ڇا واقعي ’مائڪرو فراڊ ڪرڻ‘ ڇا آهي؟

مواد

• اهو ڇا آهي؟
• اھا نئين ڳالھ آھي؟
• ڇا مائڪرو فراڊ ساڳيو ئي آهي جذباتي ٺڳي ڪرڻ؟
• مائڪرو فراڊ ڪرڻ کي ڇا ڳڻجي ٿو؟
• اهو عام طور تي عملي طور ڇا ڏسجي ٿو؟
• ڇا جيڪڏهن توهان ڪرڻ وارا آهيو ۽ توهان اهو به محسوس نه ڪيو.
• ڇا جيڪڏهن توهان جو نه پر توهان جو ساٿي؟
• توهان هن جي چوگرد حدون ڪيئن مقرر ڪريو؟
• ان کي ڪئين اڳتي وڌايو؟
• هيٺئين لائن

اهو ڇا آهي؟

پڪ آهي ، ٺڳي کي سڃاڻڻ آسان آهي جڏهن جينياتي چاقو / اسٽروڪنگ / ڇڪڻ شامل آهي.

پر انهن شين سان ڇا ڪجي جيڪي ٿورو گهڻو نازڪ آهن - جھڪڻ ، هيٺ واري ٽيپ ايپ سوائپ ڪرڻ ، يا گھٹنے ڇهڻ؟

انهن شين جي لاءِ هڪ لفظ آهي جيڪي بي ايمان ۽ بي وفائي جي وچ ۾ (ڏا thinي پتلي) لڪيل آهن: مائڪ ٺڳي.

“مائڪرو فراڊنگ انهن نن actsن عملن کي ظاهر ڪندي آهي جيڪي تقريبن فراڊ ، ”ٽامي شيڪڪِڪ ، ايل بي بي ٽي ق لاءِ تعلق جي ماهر ۽ H4M Matchmaking جو باني چوي ٿو.

ڇا شمار ڪيو "ٺڳي" جي هر رشتي ۾ مختلف آهي ، تنهن ڪري مائڪرو فراڊنگ جيتري قدر آهي ، سو مختلف به ٿي سگهي ٿو.

هڪ عام قاعدي جي طور تي ، مائڪرو فراڊ ڪرڻ اهڙو ڪجھ آهي جيڪو توهان جي رشتي ۾ ڪنهن به شيءَ کان وڌيڪ جذباتي ، جسماني ، يا جنسي طور تي چارج ڪيل هجي.

”اها سستي سلطنت آهي ،“ هوءَ چوي ٿي. ”اهو ڪجهه به آهي ڪري سگهي ٿو مستقبل ۾ مڪمل فراڊ ڪرڻ جو سبب بڻجن.

اھا نئين ڳالھ آھي؟

نه! اسان سان نئين تاريخ ۽ شخصيتن جي نالي سان جدت واري رجحانن جي مهرباني ، اسان وٽ هاڻي صرف هن روضي کي سڏ ڪرڻ جي زبان آهي.

ايس اي ڪيو مائیکرو ٺڳي جي تمام عام صورتن ۾ متن کي پيغام ڏيڻ ۽ سوشل ميڊيا شامل آهي نوٽ ڪيو ويو آهي. لڳي ٿو اڳ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ عام آهي ، انهي جي ڪري اسان آن لائن وڌي چڪا آهيون.

ڇا مائڪرو فراڊ ساڳيو ئي آهي جذباتي ٺڳي ڪرڻ؟

نه ، پر ٻن وٽ ڪجهه وڌيڪ آهن.

جئين گيگي اينگل ، لائف اسٽائل ڪنڊومز برانڊ سفير ، تصديق ٿيل جنسي ڪوچ ، ۽ ”سڀ ايف * ڪوٽنگ غلطيون: ليکڪ ، جنس ، محبت ۽ زندگي جو رهنما“ جو ليکڪ آهي چوي ٿو ، ”جذباتي ٺڳي مائڪرو ڪريڊٽ جو ڪزن آهي.“

جذباتي ٺڳڻ سان ، صفر شينهن وارو ناهي ، پر هتي هڪ نامناسب جذباتي سيڙپڪاري آهي.

مائڪرو cheating ، ٻئي طرف ، جذباتي حد بندي ڪرڻ جي خاص طريقي جو حوالو نٿو ڏئي.

مائڪرو فراڊ ڪرڻ کي ڇا ڳڻجي ٿو؟

ٻيهر ، اهو سڀ انحصار ڪندو آهي ته ڪهڙيون شيون توهان جي رشتي ۾ ٺڳي وانگر ڳڻتي آهن.

