نمونيا: روڪٿام لاءِ تجويزون

مواد

• جائزو
• ٿورا
• نمونيا جي ويڪسين
• خبردار ۽ ضمني اثرات
• روڪ لاءِ صلاحون
• بحالي لاءِ صلاحون
• گهڻي وڃو

جائزو

نمونيا aungڙن جي انفيڪشن آھي۔ اهو وبائي مرض نه آهي ، پر اهو گهڻو ڪري نڪ ۽ ڳلي ۾ تنفس جي نلين جي وات ۾ انفيڪشن سبب آهي ، جيڪي شايد iousهلجن ٿيون.

نمونيا ڪنهن به عمر ۾ ، ٿي سگهي ٿو. ٻار 2 سالن کان گهٽ عمر ۽ 65 سالن کان مٿي جي بالغن کان وڌيڪ خطرن تي آهن. ٻين خطرن جا عنصر شامل آهن:

• هڪ اسپتال ۾ يا اداري جهڙي ترتيب ۾ رهڻ
• وينٽيليٽر استعمال ڪندي
• بار بار اسپتال داخل ڪرڻ
• هڪ ڪمزور مدافعتي نظام
• هڪ ترقي پسند lungڙن جي بيماري ، جهڙوڪ COPD
• دمہ
• دل جي بيماري
• سگريٽ ڇڪڻ

ماڻهو انسپريشن نمونيا جي خطري ۾ شامل آهن اهي جيڪي:

• شراب يا تفريحي منشي جو گهڻو استعمال
• طبي مسئلا آهن انهن جي ڳچي واري reflex کي متاثر ڪرڻ ، جهڙوڪ دماغي زخم يا نگلڻ ۾ مصيبت
• جي بحالي جراحي طريقيڪار کان ٿي رهيا آهن جنهن کي اينستشيا جي ضرورت هئي

آسپاسيا نمونيا l ofڙن جي انفيڪشن جو هڪ مخصوص قسم آهي جيڪو توهان جي sal salڙن ۾ ليوا ، کاڌي ، مايع يا الٽي سبب سمهي پيو. اهو متعدي ناهي.

پاڻ کي نمونيا کان بچائڻ جي طريقن بابت وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهو.

ٿورا

نمونيا اڪثر اوپري تنفس جي انفيڪشن جي پٺيان ٿيندي آهي. اپر سانس وارو پيچرو انفيڪشن نزلي يا فلو سبب ٿي سگهي ٿو. اهي جراثيم ، جهڙوڪ وائرس ، فنگس ۽ بڪٽريريا جو سبب بڻجن ٿا. جراثيم ڪئين طريقن سان canهلائي سگھن ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• رابطي جي ذريعي ، جيئن هٿ ملائڻ يا چمي ڏيڻ
• توهان جي وات يا نڪ کي withoutڪڻ کانسواءِ ڇڪڻ يا کوٽڻ ذريعي
• سطحن ذريعي جيڪي ڇڪيو وڃي
• اسپتالن ۾ يا صحت جي سهولتن جي مدد سان صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارن يا اوزارن سان رابطو ذريعي

نمونيا جي ويڪسين

نمونيا جي ويڪسين حاصل ڪرڻ گهٽجي ٿي ، پر ختم نه ٿي ڪري ، توهان جي نمونيا حاصل ڪرڻ جو خطرو آهي. نمونيا جي ويڪسينز جا ٻه قسم آهن: نمونيوڪوسڪ ڪانگوئٽ ويزا (PCV13 يا Prevnar 13) ۽ pneumococcal polysaccharide ويڪسينيم (PPSV23 يا Pneumovax23).

