ڇا نوجوانن کي خودڪشي جي ڪوشش ڪري سگھي ٿو

مواد

• 1. ڊپريشن
• 2. پيار يا ڪٽنب جا مسئلا
• 3. منشيات يا شراب جو استعمال
• 4. بلندي
• 5. جذباتي صدمو
• خودڪشي کان ڪيئن بچجي

بالغ خودڪشي 12 کان 21 سالن جي وچ ۾ ، پنهنجي زندگيءَ جي وٺڻ واري نوجوان جي عمل جي طور تي بيان ڪئي وئي آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، خودڪشي تغيرات جو نتيجو ٿي سگهي ٿي ۽ بيشمار اندروني تڪرارن جو جيڪي نن occurپڻ ۾ ٿئي ٿو ۽ ، تنهن ڪري ، ڊپريشن ، بائي پولر ڊس آرڊر ۽ نوجوانن جو وڌيڪ ٻين يا سماج طرفان لاڳو ٿيل دٻاءُ جو وڌيڪ خطرو آهي.

خودڪشي جو رويو 3 مرحلن ۾ ورهايل آهي: خودڪشي جي باري ۾ سوچڻ ، خودڪشي جي ڪوشش ۽ خودڪشي جي شروعات. اهو جوان ، جيڪو پنهنجي جان وٺڻ جي باري ۾ سوچي ٿو ، يقين رکي ٿو ته هن جي مسئلن جو ڪو حل نه آهي ، ۽ عام طور تي ، هڪ جذباتي عدم توازن جي نشاني ظاهر ڪندو آهي ، جيڪو شايد خاندان ۽ دوستن جي يادگيري سبب ، ننenceپڻ واري خاصيتن جي ڪري ، مثال طور. ڏسو اهي ڪهڙيون نشانيون آهن جيڪي شايد خودڪشي جي خطري کي ظاهر ڪن ٿيون.

ڪجھ عنصر جيڪي سوچڻ ۽ خودڪشي ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ٿا نوجوانن ۾ شامل آهن:

1. ڊپريشن

ڊپريشن نوجوانن جي خودڪشي جو وڏو سبب آهي. اداس نوجوان نوجوان دوستن سان گڏ ٻاهر وڃڻ کان وڌيڪ اڪيلائيءَ کي پسند ڪندو آهي ۽ شايد جذبات ۽ اڪيلائي جهڙا احساس هوندا ، جيڪي سوچون ۽ خودڪشي جي منصوبابندي ڪندا آهن. ڳالهائڻ لاءِ سٺو دوست يا يار دوست نه هجڻ ، جيڪو انهن جي مشڪلاتن کي سمجهڻ ۽ سمجهائڻ جي قابل هجي ، زندگي کي وڌيڪ ڏکيو ۽ برداشت ڪرڻ سهي ٿو.

ڇا ڪجي هڪ نفسيات پسند ، نفسياتيات يا حتي خود مدد گروپن کان مدد طلب ڪرڻ ڊپريشن جو علاج شروع ڪرڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته اها نوجوان کي پنهنجن احساسن بابت ڳالهائڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، درد کي دور ڪرڻ ۽ ڊپريشن مان نڪرڻ لاءِ حڪمت عمليون ڳولي رهي آهي. ڪجهه حالتن ۾ ، نفسياتيات دوا پڻ بيان ڪري سگهي ٿي.

2. پيار يا ڪٽنب جا مسئلا

خانداني مسئلا جهڙوڪ والدين جو نقصان ، علحدگي ، اڪثر ويڙهه ۽ دليل ، پنهنجي جذبات جو اظهار ڪرڻ جي لاءِ گهر ۾ جاءِ نه هجڻ يا رشتي ۾ ساٿي سان محبت ۽ محسوس نه ڪرڻ ، اهڙا عنصر آهن جيڪي ان ڏک ۽ درد کي وڌائين ٿا جيڪو نوجوانن کي محسوس ٿئي ٿو ، هن کي خودڪشي جي باري ۾ سوچڻ جي طرف وٺي وڃڻ.