ان جو مطلب هي آهي ته نئين تاريخ جي ايپ ڊائون لوڊ ڪرڻ کان ڪجھ به ”صرف ان کي چڪاس ڪرڻ لاءِ!” دوست جي وارن سان کيڏڻ ، اڳوڻي انسٽاگرام جي تصوير تي ٻه ٽيپ ڪرڻ ، يا باقاعدي ، احمام هجڻ ، وڌيل هڪ همراهه سان منجھند ڳڻڻ ڳڻڻ.

ٻيا مثال شامل آهن:

• هميشه هڪ خاص شخص جي Instagram ڪهاڻي جو جواب
• ڪنهن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ نه آهي توهان جو ساٿي توهان جي اصل ساٿي ڪنهن پارٽي ۾ آهي
• ڪنهن کي خاموش ڪرڻ يا ٽيڪسٽ ايڪسچينج کي حذف ڪرڻ تنهن ڪري توهان جو پارٽنر اهو معلوم نه ڪندو ته توهان چيٽ ڪري رهيا آهيو
• ڪنهن شخص سان جنسي ذوق ، حصا ، ۽ خيريت بابت ذاتي تفصيل حصيداري ڪرڻ نه آهي توهان جو ساٿي

اينگل سڏيندو آهي ته مائڪرو فراڊنگ مونوگامامي تعلقات سان خاص ناهي.

”جيڪڏهن توهان وٽ هڪ کليل تعلق آهي جتي توهان کي رشتي کان ٻاهر سمهڻ جي اجازت آهي ، پر ڪوبه احساس ناهي ، ڪنهن سان لڪيل جذباتي تعلق رکڻ معجزو جهڳڙو هوندو.“

هوءَ شامل ڪندي آهي ته اهو ئي هلندو آهي جيڪڏهن توهان گهرو پالش ۾ رڌل آهيو ۽ پنهنجي ساٿي کي ڪنهن نئين بابت نه ٻڌايو جيڪو توهان جي رضامندي جي باوجود ڏسي رهيو آهي.

اهو عام طور تي عملي طور ڇا ڏسجي ٿو؟

اها عام طور تي ڪنهن شخص ۾ وقت ، توانائي يا سر جاءِ جو وڌيڪ سرمايو آهي جيڪو توهان جو ساٿي ناهي.

ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته ڪنهن همراهه سان ٿورو حد تائين ڳن --جي وڃڻ - ڊگهو ڪم ڪرڻ وارو سوچي ، معمول مطابق صبح جو انهن کي کڻڻ ، يا ڪلاڪن کانپوءِ پيغام ڏيڻ

شايد انهي جو مطلب سوشل ميڊيا تي ٿورو تمام گهڻو "دوستانه" هجڻ - ڪنهن جي پراڻي تصويرون کي پسند ڪرڻ ، پنهنجو پروفائل بار بار دورو ڪرڻ ، يا انهن جي ڊي ايمز ۾ سلائيڊ ڪرڻ.

اهو پڻ مطلب ٿي سگهي ٿو ڊريسنگ مختلف طرح جڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان ڪنهن کي ڏسڻ وارا آهيو (#dresstoimpress) ، يا توهان جي ڪنهن کي پنهنجو مکيه ذڪر ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي توهان دلڪش سمجهو ٿا.

اينگل جو چوڻ آهي ته ”جيڪڏهن توهان جو اهو خط ٻڌائي ٿو ته توهان جو ساٿي توهان جي حرڪت يا اشارن سان توهان کي ناگوار محسوس ڪندو - يا توهان کي ناگوار محسوس ٿيندو - اهو هڪ سٺو اشارو آهي ته توهان مائڪرو فراڊ ڪندا آهيو ،“ اينگل چيو

ڇا جيڪڏهن توهان ڪرڻ وارا آهيو ۽ توهان اهو به محسوس نه ڪيو.

نمبر هڪ نشان جيڪو توهان مائڪرو فراڊ ڪري رهيا آهيو ڪنهن ٻئي کي ترجيح ڏئي رهيو آهي- ۽ انهن جي احساسن ، منظوري ، يا توجه - پنهنجي ساٿي تي.

