ليکڪ: Roger Morrison
تخليق جي تاريخ: 18 سيپٽمبر 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 اپريل 2025
Anonim
خود مالش. منهن، ڳچيء ۽ décolleté جي فاشي مساج. نه تيل.
وڊيو: خود مالش. منهن، ڳچيء ۽ décolleté جي فاشي مساج. نه تيل.

مواد

ويليريانا هڪ ​​دوا آهي استعمال ڪيو ويو هڪ اعتدال پسند خاموشي ۽ طور تي سمهڻ سان گڏ ننڊ جي خرابين جي علاج ۾ مدد. هن علاج پنهنجي دوا ۾ ٻوٽي جو ٻوٽو ڪ extractي ڇڏيو آهي ويليريانا آفيسرينالس، جيڪو مرڪزي اعصاب سسٽم تي ڪم ڪندو آهي ، هڪ نرم پرسکون اثر کي وڌائڻ ۽ ننڊ جي مصيبت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد.

دوا ساز والينيا ڪنهن دوا جي نسخي تي پيش ڪندي تقريبن 50 کان 60 ريز جي قيمت تي فارمسي ۾ خريد ڪري سگهجي ٿي.

اهو ڇا لاءِ آهي؟

واليرينيا کي هڪ اعتدال پسند سودي جي نشاندهي ڪئي وئي آهي ، جيڪا ننڊ کي وڌائڻ ۾ مدد فراهم ڪري ٿي ۽ پريشاني سان لاڳاپيل ننڊ جي خرابين جو علاج ڪري ٿي. سکو ته ڪئين ويلينئر ڪيئن ڪم ڪندو آهي.

ڪيئن استعمال ڪجي

12 کان مٿي عمر جي بالغن ۽ ٻارن لاءِ سفارش ڪيل دوز 1 گولي آهي ، ڏينهن ۾ 4 دفعا يا سمهڻ کان پهريان 4 گوليون يا توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق.


3 ۽ 12 سالن جي ٻارن جي لاءِ سفارش ڪيل دوز هر روز 1 ٽيبل آهي ، طبي نگراني هيٺ.

ڪير استعمال نه ڪرڻ گھرجي

ماڻهن ۾ ويليريا هڪ جڙيل دوائن سان آهي ويليريانا آفيسرينالس يا فارمولا ۾ موجود ڪو جزو ، حامله عورتون ، عورتون جيڪي گلن جو دودھ رکن ٿيون ۽ 3 سالن کان گهٽ عمر جا ٻار.

توهان کي علاج دوران الڪوحل مشروبات پائڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ هر ڪنهن دوا جو ڊاڪٽر توهان کي وٺڻ جي اطلاع ڏين ، منشيات جي معاملن کان پاسو ڪرڻ کان پاسو ڪريو.

ٻيون قدرتي ۽ دواسازي علاج دريافت ڪريو جيڪي توهان کي آرام ۽ سٺي ننڊ ۾ مدد ڏين ٿيون.

ممڪن ضمني اثرات

واليرينيا عام طور تي برداشت واري دوا آهي ، جيتوڻيڪ ، ڪجهه ماڻهن ۾ ، ضمني اثرات جهڙوڪ چکر ، معدني خرابي ، الرجي سان رابطو ، سر درد ۽ شاگرد جي تڪليف ظاهر ٿي سگهندي.

ڊگھي مدت سان استعمال سان ، ڪجھ منفي اثر پڻ جنم وٺي سگھن ٿا ، جهڙوڪ ٿڪ ، اندرا ۽ دل جي خرابي.


اسان جي پسند آهي

لازمي طور تي فوٽ اسٽريچ ھر ھڪڙي رن کان پوءِ

لازمي طور تي فوٽ اسٽريچ ھر ھڪڙي رن کان پوءِ

توھان جي ڊوڙندڙ پيرن کي گھرجي ڪجھ سنجيده TLC جي! جڏھن کان روزاني پيرن جي مساج عام طور تي ممڪن ناھي ، ھتي آھي فوري مدد لاءِ ايندڙ بھترين شيءِ. ھڪڙي ڊوڙ کان پوءِ ، پنھنجا جوتا ۽ جراب بند ڪري andڏيو ۽ ھي...
مان ڪيئن Makeايان ان کي آسان: منھنجي ويگن غذا

مان ڪيئن Makeايان ان کي آسان: منھنجي ويگن غذا

اسان مان گھڻا "vegan diet" ٻڌندا آھن ۽ سوچندا آھن محروم. اھو انھيءَ ڪري آھي جو ويگن عام طور تي بيان ڪيا ويندا آھن جيڪي اھي آھن نه کائڻ: گوشت، کير، انڊا يا ٻيون جانورن جون شيون، جهڙوڪ ماکي. پ...