اکين جي لالچ ڇو ٿي اچي ۽ انهي جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• ڳاڙهي اکين جا مختصر وقتي حل
• گرم دٻاءُ
• ٿلهي ڪمپريس
• مصنوعي ڳوڙها
• ڳاڙھي اکين جي ڊگھي حل
• رابطن کي مٽايو
• توهان جي غذا تي ڌيان ڏيڻ
• پنهنجي اردگرد جي ماحول کان خبردار رهجو
• سرخ اکين جو سبب ڇا آهي؟
• ڪانگريس جو (گلابي اک)
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

ڳاڙهيون اکيون

توهان جون اکيون گهڻو ڪري توهان جي روح ۾ ونڊو سمجهي رهيون آهن ، تنهنڪري اهو سمجھڻ وارو آهي ته توهان نٿا چاهيو ته اهي سور ۽ سور وانگر هجن. اکين جي لالاڻ ٿي سگهي ٿي جڏهن توهان جي اکين جي رت جي ڳاڙهن کي expandهليل هجي يا ختم ٿي وڃي. اهو ٿي سگهي ٿو جڏهن هڪ غير ملڪي شيءِ يا ڌاتو توهان جي اکين ۾ پئجي وئي هجي يا جڏهن انفيڪشن پيدا ٿي وئي هجي.

اکين جي لالڻ عام طور تي عارضي هوندي آهي ۽ جلدي صاف ٿيندي آهي. هتي ڪجھ شيون آهن توهان پروسيس کي آسان بڻائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا.

ڳاڙهي اکين جا مختصر وقتي حل

توهان جي ڳاڙهي اکين جو صحيح علاج خاص سبب تي منحصر آهي. عام طور تي ، هڪ يا وڌيڪ هيٺ ڏنل اکين جي اڪثر ڪيسن جي تڪليف گهٽائي ويندي.

گرم دٻاءُ

توليه کي گرم پاڻي ۾ وڪوڙيو ۽ ٻاهر وingائي. اکين جي چوڌاري وارو علائقو حساس آهي ، تنهن ڪري حرارت کي معقول سطح تي رکو. تقريبا 10 منٽن تائين پنهنجي اکين تي تلوار رکي. گرمي جي علائقي کي رت جي رواني وڌائي سگهي ٿي. اهو توهان جي محرمن تي تيل جي پيداوار وڌائي سگهي ٿو. انهي مان توهان جي اکين کي وڌيڪ لوڻ پيدا ڪرڻ جي اجازت ملي ٿي.

ٿلهي ڪمپريس

جيڪڏهن گرم ڪمپريس ڪم نه ڪري رهي آهي ، توهان مخالف طريقي سان سگهو ٿا. ٿڌي پاڻي ۾ ويڙهيل هڪ ٽوال شايد ڳر جي اکين جي نشانين لاءِ مختصر مدت جي راحت به فراهم ڪري سگھن. اهو ڪنهن به سو sw کان بچائي سگهي ٿو ۽ خارش کان ڪنهن خارش کي گهٽائي سگهي ٿو. توهان جي اکين جي چوڌاري واري علائقي ۾ گرمي پد جي ڪنهن به حد کان بچڻ جي پڪ سان نه وڃي ، يا توهان شايد مسئلو خراب ڪري سگهو ٿا.

مصنوعي ڳوڙها

ڳوڙها توهان جي اکين کي لوڙهن ٿا ۽ انهن کي صاف رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا. شايد توهان جي اکين کي صحتمند رکڻ لاءِ نن -ي يا ڊگهي مدت تائين مِٽي وارا مصنوعي ڳوڙها سڏين ٿا. جيڪڏهن ٿڌي مصنوعي ڳوڙها تجويز ڪيا وڃن ، حل کي ريفريجريٽر ڪرڻ تي غور ڪريو.

ڳاڙھي اکين جي ڊگھي حل

جيڪڏهن توهان باقاعده لال ، مايوس اکين جو تجربو ڪيو ٿا ، توهان کي تڪڙو حل ڪرڻ جي سوچڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجهه زندگي گذاريندڙ تبديليون آهن جيڪي توهان جي علامات کي رليف ڪري سگهن ٿيون. جيڪڏهن مسئلو جاري رهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان به ڳالهائڻ گهرجي.

رابطن کي مٽايو

جيڪڏهن توهان کي اکين جي دائمي لهر محسوس ٿي رهي آهي ۽ توهان رابطي واري لينس کي استعمال ڪيو ٿا ، اهو مسئلو شايد توهان جي اکين جي اشارن تي مشتمل آهي. خاص لينس اندر ٺهيل مواد توهان جي انفيڪشن يا جلن جي امڪان کي وڌائي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان تازو ئي لينس تبديل ڪيو آهي - يا جيڪڏهن توهان ڪجهه وقت لاءِ ساڳئي قسم جي لينس هڻي چڪا آهيو - ۽ لال ڪرڻ جو تجربو ڪيو ، پنهنجي اکين ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهي توهان سان مسئلا حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

رابطي جو حل جيڪو توهان استعمال ڪيو ٿا توهان جي اکين کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. ڪجهه حل وارا اجزاء ڪجهه لينس جي مواد سان مطابقت نه رکنديون آهن. پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي لينس جو بهترين رابطي وارو حل استعمال ڪري رهيا آهيو.

