نپل فسار: علامات ، علاج ، روڪ ۽ وڌيڪ

مواد

• اشارو
• ٿورا
• گهريلو علاج
• گهر ۾ رانديگرن لاءِ علاج
• عورتن جي رضاعت لاءِ گهر جو علاج
• پيچيدگيون
• مدد طلب ڪندي
• روڪَ
• Outlook

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

نپل ڌڪڻ جا ڇا آهن؟

نپل جي رڳن ۾ خارش ، crackاٽي ، يا زخم نيپال آهن. اهي عورتن ۾ عام واقعا آهن جيڪي هولياري رهيا آهن. ڪيترين ئي عورتن پنهنجو ناڻو لڪائڻ بند ڪيو آهي. نپلس جي ڀڃڪڙي ڪڏهن ڪڏهن جوجر جي نپل کي سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته اهو به هلائيندڙن ۽ ٻين قسمن جي رانديگرن ۾ پڻ عام آهي جيڪي نپل چفنگ جو شڪار آهن ، جهڙوڪ سرفر يا سائيڪلسٽ.

جيستائين انفيڪشن واقع نٿي ٿئي ، نپل گهرڙن جو علاج اڪثر ڪري گهر ۾ آسانيءَ سان ٿي سگهي ٿو.

اشارو

نپل جي ڀڃڪڙي جا نشان هڪ يا ٻئي جي نيپين ۾ ٿي سگهن ٿا. علامات شدت ۽ شدت ۾ مختلف آهن. عام طور تي نپلس جي ڀڃڪڙي جا مکيه علامتون شامل آهن.

• ڳاڙھو
• ڏک
• ڇڪيل ، سڪل ظاهر
• سخاوت يا ڪوٺڻ
• آلوز ڪرڻ
• خونريزي ٿي
• کليل شگاف يا سرو
• درد يا تڪليف

ٿورا

عورتن کي سينه لڳائڻ سان ، نرسنگ دوران ناسور جا زخم عام طور تي غلط پوزيشن لڳڻ سبب هوندا آهن ، يا انهن کي سکڻ يا ڇڪڻ سان مشڪلاتون. اهي پڻ سينن جي گولي سان ٿي سگهن ٿا.

ايٿليٽز ۾ ، نپلس جي ڀڃڪڙي سبب نپولن جي چپ ٿي ويا آهن. ڊوڙندڙ ۽ سائيڪل هلائيندڙن ۾ ، اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن انهن جي قميص چٿر نه ٿئي ۽ آزادي سان گھمي وڃي ، انهن جي ڳپلن تي خارش پيدا ڪري ٿي. شايد سخت ۽ نم واري ڪپڙي جي لحاظ کان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي ، يا سردي جي موسم دوران جڏهن نپلس بڙي ڪم ٿيڻ گهڻو هجي. ڊگهي ڊوڙ تي خارش وڌيڪ واضح ٿي سگهي ٿي ، جنهن کي کليل زخم ، نڪرڻ يا خونريزي ٿي وڃي ٿي.

هڪ مليو آهي ته ٻارن کان وڌيڪ ننpleا نن fا ڀائر وڌيڪ عام آهن جيڪي گهڻي فاصلي تائين هلن ٿا. مطالعي ۾ ائٿليٽ جي وچ ۾ نپيلر جا ڀڃڪڙي جا واقعا وڌيا ، جيڪي هر هفتي 40 ميل (65 ڪلوميٽر) کان وڌيڪ ڊوڙيا. جوگر جي نپل گهٽ ۾ گهٽ ائٿليٽ ۾ واقع ٿيندي آهي ، جيڪي تمام پيارا ، پتلون ڇوڪريون قميص ، يا عورتن لاءِ سٺي نموني براس پائيندا آهن.

سرفريرز ۾ ، نپل جي ڀڃڪڙي سرف بورڊ جي خلاف نپل جي رگڙ کان ٿي سگهي ٿو.

گهريلو علاج

اڪثر ڪيسن ۾ ، توهان گهر ۾ نپل ڌڪڻ جو علاج ڪري سگهو ٿا.

