غير هورمونل پيدائش واري ڪنٽرول لاءِ منهنجا ڪهڙا اختيار آهن؟

مواد

• کاپر آئي اي ڊي
• رڪاوٽ جا طريقا
• ڪنڊوم
• اسپرمسائيڊ
• سپنج
• سروازي ڪيپ
• ديوناگراف
• قدرتي خانداني منصوبه بندي
• توهان جي لاءِ صحيح پيدائش جو ڪنٽرول ڪيئن چونڊيو وڃي

هرڪو غير هرمونل پيدائش وارو ڪنٽرول استعمال ڪري سگهي ٿو

جيتوڻيڪ ڪيترائي پيدائش جي سنڀال جا طريقا هارمونز تي مشتمل آهن ، ٻيون اختياري موجود آهن.

غير هارمونل طريقا اپيل ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اهي هارمونل آپشنز جي مقابلي ۾ گهٽ خطري وارا هوندا آهن. توهان شايد پيدائش جي ڪنٽرول جي غير هرمونل فارم ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو جيڪڏهن توهان:

• بار بار گڏجاڻي نه ڪر يا مسلسل پيدائش واري ڪنٽرول جي ضرورت نه هوندي
• توهان پنهنجي جسم جو قدرتي چڪر مذهبي يا ٻين سببن لاءِ تبديل نٿا ڪرڻ چاهيو
• توهان جي صحت جي انشورنس ۾ تبديليون ڪيون آهن ، هارمونل طريقا نڀاڳي رهيا آهن
• هارمونل پيدائش ڪنٽرول کان علاوه بيڪ اپ طريقو چاهي ٿو

هر طريقي جي باري ۾ وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو رکو ، اهو ڪئين ڪئين ڪم ڪري ٿو ، حمل کي روڪڻ ۾ ڪيترو اثرائتو آهي ، ۽ ڪٿي حاصل ڪجي.

کاپر آئي اي ڊي

هڪ intrauterine device (IUD) T ٺهيل شڪل وارو ڊيوائس آهي جيڪو توهان جي ڊاڪٽر طرفان uterus ۾ رکيل هوندو آهي. IUDs جا ٻه قسم موجود آهن - هارمونل ۽ غير هارمونل - ۽ هر هڪ حمل کي مختلف طريقي سان روڪيندو آهي.

غير هرمونيل آپشن تانپر تي مشتمل آهي ۽ پيرا گورڊ نالي سان وڃي ٿو. تانبا uterus ۾ خارج ٿئي ٿو ۽ ماحول کي سپرم کان زهر بڻائي ڇڏي ٿو.

حمل کي روڪڻ لاءِ ٽوپي آئي آءِ ڊي 99 سيڪڙو کان وڌيڪ اثرائتو آهن. جيتوڻيڪ آئي اي ڊي 10 سالن تائين حمل جي خلاف حفاظت ڪري سگهي ٿي ، اهو پڻ ڪنهن به وقت ختم ٿي سگهي ٿو ، توهان کي پنهنجي معمولي زرخيزي ڏانهن تڪڙو موٽ ڏئي ٿو.

ڪيترائي انشورنس گاڏي آئي اي ڊي ۽ داخل ڪرڻ جي قيمت کي coverڪي ٿو. ساڳيو ميڊيڪاڊ ڪيو. ٻي صورت ۾ ، پيدائش واري ڪنٽرول جو هي روپ توهان جي قيمت 932 ڊالر تائين پهچائي سگھي ٿو. مريضن جي مدد جا پروگرام موجود آهن ، ان ڪري پنهنجن ڊاڪٽرن سان پنهنجن اختيارن بابت ڳالهايو.

عام ضمني اثرات ۾ سخت خونريزي ۽ خرابي. اهي عام طور تي وقت سان گهٽ ٿيندا آهن.