"جڏهن ڪجهه سٺو ٿئي ٿو ، ڇا توهان ڪنهن کي پنهنجي ساٿي کي ٻڌائڻ کان پهريان چئي رهيا آهيو؟" شيڪڪل کان پڇي ٿو. ”جڏهن ڪو ٻيو ڳالهائي رهيو آهي ، ڇا توهان پاڻ کي جسماني طور تي انهن ڏانهن راغب محسوس ڪندا آهيو؟“

جيڪڏهن جواب هنن مان ڪنهن کي Y-E-S آهي ، مهانگي ڪرڻ شروع ڪريو ڇو توهان کي هن طريقي سان ڪم ڪيو يا محسوس ڪيو پيو وڃي.

ڇا توهان پهريان کان وڌيڪ پنهنجي ساٿي جي طرف جذباتي ، وقتي يا جوش سان گهٽ محسوس ڪري رهيا آهيو؟ توهان جو قابل اعتراض رويي توهان جي رشتي جي موجوده حالت اندر عدم اطمينان جو اشارو ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ائين آهي - ۽ توهان سمجهو ٿا ته توهان جو تعلق تحفظ ڪرڻ جي لائق آهي - اهو وقت آهي توهان جي ساٿي سان اهو ڪم ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن ، بهرحال ، توهان جي رشتي ۾ ڪا خاص تبديلي اچي وئي هئي جيڪا ترميم محسوس نٿي ڪري ، حل ته ٿي سگهي ٿو ، ٽڪراءُ.

ڇا جيڪڏهن توهان جو نه پر توهان جو ساٿي؟

اھو وقت آھي چِپ جو چڪر. “مائڪرو فراڊنگ جا خاص مثالن سان پنهنجي ساٿي جي اڳيان اچو. وضاحت ڪريو ته انهن جو رويو توهان کي ڪهڙو نقصان پهچائي رهيو آهي ، “اينگل چيو.

ھدف اڳتي وڌڻ جي لاءِ راند جي منصوبي سان گفتگو کي ڇڏڻ گھرجي (يا نه…).

ڪئين گفتگو ۾ داخل ٿيو.

• "مان محسوس ڪري رهيو آهيان ته توهان ايڪس سان جسماني طور تي زيادتي آهيو. آئون اها گفتگو ڪرڻ پسند ڪندس ته اها شي ڇا توهان واقف آهيو ، اهو ڇو ٿي سگهي ٿو ، ۽ اهو ڪيئن مون کي محسوس ٿئي.
• "آئون هن کي کڻڻ ۾ گھٻرايان ٿو ، پر ڏٺم ته توهان پنهنجي اڳوڻي تصوير تي دل جي ايمجيس جو هڪ جملو تبصرو ڪيو آهي ، ۽ اهو مون کي بيچيني محسوس ڪري ٿو. ڇا توهان سوشل ميڊيا ۽ حدن بابت هڪ گفتگو ڏانهن کليل رهندا؟
• "اسان ڪجھ مهينن تائين هڪٻئي کي ڏسي رهيا آهيون ، ۽ مان توهان جي فونن تان ڊيٽنگ ايپس حذف ڪرڻ بابت گفتگو کرنا پسند کروں گا اور نہ اب" صرف لاتوں کے لیے سوائپ کریں "۔"

ياد رکو: توهان جا جذبات درست آهن.

"اگر وہ آپ کو یہ کہہ کر اڑا دیں کہ" یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے ، "یا آپ کو ضرورت مند یا غیر معقول محسوس کرتے ہیں ، تو وہ گیس لائٹنگ کی ایک قسم ہے ،" اینگل کا کہنا ہے۔ ۽ توهان جي رشتي تي نظر ثاني ڪرڻ لاءِ اهو سٺو سبب آهي.

پر ، جيڪڏهن توهان جو ساٿي احتياط سان جواب ڏئي ، ۽ انهن جو رويو تبديل ڪرڻ ۽ حدون طئي ڪرڻ لاءِ کليل آهي ، تنهنجو اهو تعلق وڌيڪ مضبوط ٿي سگهي ٿو.

توهان هن جي چوگرد حدون ڪيئن مقرر ڪريو؟

عمارت جون حدون جتي اڳي ڪو نه هوندو هو مشڪل ٿي سگهي ٿو. اهي مرحلا مدد ڪري سگھن ٿا.

هڪ ايماندار گفتگو ڪر. غير جانبدار علائقا ڏانهن سر (سوچيو: پارڪ ، پارڪ ڪار ، ڪافي دڪان) ، پوءِ ، حاصل ڪيو ٻيهر چوندا سٺو ، حقيقي ، جنهن بابت توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ جتي توهان سوچيو ٿا ته اهو احساس شروع ٿي رهيو آهي. (۽ پڪ yourاڻو ته توهان جي ساٿي کي پنهنجي جذبات ونڊڻ جي به جڳهه آهي!).

