4 آسان نمونن سان ٺاھيل ھٿياربند ھٿس

مواد

• منهن جي ڇڪڻ جا فائدا ڇا آهن؟
• ڇا اجزاء کان بچڻ جي لاءِ آھن؟
• ڪهڙو اجزاء سٺو ڪم ڪري ٿو؟
• توهان کي فیس جو صفا ٺاهڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟
• اي آئي آر جا منهن ڏيڻ واريون ترڪيبون
• 1. دل جوئي ۽ داڻا ڇڪڻ
• اجزاء
• ھدايتون
• 2. ماکي ۽ اٽو ڇڪڻ کي
• اجزاء
• ھدايتون
• 3. ايپل ۽ ماکي جاچڻ
• اجزاء
• ھدايتون
• 4. ڪيلي جا آتش صاف
• اجزاء
• ھدايتون
• توهان ڪيتري ئي وقت پر فريس سکرب استعمال ڪرڻ گهرجي؟
• حفاظت جون صلاحون
• هيٺئين لائن

توهان جي چمڙي مان توهان جي چمڙي جي سطح تان مئل جلد ختم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. باقائده exهلائي clميل pورن کي روڪڻ ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگھي ٿي. نتيجو؟ مضبوط ، گندو ، وڌيڪ چمڪندڙ جلد جيڪا ڀڃڪڙي جو گھٽ خطرو آهي.

جيڪڏهن توهان knowingاڻڻ چاهيندا ته توهان جي چمڙي تي ڇا وجهي ، هڪ گهر واري فشار سکرب هڪ اختيار ٿي سگهي ٿو. هڪ ٻيو بونس اهو آهي ته اهي جلدي ۽ آسان بڻائڻ لاءِ آهن ، ۽ توهان شايد ئي اڳ ۾ ئي سڀ اجزا آهن جنهن جي توهان کي ضرورت آهي.

پڙهو جاري رکو Exfoliation جي فائدن بابت وڌيڪ ،اڻ ڏيو ، ۽ محفوظ شيون سان گڏ پنهنجو DIY منهن جوڙي ڇڪڻ ڪيئن ٺاهيو وڃي.

منهن جي ڇڪڻ جا فائدا ڇا آهن؟

جڏهن صحيح طريقي سان ڪيو وڃي ، توهان جي چمڙي کي فليش اسڪوب ڪرڻ سان هيٺيان فائدا پيش ٿي سگهن ٿا.

• ڏا skinي چمڙي. Exfoliators مرده چمڙي جي خاني مان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ته توهان جو جسم اڃا مڪمل طور تي ختم نه ٿي سگهيو آهي. هي توهان کي سهڻي ، روشن ، وڌيڪ پيچيدگي ڏيارڻ ۾ مدد ڪري سگهندو.
• بهتر گردش. توهان جي چمڙي جي سطح کي وڌائڻ سان رت جي وهڪري کي وڌائي سگهجي ٿو ، جيڪا توهان جي چمڙي کي صحت مند چمڪ ڏيڻ ۾ مدد ڏئي ٿي.
• بغير بند ٿيل پاڙن. چهري جي انتشار مرده چمڙي جي خلين ۽ تيل کي ڪ canي سگھي ٿو جيڪي ٻي صورت ۾ توهان جي پورن کي روڪي ڇڏين ٿا ۽ ڀڃڪڙي ڪري سگهن ٿا.
• بهتر جذب. مرده چمڙي جي خاني ۽ ٻين ملبے کي وڌائڻ سان توهان جي چمڙي ٻين شين کي وڌيڪ اثرائتي نموني جذب ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي آهي.

ڇا اجزاء کان بچڻ جي لاءِ آھن؟

ڇاڪاڻ ته توهان جي چهري تي چمڙي توهان جي جسم جي جلد کان وڌيڪ حساس ۽ نازڪ آهي ، منهن جي ڇڪ تي جسم جي ڇڪڻ کان وڌيڪ نفيس ذرات هجڻ گهرجي.

مثال طور ، کنڊ جاچڻ ، جيڪي مشهور جسم ايڪسائيفلر آهن ، توهان جي چهري لاءِ تمام سخت آهن. سامونڊي لوڻ ، ڀا nutين ۽ ڪافي جي ميدان جو به ساڳيو آهي. اهي ذرات خاص طور تي منهن جي چمڙي لاءِ سخت هوندا آهن.