ڪڏهن ، IUDs uterus مان خارج ٿي سگهن ٿا ۽ ان کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. اها وڌيڪ واقعا ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن:

• تو پهريان جنم نه ڏنو آهي
• تو 20 سالن کان نن’و آهي
• توهان جي پيدائش کان جلدي توهان IUD رکيل هئي

چڪاس ڪريو: 11 آئي ڊي اي ڊي ضمني اثرات کي فتح ڪرڻ جا طريقا »

رڪاوٽ جا طريقا

برير birthمائڻ وارا طريقا جسماني طور تي سپرم کي انڊين تائين پھچڻ کان روڪين ٿا. جيتوڻيڪ ڪنڊوم سڀ کان عام اختيار آھن ، ٻيا طريقا دستياب آھن ، بشمول:

• اسپنج
• سروازي ڪيپ
• دائراگرافس
• اسپرمسائيوڊ

توهان عام طور تي پنهنجي مقامي دوائن اسٽور يا آن لائن مٿان رڪاوٽ طريقا خريد ڪري سگهو ٿا. ڪجهه توهان جي صحت انشورنس کان به ڊ beي سگھن ٿا ، تنهنڪري پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

انساني غلطي جي موقعن جي ڪري ، رڪاوٽ جا طريقا هميشه اثرائتا نه هوندا آهن جيترو ٻيو پيدائش واري ڪنٽرول طريقن. اڃا ، اهي سهولتون آهن ۽ ڳولڻ جي قابل آهن جيڪڏهن توهان هارمونون استعمال نٿا ڪرڻ چاهيو.

ڪنڊوم

ڪنڊومسز پيدائش جو واحد بچاءُ آهي جيڪو جنسي طور منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) جي خلاف تحفظ فراهم ڪري ٿو. اهي پڻ ڏا theا مشهور ۽ وڏي دستياب طريقن سان گڏ آهن. توهان آساني سان کنڊوم ڳولي سگهو ٿا ، ۽ انهن کي هڪ نسخه جي ضرورت ناهي. انهن جي قيمت هر هڪ ڊالر جيترو ڊالر ٿي سگهي ٿي ، يا توهان پنهنجي مقامي ڪلينڪ تي مفت حاصل ڪري سگهو ٿا.

مرد جي سنڊوم تناسب تي رول ڪري ٿو ۽ جنسي دوران ڪنڊوم کي اندر رکي ٿو. اهي مختلف قسم جي اختيارن ۾ اچن ٿا ، جن ۾ غير ايلٽڪسڪس يا ليٽڪس ، ۽ اسپرمائڊس يا نانسپرمائڊس شامل آهن. اهي پڻ رنگن ، بناوت ، ۽ ذائقن جي ترتيب ۾ ايندا آهن.

جڏهن مڪمل طور تي استعمال ڪيو ويندو آهي ، مرد کنڊومز حمل کي روڪڻ ۾ 98 سيڪڙو تائين اثرائتو آهن. ”صحيح استعمال“ فرض ڪيو آهي ته ڪنڊوم کان چمڙي جي چمڙي جي رابطي کان اڳ ۾ رکيو وڃي ٿو ۽ اهو گڏجاڻي دوران ڀڃڻ يا slipلڻ نه ٿو ڏئي. عام استعمال سان ، مرد ڪنڊومز تقريباً 82 سيڪڙو اثرائتي هوندا آهن.

عورتون ڪنڊوم وججن ۾ سمايل آهن ۽ اسپرم کي پنهنجي رحم يا uterus تائين پهچڻ کان روڪي ٿي. اهي گهڻو ڪري پاليوٿٿين يا نائٽرائل مان ٺاهيا ويندا آهن ، جيڪو عظيم آهي جيڪڏهن توهان کي ليٽڪس ۾ الرج هجي. تنهن هوندي ، اهي ڪجهه وڌيڪ مهانگو آهن ۽ هر هڪ $ 5 جي قيمت ڪري سگهن ٿا.

جئين ته اثرائتي عورتن جي ڪنڊومن تائين آهي ، مڪمل استعمال تقريبن 95 سيڪڙو آهي ۽ عام استعمال 79 سيڪڙو گهٽجي ويو آهي.

