سمجھو ته ڇا آھي tendonitis
مواد
ٽينسنائٽسس tendon جي سوزش آهي ، جيڪا هڪ ڳچي جيڪا عضلات کي هڏن سان ڳن connي ٿي ، جيڪا علامتون پيدا ڪري ٿي ، جهڙوڪ مقامي درد ۽ عضلات جي قوت نه هجڻ. ان جو علاج ضد سوزش ، درد ڏيندڙ ۽ فزيوٿراپي جي استعمال سان ڪيو وڃي ٿو ، ته جئين هڪ علاج حاصل ڪري سگهجي.
تندونائٽس کي شفا ڏيڻ لاءِ هفتا يا مهينا لڳي سگهن ٿا ۽ ان جو علاج ڪرڻ ضروري آهي tendon wear کي روئڻ به ان جو سبب بڻجي سگھي ٿو هن کي مرمت ڪرڻ جي لاءِ سرجري جي ضرورت آهي.
tendonitis جو پهريون نشان
پهرين نشانيون ۽ علامتون tendonitis جي ڪري آهن:
- متاثر ٿيل ڳچي ۾ مڪاني درد ، جيڪا رابطي تي ۽ حرڪت سان خراب ٿي وئي آهي ؛
- جلن جو احساس جيڪو چمڪي ٿو ،
- اتي مقامي سو local ٿي سگھي ٿي.
اهي علامتون وڌيڪ شدت سان ٿي سگهن ٿيون ، خاص طور تي گهڻي عرصي تائين ٽنگنائٽس کان متاثر جسم جي آرام تائين.
تاندونائٽس جي تشخيص لاءِ صحت جا پيشه ور موزون طبيعت وارا ڊاڪٽر يا فزيوٿراپسٽ آهن. اهي ڪجهه مشق ڪرڻ جي قابل هوندا ۽ متاثر ٿيل انگ کي محسوس ڪندا. ڪجهه حالتن ۾ ، اضافي ٽيسٽ ، جهڙوڪ مقناطيسي گونج امیجنگ يا مرتب ٿيل ٽوموگرافي ، شايد ٿي سگهي ٿو ته سوزش جي شدت جو جائزو وٺڻ لاءِ.
علاج ڪئين ڪجي
تڏنونائٽس جي علاج ۾ ، متاثر ٿيل عضون سان ڪوششون وٺڻ کان پاسو ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو ، ڊاڪٽر طرفان ڏنل دوائون وٺڻ ۽ فزيوٿراپي جا سيشن ڪرڻ. سوجن ، درد ۽ سوزش جي علاج لاءِ فزيوٿراپي ضروري آهي. سڀ کان وڌيڪ ترقي يافته مرحلي ۾ ، فزيوٿراپي جو مقصد متاثر ٿيل عضون کي مضبوط ڪرڻ آهي ۽ اهو هڪ اهم قدم آهي ، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن عضلات ڪمزور آهن ۽ مريض اها ئي ڪوشش ڪري ٿو تاندونائٽيون ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
ڏسو ته ٽونڊائٽس جو علاج ڪيئن ٿي سگهي ٿو.
وڌيڪ ويڊيو ڏسو ۽ کاڌ خوراڪ هيٺيان مدد ڪئين.
tendonitis کان سڀ کان وڌيڪ متاثر پيشا
عام طور تي tendonitis کان متاثر ڪندڙ پيشه ور اُهي آهن ، جيڪي پنهنجي ڪارڪردگي کي انجام ڏيڻ لاءِ بار بار تحريڪن هلائين ٿا. پيشه ورانه سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيندا آهن: ٽيليفون آپريٽر ، مشين وارو ، پيانوز ، گٽارسٽ ، ڊرم ، رقاصا ، ايٿليٽز جيئن ته ٽينس پليئر ، فٽبالر ، والي بال ۽ هينڊل بال پليئر ، ٽائپسٽ ۽ ڊاکر.
سائيٽونٽائٽائٽس کان سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل سائيٽن جي ڪلهي ، هٿ ، خم ، کلائي ، هپس ، گوڏن ۽ انڪل آهي. متاثر ٿيل علائقو عام طور تي انهي طرف آهي جتي فرد جي تمام گهڻي طاقت آهي ۽ آهي اهو ميمبر جنهن کي هو روزاني زندگي يا ڪم ۾ بار بار استعمال ڪري ٿو.
دلچسپ مضمون
کوليسٽرول کي گهٽ ڪرڻ لاءِ انگورن جو رس