گهر ۾ رانديگرن لاءِ علاج

توهان کي شايد ڪجهه سرگرمين مان گهمڻ گهرجي ، جڏهن ته توهان جي نپل جي ڀڃڪڙي ٿيندي آهي. ڪراس ٽريننگ تي غور ڪريو جئين توھان شفا ڏيو ، جيڪو توھان جي نپلن کي وڌيڪ جلدي ڪرڻ جي بغير فعال رھڻ ۾ مدد ڪندو.

• توهان جي نپلن تي هڪ اينٽيسپيٽڪڪ ڪما استعمال ڪريو. جيڪو انفيڪشن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جڏهن توهان جي نپلن کي شفا ڏيندو.
• لينولن وانگر توهان جي نپلس تي وڌيڪ کان وڌيڪ (او ٽي سي) بالم لاڳو ڪرڻ تي غور ڪريو.
• سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي اضافي جلن جو سبب بڻجي سگھن.
• وڌيڪ خارش کان بچڻ لاءِ قميص پائڻ دوران نپل پنهنجي نرم گوج پيڊ سان ڪايو.
• خراب يا خرچي شرٽ پائڻ کان پاسو ڪريو. جيڪڏهن توهان هڪ عورت آهيو ته نپلس مٿان سِيمن کان پاسو ڪريو.

عورتن جي رضاعت لاءِ گهر جو علاج

هن حالت جو علاج ڪرڻ لاءِ عورتون ڪيتريون ئي محفوظ شيون رکي سگهن ٿيون.

• رضاڪار ٿيڻ کان پوءِ توهان جي ڳلن کي او سي ٽي جو عطر لاڳو ڪريو. لا ليگي ليگ انٽرنيشنل ، هڪ سينو لڳائڻ واري تنظيم ، لانسوح لينولين جي سفارش ڪري ٿي. توهان کي صرف هر وقت نن amountي رقم لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي ، تنهنڪري هڪ نن tubeڙو ٽيوب توهان کي ڊگهي وقت تائين رهي سگهي ٿو. اها شيءَ جو استعمال ڪندي محفوظ آهي.
• هر في کائڻ کان پوءِ نپن کي گرم پاڻي سان غسل ڪريو. نمي ، گرم ڪمپريسس کي ايراضي تي لاڳو ڪرڻ سان پڻ شفا ڏيڻ ۾ مدد ملندي. توهان خاص طور تي سينه ۽ نپلن لاءِ تيار ڪيل پيڊ خريد ڪري سگهو ٿا ، يا گرم پاڻي ۾ نرم ٽوال سان گڏ پنهنجو پاڻ کي کمپريس ٺاهي سگهو ٿا ، ۽ پوءِ تول کي پنهنجي نپڻي تي به لاڳو ڪري سگهو ٿا. خشڪ گرمي کان بچو.
• جيڪڏھن توھان جي سينن گھيريل آھي يا توھان جي نپڪن کي تمام گھڻي خارش آھي ، دودھ آڻڻ کان پھريان ڪجھ کير جو اظهار ڪريو ۽ نم جي کير کي پنھنجي نپل ۾ آرام سان رليو. کير جي کير کي توهان جي نپل کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ملندي ۽ علائقي ۾ ڪجهه اينٽي بايوٽيريل تحفظ فراهم ڪري سگهي ٿي. اظهار جذبو گهٽائڻ ۽ خارش کي دور ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو
• توهان جي نپل تي مرچ جو تيل لاڳو ڪريو. هڪ نن indicatedڙو ظاهر ڪيو ويو آهي ته مرچ جو تيل ، جنهن کي ميٿول هولس پڻ چيو وڃي ٿو ، نزما جي ڀنگن تي لاڳو ٿئي جڏهن کير جي کير ۾ شفا جي مدد ۾ وڌيڪ اثرائتو ثابت ٿيو.
• علائقي جي حفاظت ۾ مدد لاءِ نپلس شيلڊ استعمال ڪريو جڏهن صفائي ٿئي.
• مصنوعات ختم ڪريو جيڪي شايد توهان جي نپلس کي وڌيڪ تڪليف ڏين ، ۽ خوشبو- ۽ ڪيميائي آزاد يا نامياتي صابن ۽ لوشن چونڊيندا.

