ماڊلنگ مالش کمر ۽ سلمن کي درست ڪري ٿو
مواد
ماڊلنگ مساج مضبوط ۽ گهڙي واري دستي تحريڪن جو استعمال ڪري ٿو ، ٿڌي پرت کي ٻيهر منظم ڪرڻ ۽ جسم جي چرپر کي وڌيڪ ترقي ڏيڻ ، مقامي چربي کي بدلائڻ. ان کان سواء ، اهو زهر کي ختم ڪري پرديري ويڙهاڪ گردش ۽ مقامي ميٽابولزم کي بهتر بنائڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو.
ماڊلنگ مساج detoxifying آهي ، وينس جي واپسي کي بهتر بڻائي ٿو ، اي ٽي پي جي پيداوار کي 500 سيڪڙو وڌائي ٿو ، امينو ايسڊ ۽ پروٽين کي منتقل ڪري ٿو. ان کان علاوه ، اهو عضلات جي سر وڌائيندو آهي ۽ سيل جي بحالي تي عمل ڪندو آهي ۽ اهي اثر 48 ڪلاڪن تائين برقرار رکيا ويندا آهن.
شڪل ڏيڻ مساج پنهنجو وزن گهٽايو؟
ماڊلنگ مساج ايڊپوس ٽائيس کي ٻيهر منظم ڪري سگھي ٿو ، ٿلهي ليکي ڇڏي ٿو ، جڏهن ته ، اهو ٿڪ کي ختم نه ڪندو آهي ، ۽ نه ئي وزن ۽ بي ايم آئي تبديل ڪري ٿو. جيتوڻيڪ ، ان جا نتيجا ماڻهن لاءِ ڪافي ٿي سگھن ٿا ، جيڪي مثالي وزن جي ويجهو هجن ، جسم جي ظاهري شڪل کي بهتر بنائي ، کمر کي پتلي ڪري ، پيٽ جي علائقي ۾ 5-10 سينٽي جي گهٽتائي سان. اهي نتيجا علاج کان اڳ ۽ بعد جي تصويرن ذريعي تصديق ڪري سگهجن ٿا.
ڪئين نموني ماڊلنگ مساج
شڪل ڏيڻ واري مساج ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته فاسٽ ۽ مضبوط حرڪت واريون شيون موٽن جي جمع ڪرڻ جي هنڌن ۾ استعمال ڪيون وڃن ، جيئن پيٽ ، هٿ ، گهوڙا ، چوپايون ۽ گوريون. اهڙي قسم جي مساج مسلسل تال ، فریکوئنسي سان باقاعده جمالياتي چرپر استعمال ڪندو آهي
هر حرڪت لاءِ تقريبن 5 سيڪنڊ ، وچولي شدت ۽ دٻاءُ.
ماڊلنگ مساج فنڪشنل ڊرمات ۾ خاص ماهر يا فزيوٿراپسٽ سرانجام ڏئي سگھن ٿا ، پر عام طور تي پروٽوڪول جيڪي وڌيڪ جمالياتي علاج شامل ڪندا آهن بهترين نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ.
ماڊلنگ مساج جا نتيجا
شڪل ڏيڻ واري مساج جا نتيجا 6-8 سيشن کان پوءِ ظاهر ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن جنهن ۾ اهو مشاهدو ڪيو ويو آهي ته چربي شروع ۾ رهي ٿي وڌيڪ ميلياب ٿي وڃي ٿي ۽ جسم ۾ بهتر طور تي تباهه ٿي وڃي ٿي. تنهن هوندي ، ان جا اثر عارضي ٿي سگهن ٿا ، ۽ چرين جي مقدار ۾ اضافو ۽ جسماني تاڪيد سان ، ٿڌي جي نئين جمع به ٿي سگهي ٿي ، خاص طور تي پيٽ واري علائقي ۾ ، نتيجن کي سمجهوتو ڪندي آهي. ان ڪري ، علاج دوران ۽ فوري طور تي بعد ۾ ان کي متوازن غذا سان جڙڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي ۽ باقاعدگي سان ورزش کي باقاعدگي سان نتيجن کي برقرار رکڻ لاءِ.
تضاد
ماڊل مساج لاءِ تضاد شامل آهن حاملہ عورتون ۽ مريض بخار ، دل جا مسئلا ، اوستيوپورسس ، هاءِ بلڊ پريشر ۽ ويريڪوز رگون.
ايڊيٽر جي شروعات
ناچ ڪري پنھنجي فٽنيس ڏانھن رستو
