سُکڻ لاءِ گرين جو رس

مواد

• اجزاء
• تياري جي موڊ
• ھن جوس جا بنيادي فائدا

هي سائي ڊيٽوڪس جوس ڪلي سان تمام بهترين اختيار آهي جسم مان زهر رکڻ کي ختم ڪرڻ ، سيال برقرار رکڻ گهٽ ۽ وڌيڪ جسماني ۽ ذهني حفاظت حاصل ڪرڻ.

اهو انهي ڪري آهي ته هي سادو نسخو وزن گهٽائڻ ۽ پيٽ کي وڃائڻ کان علاوه ، جسم جي توانائي بحال ڪرڻ لاءِ مثالي اجزا رکي ٿو ، جهڙوڪ ادرڪ ، سيب ، مکڻ ۽ پودينا ، س bodyي جسم کي ڪمائي کي بهتر بنائي ٿو

اجزاء

• 2 کنڊ جا پن
• مٽي جا پنن جا 1 چمچ
• 1 سيب ، 1 گاجر يا 1 ٽڪر
• 1/2 ڪڪڙ
• انگن جو 1 ٽڪرو
• 1 گلاس پاڻي

تياري جي موڊ

سڀني اجزاء کي يرايو ۽ پوء چرايو. تيار ڪرڻ کانپوءِ صحيح پيئو ، رس جي سڀني خاصيتن جي فائدي وٺڻ لاءِ.

هن جوس جي اضافي ۾ جسم کي صاف ڪرڻ لاءِ ڪافي پاڻي ، ناريل جو پاڻي ، ٽي ، جوس يا سوپ پڻ پيئڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي ، الڪوحل مشروبات ، ڪافي ، شگر ۽ صنعتي شين کان پاسو ڪيو وڃي.

ھن جوس جا بنيادي فائدا

اڪثر وقت کان وٺي ، سائي جوس وزن گهٽائڻ ۽ وزن گهٽائڻ جي عمل ۾ مدد لاءِ استعمال ٿيندو آهي ، بهرحال ، هي جوس قسم جي غذائيت ۾ گهڻو مالا مال آهي ۽ تنهن ڪري ، جڏهن گهٽ ۾ گهٽ 3 ڏينهن تائين استعمال ٿيندو آهي ته اهو صحت لاءِ ٻيا فائدا آڻيندو آهي. جيئن ته:

1. جمع ٿيل ٽوڪسين کي ختم ڪريو رت ۾ ، جگر ، معدے جو سرشتو ۽ گردن ، دير ڪرڻ ۾ دير ڪرڻ ؛
2. سوزش واري عمل کي سست ڪرڻ جسم ۾ ، گڏيل ۽ عضلات جي درد کي رليف ڪرڻ ، مثال طور ؛
3. تيزابيت واري سطح کي گهٽايو رت ، مختلف بيمارين جي ظاهر کي روڪيندي ؛
4. توانائي جي سطح وڌائي، جسماني ۽ ذهني دٻاءُ کي دور ڪرڻ ؛
5. شوگر جي ليول تي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪريو رت ۾.

اهڙي طرح ، هي قسم جو رس وزن گهٽائڻ واري عمل دوران ۽ ٿڪائيندڙ ۽ گهڻو دٻاءُ جي دوري لاءِ اشارو ڪيو ويو آهي. ان کان علاوه ، اهو هر 2 يا 3 مهينن کانپوءِ جسم کي مضبوط ڪرڻ ، فلاح بهبود ۽ صحت جي مسئلن جي ظاهر ٿيڻ کان بچاءُ لاءِ استعمال ڪري سگهي ٿو ، جهڙوڪ زکام يا فلو.

ان کانسواءِ سبز سائي جوڙن جي تياري سان اڃان به ممڪن آهي ته تخليقي جذبي کي وڌايو وڃي ، جيئن اهي هر هڪ شخص جي ذوق جي مطابق مختلف قسمن جا ميوا ۽ ڀا vegetablesيون ٺاهي سگهجن. ڏسو سبز سادگي جي رس لاءِ ٻيون سادي ترڪيبون ، مثال طور انناس ۽ ڪييو سان ، مثال طور.

هيٺين ويڊيو ۾ ٻين detox ٽوٽيون ڏسو.