وڌيڪ سکو: سپرمائڊس سان ڪنڊوم استعمال ڪرڻ »

اسپرمسائيڊ

اسپرمسائيڊ هڪ ڪيميائي آهي جيڪا سپرم کي ماري ٿي. اهو عام طور تي ڪريم ، فوم ، يا جيل وانگر اچي ٿو.

ڪجهه مشهور برانڊيز ۾ شامل آهن:

• اندام نہان جي ضد جي داخلن کي داخل ڪريو
• جينول II متضاد جلي
• کونپٽرول ڪنٽرڪسيبل جيل

جڏهن اڪيلو استعمال ڪيو ويندو آهي ، سپرمائيڪل وقت جو تقريبا 28 سيڪڙو ناڪام ٿيندو آهي. انهي ڪري اهو سٺو خيال آهي ته ان کي ڪنڊوم ، اسپنج ۽ ٻين رڪاوٽ جا طريقا سان گڏ استعمال ڪريو.

سراسري طور تي ، سپرمائڊس استعمال ڪندي هر ڀيري 1.50 ڊالر تائين قيمت وٺي سگهو ٿا.

توهان شايد اسپرمائڊس سان گڏ ڪنهن به پاسي واري اثر جو تجربو نٿا ڪري سگهو ، پر ڪجهه ماڻهن کي چمڙي جي خارش ٿيندي آهي. آمريڪا ۾ وڪرو ٿيل سڀ سپرمائيڪڊس ان ۾ شامل آهن جيڪي نونوڪسينول -9 سڏيو وڃي ٿو. نونڪسڪسينول -9 شايد توهان جي جيناللن جي ڀرسان ۽ جلد جي جلد ۾ تغيرات سبب بڻجندي ، توهان کي ايڇ آءِ وي ٽوڙڻ جا وڌيڪ امڪان پيدا ڪيا.

جيڪڏهن توهان لالچ ، خارش ، يا جلائي جو تجربو ڪيو يا جيڪڏهن ايڇ آئي وي بابت خدشا آهن ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

سپنج

مانع حمل سپنج پلاسٽڪ فوم مان ٺهيل آهي. اهو جنسي ميلاپ کان اڳ واري اندام ۾ داخل ٿي چڪو آهي ، سپرم ۽ توهان جي سروازي جي وچ ۾ رڪاوٽ طور ڪم ڪري رهيو آهي. هي واحد استعمال جو طريقو آهي اسپرمائيزيشن سان استعمال ٿيڻ لاءِ ، جيڪا اسپرم کي ماري ٿي.

توهان 24 ڪلاڪن تائين هڪ اسپنج ڇڏي سگهو ٿا ۽ هن وقت تائين جيترا ڀيرا توهان سان جنسي تعلق رکي سگهو. ياد رکڻ جي اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي گهٽ ۾ گهٽ ڇهن ڪلاڪن کان پوءِ انتظار ڪرڻ جي ضرورت آهي آخري وقت ۾ جڏهن توهان هن کي ٻاهر ڪ beforeي وڃڻ کان پهرين جنسي تعلق ڪيو هو. مجموعي طور تي توهان 30 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي کان اسپنج نه ڇڏڻ گهرجي.

صحيح استعمال سان ، اسپنج 80 کان 91 سيڪڙو اثرائتي آهي. عام استعمال سان ، اهو انگ اکر 76 کان 88 سيڪڙو گهٽجي وڃي ٿو.

ٽن اسپنجز لاءِ $ 0 کان $ 15 کان ڪٿي به قيمت ڪانهي ، ان تي منحصر آهي ته ڇا توهان انهن کي مقامي ڪلينڪ ۾ مفت ڳولهي سگهو ٿا يا نه.

توهان کي اسپنج کي استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان سلفا دوائن ، پوليورٿن ، يا اسپرمائڊس کان الرجي آهيو.

سروازي ڪيپ

سروازي ڪيپ هڪ ٻيهر قابل استعمال سلڪون پلگ آهي جيڪو جماع کان ڇهه ڪلاڪ اڳ وينجن ۾ داخل ڪيو وڃي ٿو. اهو نسخہ صرف رڪاوٽ وارو طريقو سپرم کي رحم ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو. اها ٽوپي ، جيڪا آمريڪا ۾ فيم ڪئپ جي نالي سان وڃي ٿي ، سا 48 ڪلاڪن تائين پنهنجي جسم ۾ ڇڏي سگهي ٿي.

