تابڪاري جو تذڪرو

مواد

• خلاصو
• تابڪاري ڇا آهي؟
• تابڪاري جي نمائش جا ذريعا ڇا آهن؟
• تابڪاري جي نمائش جا صحت جا اثر ڇا آهن؟
• تابڪاري بيماري واري علاج لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
• تابڪاري جي نمائش کي ڪيئن روڪي سگهجي ٿو؟

خلاصو

تابڪاري ڇا آهي؟

تابڪاري توانائي آهي. اهو توانائي توانائي لهرن يا تيز رفتار ذرات جي شڪل ۾ سفر ڪندو آهي. تابڪاري قدرتي طور تي ٿي سگھي ٿي يا انسان بڻجڻ واري آهي. اتي ٻه قسم آھن:

• غير آئنائيزيشن ريڊيشن ، جنهن ۾ ريڊيو لهرون ، سيل فون ، مائڪرو ويڪرو ، انفراريڊ تابڪاري ۽ ظاهري روشني شامل آهن
• ايونائيزنگ شعاع ، جنهن ۾ الٽرويوئل ريڊيشن ، ريڊون ، ايڪس ري ، ۽ گاما شعاعون شامل آهن

تابڪاري جي نمائش جا ذريعا ڇا آهن؟

پس منظر تابڪاري هر وقت اسان جي چوڌاري آهي. گهڻو ڪري اهو قدرتي طور معدنيات مان ٺهي ٿو. اهي تابڪاري معدنيات زمين ، مٽي ، پاڻي ۽ پڻ اسان جي جسمن ۾ آهن. پس منظر تابڪاري به خلا ۽ سج کان اچي سگهي ٿي. ٻيا ذريعا انسان ٺاهيل آهن ، جهڙوڪ ايڪس ري ، سرطان جي علاج لاءِ تابڪاري جوهري ، ۽ بجلي جون تارون.

تابڪاري جي نمائش جا صحت جا اثر ڇا آهن؟

اسان جي سموري ارتقا ۾ تابڪاري اسان جي چوگرد رهي آهي. تنهن ڪري اسان جا جسم گهٽ سطح سان ڊيل ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن جيڪي اسان هر ڏينهن سامهون هوندا آهيون. پر تمام گهڻو تابڪاري ٽائيس کي سيل جي changingانچي کي تبديل ڪندي ۽ ڊي اين اي کي نقصان پهچائيندي. اهو سرطان سميت صحت جي سنگين مسئلن سبب ڪري سگهي ٿو.

نقصان جو مقدار جيڪو ته ريڊيشن جي ڪري روڪي سگھي ٿو ڪيترن ئي عنصر تي منحصر هوندو آهي ، بشمول

• تابڪاري جو قسم
• تابڪاري جي مقدار (رقم)
• توهان ڪيئن ظاهر ڪيو ويو ، جهڙوڪ چمڙي جي رابطي ذريعي ، انهي کي نگلڻ يا اندر سان سانس وٺڻ ، يا توهان جي جسم مان شعاعون گذري رهيون آهن
• ڪٿي تابڪاري جسم ۾ مرڪوز ٿئي ٿي ۽ ڪيترو عرصو اتي رهي ٿي
• توھان جو جسم ڪيتري حساس آھي تابڪاري ڏانھن. تابڪاري جي اثرن جي لحاظ کان ھڪڙو چريو سڀ کان وڌيڪ خطرو آھي. ٻارڙا ، ٻارڙا ، پوڙها بالغ ، حامله عورتون ، ۽ سمجهدار مدافعتي نظام وارا ماڻهو صحتمند بالغن جي ڀيٽ ۾ صحت جي اثرن کان وڌيڪ محفوظ آهن.

ٿورڙي عرصي تائين تمام گهڻو شعاع ٿي لڳن ، جهڙوڪ تابڪاري ايمرجنسي کان ، چمڙي جي جلن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. اهو شايد ايڪٽو ريڊيشن سنڊوم (ARS ، يا "تابڪاري جي بيماري") جو سبب بڻجي سگھي ٿو. اي آر ايس جي علامن ۾ سر درد ۽ ڊائريا شامل آهن. اهي عام طور تي ڪلاڪن اندر شروع ڪندا آهن. اهي علامتون ختم ٿي وينديون ۽ ماڻهو ٿوري دير لاءِ صحتمند نظر ايندو. پر پوءِ اهي وري بيمار ٿي پوندا. اهي جلدي ڪيئن بيمار ٿي پون ٿا ، ڪهڙا علامتون انهن وٽ آهن ، ۽ اهي ڪئين بيمار ٿي پون ٿا ، ان جو دارومدار انهن جي تابڪاري جي مقدار تي آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، اي آر ايس سبب ايندڙ ڏينهن يا هفتي ۾ موت جو سبب بڻجي ٿو.

