ڇو مون وٽ رات جو هڪ سخت گلا ڇو آهي؟

مواد

• رات جو هڪ ڳلي ڳڙڪائي ڇو ٿو؟
• الرجي
• پوسٽناڙ واري ڊپ
• سڪل اندروني هوا
• گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD)
• گندي جو زور
• ايپيگلٽائٽس
• وائرل يا بڪٽريريل ٿولهه جي بيماري
• هڪ ڊاڪٽر ڏسو
• رات جي وقت ۾ پو throat واري ٿولهي جو علاج ڪيئن ڪجي
• رات جو ڳري ڳاڙهي جو ڪهڙو ڏيک آهي؟

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

گذريل ڪجھ راتين دوران ، توهان اهو محسوس ڪيو آهي ته توهان جو حلق ٿورڙو نرم ۽ خراش محسوس ڪيو آهي ، توهان شايد ڳلي به چئي سگهو ٿا. اهو ڏينهن جي وقت ۾ محسوس ٿئي ٿو ، پر ڪنهن سبب جي ڪري ، رات جو انهي جي چوڌاري rollرندي رهي ٿو. اهو ڪهڙو سبب آهي؟ ڇا توهان ڪجھ آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا؟

رات جو هڪ ڳلي ڳڙڪائي ڇو ٿو؟

ڪيترين ئي حالتن جو سبب آهي توهان جي گلي کي رات جو چوٽ ڪرڻ ، س talkingي ڏينهن ڳالهائڻ کان وٺي شديد انفيڪشن تائين. انهن شرطن مان ڪجهه شامل آهن:

الرجي

جيڪڏهن توهان کي ڪنهن شيءَ تي الرجي ٿي آهي ، ۽ توهان ڏينهن جي دوران ان کان متاثر ٿيا آهيو ، توهان جو مدافعتي نظام ان جي ردعمل ظاهر ڪري ٿو yourڻ ته توهان جي جسم تي حملو ٿي رهيو آهي. ۽ گهڻو ڪري ، الرجينون خطرناڪ نموني هوندا آهن ، جهڙوڪ:

• پالتو جانور
• مٽي
• ٻوٽا
• کاڌا
• سگريٽ تماڪ
• خوشبوءِ
• ڇڪ
• گرن

اهي الرجن توهان کي شام ۽ رات جي ڪلاڪن ۾ گلي جو درد يا خارش ڪري سگهيا.

اڪثر وقت ، ٻين عام طور تي رپورٽ ٿيل هوائي جهازي الرجي جي علامن ۾ شامل آهن:

• خارش جون اکيون
• آليون اکيون
• نِڪڻ
• وهندڙ نڪ
• کنگهه
• پوسٽل کان ڊپ

پوسٽناڙ واري ڊپ

پوشاڪ جو ڊپ ٿي ويندو آهي جڏهن توهان وٽ تمام گهڻو mucاٽ آهي توهان جي سينن مان توهان جي ڳچيء جي پوئتي ۾. هي خشڪي توهان جي ڳلي کي تڪليف ڏئي يا خارش ۽ خام محسوس ڪري سگهي ٿي. گهڻن ٽرگرن پوسٽل ناسپل ڊپ کي سيٽ ڪري سگھن ٿا ، جهڙوڪ:

• مصالحي وارا کاڌا کائڻ
• الرجين سان رابطي ۾ اچڻ
• موسم ۾ تبديليون
• دوائون
• مٽي
• هڪ ڌار ڌار سيپو هجڻ

ٻيون علامتون جيڪي توهان شايد ڪري سگھو ٿا:

• گندن واري ٻرندڙ خوشبو
• توهان جي معدي ۾ حرڪت ڪرڻ سان پريشاني محسوس ٿيڻ لڳي
• محسوس ڪيو توهان کي گلا صاف ڪرڻ يا مسلسل نگلڻ جي ضرورت آهي
• کنگهه جيڪا رات ۾ وڌيڪ خراب ٿي وڃي ٿي

سڪل اندروني هوا

جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ هوا خاص طور تي خشڪ آهي ، توهان جي نڪ جا رستا ۽ گلا رات جي وقت خشڪ ٿي سگهن ٿا ، توهان کي خارش يا گلي واري ٿڪ سان گڏ ويهڻ گهرجي.

عام سياري جي مهينن دوران خشڪ ٿيڻ عام آهي رات جو توهان جو گرمائش وارو نظام هتان ختم ٿي ويندو آهي.

گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD)

GERD ، پڻ ايڊڊ ريفلوڪس يا دل جي خرابي وانگر ، هضمي پيچ جي هڪ عام حالت آهي. GERD ۾ ، esophagus جي تري ۾ sphincter تمام ڪمزور آهي جيترو مضبوطي سان بند رهڻ گهرجي. هن جي رت جي تيزابيت جو سبب بڻجندي آهي ، جيڪا توهان جي سينه يا توهان جي ڳچي جي پوئتي پيل آهي. تيزاب توهان جي ڳچي کي خارش ڪري سگهي ٿو ۽ ان کي نقصان پهچائي ٿو. اهو توهان جي ڳچي ۽ esophagus ۾ به نقصان پهچائي سگهي ٿو.

