ليکڪ: Tamara Smith
تخليق جي تاريخ: 25 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 15 اپريل 2025
Anonim
Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5
وڊيو: Штукатурка стен - самое полное видео! Переделка хрущевки от А до Я. #5

مواد

جڏهن توهان حمل جي استعمال کان روڪي رهيا آهيو ، توهان جي جسم ۾ ڪجهه تبديليون ظاهر ٿي سگهن ٿيون ، جيئن وزن گهٽائڻ يا وڌڻ ، دير جي اچڻ ، پريشاني خراب ٿيڻ ۽ پي ايم ايس جون علامتون حمل جو خطرو ٻيهر موجود هوندو آهي جيئن ئي بيديني پنهنجو معمول جي ڪم ڏانهن موٽندي آهي.

حمل جي تدارڪ ڪنهن به وقت روڪي سگهجي ٿي ، پر ترجيحي طور تي ، جڏهن پيڪ ختم ٿئي ، سائي جو بهتر ڪنٽرول هجي. اهي اثرات دوا جي معطلي کان اٽڪل 2 هفتا پوءِ محسوس ٿيڻ شروع ٿيندا آهن ، جڏهن جسم مصنوعي هارمونز جي گهٽتائي کي محسوس ڪري ٿو ۽ انهن کي قدرتي طريقي سان پيدا ڪرڻ شروع ڪندو آهي ، پر اهو هر عورت ۽ استعمال ڪيل معدنيات واري قسم جي حساب سان مختلف ٿي سگهي ٿو.

ان ڪري ، حمل جي معطلي جا بنيادي اثر آھن:

1. وزن ۾ تبديل ڪندڙ

اها اڻ آهي ته هي دوا ۾ رکيل مادو هر قسم جي حساب سان مختلف شدت سان ، مائع برقرار رکڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو ، تنهن ڪري اهو روڪي وڃڻ بعد ٿورا وڃائڻ عام آهي. ٻئي طرف ، جيئن حمل جي روڪٿام کي روڪي عورت جي مزاج ۾ وڌيڪ وهڪرا پيدا ڪري سگهجن ٿا ، وزن وڌڻ پڻ وڏي بھوڪ ، جسماني سرگرمي جي بي حرمت ۽ مٺاين جي وڌندڙ خواهش سبب ٿئي ٿو.


ڇا ڪجي: مثالي هڪ صحتمند غذا تي شرط لڳائڻ آهي ، ڪئلشيم ، وٽامن بي 6 ۽ ميگنيشيم کان مالا مال ، جهڙوڪ ڀا vegetablesيون ، ميوا ، ڀا vegetablesيون ، مڇي ۽ س grو اناج ، جيڪي جسم کي هارمون جي سطح کي متوازن رکڻ ۽ ٽوڪسين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندا آهن. اهي زهر سيال برقرار رکڻ ۽ مزاج کي خراب ڪري ٿو. گردش کي بهتر بڻائڻ ، چربی کي جڙڻ ۽ اشتياق کي ضابطو ڏيڻ لاءِ جسماني سرگرمي ضروري آهي.

2. ورهاست جو خاتمو

جڏهن مانع حمل حملن جو استعمال روڪي ٿو ، اوڏن کي ٻيهر پنهنجو هارمونز پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي ، ۽ ڪجهه وقت کڻڻ کان علاوه اهي ايترا وقتدار ۽ مستقل نه آهن جيترا اهي دوائن جي استعمال سان ڪندا هئا.

ڇا ڪجي: ڪجهه ڏينهن جون اهي تبديليون گهڻو ڪري عام آهن ، پر جيڪڏهن اهي تمام گهڻيون آهن ، حد تائين 2 مهينن تائين يا ڪنهن مهيني ۾ 3 دفعا حياءُ نه ڪرڻ ، جينولوجسٽ سان صلاح ڪريو ته هارمون جي سطح ۽ ڪم ڪار جو جائزو وٺندا. ٻچڙا. هڪ تاڪيد هميشه آهي حيض جي تاريخن کي لکڻ ۽ اهو ڪيترو عرصو رهي ، اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جي چڪر جو تال ڪئين ڪم ڪندو آهي.


