ، هو پنهنجي ڪورگي ، ونسينٽ سان جابلو ڪري رهيو آهي. هوءَ آکلينڊ ۾ رهي ٿي. هن جي ويب سائيٽ تي وڌيڪ اڻيو.