پيچيدگيون

جيڪڏهن ڇڏي ڏنو ويو ، نپلس جي ڀڃڪڙي لاتعداد ماسٽائٽس ، يا سينن جي سوزش ڪري سگهي ٿي. ماستيسٽَ ۾ هڪ ڇاتي جي پ absاڻي ٿيڻ سبب ٿي سگهي ٿي ، جنهن جي علاج جي لاءِ چاڪ ۽ ڀاڻ جي ضرورت پوي ٿي.

بريسٽ انفيڪشن به خمير سان وڌي سگهي ٿو Candida ، خاص طور تي دودھ ڏيندڙ عورتن ۾. خمير ٻار جي کير ۾ تري ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار کي ٿڪڻ ، عام خمير جي انفيڪشن جو عام طور تي ٻارڙن ۾ ڏٺو ويندو آهي ، اضافي کير کي ختم ڪرڻ لاءِ ڇانئڻ کان پوءِ گرم پاڻي ۾ پنهنجي نپلن کي کليو. ٿري وڃڻ ڪري ڪڪڙ ، درد ۽ خارش ٿي سگھي ٿي ، جيڪا نپڪن جي بخارن کي بدتر ڪري سگهي ٿي.

مدد طلب ڪندي

جيڪڏهن نپلس جا وسوسا علاج سان پري نه ٿا وڃن ، تمام ڏکوئيندڙ آهن ، يا متاثر ٿيل نظر اچن ٿا ، پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان کي خمير جي انفيڪشن آهي ، توهان کي اينٽي فنگل دوا جي ضرورت پئجي سگھي ٿي ، يا ته اهو مٿئين يا زباني صورت ۾.

جيڪڏهن توهان رضاعت ڪري رهيا آهيو ، ياد رک ته اهو ضروري آهي ته رضاعت جو ابتدائي ڏينهن ۾ سينو محسوس ٿئي. جيڪڏهن توهان کي دودھ پلڻ ۾ ڏکيائي ٿي ۽ مدد جي ضرورت آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر يا پنهنجي ٻارن جي ٻارن سان ڳالهايو. اهي تجويزون پيش ڪري سگهن ٿا انهي کي وڌيڪ آرام سان ٺاهڻ ۾ مدد جي لاءِ ، ۽ جيڪڏهن گهربل هجي ته کير پلائڻ واري ڪوچ جي سفارش ڪن ٿا. ڪيترين ئي اسپتالن ۾ عملي تي لکچرين ڪوچ پڻ آهن جيڪي توهان جي پيدائش کانپوءِ توهان سان گڏ ئي ڪم ڪري سگهن ٿا.

روڪَ

جيڪڏهن توهان جي نيپال ڀائيچي جو سبب بڻجندڙ ڪپهه آهي ، لباس جو قسم توهان کي پائڻ دوران تبديل ڪري اهو مسئلو ختم ڪري ڇڏيو. هتي ڪجھ ٻيا شيون آهن جيڪي توهان مشق دوران ڪري سگهو ٿا:

• ورزش کان پهريان پنروڪ ٽيپ يا ڳچي تي پاڻي بند ڪريو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڊگهي عرصي تائين ويندا. جيڪو گھٽائي ۽ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• توهان جي ورزش جي معمولي کي شروع ڪرڻ کان پهريان توهان جي نيپکن تي پيٽروليم جلي يا اينٽي شفنگ بام لاڳو ڪريو. اهو توهان جي نپلس کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ انهن کي سڪا ٻاهر رکڻ کان بچائي سگهندو ، جيڪا توهان جي خارش جي خطري کي وڌائي سگهي ٿي.
• ورزش ڪندي ويجهي فيڪٽ ، پسينا وارين شرٽس پائڻ.
• جيڪڏهن توهان سورفر آهيو ، تنگ فيڪٽ ريش گارڊ يا ويٽسوٽ پائڻ توهان جي سرف بورڊ تان توهان جي نپلن تي رڳ گهٽائڻ لاءِ.
• عورتن لاءِ ، نپل مٿان سيمن سان گڏ براس پائڻ کان پاسو ڪن ، ۽ لوز سان ڀريل راندين وارن چولي کان پاسو ڪريو.