توهان جي چمڙيءَ لاءِ تمام گهريل شيون استعمال ڪرڻ سان چمڙي ، خارش واري چمڙي جو سبب ٿي سگهندي آهي. ڪن حالتن ۾ ، سُڪل ذرات به چمڙي کي خارش يا توجهه ڏين ٿا.

ڪهڙو اجزاء سٺو ڪم ڪري ٿو؟

چمڙي جي جلدي يا ڇڪڻ کان بچڻ لاءِ ، توهان نن smallerا ، نفيس ذرات سان گڏ هڪ نرم Exfoliator استعمال ڪرڻ چاهيندا. ڪجھ اختيارن شامل آھن:

• چ groundي ريت زمين تي نامياتي دليون
• جنن
• زميني چانور
• بيڪنگ سوڊا ، نن quantitiesي مقدار ۾

اھي سڀ جسماني خفقاني ڪندڙ آھن. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي انهن ڪم ڪرڻ لاءِ انهن اجزا سان توهان کي چمڙي سان جڙي يا ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

فزيڪل exfoliator کان علاوه ، ڪيميائي exfoliator استعمال ڪرڻ جو آپشن به آهي. هن قسم جو جزو قدرتي ڪيميائي ۽ اينزيملز استعمال ڪري ٿو چمڙي جي مئل خلين کي ختم ڪرڻ ۽ توهان جي چمڙي کي تجديد ڪرڻ.

ڪيميائي exfoliator جا ڪجهه قسم جيڪي توهان DIY چهري واري ڏندڻ ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• کير ۽ داڻا ، جنهن ۾ لائڪيڪڪ ايسڊ هوندو آهي
• سيب ، جنهن ۾ مليڪ ايسڊ هوندو آهي
• انناس ، ويٽيامين سي ۽ سائٽرڪ ايسڊ جو هڪ ڀرپور ذريعو
• آم ، وٽامن اي جو ھڪ ڀرپور ذريعو

توهان کي فیس جو صفا ٺاهڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟

گهرن واري منهن جا گندي عام طور تي گهڻن شين جي ضرورت ناهي. ان کان پهريان ته توهان اسڪرب ٺاهيو ، پڪ ڪريو ته توهان وٽ هٿ هيٺ ڏنل آهي:

• هڪ ڪيريئر تيل جيڪو ملائڻ ۽ گهمڻ جي اجازت ڏي ٿو ، جهڙوڪ جوجوبا ، ناريل ، يا بادام جو تيل
• هڪ ڪافي گرائنڊر يا فوڊ پروسيسر جيڪڏهن توهان دل جو استعمال ڪري رهيا آهيو
• ماپنگ اسپون يا ماپنگ کپ
• ملائڻ وارو پيالو
• ملندڙ چمچ
• ضروري تيل ، جيڪڏهن گهربل هجي

توهان پڻ چاهيندا آهيو هوائي جهاز وارو ڪنٽينر جيڪو توهان مهر ڪري سگهو ٿا. هي توهان کي توهان جا ڏند محفوظ ڪرڻ ۽ بعد ۾ بعد ۾ ٻيهر استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

اي آئي آر جا منهن ڏيڻ واريون ترڪيبون

1. دل جوئي ۽ داڻا ڇڪڻ

کٽيون فقط ناشتي لاءِ نه هونديون آهن - اهي چمڙي جي حفاظت لاءِ پڻ آهن. حقيقت ۾ ، آلو چمڙي جي حفاظت جي شين جي ڪيترن ئي قسمن ۾ ڳولي سگهجن ٿا. اهو عام طور تي ان پراڊڪٽس تي “ڪوليلوڊل دل وارو” طور درج ٿيل آهي.

تحقيق مطابق دل ۾ ايندڙن ۾ فينولز وارا مرڪب هوندا آهن ، جيڪي اينٽي آڪسيڊنٽس سرگرمي حاصل ڪندا آهن. هن ۾ چمڙي کي نرم ڪرڻ لاءِ ضد سوزش ڪندڙ خاصيتون پڻ آهن.

يوگورٽ ، جنهن ۾ قدرتي لڪٽڪ ائسڊ آهي ، اهو نڪرڻ کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، جڏهن ته جوجوبا تيل رڻ کي ٻرڻ کان سواءِ نمي شامل ڪري سگهي ٿو.

