چمڙي جي لوڏڻ جو سبب ڇا آهي ۽ آئون ان کي ڪيئن علاج ڪري سگهان ٿو؟

مواد

• اسڪالپ ڇا ٺاهيو آهي؟
• ڇا چمڙا ٺاهڻ وارا وار ضايع ٿي سگهن ٿا؟
• چمڙي جو سبب بڻجڻ جو سبب ڇا آهي؟
• قدرتي تعمير
• مرده چمڙي جي خاني
• سيبم
• سڪائڻ
• مصنوعات جي تعمير
• چمڙي جي ٺاھڻ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
• توهان جي وارن جي قسم لاءِ صحيح شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ڳولڻ
• باقاعده ۽ مڪمل ڌوئڻ
• ايپل سائڊ سرڪل
• وارن جا وار رکو رکو
• توهان جي مٿي جو ايڪسفففٽ ڪريو
• ليمو تيل تيل
• ڇا توهان هارپ جي تعمير کي روڪي سگهو ٿا؟
• ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ
• گهڻي وڃو

اسڪالپ ڇا ٺاهيو آهي؟

جيڪڏهن توهان جي وارن يا توهان جي ڪلهن تي مردي چمڙي جي fl flڙن کي ڳولهي رهيو آهي ، توهان شايد سوچيندؤ ته توهان کي خشڪي آهي ، هڪ حالت جيڪو سيبروحڪ ڊرماتائٽس پڻ مشهور آهي.

اهو هڪ عام حالت آهي جيڪا توهان جي چمڙي جي چمڙي کي لوڻ ڪري سگهي ٿي. پر اهو به ممڪن آهي ته توهان ڪنهن ٻئي شيءِ سان معاملو ڪري سگهو.

ٻيون حالتون ، جهڙوڪ psoriasis ، ايجيما ، ۽ چمڙي جي آهستي تعمير جون ساڳيون علامتون آهن پر مختلف سببن کي حل ڪرڻ جي لاءِ مختلف علاج جي ضرورت آهي.

چمڙي جي چمڙي جي ٺهڻ گهڻو ڪري هڪ فالس رکي سگهندي آهي. اها هڪ آسان علاج جي حالت آهي. اها تمام گهڻيون ئي علامتون بانئيندڙ وانگر آهن.

بجائے ٻرندڙ ، تڪليف سان گڏ ، چمڙي جي تعمير سان ، withهلندڙ شين جي تعمير جي ڪري ئي آهي ، جيڪا فلڪ ڪري سگهي ٿي جهڙوڪ:

• وارن جي حفاظت جون شيون
• چمڙي جا خليون
• پسینہ
• تيل
• اڳوڻي درج ٿيل مواد جي ميلاپ

ڇا چمڙا ٺاهڻ وارا وار ضايع ٿي سگهن ٿا؟

مختصر ۾: ھائو. جيڪڏهن توهان جو علاج نه ڪيو ويو ۽ گهريل چمڙي ، تيل ۽ پسڻ وارن وارن جي clڳن کي clهليندي ، هارپ جي اڏاوت سبب وارَ گهٽجي سگهن ٿا اهو سبب ڪري سگھي ٿو غير آرامده حالت جنهن کي folliculitis سڏيو ويندو آهي.

فولڪوولائٽسس بال جي خلين جي سوزش ڪري ٿي جيڪا ڪڏهن ڪڏهن نتيجي ۾ انفيڪشن جو سبب بڻجندي آهي. folliculitis جي سخت ڪيسن ۾ خرابي جا زخم ٿي سگھن ٿا جيڪي زخم لڳن ٿا. اهي زخم مستقل طور تي وارن کي نقصان ۽ داغ جو سبب بڻائي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا ڌپيل واري اڏاوت توهان جي ٻرندڙ کيپ جو سبب بڻيل آهي ، هتي توهان کي needاڻڻ جي ضرورت آهي.

چمڙي جو سبب بڻجڻ جو سبب ڇا آهي؟

کھوپڙي جي اڏاوت جا مختلف سبب آهن. اهو toاڻڻ ضروري آهي ته توهان ڪهڙو معاملو ڪري رهيا آهيو.

هي توهان کي صحيح علاج ڳولڻ ۾ مدد ڏيندو. اهو توهان کي ضروري معلومات پڻ ڏيندو ته مستقبل ۾ سکل فلاڪ کي ڪيئن روڪيو وڃي.

قدرتي تعمير ۽ پيداوار جي اڏاوت اسڪالپ جي تعمير جا ٻه بنيادي سبب آهن.