ڪيئن حل ڪجي سکون ۽ سوچڻ سان وقت گذارڻ ۽ گهر ۾ يا پيار ڪندڙ تعلقات ۾ متوازن ماحول فراهم ڪرڻ سان نوجوانن کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. ٻين جي غلطين جي نشاندهي ڪرڻ کان وڌيڪ اهم اها آهي ته جذبات سان سکون سان ۽ فيصلن کانسواءِ ، ظاهر ڪجي هڪ ئي وقت جيڪو توهان سمجهڻ چاهيندا.

3. منشيات يا شراب جو استعمال

شراب ۽ منشيات جو استعمال پڻ خودڪشي کي پسند ڪن ٿا. گهڻي ڀا theseي ۾ انهن شين جو استعمال ، اڳ ۾ ئي اهو ظاهر ڪري ٿو ته نوجوان ماڻهو اندرين تنازعات کي حل ڪرڻ جي سگهه نه رکي ٿو ، ۽ اهو شايد هو هڪ لمحي غمگين يا مايوسيءَ مان گذري رهيو آهي. ان کان علاوه ، دماغ ۾ موجود ان مادن جي عمل دماغ جي افعال ، شعور ۽ سوچ جي حالت ، خود تباهي واري خيالن جي حق ۾ تبديل ڪري ٿو.

روڪڻ جو طريقو: نشي جي حالت ۾ ، سڀ کان وڌيڪ نشاندهي ڪيميائي انحصار جي خلاف علاج جي طلب ڪرڻ آهي ، پر جيڪڏهن انهن مادي جو استعمال زياده يا تازو آهي ، ممڪن آهي ته انهن کي استعمال ڪرڻ بند ڪيو وڃي ، اسپتال ۾ گهربل جي ضرورت کان سواءِ. ٻاهرين سرگرمين سان گڏ وقت وٺي وڃڻ دماغ کي پريشان ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته نوجوان ماڻهو اهو فيصلو ڪري ته هو هاڻي وڌيڪ دوا يا ڪتب خشڪ استعمال ڪرڻ نه ٿو چاهي. ان کان علاوه ، ڪنهن سٺي دوست جي ڳولا ڪري ٻا steam ڇڏي ڏيو جڏهن توهان اداس يا اداس آهيو مدد ڪري سگهو ٿا.

4. بلندي

اي بدمعاشي اهو ٿئي ٿو جڏهن ٻيا ماڻهو تصوير کي بدنام ڪن ٿا يا جسماني طور تي به متاثر ٿيل شخص تي حملو ڪن ٿا جيڪو بيچيني محسوس ڪندو آهي ، هي نن childhoodپڻ ۽ جواني ۾ عام صورتحال آهي ، جيتوڻيڪ اهو هڪ جرم آهي.

ڪيئن حل ڪجي ذميوارن کي اڻ ڏيو بدمعاشي ۽ انهي کي ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ حڪمت عملي ڳوليو. اڻو ته اهو ڇا آهي بدمعاشي ۽ ان جا نتيجا.

5. جذباتي صدمو

جنسي استحصال جو شڪار ٿيڻ يا بدسلوڪي ڪرڻ عوامل آهن جيڪي خودڪشي جي سوچن کي پسند ڪن ٿا ، ڇاڪاڻ ته ماڻهو مسئلن کان feelsاٿل محسوس ڪندو آهي ۽ هو پاڻ کي روزانو محسوس ٿيندڙ درد سان برداشت نه ڪري سگهندو آهي. وقت سان گڏ ، درد گهٽ ناهي ٿيو ۽ ماڻهو پريشاني ۽ اداس ٿي وڃي ٿو ، جيڪو خودڪشي جي خيالن ۾ مدد ڪري ٿو ، ڇاڪاڻ ته اهو شخص محسوس ڪري سگهي ٿو ته پنهنجي زندگيءَ کڻڻ ئي مسئلي کي حل ڪرڻ جو بهترين حل آهي.