3. ڏينهن جي خرابي کي خراب ڪرڻ

جڏهن اسان قدرتي طور تي حيض وضو ڪندا آهيون ، علاج جي اثر کان سواءِ ، uterus جو theانچي تيز ٿيندو آهي ، جيڪو هڪ امڪاني حمل جي تياري آهي ، حيض دوران ڳرڻ ۽ رت جي رواني کي خراب ڪري ٿو.

ڇا ڪجي: ڪڪڙ جي علامن کي دور ڪرڻ لاءِ ضد سوزش واري دوا ، مثلاً آئبوپروفين يا مينفينامڪ ايسڊ ، پیٹ يا لمبر علائقي ۾ گرم پاڻي کي دٻائڻ سان ، کولڪ کي ڇڪي سگھي ٿو. حيوانات جي خرابي کي گهٽائڻ جي لاءِ ڪجهه طريقا ڳوليو.

4. پي ايم ايس ۽ ميڊ سوئنگ

جئين عورتن جي هارمون ، پروجسٽرون ۽ ايسٽروجن ، عام طور تي اوڏن ۾ پيدا ٿيندڙ مهيني ۾ وڌيڪ شديد ۽ اوچتو haveير haveار هوندو آهي. ۽ سر درد.


ڇا ڪجي: پي ايم ايس جي علامن کي ختم ڪرڻ لاءِ ، هڪڙي کي پرسکون خوراڪ تي شرط رکڻ گهرجي ، جيئن ته جوش ميوو جوس ، چومومائل چانهه ، 1 ڪارو ڪالا چاڪ ، ۽ انهي سان گڏ آرام ، غور ۽ ٻرندڙ مشق. PMS جي مکيه علامتن کي ڪيئن وڙهڻ بابت وڌيڪ صلاحون پڙتال ڪريو.

5. چمڙي جون تبديليون

اڪثر گوليون ٽيسٽسٽرونون جي پيداوار گهٽائي ڇڏين ٿيون ، چمڙي کي صاف ڪندڙ ، ٻرندڙ ۽ بغير ٻرندڙ بنا leavingٽي ڇڏيندي آهي ، تنهن ڪري جڏهن اسان حملن کي استعمال ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا ، اهو وڌيڪ عام آهي چمڙي کي وڌيڪ تيل ۽ چمڪ. ڪجهه قسمين مانع حملن ، تنهن هوندي به مختلف مرڪب ڪيا آهن ، تنهنڪري اثر ٿي سگهي ٿو مخالف.

ڇا ڪجيچمڙي جي تيل تي ضابطو آڻڻ لاءِ توهان فارميسي ۾ خريد ڪيل ڪجھ اسٽرينٽ لوشن يا صابن استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ ڏينهن ۾ 1 يا 2 ڀيرا استعمال ڪري سگهو ٿا. پر ، جڏهن وڌ ۾ وڌ رخن جو ٺهيل وڌيڪ شديد هوندو آهي ، اهو ڊرماتولوجسٽ ڏانهن وڃڻ لاءِ وڌيڪ مخصوص کير ، جهڙوڪ بينزوائي آلو آڪسائيڊ يا ايڊاپيلين جي استعمال جي هدايت جي لاءِ وڃڻ ضروري هوندو آهي.

6. وڌايل بال ۽ لبيا

جئين ڪيترا ئي جراثيم ، هارمون جي پيداوار کي محدود ڪري ٿو ، انهي ۾ ٽيسٽسٽرونون به شامل آهن ، اهو عام آهي ته ، جڏهن اسان انهن کي استعمال ڪرڻ ڇڏي ڏين ٿا ، انهن جي پيداوار قدرتي ۽ وڌيڪ ناپسنديده وار ڏانهن موٽي سگهي ٿي ظاهر ٿي سگهندي آهي ، انهي سان گڏ جنسي رابطو ڪرڻ ۾ اضافو ڪرڻ جي اضافي ۾.

