موچيل آingerر

مواد

• موچ جو علامات ڇا آهن؟
• پهرين درجي جي اسپين
• ٻئين درجي واري اسپين
• ٽيون درجي جا ڏڪڻ
• هڪ موچيل آ fingerر جا ڪهڙا سبب آهن؟
• موچاري آ fingerر ڪيئن تشخيص ڪئي وئي آهي؟
• اسپائنل آ fingersريون ڪيئن علاج ڪنديون آهن.
• موچڙي آ fingerر لاءِ ڇا ڏسڻ آهي؟

موچ ڇا آهي؟

موچ هڪ زخم آهي جيڪو ٿئي ٿو جڏهن لئگامنن کي ٽوڙي يا وڌايو ويندو آهي. لئگامينن ٽسيس جا حصا آهن جيڪي هڪٻئي سان ڳن connectيل آهن.

موچ تمام عام زخم آهن. جيتوڻيڪ اهي خاص طور تي ائٿليٽ ۾ عام آهن جيڪي راندين ۾ حصو وٺندا آهن ۽ ٻٽڻ کي ڇڪڻ ، هر ڪو آساني سان آ fingerر کيڏي سگهندو آهي.

موچ جو علامات ڇا آهن؟

موچسين جي عام علامتون درد ، سو sw ، محدود حرڪت ۽ زخم. اسپرن جا ٽي مختلف گريڊ آهن. هر درجي جي انهن علامتن جي پنهنجي مخصوص شڪل آهي.

پهرين درجي جي اسپين

پهرين درجي جو موچڙو تمام ٿڌو آهي. ھن ۾ شامل آھن لئنگينج جيڪي پراڻا آھن پر ويھيل نه آھن. علامات ۾ شامل آهن

• ڪجهه مقامي درد ۽ گڏيل جي چوڌاري سو sw
• آ theرين کي orهلائڻ يا وڌائڻ جي قابليت ۾ هڪ پابندي

طاقت ۽ آ theرگي جي مضبوطي ۽ گڏيل متاثر نه ٿيندي.

ٻئين درجي واري اسپين

ٻئين درجي جي اسپين هڪ وچولي نموني (Sprain) سمجهيو ويندو آهي ، جتي ليمينٽ کي وڌيڪ نقصان پهچايو ويندو آهي. گڏيل ڪاپسول کي به نقصان پهچي سگھي ٿو. هن ۾ ٽيوجن جو جزوي ڳوڙهو شامل ٿي سگھي ٿو. علامات ۾ شامل آهن

• وڌيڪ شديد درد
• وڌيڪ اهم ٻرندڙ ، جيڪا پوري آ fingerر تائين وڌائي سگهي ٿي
• رفتار جي محدود حد جيڪا پوري آ fingerر تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي ، نه ته هڪ گڏيل
• گڏيل جي عدم استحڪام

ٽيون درجي جا ڏڪڻ

ٽئين درجي جي داڻو موچڙن جو سڀ کان شديد قسم آهي. اهو اشارو لئنگينج جي شديد ڳوڙها يا rupاٽجڻ جو اشارو آهي. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو.

• آ fingerر جي مڪمل يا جزوي بي ترتيبي
• سخت سور ۽ سو sw
• مڪمل آ fingerر جو عدم استحڪام
• آ theر جي رنگ ڇڏڻ

هڪ موچيل آ fingerر جا ڪهڙا سبب آهن؟

موچيل آ fingersريون آ theر تي جسماني اثر سبب ٿين ٿيون. اڪثر صورتن ۾ ، موچ آ aر جي آخر تائين لڳل ڌڪ سبب بڻجندي آهي ، جيڪي جوڑوں تائين وري چرپر ڪندا آهن ۽ ان کي وڌيڪ هاڃيڪار بڻائيندا آهن. اهو ٽڪنڊو کي وڌايو يا ڳوڙها ڪري ٿو.

راندين جا زخم موچڙي آ fingersرين جي انتهائي عام سبب آهن. اهو خاص طور تي باسڪيٽ وانگر راندين لاءِ درست آهي. جيڪڏهن پليئر صرف پنهنجين آ ofرين جي اشارن سان بال کي ياد ڪري ڇڏي ، اهي انهن کي روڪي سگهن ٿا. اھو چئي رھيو آھي ، ڪو به ماڻھو آ spر کي رڳو غلط رستي تي مارڻ يا گر کي ٽوڙڻ کان روڪي سگھي ٿو.