جيڪڏهن اهو مسئلو رضاعت جو سبب بڻيل آهي ، صحيح پوزيشن ۽ لاڙڪاڻن کي مدد ڪرڻ گهرجي. هتي ڪيترائي پوزيشن آهن توهان ۽ توهان جو ٻار آزمائي سگهن ٿا. ڪو مسئلو ناهي توهان لاءِ ڪهڙو ڪم ڪار لاءِ چ worksو ڪم آهي ، هميشه پڪ سان رکو ته پنهنجي ٻار کي پنهنجي نپ واري اونچائي تائين ضرور آڻيو. هي توهان جي ٻار کي صحيح طريقي سان هلڻ ۾ مدد ڪندو ۽ نپل جي تڪليف کي گهٽائي سگهي ٿو. هتي ڪوشش ڪرڻ لاءِ ڪجهه ٻين پوزيشن لڳائڻ جا طريقا آهن.

• پاڻ کي وڌيڪ سٺو بڻايو. پڪ سان پڪ ڪريو ته ڪافي پوئتي ۽ بازو سپورٽ آهي تنهنڪري توهان جو جسم آرام سان رهي ٿو. فوٽ سپورٽ فيدنگ کي ختم ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگھن ٿيون ، جيڪي ٻار کي کاڌ خوراڪ جي دوران مصيبت ۽ پريشاني ۾ وجهي سگهن ٿيون.
• پنهنجي ٻار کي پنهنجي هڏن سان ويڙهيل رکو ته انهن کي پنهنجي سينه تائين پهچائڻ لاءِ انهن کي toرڻ نه گهرجي.
• پڪ ڪيو ته توهان جي سينه توهان جي ٻار جي چولي تي دٻاءُ نه آهي. انهن جي چانهن توهان جي سينن ۾ جڙي هئڻ گهرجي.
• پنهنجي ٻار کي نرمي سان وهائي yourهلائڻ ۽ نن headي طريقي سان پنهنجو مٿو رکڻ جي بدران ان جي پيدائش جي مدد ڪرڻ سان توهان جي سينو تي لهه رکڻ ۾ مدد ڪريو. انهن جي نڪ ڇهڻ گهرجي ، يا تقريبن ڇهڻ گهرجي ، توهان جي سينو.
• پنهنجي آزاد هٿن سان پنهنجي سينه جي مدد ڪريو. هي توهان جي ٻار جي چولي تي وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• پڪ ڪريو ته توهان جو ٻار سمورا توهان جي پوري نپل تي تري چڪو آهي ، ايلولا جو حصو شامل آهي.
• جيڪڏهن توهان جي ٻار کي آرام سان ڇڪ نه آهي ، يا توهان کي تڪليف يا تڪليف محسوس پئي ٿئي ، پنهنجي انگلي کي انهن جي وات ۾ نرمي سان رکڻ لاءِ مدد ڪريو.

Outlook

نپلن جي ڀڃڪڙي گهڻو ڪري تڪليف ڏئي سگهي ٿي ، پر اهي عام طور تي سخت طبي حالت نه آهن. جيڪڏهن گهر جي علاج سان توهان جي نپل ٽالهه بهتر نه ٿيندي آهي يا اهي خراب ٿيڻ شروع ٿي ويندا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڏسو. اهو ممڪن آهي ته هڪ انفيڪشن کي پيدا ڪيو وڃي.

توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان به ڳالهائڻ گهرجي ، جيڪڏهن توهان گوديو وڃڻ چاهيو ، پر نپال issڙا هن جي ٻار کي نرسنگ کي جاري رکڻ ڏکيو ڪري رهيا آهن. ڪيترين ئي صورتن ۾ ، ٻار جي ايجاد کان نيپال fاڙن کي توهان جي ٻار کي پوزيشن ڏيڻ جي طريقي سان روڪي سگهجي ٿو.