ھي عجيب آزمائش ا Couldڪٿي ڪري سگھي ٿي پريشاني ۽ ڊپريشن جي ا Beforeواٽ توھان توھان تجربن جي نشانين جو
مواد
مٿي ڏنل تصوير تي هڪ نظر وجهو: ڇا هي عورت توهان جي نظر ۾ مضبوط ۽ بااختيار آهي، يا هوءَ ناراض نظر اچي ٿي؟ شايد فوٽو ڏسي ڏسي توھان کي خوف محسوس ٿئي ٿو-شايد ا nervousا به گھ nervousرايل؟ ان جي باري ۾ سوچيو، ڇو ته سائنسدان هاڻي چئي رهيا آهن ته توهان جي انسائيڪلوپيڊيا جو جواب اهم آهي. حقيقت ۾ ، ھي جلدي کوئز اصل ۾ ٿي سگھي ٿو ھڪڙو ڊپريشن ۽ پريشاني جو د stressاءُ ٽيسٽ. (ڪڏھن Iceو آھي آئس برگ اسٽريس جو؟ اھو ھڪڙو neجھو قسم جو د andاءُ ۽ پريشاني آھي جيڪا ٿي سگھي ٿي توھان جي ڏينھن کي خراب ڪرڻ واري.)
جرنل ۾ شايع ٿيل تازو تحقيق نيورون انڪشاف ڪيو آهي ته توهان جو جواب هڪ ناراض يا خوفناڪ چهري جي تصوير تي ا predڪٿي ڪري سگھي ٿو ته you'reا توهان و depressionندڙ خطري ۾ آهيو ڊپريشن يا پريشاني جي واقعن کانپوءِ. سائنسدانن شرڪت ڪندڙن کي منهن جا فوٽو ڏيکاريا جيڪي اڳ ۾ ڏيکاريا ويا هئا خطري سان لاڳاپيل دماغي سرگرمي کي متحرڪ ڪرڻ لاء، ۽ ايم آر آئي ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي انهن جي خوف جي جوابن کي رڪارڊ ڪيو. جيڪي ماڻھو دماغي سرگرمي جي اعليٰ سطح تي ھئا انھن جي ايمگيڊالا ۾-دماغ جو ھڪڙو حصو جتي خطرو معلوم ڪيو ويندو آھي ۽ منفي معلومات ذخيرو ٿيل ھوندي آھي. ۽ محقق اتي نه روڪيا: شرڪت جاري رکيا سروي ڀرڻ لاءِ هر ٽن مهينن ۾ انهن جي مزاج جي رپورٽ ڪرڻ لاءِ. جائزي کان پوءِ، ماهرن اهو معلوم ڪيو ته جن ماڻهن کي ابتدائي جاچ دوران خوف کان وڌيڪ ردعمل هو، حقيقت ۾ اهي چار سالن تائين دٻاءُ جي جواب ۾ ڊپريشن ۽ پريشاني جي وڌيڪ علامتن کي ظاهر ڪن ٿا. (رستي ۾، خوفزده نه آهي هميشه هڪ خراب شيءِ. Findوليو جڏھن ڊ Beingي وڻ س Goodي شيءِ آھي.)
ھي ingsوليا ويا آھن خوبصورت زميني ، theyاڪاڻ ته اھي مدد ڪري سگھن ٿا پيش گوئي ڪرڻ ۽ روڪي به سگھن ٿا ذهني بيماريءَ کي. وڌيڪ ڇا آهي، اهي سائنسدانن ۽ ڊاڪٽرن جي مدد ڪري سگھن ٿا علاج تيار ڪن جيڪي ايمگڊالا کي نشانو بڻائين. ثبوت ته هڪ تصوير واقعي هڪ هزار لفظن جي قيمت آهي؟ اسان ائين سمجهون ٿا. (PS: جيڪڏھن توھان دressedاءُ محسوس ڪري رھيا آھيو ، ڪوشش ڪريو ھي پريشاني گھٽ ڪرڻ وارا حل عام پريشانيءَ جي جھنڊن لاءِ.)
لاءِ جائزو
اشتھارنوان خائي؟
”بهترين ڪيريئر صلاح مون کي ملي آهي“