ارٿروسس ۽ قدرتي نظارن جو علاج ڪرڻ جا طريقا
مواد
اوستيوآرتھرائٽس جي علاج لاءِ ڪيترائي اختيار موجود آهن ، بشمول تجزيه ، ضد سوزش يا گلوڪوزامائن ۽ چونڊروٽين جا سپليمنٽ ، مثال طور ، جيڪي عام عملدار ، جراثيم ماهر يا روميماتولوجسٽ جي طرفان مقرر ڪيا ويندا آهن ، علامتن ، انهن جي شدت ۽ هر ماڻهن جي ضرورتن تي ڀاڙيندا آهن. .
علامات کي دور ڪرڻ لاءِ ، دوائن جو استعمال ڪرڻ کان علاوه ، ٻين متبادل رستن ، جهڙوڪ فزيوٿراپي ۽ پيليٽس جو استعمال پڻ ڪرڻ ضروري آهي ، مثال طور ، مشغولن کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ۽ ڪارٽيليج کي بچائڻ ، وزن گهٽائڻ ، جسماني سرگرميون ڪرڻ ، ترتيبن تي ڌيان ڏيڻ آسن ۾ ، ۽ ضد سوزش واري ملڪيت سان گڏ غذا کي ترجيح ڏيو ، ڀا vegetablesيون ، ٻج ۽ مڇي ۾ مالدار.
آرٿروسس ، يا اوستيوآرتھرائٽس ، هڪ بيماري آهي ، جيڪا جسم جي چرپر کي خراب ڪري ٿي ، ۽ اهو هنڌن تي اثر انداز ڪرڻ عام آهي جهڙوڪ گھٹنے ، هٿ ، اسپائن ۽ هپس. وڌيڪ اڻيو ته ڪيئن سڃاڻجي ۽ ڇا ڪجي بيماري تي قابو پائڻ لاءِ.
اوستيوآرتھرائٽس جي علاج لاءِ مکيه دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن:
1. درد ڏيندڙ شيون
پيراسيٽامول (ٽيلينول) بنيادي تجزيه آهي جيڪا آرٿروسس جي درد کي رليف ڏيڻ ۾ استعمال ڪئي وئي آهي ، ۽ هڪ ڏينهن ۾ 4 ڀيرا وٺي وڃڻ گهرجي ، يا طبي صلاحن جي مطابق ، ۽ اهو عام طور تي روزاني سرگرمين جي ڪارڪردگي جي اجازت ڏيڻ لاءِ ڪافي آهي. اها دوا ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪئي وڃي ۽ هر فرد جي علامتن جي شدت مطابق استعمال ڪئي وڃي.
اوپييوڊ ، ٻئي طرف ، جهڙوڪ ڪوڊينائن (ڪوڊين) ۽ ٽرامادول (ٽرامال) ، مثال طور ، وڌيڪ قوي تجزييات آهن ، انهن حالتن ۾ استعمال ڪيو ويو آهي جتي درد تمام شديد آهي يا عام تجزييات سان بهتر نه ٿي ٿئي. مثال طور ، اوپيئڊس جو مضبوط نسخو ، جهڙوڪ مورفين ، آڪسي ڪيڊون ۽ ميٿادون ، انهن لاءِ پڻ هڪ اختيار آهي ، جيڪي سخت سخت ۽ محدود دردن کان متاثر آهن.
اوپيائڊس سان پيراسيٽامول جا مجموعا به آهن ، جيڪي پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿا ، طبي هدايت هيٺ ، جيئن پيکو علاج جو معاملو آهي ، پيراسيٽامول ۽ ڪوڊائن سان ، ۽ الٽراسٽٽ علاج ، پيراسيٽامول ۽ ٽرامادول سان گڏ.
2. ضد سوزش ڪندڙ
ضد سوزش واري دوا جهڙوڪ diclofenac (Cataflam ، Voltaren) ، ibuprofen (Alivium) يا naproxen (Flanax) مثال طور ، جنهن کي دوا ۾ يا انجڻ جي شڪل ۾ وٺي سگهجي ٿو ، اهي بحرانن جي وقت ۾ استعمال ٿيڻ جا اختيار آهن ، صرف اهو نسخن سان. اهو ڇو ته ، جيڪڏهن گهڻو ڪري استعمال ڪيو ويندو آهي ، ته اهي ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿا ، جهڙوڪ گيسٽر السر ۽ گردن جي ناڪامي.
3. گلوڪوزامائن ۽ چونڊروٽين
ڪجھ ماڻهن ۾ سٺا نتيجا ڏيڻ سان ، گلوڪوزامائن ۽ چونڊروٽين (ڪنڊروفيلڪس) سان ڪارٽيليج سپليمين کي بحالي ۽ گڏيل لچڪ برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.
