اڇو هوٿورن (الور): ان لاءِ ڇا آهي ۽ چانهن ڪيئن ٺاهجي

مواد

• اهو ڇا لاءِ آهي؟
• هارون کي ڪيئن استعمال ڪجي
• هاٿرن چانهه
• هاٿرن چانهه آرنيڪا سان
• اڇي سائي جي چانورن يارن سان
• اڇي شينھن جو رنگ
• ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي
• ممڪن ضمني اثرات

وائٹ هائٿورن ، ہاوتورن يا هيمٿورن جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو ، هڪ دوا ساز پلانٽ آهي جيڪو فلاونوائيڊس ۽ فينولڪ اسيد کان مالا مال آهي ، جنهن ۾ رت جي گردش کي بهتر ۽ دل جي عضون کي مضبوط ڪرڻ جي خصوصيت آهي ، انهي سان گڏ پريشاني جي علامات کي گهٽائڻ ، بلڊ پريشر گهٽائڻ ۽ عمل کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ مدافعتي نظام ، مثال طور.

هورٿن جو سائنسي نالو آهي ڪرتاجيس ايس پي. ۽ سڀ کان بهترين سڃاتو ويندڙ قسم آهي ڪرتاجيس آڪسائيڪسٿا ۽ ڪريتاگوس مونوگنا، ۽ صحت جي فوڊ اسٽورن يا هيلٿ فوڊ اسٽورز ۾ مليل چانهه يا رنگن جي صورت ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو.

جيتوڻيڪ هن جا صحت جا ڪيترائي فائدا آهن ، هن دوائن جو ٻوٽو استعمال پڻ ڪري سگھي ٿو ضمني اثرات ، ڌڙڪڻ ، سينه جو درد ، رت جي نلي مان سرهائي يا مثال طور. تنهن ڪري ، هائيٿرن جو استعمال هميشه هڪ ڊاڪٽر يا ڪنهن ٻئي صحت جي پيشه ور جي هدايت سان ڪيو وڃي ، جنهن کي دوائن جي ٻوٽن جي استعمال سان تجربو آهي.

اهو ڇا لاءِ آهي؟

هورٿورن جي خاصيتن ۾ ان جو صاف ڪرڻ ، آرام اچڻ ، اينٽي آڪسيڊنٽ ، رت جي گردش کي تيز ڪرڻ ۽ چمڙي ۽ ڳلين جھلي تي شفا ڏيڻ وارو عمل شامل آهي. هن دوا ٻوٽي جا مکيه اشارا شامل آهن:

• دل جي بيماريءَ جي علاج ۾ مددگار مثال طور ، دل جو درد گهٽائڻ ، جهازن ۾ ،ير ،ار ، دل جي گهٽ رفتار يا ٿلهي دل جي تڪليف
• رت جي گردش کي بهتر بڻايو ؛
• دل کي مضبوط ڪر!
• بلڊ پريشر جي علاج ۾ مدد ؛
• خراب کوليسٽرول گهٽايو ؛
• رت جي رڳن ۾ fٽن کي جمع ڪرڻ گهٽايو.
• پريشاني جا نشان گهٽائڻ ؛
• ننڊ کي بهتر ڪريو ۽ اندرا کي علاج ۾ مدد ڏيو.

ان سان گڏ هڏڙ جي ميون پڻ خراب هضم کي ختم ڪرڻ ۽ ڊائريا جو علاج ڪرڻ لاءِ اشارو ٿيل آهن. الڪحل جو ڪڪڙ يا هاٿر جو آبي ڪ extractڻ ڪيترن ئي صحت جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، جڏهن ته ، اهي طبي علاج جو متبادل نه هوندا آهن.

هارون کي ڪيئن استعمال ڪجي

hawthorn چانهه يا رنگ جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ ٻوٽن جا پن ، گل يا ميوا دوا جي استعمال لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

هاٿرن چانهه

هن ٻوٽي مان چانهه دل کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد فراهم ڪري ٿي ، رت جي گردش کي بهتر ۽ ننڊ کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو ؛
• خشڪ اڇي رنگ جا 1 چمچ وارا پن.