ماحول ۾ تابڪاري جي گهٽ سطحن کي ظاهر ڪرڻ ان کي فوري طور تي صحت جي اثرن جو سبب نه بڻجندو آهي. پر اهو توهان جي سرطان جي مجموعي خطري کي ٿورو وڌائي سگهي ٿو.

تابڪاري بيماري واري علاج لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

ان کان اڳ ته علاج شروع ڪري ، صحت جي پيشه ورانه ماهرن کي اهو معلوم ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان جو جسم ڪيتري تابڪاري جذب ڪندو. اهي توهان جي علامن بابت پڇندا ، رت جي چڪاس ڪر ، ۽ شايد ڊيوائس استعمال ڪري رهيا آهن جيڪو ريڊيشن کي ماپيندو آهي. اهي پڻ نمائش بابت وڌيڪ getاڻ حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ، جيئن ته اهو ڪهڙو قسم جو شعاعروس هوندو هو ، توهان ڪيتري عرصي تائين تابڪاري جي ماخذن کان پري هئا ، ۽ توهان ڪيتري وقت کان بي نقاب ٿيا.

علاج متاثرن کي گهٽائڻ ۽ علاج تي ڌيان ڏيڻ ، دي هائيڊريشن کي روڪڻ ۽ زخمي ۽ جلن کي علاج ڪرڻ. شايد ڪجهه ماڻهن کي علاج جي ضرورت هجي جيڪا هڏن جي مئرو کي پنهنجو ڪم بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري. جيڪڏهن توهان کي ڪيترن ئي قسمن جي تابڪاري کان روڪيو ويو هو ، توهان جو فراهم ڪندڙ توهان کي اهڙو علاج ڏئي سگھي ٿو جيڪو آلودگي کي محدود يا ختم ڪري ٿو جيڪو توهان جي جسم جي اندر آهي. توهان پنهنجن علامتن لاءِ به علاج ڪرائي سگهو ٿا.

تابڪاري جي نمائش کي ڪيئن روڪي سگهجي ٿو؟

اهڙا قدم آهن جيڪي توهان ريڊيشن جي نمائش کي روڪڻ يا گهٽائڻ لاءِ کڻي سگهو ٿا:

• جيڪڏهن توهان جو صحت جي سار سنڀار هڪ ٽيسٽ جي سفارش ڪري ٿو جيڪو ريڊيشن استعمال ڪري ٿو ، ان جي خطرن ۽ فائدن بابت پڇو. ڪجهه حالتن ۾ ، توهان شايد مختلف ٽيسٽ ڪري سگهو ٿا جيڪو ريڊيشن استعمال نه ڪندو آهي. پر جيڪڏهن توهان کي اهڙي ٽيسٽ جي ضرورت آهي جيڪا ريڊيڊيشن استعمال ڪري ٿي ، مقامي تحقيق جي سهولتن بابت ڪجهه تحقيق ڪريو. ڳوليو ھڪڙو مشھور جيڪو استعمال ڪري رھيا آھن ۽ استعمال ڪندڙ طريقن کي گھٽائڻ لاءِ جيڪي اھي مريض ڏئي رھيا آھن.
• پنهنجي سيل فون مان برقياتي مقناطيسي تابڪاري جي نمائش کي گهٽايو. هن وقت ، سائنسي ثبوت انسانن ۾ سيل فون جي استعمال ۽ صحت جي مسئلن جي وچ ۾ ڪڙي نه ڳولي چڪا آهن. وڌيڪ تحقيق لاءِ پڪ جي ضرورت آهي. پر جيڪڏهن توهان اڃا تائين خدشات آهيو ، توهان گهٽائي سگهو ٿا ته توهان جو وقت توهان جي فون تي ڪيترو وقت گذاريندو آهي. توهان اسپيڪر موڊ يا هيڊٽ پڻ پنهنجي سر ۽ سيل فون جي وچ ۾ وڌيڪ فاصلو رکڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.
• جيڪڏهن توهان هڪ گهر ۾ رهندا آهيو ، ريڊون جي سطح جاچيو ، ۽ جيڪڏهن توهان کي گهربل هجي ، ريڊون گهٽائڻ وارو نظام حاصل ڪريو.
• تابڪاري ايمرجنسي دوران ، هڪ عمارت جي اندر پناهه وٺڻ لاءِ وٺو. اندر رھيو ، سڀني جون ونڊوز ۽ دروازا بند سان. ايمرجنسي جوابدارن ۽ اهلڪارن جي صلاح تي ۽ خوش رهو.

ماحولياتي تحفظ جو ادارو