گهر ۾ وائرل بخار جو علاج ڪيئن ڪجي

مواد

• Knowاڻو ته پنهنجو ڊاڪٽر ڪڏهن ڏسو
• ٻارن لاء
• بالغن لاءِ
• مائع پيئڻ
• آرام آرام ڪر
• وڌيڪ پيشي جي دوا وٺي وٺو
• جڙي ٻوٽين سان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
• مورنگا
• ڪدو روٽ
• ٿڌا رھو
• هيٺئين لائن

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

هڪ وائرل بخار ڪنهن به بخار آهي جيڪو وائرل کان متاثر ٿيڻ جي ڪري ٿي. وائرس نن tinyڙا جراثيم هوندا آهن جيڪي هڪ ماڻهو کان ٻئي تائين آسانيءَ سان spreadهلجندا آهن.

جڏهن توهان هڪ وائرل حالت ، يعني سرد ​​يا فلو ، توهان جو مدافعتي نظام اوور ڊرائيو ۾ وڃڻ سان جواب ڏيندو آهي. هن جواب جو حصو اڪثر ڪري وائرس ۽ ٻين جراثيم کي پنهنجي جاءِ ڏيڻ لاءِ توهان جي جسم جو گرمي پد وڌائي رهيو آهي.

اڪثر ماڻهن جي جسم جو عام گرمي پد 98.6 ° F (37 ° C) جي لڳ ڀڳ آهي. ڪنهن به شيءِ کان 1 درجا يا انهي کان وڌيڪ بخار سمجهيو ويندو آهي.

بيڪٽيريا جي انفيڪشن وانگر ، وائرل بيماريون اينٽي بايوٽيڪٽس جو جواب نه ڏيندا آهن. انهي جي بدران ، اڪثر ڪري انهن کي پنهنجو رخ هلائڻا پوندا آهن. اهو انفڪشن جي قسم تي منحصر ڪري ٿو ، ڪجهه ڏينهن کان هفتي يا وڌيڪ کان وٺي وڃي ٿو.

جڏهن ته وائرس پنهنجو رخ هلائي ٿو ، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. وڌيڪ سکڻ لاءِ پڙهيو.

Knowاڻو ته پنهنجو ڊاڪٽر ڪڏهن ڏسو

فيوررز اڪثر ڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا شيءِ نه هوندا آهن. پر جڏهن اهي ڪافي بلند آهن ، اهي ڪجهه صحت جي خطرو بڻجي سگهن ٿا.

ٻارن لاء

هڪ تيز بخار هڪ نوجوان ٻار لاءِ بالغن کان وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. هتي توهان جي ٻار جي ڊاڪٽر کي ڪڏهن سڏ ڪرڻ آهي:

• ٻار 0 کان 3 مهينن جي عمر ۾: رتي جي درجه حرارت 100.4 ° F (38 ° C) يا وڌيڪ آهي.
• ٻارڙن جي عمر 3 کان 6 مهينا: رتي جو گرمي پد 102 ° F کان مٿي آهي (39 ° C) ۽ اهي خارش يا ننڊ ۾ آهن.
• ٻارن جي عمر 6 کان 24 مهينا: رتي جو گرمي پد 102 ° F (39 ° C) کان مٿي آهي جيڪو هڪ ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين آهي. جيڪڏهن انهن ۾ ٻيون علامتون آهن ، جهڙوڪ ريش ، خارش ، يا ڊائريا ، توهان شايد جلدي ڪال ڪرڻ چاهيندا.

ٻارن ۽ 2 کان وڏي عمر لاءِ ، انهن جي ڊاڪٽر کي سڏ ڪيو جيڪڏهن انهن کي بخار آهي جيڪو بار بار 104 ° F کان مٿي وڌي ٿو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي بخار آهي ۽:

• اهي عام طور تي لاتعداد ۽ جلن ۾ نظر اچن ٿا يا ٻيون شديد علامتون آهن.
• بخار ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو.
• بخار دوا جو جواب نه ٿو ڏئي.
• اهي توهان سان اکين جو رابطو برقرار نٿا رکن.
• اهي روئي نٿا رکي سگهن.

بالغن لاءِ

فيورز ڪجهه ڪيسن ۾ بالغن لاءِ به خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر کي هڪ بخار لاءِ ڏسو جيڪو 103 ° F (39 ° C) يا انهي کان وڌيڪ جيڪو دوا جو جواب نه پيو ڏئي يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين. جيڪڏهن بخار پاڻ سان گڏ هلي رهيو آهي ته علاج به طلب ڪريو:

• سخت سور
• ڌڪ
• روشن خيالي ڏانهن حساسيت
• سخت گردن
• بار بار الٽي
• ساه کڻڻ
• سيني يا پيٽ جو سور
• ڪنڌيون يا ضبط

مائع پيئڻ

هڪ وائرل بخار توهان جي جسم کي معمول کان وڌيڪ گرم بڻائي ٿو. هي توهان جي جسم کي ٿڌي ڪرڻ جي ڪوشش ۾ پسڻ جي ڪري ٿو. پر اهو سيال جي نقصان جو سبب بڻجي ٿو ، جيڪو ڊي هائيڊريشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيترو گهڻو ڪري سگهڻ جي ڪوشش ڪريو جڏهن توهان کي وائرل بخار آهي وڃايل سيال کي ڀرڻ لاءِ. اھو صرف پاڻي ٺاھڻ نه آھي. هيٺ ڏنل هر ڪنهن کي هائيڊريشن مهيا ڪري سگهجي ٿي.