ڇا ڪجي: ڇاڪاڻ ته هي هارمونون جسم لاءِ قدرتي هونديون آهن ، تنهن ڪري اسان کي انهن کي قبول ڪرڻ گهرجي ۽ بهتر سمجهڻ گهرجي ته انهن تبديلين بابت شريڪ سان ڳالهائڻ کان علاوه ، اسان جو جسم قدرتي طور تي ڪيئن ڪم ڪري ٿو. ناپسنديده وار هڪ وڌيڪ ڪم ٿي سگهي ٿو ، پر بال کي ختم ڪرڻ يا روشن ڪرڻ واري ٽيڪنالاجي سان حل ٿي سگهي ٿو. مرچ ۽ مگرواڳ چانهه وٺڻ وڌيڪ وارن جي قدرتي علاج لاءِ بهترين صلاحون آهن.

7. مبهم رطوبتن جي وڌيڪ مقدار

عورتن لاءِ اها ڳالهه عام آهي ته مباحثي واري علائقي ۾ وڌيڪ رطوبت موجود آهي ، روزاني زندگي ۽ گہرے رابطي ۾ ، جيڪا جسم طرفان ايسٽروجن جي وڌندڙ قدرتي پيداوار جو حصو آهي.

ڇا ڪجي: ھن قسم جي رطوبت بلڪل قدرتي آھي ، ۽ اشارو ڪري ٿي ته چاڪري صحيح ڪم ڪري رھيا آھن. اهو ضروري آهي ته هر غسل خاني لاءِ انڊرريئر جو تبادلو پڻ هجي ، صفائي کي برقرار رکڻ ۽ علائقي ۾ مائڪروجنزمين جي افزائش کي روڪڻ لاءِ.

حمل جي اچڻ ۾ ڪيترو وقت گهرجي ٿو

عورت جي جسم کي ضد ڪرڻ واريون وقت نه اچڻ واري طريقن سان ترتيب ڏيڻ وارو وقت مختلف ٿي سگهي ٿو ، عام طور تي ڪجهه ڏينهن ۽ 1 سالن تائين ، خاص طور تي جيڪڏهن هن دوا جو استعمال ڪيترن سالن کان ٿي چڪو آهي. انجڻ قابل حمل مواد ، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ هارمونز جي وڌيڪ سطح هوندي آهي ، حمل کي اجازت ڏيڻ ۾ رحم ۽ uterus لاءِ گهڻي دير ڪري سگھي ٿي ، تنهن هوندي به سڀ ڪجهه هر جاندار جي صلاحيت تي ڀاڙيندو آهي ته جسم مان مصنوعي مواد کي ختم ڪري ۽ پنهنجي پاڻ کي ٻيهر پيدا ڪري سگهندو. .

اھڙا کاڌا آھن جيڪي جسم کي پنھنجي ھارمون ۽ غذائيت پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ، ۽ مصنوعي متضاد اثرات کي ختم ڪري سگھن ٿيون ، خاص طور تي اهي زنک ، وٽامن بي 6 ، اي ، سي ، اي ۽ اوميگا 3 جهڙوڪ ايگ ، مڇي ، بروڪولي ، اوٽ ڪوينوڪا ، ڪڻڪ ، سورج مکي جو ٻج ۽ ايواکوڊ. وڌيڪ اڻيو ته خوراڪ سان گڏ زرخيزي کي ڪيئن وڌايو ويندو.

اسان جون اشاعتون

3 Guacamole Hacks Queer Eye’s Antoni Porowski کان توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي

3 Guacamole Hacks Queer Eye’s Antoni Porowski کان توھان کي ڪوشش ڪرڻ گھرجي

جيڪڏھن توھان نه ڏ bو آھي Netflix نئون نرڙ جي اک ريبوٽ (هتي ٻه دل گرم ڪرڻ وارا موسم اڳ ۾ ئي موجود آهن)، توهان هن دور جي بهترين حقيقت ٽيليويزن تي غائب ٿي رهيا آهيو. (سنجيدگيءَ سان. انھن ر ju tو ان لاءِ ...
هن سال فلو شاٽ ڪيترو اثرائتو آهي؟

هن سال فلو شاٽ ڪيترو اثرائتو آهي؟

فلو جي موسم شروع ٿي چڪي آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اهو وقت آهي فلو جو شوٽ A AP حاصل ڪرڻ جو. پر جيڪڏھن توھان سوئرن جا مداح نه آھيو ، توھان و lookingيڪ معلومات lookingولي رھيا آھيو ، جھڙوڪ فلو شاٽ ڪيترو ...