جي ڊي آر ڊي کائڻ کان پوءِ يا سمهڻ کان پوءِ خراب ٿيڻ جو خدشو آهي ، جئين فليٽ تي ليٽي وڃڻ سان ريفلوڪس جي حوصله افزائي ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي رات جو بار بار سور جو شڪار محسوس ٿي رهيو آهي ، ممڪن آهي ته توهان کي GERD هجي.

ڳلي جي سور کان علاوه ، GERD سان لاڳاپيل ڪجھ عام شڪايتون شامل آھن:

• نگلڻ ۾ مشڪل
• پيٽ جي تيزاب کي گهٽائڻ يا معدي جي مواد جو نن amountsڙو مقدار
• توهان جي وات ۾ خشڪ ذائقو حاصل ڪرڻ
• توهان جي سينه ۾ دل جي تڪليف يا تڪليف
• توهان جي مٿين وچولي پيٽ ۾ جلن ۽ خارش

گندي جو زور

جيڪڏهن توهان گهڻو ڪجهه ڳالهائي رهيا آهيو (خاص طور تي بلند آواز وانگر ، هڪ ڪنسرٽ وانگر) ، ڳائڻ ، ڳائڻ ، يا توهان جي آواز کي وڌايل وقت تائين وڌائي ، اهو توهان کي سخت ٿيڻ جو سبب بڻجندو يا ختم ٿيڻ سان ڳاڙهو ڳلي پيدا ڪري سگهي ٿو. ڏينهن.

ان جو مطلب آهي ته توهان ممڪن طور تي توهان جي ڳچي ۾ عضلتون وهائي ڇڏيون آهن ۽ پنهنجي آواز کي آرام ڏيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان هڪ مصروف ڏينهن گذاريو آهي ڳالهائڻ سان ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي اڪثر آواز بلند ڪرڻو پوندو ، ممڪن آهي توهان جي رات جو گلي جو سور ڳچي جو سبب ٿي سگهي.

ايپيگلٽائٽس

ايپيگلوٽائٽس ۾ ، epiglottis ، جيڪو توهان جي واائپائپ کي coversڪي ٿو ، infهليل ۽ ٻرندڙ ٿي وڃي ٿو. اهو بيڪٽيريا يا وائرل انفيڪشن سبب ٿي سگهي ٿو. جڏهن ايپگلوٽس سو sw ٿي ويندو آهي ته اهو سانس جي رڪاوٽ واري زندگي کي canڪي سگھي ٿو. اهو پڻ سخت سور جي ڳلي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ايگگليٽسائٽس آهي ، توهان کي هنگامي طبي امداد جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

ايپيگلوٽائٽس جي ڪجهه علامتن ۾ شامل آهن:

• مٺڙي يا راسيل آواز
• شور ۽ / يا سخت ساڙڻ
• ساه کڻڻ يا هوا ٿيڻ جو احساس
• بخار ۽ سڪي وڃڻ
• ساه کڻڻ
• نگلڻ ۾ مصيبت

وائرل يا بڪٽريريل ٿولهه جي بيماري

هڪ انتهائي ڏکوئيندڙ سور جو حلق جيڪو کائڻ يا پيئڻ مان آرام نه هوندو آهي هڪ وائرل يا بڪٽريريل ٿولهه جي انفيڪشن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. انهن مان ڪجھه انفيڪشن ۾ اسٽريپ گلا ، ٽونسلائٽس ، مونو ، فلو يا عام سردي شامل آهن. توهان جي تشخيص تي منحصر آهي ، توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پهريان توهان کي اينٽي وائرس دوا يا اينٽي بايوٽيڪٽس جو گول جي ضرورت هجي.

هڪ متاثر ٿيل ٿولهه جي ڪجهه نشانن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• سخت ڳچيء جو جيڪو ڳالهائڻ ، سمهڻ ، يا کائڻ سان مداخلت ڪري ٿو
• سollيل ٽوسلز
• ٿانون تي يا ڳچي جي پٺئين پاسي اڇا پيچ
• بخار
• تڪليفون
• بھوڪ جو نقصان
• وڌندي ، ڳچي ۾ ڏکوئيندڙ لمفي غدود
• سر درد
• ٿڪ
• ڏورن جي ڪمزوري

هڪ ڊاڪٽر ڏسو

هڪ ڳلي جو سور جيڪو ٻن کان ٽن ڏينهن کان وڌيڪ هوندو آهي پنهنجي ڊاڪٽر آفيس ۾ سفر جو جواز پيش ڪري ٿو. ۽ ڪجھ خاص علامتون آھن جن کي توھان نظرانداز نه ڪرڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان هيٺين علامتن سان ٻرندڙ زخم ڳري محسوس ڪيو آهي ، اهو وقت توهان جي ڊاڪٽر سان ڏسڻ آهي.