• جوس
• راندين جو پيئندو
• ڪڙيون
• سوپ
• چانهه ڀريل

ٻارڙا ۽ ننlersا ٻار اليڪٽرڪوليٽز سان خاص طور تي ٺهيل پيشن مان فائدو حاصل ڪري سگهندا آهن ، جهڙوڪ پيڊاليائٽ. توهان اهي مشروبات مقامي پسارڪو دڪان يا آن لائن خريد ڪري سگهو ٿا. توهان گهر ۾ پڻ پنهنجي بجلي واري مشروب ٺاهي سگهو ٿا.

آرام آرام ڪر

هڪ وائرل بخار هڪ علامت آهي ته توهان جو جسم هڪ انفيڪشن کان بچائڻ لاءِ سخت محنت ڪري رهيو آهي. جيترو ممڪن آرام ڪري پاڻ کي ڪجهه سستي کٽيو. توڙي جو توهان ڏينهن به بستري تي گذاري نه سگهو ، جيترو ممڪن طريقي سان جسماني سرگرمي کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. اٺ کان 9 ڪلاڪ يا هر رات جا سمهڻ وڌيڪ ڏينهن جي دوران ، آسان وٺو.

اهو پڻ بهتر آهي ته توهان جي ورزش معمول کي عارضي ڇڪ تي رکجي. پنھنجو پاڻ کي ٻاھر ڪ furtherڻ ڪري پنھنجو درجو وڌائي سگھي ٿو.

وڌيڪ پيشي جي دوا وٺي وٺو

بخار کي منظم ڪرڻ جو آسان ترين طريقو آهي (OTC) بخار گھٽائڻ وارا. عارضي طور تي توهان جي بخار کي گهٽائڻ ۾ ، اهي توهان کي پنهنجي پاڻ ۾ ڪجهه وڌيڪ ناجائز ۽ وڌيڪ محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا.

بس پڪ ڪريو ته توهان ڏا ofي آرام حاصل ڪندا رهو ، ايستائين جو او ٽي سي دوا وٺڻ کانپوءِ توهان ڪجهه ڪلاڪن لاءِ بهتر محسوس ڪيو.

عام او ٽي سي بخار گھٽائڻ وارن ۾ شامل آھي:

• ايٿامينامين (ٽيلنول ، ٻارن جي ٽائيلنول)
• آئيبوپروفين (ايڊيل ، ٻارن جي ايڊويل ، موٽرين)
• اسپين
• نيپروڪسين (Aleve)

ان کان اڳ جو توھان او ٽي سي بخار گھٽائڻ وارن ڏانھن وڃو ، ھي حفاظت جي mindاڻ کي ذھن ۾ رکو.

• ٻارن کي اسپين ڪڏهن به نه ڏيو. اهو رييو سنڊروم جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو ، هڪ نادر پر تمام سنجيده حالت.
• صنعتڪار جي تجويز ڪيل سفارش کان وڌيڪ نه وٺو. ائين ڪرڻ سان معدي ۾ خون اچڻ ، جگر کي نقصان پهچڻ يا گردن جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
• وقت جي وضاحت ڪريو جڏهن توهان او ٽي سي دوا وٺي رهيا آهيو ته توهان پڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان 24 ڪلاڪ واري عرصي ۾ گهڻو ڪجهه نٿا ورتو.

جڙي ٻوٽين سان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

ماڻهو ڪڏهن ڪڏهن بخار جي علاج جي لاءِ جڙي ٻوٽين جو علاج ڪنديون آهن. ياد رهي ته انهن سپليمنٽس کي جانورن ۾ بخار بهتر رکڻ لاءِ ڏيکاريو ويو آهي. ڪوبه قابل اعتبار ثبوت ناهي ته اهي انسان ۾ ڪم ڪن ٿا. ٻارن ۾ انهن جو تحفظ اڪثر غير واضح يا نامعلوم پڻ هوندو آهي. اهو ٻارن ۾ ان علاج کان بچڻ لاءِ بهترين آهي.

اهو پڻ ياد رکڻ ضروري آهي ته فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن سپليمنٽ جي معيار تي نظر نٿي رکي ، جيئن اهي دوائون ڪندا آهن. ڪنهن به اضافي جو ڪوشش ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ٺاھيندڙ جي ھدايتن تي عمل ڪريو.