موچاري آ fingerر ڪيئن تشخيص ڪئي وئي آهي؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي ٿورو بيمار آهي ، پهرين ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي. جيڪڏھن گهر جي علاج مدد نه ڪئي آھي ۽ توھان ٽي يا چار ڏينھن کان پوءِ بھتر ڪو حرڪت نه ڪئي آھي ، جيتوڻيڪ ، صرف ھڪ ٻي چيڪ ڪرڻ لاءِ ملاقات جو وقت ڏيو.

ثانوي ۽ ٽئين درجي جي اسپرنس شايد ڊاڪٽر جي توجه جي ضرورت هوندي. اهي گڏيل کي معائنو ڪندا ۽ توهان کان پڇڻ چاهيندا ته توهان جي آ fingerر کي لچڪ ۽ وڌائين ته اهي هن جي ڪمائي ۽ متحرڪيت جو جائزو وٺي سگهن. انهن هڪ ريڪس جي فريم جي جاچ ۽ نقصان جي حد جو اندازو لڳائڻ جي لاءِ حڪم ڏئي سگهندا.

اسپائنل آ fingersريون ڪيئن علاج ڪنديون آهن.

گهر ۾ موچلي آ fingerرين جي علاج لاءِ ، رائس پهريون قدم آهي جنهن کي توهان وٺندؤ. رائس آرام ، برف ، سمجهه ۽ بلندي لاءِ بيٺل آهي. توهان کي گڏيل کي آرام ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ آئس پيڪ تي (۽ پوءِ بند ڪري) هر وقت 20 منٽن لاءِ. برف تي سڌو سنئون ڪڏهن به لاڳو نه ڪريو. برف جو پيالو ٽوال ۾ وايو. توھان پڻ گڏيل پاڻي کي ٿڌي پاڻي ۾ وجھي سگھي ٿو. ٿڌي سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

متاثر ٿيل گڏيل کي ان کي لپڻ سان دٻايو ، ۽ ان کي بلند ڪريو. جبر ۽ اوچائي ٻئي سوجن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. رات جي چڙهائي خاص طور تي اهم آهي.

رائس جي اضافي ۾ ، توهان هر اٺ ڪلاڪن ۾ آئوپيروفين (ايڊوئل) يا اييڪٽامينوفين (ٽيائلينول) وانگر مٿي واريون انسائيڪلوپيڊيا وٺي سگهو ٿا.

جيڪڏهن موچ ڪافي شديد آهي ، توهان جو ڊاڪٽر آ theر کي ڳلن سان جهلي سگهي ٿو ، جنهن کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته اهو صحيح طريقي سان شفا ڏيندو. نادر ڪيسن ۾ ، جيڪي سخت ترين ٿڪيل لفامين شامل آهن ، توهان جي ڊاڪٽر کي مرمت ڪرڻ جي سگهه تي هلائڻ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

موچڙي آ fingerر لاءِ ڇا ڏسڻ آهي؟

نابالغ ۽ معتدل موچ کان پوءِ ، توهان آ carefullyر کي بار بار احتياط سان شروع ڪرڻ جي قابل هئڻ گهرجي ، آهستي آهستي اڳتي وڌڻ. ٿڌي ۽ وچولي نموني اسپائن عام طور تي ٽن کان ڇهن هفتن ۾ مڪمل طور تي صحت مند ٿي وينديون آهن.

موچ ڏکوئيندڙ ٿي سگھن ٿا ، پر خوشقسمتي سان ، اھي ڏا treatا قابل علاج آھن. اهي به رڪاوٽ هوندا آهن. جيڪڏھن توھان مشق ڪرڻ کان پھريائين ۽ ڀرپاسي جي عضون ۾ طاقت پيدا ڪريو ، توھان موچڙن کي گھٽ حساس نہ ھوندا. توهان کي ڪڏهن به ڪنهن به قسم جي راندين يا جسماني سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ وقت توهان کي مناسب حفاظتي گيئر استعمال ڪرڻ گهرجي جيڪي ان جي ضرورت آهي.