قدرتي تعمير

چمڙي جي چمڙي تي قدرتي تعمير ڪيترائي عنصر شامل آهن.

مرده چمڙي جي خاني

توهان جي جسم کي cellsڪڻ وارا چمڙي وارا خشات مسلسل مري رهيا آهن ۽ ٻيهر اچي رهيا آهن. جڏهن اهي مري ويندا آهن ، انهن کي ڪاهڻ گهرجي ها. پراڻين کي مٽائڻ لاءِ نون کي اڀرڻ گهرجي.

پر ڪجهه ماڻهن لاء ، چمڙي جا مرد خانه جلد تيز نه ٿا ڪن ، ۽ اهو توهان جي ننpڙي چمڙي تي تعمير ڪري سگهي ٿو. مرده چمڙي جي خاني جي ٺهڻ عام طور تي توهان جي چمڙي کان گهڻا akesٽي causeٽي وجهندي.

سيبم

اها چمڙي جي هيٺئين جي غدود کان قدرتي ، موميل تيل پيدا ڪري ٿي. ڪجهه ماڻهون ٻين کان وڌيڪ ان ۾ تيل پيدا ڪن ٿا.

سيبم توهان جي چمڙي کي انفيڪشن کان بچائڻ ۽ انهي کي نمي رکڻ ۾ مدد لاءِ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. پر ، جڏهن جسم تمام گهڻو سايرو پيدا ڪندو آهي ، اهو توهان جي چمڙي تي تعمير ڪري سگهي ٿو.

سڪائڻ

sebum ۽ مئل چمڙي کان علاوه ، توهان جي مٿي جو چمڙو پسندو پيدا ڪري ٿو. اهو توهان جي چمڙي جي تعمير ۾ اضافو ڪري سگهي ٿو.

ڪجهه ماڻهو قدرتي طور ٻين کان وڌيڪ پسين ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان خاص طور تي سرگرم آهيو ، توهان شايد وڌيڪ ماڻهن وٽ گهمڻ به پسائيندا. هڪ پسڻ واري oftenل oftenڙي اڪثر طور تي وارن وارن وارن جو سبب بڻجندي آهي ۽ اهي هڪ خوشگوار بو آڻي سگهندي آهي.

مصنوعات جي تعمير

بال جي شين کان بچي وڃڻ واري اسڪالل ٺاهڻ جو ٻيو ممڪن سبب آهي.

ڪيترين ئي وارين شين ۾ مومجي شيون شامل هونديون آهن جيڪي توهان جي وارن ۽ وارن جي لوڻ تي ڇڪي سگهن ٿيون جيڪڏهن توهان کي هٿ ڌوئڻ تي سڪي نه وئي هجي.

مثالن ۾ شامل آهن:

• شيمپو
• ڪمشنر
• اسٽائلنگ ڪريم ، تيل ، جيل ۽ فومس

چمڙي جي ٺاھڻ کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي

جيڪڏهن توهان هارپ جي تعمير سان معاملو ڪري رهيا آهيو ، توهان ڪيتريون ئي ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪي توهان گهر تي ڪري سگهو ٿا ، گھٽتائي ، تڪليف ۽ انهي جو گند ڪري سگهي ٿو.

ڪجھ اختيارن شامل آھن:

توهان جي وارن جي قسم لاءِ صحيح شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ڳولڻ

جيڪڏھن توھان شيمپو چونڊڻ چاھيو ٿا جيڪو سر جي بلڊ کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، توھان کي پنھنجي وار جي قسم تي غور ڪرڻ ضروري آھي. شيمپو ڪيترن ئي شڪلن ۾ وڪرو ڪيا ويا آهن:

• سراسري وار
• سڪل ۽ خراب وار
• تيل وارا وار
• اونڌي صفائي
• ٻار
• دوا ڏيندڙ

جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جي وارن جي قسم لاءِ ڪهڙي شيمپو بهترين آهي ، مواد جي فهرست تي هڪ نظر وجهو. وڌيڪ جيڪو هڪ فهرست فهرست ۾ وڌيڪ هوندو آهي ، اهو شيمپو ۾ وڌيڪ هوندو آهي.

هتي وار جي قسمن ۽ ابتدائي شيمپو اجزاء جي هڪ فهرست آهي توهان کي هر هڪ ۾ نظر اچڻ گهرجي.