مورنگا

مورنگا هڪ نن tropicalڙو ٻوٽو آهي جنهن ۾ غذائي ۽ دوا جا فائدا مختلف آهن. ٻوٽي جي تقريبن سڀني حصن ۾ وٽامن ، معدنيات ، اينٽي آڪسيڊنٽس ، ۽ اينٽي بيڪٽيريل ايجنٽ شامل آهن. هڪ ڏٺائين ته مورنگا ٻڪري ۾ خرگوش ۾ ڀاڻ گهٽجي وئي.

اڃا وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي ته اهو ٻوٽو انسان ۾ ڀاڻ گهٽائي سگهي ٿو. ڪجهه تحقيق مشاهدو ڪري ٿي ته اهو جگر تي نرمي واري نسبت دوا کان وڌيڪ نرم ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ ايٽيامينامين.

مورنگا استعمال نه ڪريو جيڪڏهن توهان:

• حمل جا آهن
• دوا وٺو جيڪي سائيٽوڪوم P450 جي ذيلي تقاضا آهن ، جهڙوڪ ليووسٽينٽ (Altoprev) ، فيڪسفوينادائن (الليگرا) ، يا ketoconazole (Nizoral)

هڪ ڪيس جي رپورٽ ۾ ، مورنگا جي پنن جي استعمال چمڙي ۽ مسسي جھلي جي ناياب بيماري سبب ٿيندي آهي ، جنهن کي اسٽيوسنسن جانسن سنڊروم (ايس جي ايس) سڏيو ويندو آهي. اهو ماڻهو ماڻهن کي ايس جي ايس جي ترقي جي خطري ۾ آهي ، ڌڪڻ کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. بهرحال ، اهو پهريون رپورٽ ٿيل ڪيس هو ۽ رد عمل انتهائي نااهل سمجهيو وڃي.

ڪدو روٽ

ڪدوزو روٽ اها ٻوٽي آهي جيڪا روايتي چيني دوائن ۾ استعمال ڪئي ويندي آهي. اهو ضد سوزش واري خاصيت آهي ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ 2012 مطالعو پڻ اهو thatاڻيو آهي ته انهي جي چوٽن ۾ خوف گهٽجي ويو پر انساني اڀياس انهي کي صحيح انداز سان ڏسڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان:

• tamoxifen وٺي وٺو
• هورمونل حساس ڪينسر آهي ، جهڙوڪ اي آر مثبت هڏن جي ڪينسر
• وٺو ميٿوتريڪسٽ (راسويو)

جيڪڏهن توهان ذیابيطس جي دوائون وٺي وٺو ته ، ڊاڪٽر سان گڏ وڃڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو شايد رت جي شگر کي گهٽائي سگھي ٿو ، دوا ۾ تبديلي جي گهرج.

توهان پاؤڊر ، ڪيپسول ، يا مائع ڪ extractڻ وارو آن لائن فارم ۾ ڪدوز روٽ ڳولي سگهو ٿا.

ٿڌا رھو

توهان پنهنجي جسم کي ٿڌي گرمي پد سان گهمڻ سان ٿڌو ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. پڪ ڪريو ته توهان ان کي وڌيڪ نه ڪيو. جيڪڏهن توهان لرزڻ شروع ڪيو ، فوري طور تي روڪيو. تپٽڻ سبب توهان جو بخار وڌي سگھي ٿو.

محفوظ طريقي سان ٿڌي سهڻ وارا ڪم جيڪي توهان ڪري سگهن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• لوڪ پاڻي جي غسل ۾ ويهو ، جيڪو توهان کي بخار هجي ٿڌو ٿيندو. (ٿڌو پاڻي دراصل توهان جي جسم کي گرم ڪرڻ جي بدران گرم ڪرڻ جو سبب بڻجندو.)
• لوڻ وارو پاڻي سان پنهنجي پاڻ کي هڪ اسپنج غسل ڏيو.
• هلڪو پجاما يا لباس پائڻ.
• جڏهن توهان کي ٿڌي هجي ته تمام گهڻي ڪمبل استعمال ڪرڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو.
• ٿڌي يا ڪمري جي حرارت جو پاڻي پيئو.
• sوٽو کائو.
• هوا کي گردش ڪرڻ لاءِ فين استعمال ڪيو.

هيٺئين لائن

هڪ وائرل بخار عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا شيءِ ناهي. ٻارن ۽ بالغن ۾ ، اڪثر وائرس پنهنجو پاڻ تي حل ڪري ڇڏين ٿا ۽ شفا ڏيڻ واري عمل جو حصو ٿي وڃن ٿا.پر جيڪڏهن توهان غير معمولي علامتون محسوس ڪيو ، يا هڪ ڏينهن يا وڌيڪ ڏينهن کانپوءِ بخار نٿو وڃجي ، اهو سڀ کان بهتر آهي توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان سڏڻ.