افاديت ۾ هڪ وڏي حد آهي ، 14 ۽ 29 سيڪڙو جي وچ ۾ ناڪامي جي شرح. جيئن ته تمام رڪاوٽ جي طريقن سان ، ڪيپ وڌيڪ اثرائتو آهي جڏهن سپرمائيزيشن سان استعمال ڪيو ويو. توهان پڻ هن کي استعمال ڪرڻ کان پهريان ڪنهن سوراخ يا ڪمزور پوائنٽن جي ڪيپ کي جانچڻ چاهيندا آهيو. جيڪو اوهان هڪ طريقي سان ڪري سگهو ٿا اهو آهي پاڻي ڀرڻ سان. مجموعي طور تي ، هي اختيار عورتن لاءِ وڌيڪ اثرائتو آهي ، جن کي پهريان جنم نه ڏنو آهي.

ڪيپس $ 289 تائين قيمت ڪري سگهن ٿا. ادائيگي اصل ڪيپ جي وچ ۾ ورهائجي وئي آهي ۽ صحيح سائيز حاصل ڪرڻ لاءِ موزون ٿي پيو.

ديوناگراف

هڪ diaphragm شامي گنبذ وانگر ڳري آهي ، ۽ اهو سلڪون مان ٺهيل آهي. اهو ٻيهر استعمال ٿيڻ وارو رڪاوٽ طريقو هم آهنگي سان گڏ ٿيڻ کان اڳ ۾ هوندو آهي. هڪ ڀيرو جڳهه تي ، اهو سپرم کي رحم ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي رکڻ جو ڪم ڪندو آهي. توهان گهٽ ۾ گهٽ ڇهن ڪلاڪن جو انتظار ڪرڻو پوندو آخري وقت کان پوءِ توهان کي ٻاهر ڪ sexڻو پوندو ، ۽ توهان کي هن ۾ مجموعي طور تي 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ نه ڇڏڻ گهرجي.

مڪمل استعمال سان ، ڊاڪٽرن جي بچاءُ کي روڪڻ ۾ 94 سيڪڙو موثر آهي. عام استعمال سان ، اهو 88 سيڪڙو اثرائتو آهي. توهان حمل جي سڀ کان وڌيڪ حفاظت لاءِ اسپرمسائيڊ سان ڊائراگراف ڀرڻ چاهيندا آهيو. توهان پڻ پنهنجي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ ڪنهن سلڪ يا ڳوڙها پاڻ سلائيڪ جو معائنو ڪرڻ چاهيندا هجو.

آمريڪا ۾ مارڪيٽ تي انهي ڊوائيز جا ٻه برانڊ Caya ۽ Milex سڏجن ٿا. انهي تي منحصر آهي ته ڇا توهان جو انشورنس ان تي ڌيان ڏئي ٿو ، هڪ ڊائراگرام شايد $ 90 جي قيمت ڪري سگهي ٿي.

قدرتي خانداني منصوبه بندي

جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم سان مطابقت رکندڙ آهيو ۽ پنهنجي سائيڪلن کي ٽريڪ ڪرڻ ۾ ڪجهه وقت خرچ نه ڪرڻ جي ڳالهه ڪريو ، قدرتي خانداني منصوبه بندي (اين ايف پي) شايد توهان لاءِ بهترين اختيار هجي. هي اختيار زرخيزي شعور جي طريقي جو پڻ حوالو ڏنو ويندو آهي يا تال جي طريقي جو.