تياري جي موڊ

هارني جي خشڪ پنن کي اُٻرندڙ پاڻي جي پيالي ۾ رک ۽ انفيوژن کي 5 کان 10 منٽن لاءِ بيهڻ ڏيو. تند ۽ پيئو.

انهي چانهه کي ڏينهن ۾ 2 کان 3 ڀيرا پيڻ گهرجي ، گهٽ ۾ گهٽ 4 هفتن لاءِ.

هاٿرن چانهه آرنيڪا سان

اڇن شينٿ جي چانهه آرنيڪا ۽ ليمن بالم سان گڏ هڪ بهترين آپشن آهي جنهن جي مدد سان عمر کي ڪمزور ٿيندڙ دل کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي.

اجزاء

• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو ؛
• 1 چمچ خشڪ اڇو هاورن جا پن ؛
• آرنيڪا گلن جو 1 چائے جو چمڪ ؛
• 1 جو چمچو ليم بام.

تياري جي موڊ

اٻريل پاڻي جي پيالو ۾ مرکب وجھو ، ۽ 10 منٽن تائين انفيوژن کي ڇڏي ڏيو. تند ۽ پيئو.

گهٽ ۾ گهٽ 4 هفتن تائين انهي چانهه کي ڏينهن ۾ 2 ڀيرا پيئڻ گهرجي.

اڇي سائي جي چانورن يارن سان

انهن لاء جيڪي غريب گردش کان متاثر ٿين ٿا ، يارو ۽ مرچ سان گڏ اڇي هاٿرن چانهه هڪ بهترين آپشن آهي ، ڇاڪاڻ ته اها غريب گردش جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي.

اجزاء

• اٻرندڙ پاڻي جو 1 پيالو ؛
• 1 چمچ خشڪ اڇو هاورن جا پن ؛
• خام يا يار ۾ 1 چمچ مليل ؛
• مرچ جو 1 چمچ.

تياري جي موڊ

اٻريل پاڻي جي پيالو ۾ مرکب وجھو ، ۽ 10 منٽن تائين انفيوژن کي ڇڏي ڏيو. تند ۽ پيئو. هي چانهه هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا پي وڃي ، گهٽ ۾ گهٽ 4 هفتن لاءِ.

اڇي شينھن جو رنگ

چانهه کان علاوه هارٿر کي ٽئنڪچر جي صورت ۾ به کٽي سگهجي ٿي ، انهي صورت ۾ چانورن جي 20 گلاس مان هڪ گلاس پاڻي ۾ پيالو ڪرڻ جا 20 قطرا هڪ ڏينهن ۾ 3 ڀيرا کائڻ کان پوءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. اهي ٽيسٽون صحت جي خوراڪ اسٽورن تي خريد ڪري سگهجن ٿيون ، يا ووڊڪا استعمال ڪري گهرن مان تيار ڪري سگهجن ٿيون. ڏسو ته گهر ۾ رنگ ڪيئن تيار ڪيا وڃن.

ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

هٿٿورن جو استعمال اڪثر بالغن لاءِ محفوظ هوندو آهي جڏهن ته تمام گهٽ عرصي تائين کائي ويندو آهي ۽ 16 هفتن کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.

تنهن هوندي به ، هن دوا جو ٻوٽو حاملہ يا نرسنگ عورتن يا انهن جي طرفان نه هجڻ گهرجي جيڪي هاٿرن کان الرجهو آهن.

ان کان علاوه ، هارٿان ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگھي ٿو جهڙوڪ ڊائگوسن ، هائپر ٽائونشن جو علاج ، erectile dysfunction ۽ angina ۽ ، تنهن ڪري ، اهڙين حالتن ۾ ، هن ٻوٽي جي استعمال صرف ڊاڪٽر جي هدايت کانپوءِ ڪرڻ گهرجي.

ممڪن ضمني اثرات

اڪثر عام اثرات آهن جيڪي هورنٿ استعمال ڪندي ٿي سگهن ٿيون جڏهن اهو اڪثر گهڻو ڪري وٺجي يا سفارش ڪيل رقم کان مٿي هجي متلي ، پيٽ جو سور ، ٿڪ ، وڌندڙ پڃري جي پيداوار ، سر درد ، چکر آنا ، دل جي پڪڙجڻ ، رت مان ڇڪڻ ، اندرا يا بيچيني.