• تيل وارا وار: ليموريل سلفيٽس يا سلفوسوڪينيٽس سان گڏ شيمپو ، جيڪي وارن مان سيميم ڪ toڻ جو ڪم ڪندا آهن
• گھٽ کان وٺي وچولي وار تائين: ليمورٽ سلفيٽس سان شيمپو ، جيڪي وارن مان ڪجهه سيمب ڪ removeيائين ٿا
• خشڪيا نقصان وارا وار: سرڪووسين ، امونيوسٽسٽرس ، الڪانوالامائڊس ، سوڊيم لورامينوپروپنيوٽ ، آئيي اگوي ۽ سلڪون جهڙا شيمپو ، جيڪي تمام گهڻا سيمب ڪ removingڻ کانسواءِ وارن کي صاف ڪن ٿا ۽ ان کي سڪي نه ڇڏين.

جيڪڏهن توهان وٽ حساس چمڙي آهي ، توهان کي انهن شيمپو کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي ان ۾ شامل آهن:

• رسمي
• پيرابينس

باقاعده ۽ مڪمل ڌوئڻ

جيڪڏهن توهان وارن جي حفاظت جي شين جو استعمال ڪريو ٿا ، ته اهو تعمير ڪرڻ کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجن وارن کي باقاعدي ۽ سٺي نموني ڌوئڻ پڻ ضروري آهي. توهان شايد توهان جي وار جي قسم تي مدار رکندي ، هر ڏينهن يا هر ڪجهه ڏينهن تي ڌوئڻ چاهيو.

ڪجھ احوال otاڻين ٿا ته سراسري کان آهستي وارن بالن کي ھر 1 کان 2 ڏينھن ڌوئي سگھجي ٿو ، جڏھن ته سڪل کان نقصان ڏيندڙ وار ھر 3 کان 4 ڏينھن ڌوئي سگھجن ٿا.

مڪمل ڌوئڻ ڇا ڏسندو آهي؟

هتي ٺاهه کي روڪڻ ۽ پنهنجي وارن کي صاف رکڻ لاءِ ڪجهه صلاحون آهن:

• شيمپو شامل ڪرڻ کان پهريان پنهنجا وار مڪمل طور تي ڌوئجي. شيمپو وارا ڳوڙها گندي وار تي ڀاڙين ٿا ۽ وڌيڪ آساني سان spreadهلائي ٿو ، جيڪي توهان کي گهٽ پيداوار استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.
• پهرين پنهنجو شيمپو پاڻي سان ملائي. توهان جي وارن ۽ scڳن تي شيمپو ڌوئڻ کان پهريان ، توهان شايد ان ۾ ٿورو پاڻي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. انهي کي makeهلائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي شيمپو جو مقدار توهان گهٽائيندا آهيو گهٽائي ڇڏيندا آهيو.
• توهان جي پهرين کلڻ لاءِ لوڻ وارو پاڻي استعمال ڪريو. گرم پاڻي هر بال جي ٻاهرئين حصي کي کولڻ ۾ مدد ڏيندو آهي (ڪٽيلڪ) انهي ڪري شيمپو اندر داخل ٿي سگهندو آهي ۽ بهترين نموني گندگي ۽ تيل کي هٽائيندو آهي. هي ڀلي ڪنڊيشنر ۽ مصنوعات کي بهتر ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• پنهنجي هارر تي توجه ڏيڻ. توهان جا وار endsڪڻ جا گهڻا امڪان آهن شيمپونگ کان خشڪ ۽ عام طور تي توهان جي وارن جا صاف ترين حصا آهن. توهان جي چمڙي کي شيمپو ڪرڻ تي ڌيان ڏيو ، جيئن اهو طريقي سان توهان جا وار توهان کي سڪي وڃڻ کان بغير ڪنهن به طريقي سان صاف طور تي صاف ڪندو.
• نرم مزاج ٿيو. پنهنجي وار کي پوئتي ۽ گول يا گردش سان سخت طور تي ڇڪڻ کان پاسو ڪريو ، جئين اهو خرابي جو سبب بڻجي سگهي. پنهنجي جڏن کان وٺي پنهنجي آ fingersرين ۽ کجڙن سان نرم طور تي پنهنجي بال جي آخر تائين ڌوء. پنهنجي چمڙي کي پنهنجن ناخن سان نه پردو ڪريو ، جئين اهو زخم ڪري سگهي ٿو جيڪي اڻ scاتل خارش ۽ سور ۾ بدلجي ويندا آهن.
• رڳو پنھنجي پڇارن تي ڪمشنر رکيو. توهان جي ھيپڙي کي وڌيڪ موئسچرائزر جي ضرورت ناھي. پنهنجي سر جي حالت ۾ conditioner شامل ڪرڻ صرف وڌيڪ تعمير جو سبب بڻجندو. ان جي بدران ، ڪنڊرينر کي پنهنجن بسن تي ويهڻ تي ڌيان ڏيو ، جيڪي تمام گهڻا نمي جي ضرورت آهي.