توهان جي غذا تي ڌيان ڏيڻ

جيڪڏهن توهان هائڊريٽ نه رهندا آهيو ، اهو توهان جي اکين کي رت جي خراب ٿيڻ جو سبب بڻائي سگهي ٿو. عام طور تي ، هڪ شخص کي روزانو 8 کپ پاڻي جي ضرورت هوندي آهي انهي جي صحيح مقدار ۾ رطوبت رکڻ لاءِ.

گهڻو ڪري سوزش وارو کاڌو کائڻ سان اکين ۾ لرزش اچي سگھي ٿي. پروسيس ٿيل کاڌي ، کير جون شيون ۽ فاسٽ فوڊس جيڪڏهن کثرت ۾ کائيندا هجن ته سوزش جو سبب بڻجي سگهن ٿا. توهان اهو کاڌو محدود ڪيل غذا کي محدود ڪندي توهان پنهنجي غذا ۾ وڌيڪ سوزش گهٽائڻ واري کاڌي کي محدود ڪري آرام ڪري سگهو ٿا.

اهو ڳولي لڌو آهي ته اوميگا -3 فائيٽي ايسڊ ۾ ڀرپور غذا سوزش کي گهٽائي سگهندي آهي. اهي عام طور تي مڇي ۾ ملن ٿا ، جهڙوڪ سامن ، ۽ ڪنن ۽ نٽ وانگر ، جيئن فليڪسيڊ. توهان سپلاءِ پڻ وٺي ​​سگهو ٿا جنهن ۾ اوميگا 3s شامل آهي.

پنهنجي اردگرد جي ماحول کان خبردار رهجو

توهان جو ماحول توهان جي اکين کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي الرجرن کان مسلسل گهيرو ڪيو پيو وڃي ، جيئن ته پولين يا تماڪ ، اهو شايد مسئلي جي جڙ تي آهي. خشڪ هوا ، هوا ۽ هوا به اثر ٿي سگهي ٿي.

سرخ اکين جو سبب ڇا آهي؟

جيتوڻيڪ اهڙا ڪيترائي سبب آهن جن جي ڪري توهان جون اکيون سرخ ٿي سگهن ٿيون ، اهي تمام عام آهن:

ڪانگريس جو (گلابي اک)

جيئن نالي مان ظاهر آهي ، گلابي اک جي اکين جي علائقي ۾ سوزش جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انتهائي وجهندڙ حالت ٽن شڪلن ۾ ظاهر ٿئي ٿي: بيڪٽيريا ، وائرل ۽ الرجي.

عام طور تي بيڪٽيريا ڪنجوسيٽائٽس جو علاج هڪ اينٽي بايوٽيڪٽ سان ٿيندو آهي. وائرل ڪانسٽيٽيوٽائٽس هڪ بهترين ڪمپريس ۽ ٿڌي مصنوعي آنن سان گڏ ٿي سگهي ٿو. علامات عام طور تي ٻن هفتن کان گهٽ ۾ واضح آهن.

الرجڪ ڪانگيوٽائٽس پڻ سُپري کان ترڪيب ۽ ٿڌي مصنوعي آنسو مان فائدو وٺن ٿا. توهان کي پڻ گهرجي ته ٿڌي الرجي اکين جا dropsڙا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان جلن جي مخصوص ذريعن کي سڃاڻي سگهو ۽ ان کي گهٽائڻ لاءِ.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

توهان کي هڪ ڊاڪٽر کي ملڻ گهرجي جيڪڏهن توهان:

• ڏندڻ وڃائڻ
• اهم درد محسوس ڪيو
• تازو تجربو ڪيو آھي سورن جو
• ڪيميڪل چوٽ آهي
• تازو اکين جي سرجري ڪئي وئي آهي
• سخت درد جي تاريخ آهي

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن جي تشخيص ۾ مدد لاءِ سوالن جي لسٽ ذريعي هلندو. انهن سوالن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• ڇا توهان جي نظر متاثر ٿي رهي آهي؟
• ڇا توهان جون اکيون ڳوڙها پيدا ڪري رهيون آهن يا خارج ڪرڻ وارا؟
• ڇا توهان کي درد آهي؟
• ڇا توهان روشني کان حساس آهيو ، يا توهان رنگين پهلو ڏسندا آهيو؟
• رابطي جي لينس ، ڪيميائي ، يا جسماني زخم بابت توهان جي تاريخ ڇا آهي؟
• توهان جي اکين جي طبي تاريخ ڇا آهي؟

Outlook

اڪثر صورتن ۾ ، حالتون جيڪي اکين جي لالاڻ جو سبب نه ٿيون سنگين آهن ۽ طبي علاج کان بغير صاف ٿي وينديون. گهرن جو علاج ، جهڙوڪ ڪمپريس ۽ مصنوعي آنسو ، توهان جي ڪنهن به علامت کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن علامتون جاري رهن ٿيون يا درد يا ڏور شامل آهن ، توهان کي فوري طور تي طبي خيال ڳولڻ گهرجي.