نيويوڪوڪوڪ کانز ٽيوٽ ويڪس 13 قسم جي بيڪٽيريا جي خلاف روڪي ٿي جيڪي ٻارڙن ۽ بالغن ۾ سنگين انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا. پي سي وي 13 ٻارن لاءِ معياري ويڪسينيشن پروٽوڪول جو حصو آهي ۽ پيڊياٽرڪ پاران ڪيل آهي. ٻارن ۾ ، اهو ٽي يا چار ڊاس جي سيريز طور ڏنو ويندو آهي ، شروعات جڏهن اهي 2 مهينن جي هونديون آهن. آخري خوراک ٻارن کي 15 مهينن تائين ڏني ويندي آهي.

65 ۽ وڏي عمر وارن بالغن ۾ ، PCV13 هڪ دفعي انجيڪشن طور ڏنو ويو آهي. توهان جو ڊاڪٽر 5 کان 10 سالن ۾ ٻيهر بدلو وٺڻ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ڪنهن به عمر جا ماڻهو جن جي خطري جا عنصر هجن ، هڪ ڪمزور مدافعتي نظام کي هن ويڪسين کي به حاصل ڪرڻ گهرجي.

پيميوڪوڪوڪ پوليسيچارڊ ويڪسين هڪ ڊائيز ويڪسين آهي جيڪا 23 قسم جي بيڪٽيريا کان بچائي ٿي. اها ٻارن لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي. 65 سالن کان وڌيڪ عمر جي بالغن لاءِ PPSV23 سفارش ڪئي وئي آهي جيڪي پهريان کان ئي پي سي وي 13 ويڪسينس حاصل ڪري چڪا آهن. عام طور تي لڳ ڀڳ هڪ سال بعد ٿيندي آهي.

19 کان 64 سالن جي عمر وارا جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا يا اهي حالتون آهن جيڪي نمونيا جو خطرو وڌائي ٿي انهن کي به هن ويڪسين حاصل ڪرڻ گهرجي. ماڻهو جيڪي 65 جي عمر ۾ پي پي ايس وي 23 وصول ڪن ٿا عام طور تي دير جي تاريخ تي ٻيهر جاچ جي ضرورت نه آهي.

خبردار ۽ ضمني اثرات

ڪجهه ماڻهن کي نمونيا جي ويڪسين نه هجڻ گهرجي. انهن ۾ شامل آهي:

• ماڻهو جيڪي ويڪسين يا ان ۾ ڪنهن جز جا الرج هوندا آهن
• ماڻهن جو پي سي وي 7 کان الرجي رد عمل ، نمونيا جي ويڪسين جو اڳوڻو نسخو
• عورتون جيڪي حامله آھن
• ماڻهو جن کي سخت سردي ، فلو ، يا ڪنهن ٻئي بيماري آهي

ٻئي نمونيا جي ويڪسينيا ڪجهه اثرائتي اثر رکن ٿيون. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• انجڻ واري هنڌ تي ڳاڙهي يا ٻرندڙ
• ڏورن جو سور
• بخار
• تڪليفون

ٻارن کي هڪ ئي وقت تي نمونيا جو ويڪسينس ۽ فلو ويڪسينس نه هجڻ گهرجي. اهو شايد انهن جي بخار سان لاڳاپيل واقعن جو خطرو وڌائي ٿو.

روڪ لاءِ صلاحون

توھان اھڙيون شيون آھن جيڪي توھان ڪري سگھوٿا يا ان کان علاوه نمونيا جي ويڪسين کان علاوه. صحت مند عادتون ، جيڪي توهان جي مدافعتي نظام کي مضبوط رکڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ، شايد نمونيا حاصل ڪرڻ جو خطرو گهٽائي سگهن ٿيون. سٺي صفائي پڻ مدد ڪري سگھي ٿي. شيون توھان ڪري سگھوٿا:

• تماڪ ڇڪڻ کان پاسو ڪريو.
• گرم ، صابن پاڻي ۾ اڪثر پنهنجا هٿ ڌو.
• جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڌوئي نٿا سگهو ، شراب سان واسطو رکندڙ هٿ صاف ڪرڻ واري کي استعمال ڪريو.
• ماڻهن جي نمائش کان پاسو ڪيو جيڪو بيمار هجي جڏهن به ممڪن ٿي سگهي ٿو.
• ڪافي آرام حاصل ڪريو.
• ھڪڙو صحتمند کاڌو کائو ، جنھن ۾ ڪيترائي ميوا ، ڀا vegetablesيون ، فائبر ، ۽ اڻ leanاڻ پروٽين شامل آھن.