ايپل سائڊ سرڪل

هتي سائنسي ثبوت نه آهي ته ايپل سائڊر سرکہ کائڻ سان گھٽجي سگهن ٿا. پر ، هتي موجود تحقيق آهي جنهن مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو بيڪٽيريا کي مارائي سگهي ٿو.

هتي تحقيق ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهي ته اها چمڙي جي خفيه folliculitis کان بچائي سگھي ٿي ، چمڙي جي خلين مان an infectionڙن جي بيماري.

ڪجھ احوال پيش ڪن ٿا ته پنھنجي وارن کي ايپل سائڊر سرکہ سان پاڻي سان کلڻ سان بڪيريا کي مارڻ ۾ مدد ملي سگھي ٿي جيڪا هن پيچيدگيءَ جي ڪري سگھي ٿي.

اتي ڪجھ ثبوت موجود آھن ته ايپل سائڊ سرڪ پڻ توھان جي وار جي صحت کي ٻين طريقن سان فائدي ڏئي سگھي ٿو.

وارن جا وار رکو رکو

پنهنجا وار هر روز برش ڪرڻ سان توهان جي وارن کي keepٽيل رکڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو گهٽجي سگهي ٿو ۽ ختم ڪري ڇڏيندو آهي. برسٽ برش وارين ٽنگن کان پاڪ رکڻ لاءِ وڏو اوزار آهي.

سڀني بالن جي قسمن لاءِ مناسب ، ٺاهه واري برش يا ته قدرتي (بوئر) يا مصنوعي برسٽ مان ٺاهيا ويا آهن جيڪي توهان جي وار جي وچ ۾ تيل وڌيڪ ورهائڻ جي مدد ڪن ٿا. هي هارپ تعمير کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندو.

گهڻن وارن وارن وارن وارن کي گهڻيون ڇڪڻ وارن کي ترجيح ڏين ٿيون جڏهن ته اهو ڏا wetو ڀريل هجي. اهو مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، پر پڪ سان پنهنجن وارن کي ننarmڙو پاڻي ۽ ٿڌي پاڻي ۾ ڌوڙڻ ڏيو ، جنهن جي گهڻائي ۽ سٿري ۾ حصو وٺندي.

جڏهن توهان جا وار صاف ڪيا وڃن ، نرم ٿيو. نن yourن حصن ۾ توهان جي چمڙي تان آهستي آهستي برش ڪريو ، جڙي تي ختم ٿئي ٿو.

جيڪڏھن توھان پنھنجي وارن کي اسٽائل ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رھيا آھيو ، توھان چاھيو ٿا ته برسٽ جو برش ڳولي لھجو جيڪو توھان کي ھڪڙي خاص انداز حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي. ڪجھ اختيارن شامل آھن:

• کشن جي بنياد تي يا “لوڻ” برش: سٺي وارن لاءِ بهترين ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان کي سڌو ڪرڻ جو ارادو ڪري رهيا آهيو.
• پڪل برش: وار ڪ smoothڻ لاءِ ڏا greatو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي وڏا وار آهن
• گول برش: توهان جا وار ڪارا ڏئي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان هڪ کي استعمال ڪيو هڪ ڌڪڻ کي blowڪڻ دوران (تنگ وار جي لاء ، نن brushي برش سان ۽ وڏي وار سان گڏ ، وڏي برش سان گڏ وڃو)
• هوائي برش: سوراخ ڪيو ، يا وينٽ ، پنهنجي بيرل تي ، جيڪي وڌيڪ آساني سان توهان جي ڪم ڪرڻ واري هوا کان توهان جي وار تائين پهچڻ جي اجازت ڏين ٿا

توهان جي مٿي جو ايڪسفففٽ ڪريو

توهان شايد ئي واقف آهيو ته توهان جي هٿن ، ٽنگن ۽ توهان جي جسم جي ٻين حصن تي جلد کي ڪيئن چمڪايو وڃي. پر ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي هارپلا کي ختم ڪرڻ بابت سوچيو آهي؟

جيڪڏهن هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻه ڀيرا هڪ doneهلائي نڪرندي ته توهان جي ڌپ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

چمڙي جي خارش صحتمند ماڻهن لاءِ ، گرم چمڙي جي انفيڪشن کان سواءِ سفارش ڪئي ويندي آهي ، جهڙوڪ ڏنڊي جو ، کليل جڙي يا جوئن.