پنهنجي تعلق کي مضبوط ڪرڻ جي لاءِ قدم کڻي. ڇو ته مائڪرو فراڊ ڪرڻ عام طور تي رشتي اندر مسئلن جي نشاندهي ڪندي آهي ، ان کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ پنهنجي ساٿي سان ڪم ڪريو. اهو شايد بهتر وقت کي ترجيح ڏيڻ جي شروعات ، جنسي شيڊول ڪرڻ شروع ڪرڻ ، يا وڌيڪ پي ڊي اي ۾ مشغول ٿيڻ شامل آهي.

چيٽ بابت ڇا ڳڻتي جيئن ٺڳي ۽ مائڪرو فراڊ ڪرڻ. ۽ خاص ٿيو! ڇا ڊي ايم سي ڪنهن تي ۽ هر ڪنهن ان Instagram تي ڪو آهي؟ يا صرف ماڻهو جنهن سان توهان اڳ ڊيٽ ڪئي هئي يا ان ۾ دلچسپي هئي؟ ڇا جسماني شفقت هميشه نامناسب هوندي آهي ، يا انهي جي جڏهن اها اڪيلو دوستن ڏانهن هدايت ڪئي وڃي؟ ڇا ڏي co ڪلاڪ سان همراهه سان ڳالهائڻ هميشه غير منصفاڻو هوندو آهي ، يا صرف جڏهن اهو ٽيڪسٽ تي ٿئي ٿي (اي ميل جي مخالفت)؟

انهي بحث کي بار بار ڪيو. جئين نوان هم خيال ، دوست ۽ واقفڪار توهان جي زندگين ۽ سماجي خواهشن ۾ داخل ٿيندا آهن ، مائڪرو فراڊ ڪرڻ جا نوان موقعا سامهون ايندا. تنهن ڪري پنهنجي ڀائيواري سان جاچ پڙتال ڪريو ته توهان جي تعلق جي بناوت ۾ آرام سان ڇا محسوس ٿئي ٿو.

ان کي ڪئين اڳتي وڌايو؟

سچ ، اينگل جي مطابق ، اهو آهي ته “هر هڪ جوڙو ناهي ٿيندو مائڪ چيٽنگ کي ماضي ۾ منتقل ڪرڻ جي قابل ٿي وڃو. ”

پر ، جيڪڏهن اڳتي وڌڻ اهو مقصد آهي ، شيڪولڪ چوي ٿي ته ترڪيب مستقل احتياط ، ايمانداري ، محبت جي روانگي واري اشو ، اطمينان ۽ تعلقات کي ترجيح ڏيڻ آهي.

هن جو چوڻ آهي ته ”هڪ لائسنس يافته پروفيشنل جي مدد طلب ڪري ٿي جيڪو توهان جي ڪم ۾ مدد ڪري سگهي ٿو اهو به مدد ڪري سگهي ٿو ،“ هن جو چوڻ آهي.

هيٺئين لائن

شمار ڪيو مائٽ فريبنگ ڪهڙو تعلق لاڳاپن کان مختلف آهي ، ان تي منحصر آهي جيڪو ٺڳي وانگر قائم ڪيو ويو آهي. اهو ئي سبب آهي جذباتي ، جسماني ، ۽ جنسي حدون پيدا ڪرڻ (۽ جلدي جلدي جلدي دير سان ٿيڻ)! تمام ضروري آهي.

جيڪڏهن مائڪرو فراڊ ڪرڻ رشتي اندر ئي ٿئي ، اهو ان کي حل ڪرڻ ضروري آهي ۽ پوءِ ٻيهر اچڻ کان پري رکڻ جو منصوبو لائڻ آيا.

آخرڪار ، اهو شايد سڏيو ويندو آهي مائڪرو-ايٽنگ ، پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو ناهي ميڪرو-مسلو.

جبرئيل ڪسل هڪ نيو يارڪ تي ٻڌل جنسي ۽ ڀلائي جو ليکڪ ۽ ڪراس فئٽ ليول 1 ٽرينر آهي. هوءَ صبح جو انسان بڻجي چڪي آهي ، 200 ويڙهاڪن تي آزمائش ڪئي ۽ کائڻ ، پيئندڙ ۽ چرخي سان صاف ڪرڻ - سموري صحافت جي نالي تي. سندس فارغ وقت ۾ ، هوءَ پنهنجي مددگار ڪتاب ۽ رومانوي ناول ، بينچ تي دٻاءُ ، يا قطب ناچ ڪندي پڙهائي ڪندي. انهي تي عمل ڪريو انٽامام.