ٻارن ۽ ٻارڙن کي انهن ماڻهن کان پري رکڻ جيڪي سردي يا فلو سان شايد انهن جي پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن. ان سان گڏ ، نن littleن نڪ کي صاف ۽ سڪل رکڻ جو يقين رکجو ، ۽ پنهنجي ٻار کي پنهنجي هٿن جي بجاءِ پنهنجي خم کي ڇڪڻ ۽ کوٽڻ سيکاريو. هي جراثيم کي ٻين تائين پکڙيل گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ٿڌ آهي ۽ انديشي ٿي رهي آهي ته اها نمونيا ۾ تبديل ٿي وڃي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهو ته اڳرائي وارا قدم جيڪي توهان کڻي سگهو ٿا. ٻين تجويزن ۾ شامل آهن:

• سردي يا ٻي بيماري مان شفا حاصل ڪرڻ دوران ڪافي آرام حاصل ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي.
• تمام گھڻو پاڻي پيئندا ، مدد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
• هڪ humidifier استعمال ڪريو.
• پنهنجي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد لاءِ سپيمينٽ کپي ، جيئن ويتامين سي ۽ زنڪ.

پوسٽوپيريٽو نمونيا کان بچڻ جي ترڪيب (سرجري کانپوءِ نمونيا) شامل آهن:

• گندو سانس ۽ ڪسڻ جو مشق ، جيڪو توهان جي ڊاڪٽر يا نرس توهان جي ذريعي هلندي
• پنهنجن هٿن کي صاف رکڻ
• پنهنجو مٿو بلند رک
• زباني صفائي ، جنهن ۾ هڪ antiseptic شامل آهي جهڙوڪ chlorhexidine
• جيترو ٿي سگھي ، ويٺي رهو ، ۽ جيترو جلد توهان قابل هجي

بحالي لاءِ صلاحون

جيڪڏهن توهان نمونيا جي بيماري جي ڪري بڪٽريريل انفيڪشن جي سبب بڻيا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر وٺڻ لاءِ توهان وٽ اينٽي بايوٽڪ دوائون بيان ڪندو. توهان کي توهان جي علامتن تي منحصر سانس جي علاج يا آڪسيجن جي ضرورت به هوندي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامن جي بنياد تي فيصلو ڪندو.

جيڪڏهن توهان کي آرام ڪرڻ جي قابليت ۾ مداخلت ڪندي توهان کي سورن جي دوا وٺڻ کان پڻ فائدو ٿي سگهي ٿي. بهرحال ، کنگهه توهان جي جسم کي theungsڙن کان eliminatelegڙن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ اهم آهي.

آرام ۽ پيئڻ وارا ڪيترائي فالتو توهان کي وڌيڪ جلدي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

گهڻي وڃو

نمونيا هڪ وڏي حد تائين سنگين پيچيدگي واري پيچيدگي واري پيچيدگي آهي جيڪا theungsڙن تائين پکڙجي وئي آهي. اهو وائرس ۽ بيڪٽيريا سميت مختلف جراثيمن جي ڪري ٿي سگھي ٿو. 2 کان گهٽ عمر جي ٻارن ۽ 65 کان مٿي بالغن کي نمونيا جي ويڪسين حاصل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي. ڪنهن به عمر جا ماڻهو جيڪي وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن انهن کي پڻ ويڪسين هجڻ گهرجي. صحتمند عادتن ۽ سٺي صفائي شايد نمونيا حاصل ڪرڻ جو خطرو گهٽائي سگھي ٿي.