ليکڪ: Mark Sanchez
تخليق جي تاريخ: 3 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 3 جولاء 2025
Anonim
اسٽيفني سگمن هڪ مضبوط ۽ سيڪسي نئين بانڊ ڇوڪري آهي - طرز زندگي
اسٽيفني سگمن هڪ مضبوط ۽ سيڪسي نئين بانڊ ڇوڪري آهي - طرز زندگي

مواد

نئين بونڊ girlوڪري ، اسٽيفني سگمن ، گرم آھي ، يقينن. پر هوء ناهي ر eyeو اکين جي مyائي 007 لاءِ هوءَ پنهنجي ذات ۾ بيوقوف آهي. نسبتا اڻڄاتل اداڪار ظاهر ٿيو آهي مختصر رهندڙ FX سيريز ۾ برج, جتي هوء هڪ hitman جي گرل فرينڊ ادا ڪيو؛ ميڪسيڪو ڊراما مس بالا، ھڪڙي خوبصورتي راڻي بابت جنھن کي مجبور ڪيو ويو ته ھڪڙي گروھ کي غير قانوني سرگرمي ڪرڻ ۾ مدد ڪري ۽ پاڻيءَ جي هيان تھرلر پائيدار. هوءَ اڳ ۾ ئي بانڊ فرنچائز جي 24هين فلم ۾ ايسٽريلا جي ڪردار لاءِ تيار ٿي چڪي آهي. (ڏسو اسان جي پسنديده بانڊ گرلز مان 10: پوءِ ۽ ھاڻي.) جڏھن کان اسان knowاڻون ٿا ته اسان ان کي ڊينيل ڪريگ سان گڏ ڏسي رھنداسين. تماشو Novemberاهر اچي ٿو 6 نومبر ، اسان چاهيون ٿا ته ان کي ٿورو ا know ۾ اڻون. خوشقسمتيءَ سان، هن جو انسٽاگرام اڪائونٽ علم جي دولت آهي- خاص طور تي جڏهن اهو معلوم ڪرڻ اچي ٿو ته هي بانڊ ڇوڪري ڪيئن شڪل ۾ اچي ٿي.


ويڙهه جي شڪل ۾ رهڻ لاءِ ، هوءَ گهڻو وقت گذاري ٿي باڪسنگ جي رنگ ۾.

۽ سفر دوران، هوء هوٽل جي جم کي ماريندو آهي.

لا ۾ ، هوءَ پنهنجي ورزش outsideاهر و takeي ويندي ، هڪ ٽرينر سان ڪم ڪندي ۽ پروپس استعمال ڪندي جهڙي مزاحمتي بئنڊ ۽ هڪ اسڪيٽ بورڊ toneاهڻ لاءِ.

هر ڪنهن وانگر ، هن وٽ اهي ڏينهن آهن جڏهن اهو ڪم ڪرڻ جي جدوجهد آهي.


هن جي سخت محنت سنجيده abs سان ادا ڪري ٿي!

پر ، شڪرگذار ، هوءَ knowsاڻي ٿي ته هڪ girlوڪريءَ کي هر هڪ aيري دير ڪرڻي پوندي.

اسان پرجوش آھيون ھڪڙي صحتمند ، مضبوط عورت کي ڏسي ھن وڏو ڪردار ، ۽ انتظار نٿو ڪري سگھي ان کي عمل ۾ ڏسڻ لاءِ!


لاءِ جائزو

اشتھار

تازيون ٽاما

ڇا توهان وٽ کائڻ جي خرابي آهي؟

ڇا توهان وٽ کائڻ جي خرابي آهي؟

جڏهن ته ڪو به ماڻهو کائڻ جي بيماري جو شڪار ٿي سگهي ٿو ، تقريبن 95 سيڪڙو جيڪي انورڪسيا ۾ مبتلا آهن اهي عورتون آهن- ۽ انگ ساimيا آهن بليميا لاءِ. ا moreا به و ،يڪ ، 2008 جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ت...
توھان جي رقم جي نشاني لاءِ بھترين ورزش

توھان جي رقم جي نشاني لاءِ بھترين ورزش

اسان ٿورڙي ورزش واري قسم کي نه کڙڪائي رھيا آھيون (يا توھان جي فٽنيس ڪفن زون کان omethingاھر ڪا نئين شيءِ آزمائي رھيا آھيون) ، پر اتي ھڪڙو معمول لاءِ چيو وي ٿو جيڪو مڪمل طور تي توھان جي شخصيت سان ملي ٿ...