هڪ عورت صرف تڏهن حامله ٿي سگهي ٿي جڏهن اهو ovulation ڪري سگهي ٿي. اين ايف پي جي مشق ڪرڻ لاءِ ، توهان پنهنجي زرخيز نشانين کي سڃاڻ ۽ نشاندهي ڪريو ٿا ته جيئن توهان ovulation دوران جنسي ميلاپ کان پاسو ڪري سگهو. گهڻا عورتون ڏسن ٿيون ته انهن جو چڪر 26 ۽ 32 ڏينهن جي وچ ۾ آهي ، وچ ۾ ڪنهن جاءِ تي ovulation آهي.

ovulation کان پري رکڻ وقت حمل کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. ڪيتريون ئي عورتون پنهنجي سائيڪل جي زرخيز وقت ۾ ڏا ofي سروازي بلغم سان تجربو ڪنديون آهن ، تنهن ڪري توهان انهن ڏينهن ۾ جماع کان بچڻ چاهيندا آهيو جڏهن توهان سروازي بلغم کي ڏسي رهيا آهن. ڪيتريون ئي عورتون پڻ ovulation جي چوڌاري گرمي پد ۾ واڌ جو تجربو ڪن ٿيون. توهان کي ٽريڪ ڪرڻ لاءِ هڪ خاص ترماميٽر استعمال ڪرڻ گهرجي ، ۽ ڀلو نتيجا اڪثر وينجن مان حاصل ڪيا وڃن ، نه وات.

مڪمل ٽريڪنگ سان ، اهو طريقو ڪارائتو 99 سيڪڙو تائين ٿي سگهي ٿو. عام ٽريڪنگ سان ، اهو 76 کان 88 سيڪڙو اثرائتي جي ويجهو آهي. پنهنجي سائيڪلن کي ٽريڪ ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هڪ ايپ استعمال ڪندي ، جيئن فرٽيلٽي دوست يا کيندرارا ، فائدي مند ٿي سگھن ٿا.

توهان جي لاءِ صحيح پيدائش جو ڪنٽرول ڪيئن چونڊيو وڃي

غير هورمونل پيدائش ڪنٽرول جو قسم جنهن کي توهان استعمال ڪيو ٿا چونڊيو توهان جي پنهنجي ترجيحات ، انهي جي استحڪام ، ۽ وقت ، صحت جي صورتحال ۽ ثقافت ۽ مذهب جهڙا عنصر آهن.

توهان جو ڊاڪٽر هڪ سٺو وسيلو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان کي پڪ نه آهي ته ڪهڙو پيدائش جو ڪنٽرول توهان لاءِ صحيح آهي. توهان شايد انشورنس ڪيريئر کي فون ڪرڻ چاهين ٿا ته ڪهڙا آپشن شامل ڪيا وڃن ۽ انهن سان لاڳاپيل پيڪنگ جي قيمت.

ٻيا سوال پڇڻ لاءِ جيئن توھان چڪاس ڪريو توھان جي آپشنز مطابق:

• پيدائش تي ضابطو آڻڻ جي قيمت ڪيتري آهي؟
• اهو ڪيترو وقت تائين آهي؟
• ڇا مونکي هڪ نسخ جي ضرورت آهي يا آئون هن کي کٽڻ تي حاصل ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا اهو ايس ٽي آء خلاف حفاظت ڪندو آهي؟
• اهو حمل جي خلاف حفاظت سان ڪيترو اثرائتو آهي؟
• اثرائتي شرح بابت ڇا ڪجي جڏهن عام طور تي ان جي مقابلي ۾ مڪمل طور تي استعمال ٿيندو؟
• ضمني اثرات ڇا آهن؟
• ڊگهي استعمال ڪرڻ جو طريقو ڪيترو آسان آهي؟

جيڪڏھن توھان knowاڻو ٿا ته توھان ٻارن کي نٿا چاھيو ، پنھنجي ڊاڪٽر کان ٻاھرائي جي باري ۾ پڇو. هي دائمي پيدائش واري ڪنٽرول هارون تي مشتمل نه آهي ۽ 99 سيڪڙو کان مٿي اثرائتو آهي. مردن لاءِ ، بي ترتيب ڪرڻ وارو طريقيڪار شامل آهي جنهن کي ويسٽيڪومي سڏيو ويندو آهي. عورتن لاءِ ، ان جو مطلب آهي ٽيوب لائيگيشن.