4. ڪورٽوسٽيرائڊ
Corticosteroids ، جهڙوڪ prednisone (Meticorten) ، دائمي سوزش سان لاڳاپيل دائمي درد جي ڪجهه ڪيسن ۾ آپشن ٿي سگھن ٿا ، ۽ صرف طبي مشوري تحت استعمال ٿيڻ گهرجي. Corticosteroids سڌو سنئون انجڻ ۾ داخل ڪري سگھن ٿا ڊاڪٽر ، هر 3 يا 6 مھينن ، سائيٽ تي سوزش ۽ درد تي ضابطو آڻڻ ۾ مدد.
هڪ ٻيو انجيبيوبل علاج آپشن هائيليورونڪ ايسڊ آهي ، جيڪو گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ گڏيل موبلائيزيشن کي بهتر بڻائي ٿو.
5. عطر
جزياتي دوائن ، جهڙوڪ مرہم يا ڪيپسيڪن ۾ سوزش واري theهليل جڳهه تي وڃڻ جا اختيار هوندا آهن ، درد ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مددگار هوندا آهن ، ۽ هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 4 دفعا ، تقريبن 20 ڏينهن تائين ، طبي هدايت هيٺ ، استعمال ڪري سگهجن ٿا. زباني دوائن جي استعمال جي ضرورت کان بچڻ يا گھٽائڻ.
بالآخر ، جڏهن علامتون تمام شديد هونديون آهن ۽ قدرتي علاج ۽ علاج سان بهتر نه ٿيون ، اهو سرجري کي انجام ڏيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو ، جيڪو ٻرندڙ حصن کي ختم ڪري سگهي ٿو يا خراب ٿيل ڪارٽيليج کي تبديل ڪري سگهي ٿو. اوستيوآرتھرائٽس لاءِ ٻين علاج جي اختيارن بابت وڌيڪ اڻو.
قدرتي علاج جا اختيار
اوستيوآرٿٿائٽس جو گهرائي علاج ڊاڪٽر جي نشاندهي ڪيل علاج جي مدد ڪرڻ لاءِ ڪيو ويو آهي ، ڪڏهن به ان جي بدلي ناهي ، درد ۽ سوزش جي بحالي کي تيز ڪيو وڃي ، يا انهن ماڻهن لاءِ هڪ آپشن ٿي جيڪي گهٽ علامتون آهن يا صرف ان کي روڪڻ چاهيندا آهن. اهو مشتمل آهي:
- جسماني سرگرميون انجام ڏيوترجيح طور تي ترڻ يا پاڻي جي ايروبڪس ؛
- فزيوٿراپي ۽ پائيليٽ مشقون ڪرڻگهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا فزيوٿراپسٽ پاران هدايت ڪيل ؛
- محتاط انداز سان محتاط رھيو ۽ تحريڪن لاءِ مدد جو استعمال ڪريو، جيئن مدد ، ريپس ۽ هٿراڌو ، گهر ۽ ڪم ۾ ، فزيوٿراپسٽ ۽ پيشه ور معالج پاران ؛
- ضروري تيل سان مالش ڪريو انهي جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ ، جهڙوڪ ادرڪ ، لوايندڙ يا بيٺل ؛
- متبادل ٽيڪنالاجي استعمال ڪريو ، جهڙوڪ ايڪوپنڪچر ، جيڪو ڪجهه ماڻهن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، درد ۽ تڪليف کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڪن.
سوزش واري ملڪيت سان گڏ کاڌا پڻ آهن ، اوميگا 3 ، اينٽي آڪسيڊنٽس ، ڪلسيئم ۽ پروٽينس مان ورتل آهن ، جيڪي روز مره جي غذا ۾ اختيار ڪري سگهجن ٿيون سوزش سان وڙهڻ لاءِ ، مڇي ، ٻج ، ميوو ، ميو ، ٻير ، ڀا vegetablesين ، ناريل جو تيل ۽ زيتون جو تيل ، مثال طور. ان کان علاوه ، ڪجھ چانھن ٻوٽن سان سوزش واري خاصيتن سان گڏ تيار ڪري سگھجن ٿيون ، جهڙوڪ گليمري ۽ سوپپيرا ، علاج کي پورو ڪرڻ جو طريقو ، ڊاڪٽر جي هدايت موجب.
هيٺين وڊيو ۾ وڌيڪ مشورو ڏسو.
تازي فنون
توهان جي نيل پولش توهان جي باري ۾ ڇا چوندا آهن؟