ڪيترائي اسڪال ايلفولٽينس موجود آهن.

ليمو تيل تيل

تحقيق ٻڌائي ٿي ته ليموگراس جو تيل خشڪيءَ جو هڪ مؤثر علاج ٿي سگهي ٿو. مطالعي ۾ استعمال ٿيل وار ٽانڪن جو ، 10 سيڪڙو ليمن تي مشتمل حل ڏيکاريو ويو ته اهي به خشڪي واري علاج جي بهترين طريقي سان ڪم ڪن ٿا.

ڇا توهان هارپ جي تعمير کي روڪي سگهو ٿا؟

سکالپ تعمير جو علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته انهي کي شروع ڪرڻ کان پهريان روڪيو وڃي. جيڪڏهن توهان هارپ جي تعمير جو شڪار آهيو ، هتي ڪجهه غير معمولي بچاءُ وارا طريقا آهن جيڪي توهان وٺي سگهو ٿا:

• مصنوعات جي گهڻو استعمال کان پاسو ڪريو. وار جون شيون وارين شين کي صحتمند رکڻ ۽ اسٽائل ڪرڻ جو هڪ بهترين وسيلو ٿي سگهي ٿو. پر اھو ممڪن آھي ته تمام گھڻو سٺيون شيون ھجن. جڏهن پروڊڪٽس استعمال ڪري رهيا آهن ، انهن کي گهٽ طريقي سان لاڳو ڪريو ۽ جيترو ممڪن ٿي سگھي پنهنجي ننpڙي سر ۾.
• پنهنجي وارن کي صحتمند رک. پنهنجي وارن کي خشڪ ٿيڻ کان بچايو. هن جو مطلب ڪيميائي سڌي سنئين وانگر سخت ڪيميائي شين جي استعمال کان بچڻ آهي.
• صحتمند وارن جي معمول کي برقرار رکڻ. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان چمڙي جي لوچ کي محسوس نه ڪيو ، باقاعده برش ۽ ڌوئڻ ان کي جمع ڪرڻ کان روڪي سگهي ٿو. شيمپو استعمال ڪريو جيڪو توهان جي وار جي قسم لاءِ بهتر ڪم ڪري.
• ورزش کان پوءِ پنهنجا وار ڌوئو. جڏهن توهان ڪم ڪندا آهيو ، توهان پنهنجي yourلڙي ذريعي پسائيندا آهيو. اهو you sitڙن کي ٺاهڻ ۾ مدد ڏئي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان هن کي ويهڻ ڏيو. هر ورزش کان پوءِ پنهنجا وار ڌوئڻ سان تعمير کي روڪيو وڃي.

ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ لاءِ

جيڪڏهن توهان جي چمڙي جو پگهار توهان جي وار جي سنڀال ۽ مزو حاصل ڪرڻ جي طريقي سان ملي رهيو آهي ، ۽ گهر جا علاج ڪم نه ڪري رهيا آهن ، هڪ ڊاڪٽر کي ڏسو. پنهنجن علامتن ۽ انهن علاج جو بيان ڪيو آهي جن کي توهان آزمايو آهي.

اهي سبب طئي ڪندي ۽ علاج جو منصوبو ٺاهيندا جيڪي توهان جي گهرج کي بهتر نموني حل ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ خشڪي ۽ ڳچي واري psoriasis آهي ، مثال طور ، اهي نسخاتي شيمپو ۽ ٽوپيلا جي سفارش ڪري سگهندا آهن.

گهڻي وڃو

چمڙي جي چمڙي تي چمڙي جي چمڙي تي تمام گهڻيون مواد جمع ڪرڻ جي سبب آهي. اهو آساني سان خشڪيءَ سان پريشان ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ٻئي حالتون ڪجهه ساڳيون ئي علامتون شيئر ڪن ٿيون.

تنهن هوندي ، اهي حالتون مختلف آهن ۽ علاج جي مختلف طريقن جي ضرورت آهي.

صحيح صفائي ذريعي صحتمند وارن کي برقرار رکڻ ۽ وارن جي صحيح سار سنڀال جو استعمال سرپل جي تعمير کي روڪڻ ۽ علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ٻنهي قدرتي قدرتي ۽ پيداوار جي تعمير کي گهٽائڻ تي ڌيان ڏيو. پوءِ صحتمند ، فليق کان پاڪ هيڊ کي سنڀالڻ ۾ مدد لاءِ روڪٿام لاءِ اسان جا ٽوٽڪا استعمال ڪريو.