اهو ٺڳ چمڙي جي ميلاپ لاءِ سٺو ڪم ڪري ٿو.

اجزاء

• 2 چمچ. چ groundي ريت rollريل جُڳيون (نامياتي جيڪڏھن ممڪن آھن)
• 1 چمچ. نامياتي سادي يوناني ڏهي
• 1 چمچ. جوجوبا يا ناريل جو تيل

ھدايتون

1. ڪڻڪ کي گرين يا ڀريل پروٽين کي استعمال ڪندي ٺيڪ پاؤڊر ۾ پيس.
2. سڀني کي ملايو پيالي ۾ ملايو.
3. صاف ٿيل چمڙي کي صاف حلقن ۾ لڳايو 30 کان 60 سيڪنڊن تائين.
4. پنهنجي چمڙي مان لوڻ واري گرم پاڻي سان اسڪرب ڌوئي.
5. باقي بچيل مرکب کي ενα رات واري ڪنٽينر ۾ وجهي ڇڏيو ۽ اسٽور ۾ رکيو.

2. ماکي ۽ اٽو ڇڪڻ کي

توهان جي چمڙي تي بيڪيريا کي توازن ڏيڻ جي قابليت هجڻ سبب هنيا هڪ چمڙي جي اضافي خوبي آهي. ھن کي داڻن جي خلاف موثر مواد بڻائي ٿي. هونئن به هڪ ٻئي قدرتي خوشبو ڏيندڙ ۽ نمي ڏيندڙ آهي.

اجزاء

• 1/4 کپ سادو اٽو ، اڻ andاڻ ۽ چٽيل زمين
• 1/8 ڪپ خام ميون
• 1/8 کپ جوجوبا تيل

ھدايتون

1. ڪڻڪ کي گرين يا ڀريل پروٽين کي استعمال ڪندي ٺيڪ پاؤڊر ۾ پيس.
2. مائڪروورويو ۾ ڪجھ سيڪنڊن لاءِ هون کي گرم ڪريو ته ملائڻ آسان آهي.
3. سڀني پيالو هڪ پيالي ۾ ملايو.
4. تقريبن 60 سيڪنڊن تائين چمڙي تي نرم حلقن ۾ لاڳو ڪريو.
5. ٿڌي پاڻي سان گڏ خرابن کي ڌوئڻ.
6. ابرٽ واري ڪنڊ ۾ رکيل ڪشميري جي باقي جاءِ کي ٽو ڪيو ۽ فرج ۾ اسٽور ڪيو.

3. ايپل ۽ ماکي جاچڻ

هي خارش ماکي توهان جي چمڙي کي خوشحال ۽ نم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي. سيب - جن ۾ قدرتي ميوا تيزاب ۽ اينزائمز هوندا آهن - اهي پڻ نڪرڻ لڳن ٿا. ماکي جي اينٽي بیکٽيريل خاصيتن سان ملندڙ ميواتي تيزاب هي تيل يا جھلي جلد واري چمڙي لاءِ سٺو انتخاب ٺاهيندا آهن.

اجزاء

• 1 پاتل ايپل ، ڇڪيل ۽ ڇڪيل
• 1/2 چمچ. خام نامياتي ماکي
• 1/2 ٽسپ. جوجوبا تيل

ھدايتون

1. ايپل کي کاڌي جي پروسيسر ۾ پاڪ ڪيو جيستائين جيستائين هو هموار نه هجي پر رنڪن به نه.
2. مائڪرو ويڪرو ۾ ڪجهه سيڪنڊن لاءِ هون کي گرم ڪيو ته ملائڻ آسان آهي.
3. سڀني پيالو هڪ پيالي ۾ ملايو.
4. پنهنجي منهن کي 30 کان 60 سيڪنڊن تائين گردش حرڪت ۾ لاڳو ڪريو.
5. وڌيڪ نميچر ڪرڻ جي فائدن لاءِ اسڪرب کي پنهنجي چمڙي تي 5 منٽ لاءِ بيهڻ جي اجازت ڏيو.
6. لوڻ واري پاڻي سان ڌوئڻ صاف.
7. باقي بچيل مرکب کي ٿانو ۾ وجھي ڇڏيو ۽ فرج ۾ اسٽور ڪريو.

4. ڪيلي جا آتش صاف

جيڪڏهن توهان پنهنجي منهن تي تيل استعمال ڪرڻ جا شوقين نه آهيو ، هن اسڪرب جي ڪوشش ڪريو ، جيڪو ڪيانا بدران بنيادي طور استعمال ڪندو آهي.