• توهان جي تھوک يا بلغم ۾ رت
• نگلڻ ۾ مصيبت
• سو يا درد جيڪو کائڻ ، پيئڻ ، يا سمهڻ سان مداخلت ڪري ٿو
• 101˚F (38˚C) تي اوچتو تيز بخار
• توهان جي ڳچيء ۾ هڪ thatڳڙو ، جيڪو ڳچيء جي ٻاهران محسوس ڪري سگهجي ٿو
• چمڙي تي ڳاڙهي گلاب
• توهان جو وات کولڻ ۾ مصيبت
• مصيبت گھڙڻ يا پنهنجو سر گھمائڻ
• وهنجڻ
• چکر آ
• ساه کڻڻ

رات جي وقت ۾ پو throat واري ٿولهي جو علاج ڪيئن ڪجي

گهر ۾ توهان جي ڳچيء جو علاج ڪرڻ توهان جي تڪليف جي حفاظت جي پهرين لائن آهي ، ۽ اڪثر ڪيسن ۾ ، توهان درد جي رليف حاصل ڪري سگهندا.

اهو مددگار ٿي سگهي ٿو:

• لوڻ جي پاڻي سان گڏ ڪريو
• ھڪڙو نن grڙو انگور جو رس چوپايو ، نن amountڙي مقدار ۾ ايپل سائڊر سرکہ سان ملايو
• سخت مٺن وارن يا لينجيز تي چوسيو
• درد واري دوا جي ايٿامينفوين ، نيپروڪسين ، يا آئيبوپروفين وانگر انسائيڪلوپيڊيا وٺو
• نيم ۽ ليمن سان گرم چانهه يا پاڻي جي چپن کپي
• ڪڪڙ نوڊل سوپ کائو
• ڳچيءَ جي درد کي throatهليندڙ اسپرنگس يا گليز دستياب کان وڌيڪ استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ هوا خشڪ آهي ، رات تي هڪ humidifier هلائڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو توهان جي رات جي نڪ جي نڪ ۽ ڳلي جي س dryingي کي ختم ڪري سگهي ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان الرجي کي سنڀالڻ ۾ ڪجهه وڌيڪ مدد جي ضرورت آهي ، توهان انسداد تي الرجي جي دوا خريد ڪري سگهو ٿا يا پنهنجي ڊاڪٽر کان نسخه جي درخواست ڪري سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان زور ڪيو آھي توھان جي ڳنڀيٽ تارون ، انھن کي آرام ڪرڻ گھرجي مدد ڪرڻ گھرجي.

شايد توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي گهرج آهي GERD جي تشخيص ڪرڻ ، جيڪڏهن انهن اڳ ئي نه ڪيو آهي. تيزابيت کي گهٽائڻ ۽ قابو ڪرڻ جي دوا ٻئي نسخه ۽ نسخه ذريعي موجود آهن. توهان پنهنجي بستر جي سر کي پڻ بلند ڪري سگهو ٿا يا پنهنجو سر تکيو يا سوڻ واري پڙي تي پهچائي سگهو ٿا ته رات جي دوران توهان جي ڳچيء ۾ تيزابيت جي بحالي کي گهٽائي سگهجي.

جيڪڏهن هڪ جراثيم انفيڪشن توهان جي ڳلي ۾ درد جو ڪارڻ آهي ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ اينٽي بايوٽيڪٽ نسخه ڏيندو. تونس ۾ سخت سو swن لاءِ ، توهان کي اسٽريڊيڊ دوائن جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. ۽ نادر ڪيسن ۾ ، توهان کي دائمي طور تي متاثر ٿيل يا خطرناڪ طريقي سان وڌيل ٽانسلن کي ختم ڪرڻ لاءِ اسپتال يا سرجري جي ضرورت پوندي.

رات جو ڳري ڳاڙهي جو ڪهڙو ڏيک آهي؟

رات جو گلي جو سوز جيڪو الرجيز ، GERD ، خشڪ هوا يا ڳرڻ واري دٻاءُ جي سبب آهي ، اڪثر آسانيء سان گهر جي علاج ۽ مٿان کان دوائن جي دوائن سان منظم ڪيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ انفيڪشن ، اينٽي بايوٽيڪٽو ، اينٽي وائرس ، يا اسٽوڊيوز سان پاسو ڪري رهيا آهيو ته اٽڪل هڪ هفتي اندر توهان جي علامتن کي رليف ڪري. جيڪڏهن توهان رات کي ڳرڻ واري درد کي محسوس ڪندي جاري رکو ، پنهنجي ڊاڪٽر جي پيروي ڪريو.