درد سان معاملو ڪئين ڪجي: جذباتي سورن جو علاج نفسياتي معنى سان گڏ اچڻ سان بهتر ننڊ ڪرڻ لاءِ بهترين علاج ڪرڻ سان گڏ. جذباتي ، ۽ حتي جسماني ، درد کي روڪڻ لاء خود مدد جي سپورٽ گروپن ۾ حصو وٺڻ پڻ بهترين مدد آهي. ٻين ماڻهن جون ڳالهيون ٻڌائيندي جيڪي ساڳئي صورتحال مان گذري رهيون آهن ۽ اهڙا ڪم ڪرڻ جيڪي انهن گروهن ۾ اشارو ٿيل آهن ، پڻ علاج جو حصو آهي صدمات کي دور ڪرڻ لاءِ. نتيجن کي چڪاس ڪريو ۽ جنسي بدسلوڪي جو مقابلو ڪيئن ڪجي.

ان کان علاوه ، جيڪي ماڻهو خاندان ۾ خودڪشي جا ڪيس ڪن ٿا ، جن انهن جي زندگي وٺڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ، اهي ڇوڪريون ، جيڪي بالغه ۾ حمل بڻجي ويون ۽ اسڪول جي ڏکيائين سان منهن ڏيڻ وارا نوجوان پڻ خودڪشي جي باري ۾ سوچڻ وارا هوندا آهن.

هڪ ٻيو عنصر جنهن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي ٿو اهو آهي ته ٽيليويزن ، ريڊيو يا سوشل نيٽ ورڪن تي انهي موضوع بابت ٻڌي ماڻهن تي خودڪشي ڪرڻ جي راهه پڻ اثر انداز ۽ ختم ڪري ٿي ، ڇاڪاڻ ته اهي ئي ان کي پنهنجن مسئلن کي ساڳي طريقي سان حل ڪرڻ جو خيال ڏيڻ شروع ڪندا آهن.

خودڪشي کان ڪيئن بچجي

نوجوانن ۾ سوچڻ ۽ خودڪشي جي منصوبه بندي کان بچڻ لاءِ ، ضروري آهي ته انهن نشانين کان خبردار ڪيو وڃي جيڪي ظاهر ڪن ٿيون ته ماڻهو پنهنجي زندگي پاڻ وٺڻ بابت سوچي رهيو آهي.موڊ ۾ اوچتو تبديليون ، جارحيت ، ڊپريشن ۽ جملن جو استعمال ، جهڙوڪ: ’مان پنهنجي پاڻ کي مارڻ جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان. دنيا مون کان سواءِ بھتر ھئي ، يا سڀ ڪجھ حل ٿي ويندو جيڪڏھن مان ھتي نه ھجيان ’پڻ خبرداري طور ڪم ڏيان.

پر صرف انهن نشانين جي نشاندهي ڪرڻ ڪافي نه آهي ، ۽ اهو ئي سبب آهي ته زندگيءَ کي کڻڻ بابت سوچڻ کي روڪڻ جي لاءِ حڪمت جي راهه متعين ڪرڻ لاءِ ڪنهن نفسياتيات يا نفسيات جي ماهر جي پيشورانه مدد حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي.

خاندان ، دوستن ۽ ايمان واري برادري جهڙوڪ چرچ سان جذباتي لاڳاپو مضبوط ڪرڻ ، مثال طور ، وڌيڪ اطمينان سان ذاتي تعلقات رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ سهڪار جو تصور وڌائي سگهي ٿو ، تنهنڪري نوجوان جي زندگي جي بهتري ۽ معيار کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو. .

جيڪڏهن توهان سوچيو ته ڪو به ناهي جيڪو مدد ڪري سگهي ، توهان 141 کي ڪال ڪري زندگي جي حمايت واري مرڪز سان رابطو ڪري سگهو ٿا ، جيڪو هڪ ڏينهن ۾ 24 ڪلاڪ موجود آهي.