ڪيلي ۾ پوٽاشيم ، وٽامن سي ۽ وٽامن اي جهڙا عنصر شامل هوندا آهن. انهن ۾ سلڪا ، هڪ معدني عنصر ۽ سلڪون وارو نسب هوندو آهي ، جيڪو توهان جي چمڙي ۾ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿيندو.

هي خرچي مناسب چمڙي لاءِ تيل لاءِ مناسب آهي.

اجزاء

• 1 پڪل ڪيلا
• 2 چمچ. چ groundي طرح زمين جو دليون
• 1 چمچ. نامياتي سادي يوناني ڏهي

ھدايتون

1. ڪيلي کي ڪنڊي سان ٽوڙيو جيستائين ان کي همٿ نه هجي پر رنڪن نه.
2. اٽو کي کاڌي جي پروسيسر کي سٺي پاؤر تائين جوڙڻ.
3. سڀني پيالو هڪ پيالي ۾ ملايو.
4. چمڙي تي 30 کان 60 سيڪنڊن تائين گردڪ حرڪت ۾ لاڳو ڪريو.
5. ڌوئڻ صاف صاف ڪيو.
6. ڪنهن به بچيل مرکب کي هوا جي ڪنٽينر ۾ وجهي ڇڏيو ۽ فرج ۾ اسٽور ڪيو وڃي.

توهان ڪيتري ئي وقت پر فريس سکرب استعمال ڪرڻ گهرجي؟

جڏهن ته منهن جي خارش جا ڪيترائي فائدا آهن ، توهان پنهنجو چمڙو ختم نٿا ڪرڻ چاهيو.

جيڪڏهن توهان کي تيل واري چمڙي آهي ، اهو شايد هفتي ۾ ٽي دفعا ختم ٿيڻ لاءِ محفوظ هوندو. جيڪڏهن توهان وٽ حساس آهي ، اڪيلي چمڙي وارو ، يا سڪل چمڙي ، هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا ڪافي ٿي ويندو آهي.

حفاظت جون صلاحون

جئين ڪنهن خرابي سان ، اهو ممڪن آهي ته توهان هڪ يا وڌيڪ شين جي الرجي رد عمل ٿي سگهي. توهان جي منهن تي هڪ جزو لاڳو ڪرڻ کان پهريان ، توهان جي خم جي اندر کان نن testو ٽيسٽ پيچ لاڳو ڪريو. جيڪڏهن توهان جي چمڙي جز جي ردعمل ظاهر نه ڪئي ، اهو شايد توهان جي منهن تي استعمال ڪرڻ محفوظ آهي.

بهتر آهي ته توهان و haveڻ کان بچايو ، جيڪڏهن توهان چمڙي تي وڇايل ، skinاٿل يا ڳاڙهي رنگ وارا آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ ٽوٽي ٿيل چمڙي جا علائقا آهن ، جهڙوڪ هڪ کٽ يا سخت بيماري ٿڌ وانگر ، انهن علائقن تي ڇڪڻ کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

هيٺئين لائن

چمڙي جا خشڪي توهان جي چمڙي جي سطح تان مرڻ واري چمڙي جي خلين کي ڪ aڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي. توهان جي چمڙي جي خرابي سان گڏ ٻاهر نڪري پوندڙ کي به روڪي سگھي ٿو ۽ گردش ۽ ڪوليجن جي پيداوار کي وڌائي سگھي ٿو.

گهر جا ٺاهڻ آسان آهن گهر ۾ ۽ گهڻن اجزا جي ضرورت نه آهي. بهرحال ، اهو ضروري آهي ته صرف اجزاء جو استعمال ڪيو وڃي جيڪي منهن جي خارجي لاءِ محفوظ آهن. توهان جي چهري تي چمڪڻ لاءِ ڪجهه قسم وارا exfoliants جهڙوڪ شوگر ، سامونڊي لوڻ ۽ بهتر نمون.

جيڪڏھن توھان کي پڪ ناھي ته جيڪڏھن ھڪڙو جزو توھان جي چمڙي لاءِ مناسب آھي ، پنھنجي ڊرماتولوجسٽ سان ڳالھ ڪريو سڀ کان پھريائين استعمال ڪرڻ کان پھريائين.