هيلري ڊف هيٽس اپ شيپ جي مئي ميگزين جو احاطو

مواد

• لاءِ جائزو

هيلري ڊف باهه تي آهي! هڪ وقفي کان واپس پنهنجي پٽ لوڪا جي afterمڻ کان پوءِ ، 27 سالن جي TVوڪري موٽي آئي آهي ٽي وي تي لت واري نئين شو ۾ ننڍي ۽ ايندڙ سي ڊي لاءِ ميوزڪ رڪارڊ ڪري رهي آهي، اٺن سالن ۾ هن جو پهريون. هوءَ هڪ اڪيلي ماءُ پڻ آهي 3 سالن جي مار واري. ا Yetا تائين افراتفري جي باوجود ، هوءَ انتظام ڪري ٿي پرسڪون ، ٿ coolي ، وضع دار ۽ تمام فطري جنسي. اي.او؟ اسان جي مدد ڪرڻ لاء، ڊف صحت ۽ خوشي لاء هن جي رهنمائي ڪندڙ اصولن جي هڪ فهرست مرتب ڪئي. هڪ peakجهي چوٽي وو!

د pressureاءُ ۾ نه اچڻ تي: ”اتي تمام گھڻو د pressureاءُ آھي ته ھميشه ان کي گڏ رکان ، ۽ مان انھيءَ لاءِ ناھيان. توھان ڏسو سپر ماڊلز جن کي haveار آھن ، ۽ ايندڙ ھفتي اھي ڏسندا ifڻ ته اھي ڪڏھن به حاملہ ناھن. اھو مون سان ائين نه ھو. ڪجھ ڏينھن. مان عظيم محسوس ڪريان ٿو ، Iيا مان محسوس ڪريان ٿو تمام معمولي ، ۽ اھو قابل قبول آھي.

سندس نئين اداڪاريءَ جي محفل تي: ”مان گندگي کي قبول ڪريان ٿو. مون کي محتاط رھڻو ھو ته publicار جي اداڪار جي حيثيت ۾ عوام ۾ اسي نه پوي. تنھنڪري منھنجي نئين شو تي ، ننڍي-جيڪو لکيو آهي ڊيرن اسٽار پاران ، جنهن createdاهيو جنس ۽ شهر- اهو مون لاءِ واقعي مزيدار آهي ڪلسي کيڏڻ ، هڪ 27 سالن جي ڪتاب ايڊيٽر جنهن جي ذاتي زندگي هڪ گرم گندگي آهي. هوءَ هميشه غلط ماڻهوءَ کي چونڊيندي آهي، تمام گهڻو پيئندي آهي، ۽ ايندڙ صبح جو پاڻ کي ڍڪڻو پوندو آهي.

هن جي فٽنيس جي معمول تي: ”مان آٽو جم نه ڪندو آهيان. مان هفتي ۾ ٽي goيرا و andان ٿو ۽ ان کي هر وقت ملايو.مان outاھران ٿو وزن کڻندڙ بالن ، جنگ جي رسي ، ۽ وڏن ربر بينڊن سان. مان هي ڪم ڪريان ٿو هڪ سليج هامر سان جتي مان ان کي ingڪيان ٿو ۽ هڪ ربر بلاڪ کي ماران ٿو ، ۽ اهو نڪرندو آهي منهنجي سionsني جارحيتن مان. هر ڪو جهڙو آهي ، 'اوه ، هيلري کي هٿوڙو ملي ويو-رستي کان getاهر نڪري و'و!' "

هن جي غذا جي عادتن تي: ”مان grownروسو رکان ٿو بالغ عورتن جي کا foodي تي. مان چاهيان ٿو ته ڪنھن ماڻھوءَ پنھنجا ناخن hاھر ڪ thanڻ جي بدران ھي down لھي و anو ۽ ھڪڙي حقيقي غذا تي و .و. اھو منھنجي لاءِ ڏا hardو مشڪل آھي! منھنجي sisterيڻ ھيلي ۽ مون ھڪڙي consideredار جي خوراڪ ڪرڻ تي غور ڪيو ، پر اهو صرف ڏاڍو ناپسنديده آواز آهي."

هن جي مجرمانه خوشي تي: ”خوشحال زندگيءَ جي ڪنجي آهي پنير. اهو هڪ حقيقي مسئلو آهي. مان ان کي نه ٿو چئي سگهان! بيورلي هلز ۾ هڪ پنير جو دڪان آهي ، ۽ منهنجي ڪار هڪ مقناطيس وانگر آهي. لوڪا به ان بابت چريو آهي. پنير سان پيار ڪريو! "

هن جي فيشن تي هجڻ ضروري آهي: ”مان ڊينم جو شوقين آهيان! مون وٽ شايد 30 جينز جا جوڙا آهن، پر سچ پڇو ته مان انهن مان اڪثر نه پائيندو آهيان. مان اٺ يا نو جوڙا گھمائيندو آهيان. منهنجي پسنديده منهنجي فريم جينز آهن جن ۾ گوڏن ۾ سوراخ آهن. منهنجي ٽنگن کي تمام گهڻو ڇڪيو ۽ چمڪايو."

هيلري ڊف کان وڌيڪ لاء، هاڻي نيوز اسٽينڊ تي مسئلو چونڊيو!

لاءِ جائزو