uterine fibroid سان گڏ رهڻ

utterine fibroids اهي ٽامر آهن جيڪي عورت جي پيٽ ۾ وڌيا وڃن ٿا. اهي واڌارو ڪينسر نه آهن.

ڪو به نه knowsاڻي ٿو ته فائبرائڊ جو سبب ڇا آهي.

توھان شايد ڏٺو آھي ته توھان جو طبي خيال فراهم ڪندڙ يوٽرين فائبرائڊ لاءِ. اهي سبب ڪري سگهن ٿا:

• سخت حيض جي خونريزي ۽ ڊگهي عرصي تائين
• دورن مان خون ٿي پيو
• دردناڪ دور
• گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ جي خواهش
• توهان جي هيٺين پيٽ ۾ پورهئي يا دٻاءُ محسوس ٿيڻ
• درد جماع دوران

فائبرائيڊس سان گڏ ڪيتريون عورتون ڪابه علامت نه آهن. جيڪڏهن توهان وٽ علامتون آهن ، توهان ڪي دوا يا ڪڏهن ڪڏهن سرجري حاصل ڪري سگهو ٿا. هتي ڪجھ شيون پڻ آهن جيڪي توهان فبروائيڊ جي درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا.

توهان جو مهيا ڪندڙ شايد وڌيڪ قسم جي هارمونڊو ​​علاج پيش ڪري سگھن ٿا خونريزي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. هن ۾ پيدائشي ڪنٽرول گوليون يا انجيڪشن شامل هوندا. انهن دوائن جي استعمال لاءِ فراهم ڪندڙ جي هدايتن تي عمل ڪرڻ کي پڪ ڪريو. پهرين توهان جي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ کان سواءِ انهن کي کڻڻ کان روڪي نه. توهان جي مهيا ڪندڙ کي ڪنهن به قسم جي اثرن جي باري ۾ ٻڌايو ضرور.

وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ڪيرائڻ وارا uterine fibroids جي درد کي گهٽائي سگهن ٿا. انهن ۾ شامل آهي:

• آئيبروفين (ايڊڊيل)
• نيپروڪسين (Aleve)
• اييڪٽيامينفين (ٽيلنول)

ڏکوئيندڙ دورن کي آسان ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ، هي دوا شروع ڪرڻ کان 2 ڏينهن اڳ شروع ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان شايد endometriosis کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ هارمونڊو ​​علاج حاصل ڪري رهيا آهيو. پنهنجي ڊاڪٽر کان ضمني اثرات بابت پڇو ، جنهن ۾:

• Birthم تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون ڳري دور سان مدد لاءِ.
• Intrauterine devices (IUDs) جيڪي هارمونون ڇڏيندا آهن ته جيئن گھڻي خونريزي ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ملي سگھن.
• دوا جو هڪ مردوپاس جهڙو رياست بڻجي ٿو. ضمني اثرات ۾ گرم چمڪڻ ، وينجن جو خشڪ ۽ موڊ تبديليون شامل آهن.

وڏي عرصي جي ڪري انيميا کي روڪڻ يا علاج لاءِ لوهه جي اضافي فراهمي مقرر ڪئي وڃي ٿي. قبضن ۽ ڊائريا انهن سپليمنٽس سان تمام عام آهن. جيڪڏهن قبض ٿيڻ هڪ مسئلو بڻجي وڃي ، هڪ اسٽول نرم ڪندڙ جهڙو وٺي ڊاڪوسائيٽ سوڊيم (ڪليس) وٺو.

سکڻ ته توهان جي علامتن کي ڪيئن منظم ڪجي اهو فائبرائڊ سان گڏ رهڻ آسان بڻائي سگھي ٿو.

توهان جي هيٺين پيٽ تي گرم پاڻي جي بوتل يا حرارتي پيڊ لاڳو ڪريو. اهو رت جي وهڪري حاصل ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي عضلات کي آرام ڏئي سگهي ٿو. گرم غسل پڻ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

ھيٺ ليٽيو ۽ آرام ڪريو. پنهنجي گوڏن هيٺان تائين وڌو جڏهن توهان جي پٺي تي ويٺو. جيڪڏهن توهان پنهنجي پاسي تي ڪوڙ ڪرڻ پسند ڪيو ، پنهنجا گوڏن کي پنهنجي سينه ڏانهن ڇڪي. اهي پوزيشن توهان جي پٺي کي takeهلائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

باقاعده ورزش حاصل ڪريو. مشق رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اهو پڻ توهان جي جسم جي قدرتي درد کي ظاهر ڪري ٿو ، endorphins سڏجي ٿو.

کاڌو متوازن ، صحتمند غذا. صحتمند وزن برقرار رکڻ توهان جي مجموعي صحت کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪندو. فائبر جي گهڻو کائڻ توهان کي باقائدگي سان رکڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جئين توهان کي آنڊن جي حرڪت دوران تڪليف نه ٿي ٿئي.

آرام ۽ درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ٽيڪنڪ شامل آهن:

• گندي آرام سان
• گهرو ساه
• زير نظر
• بائيو فيڊ بيڪ
• يوگا

ڪجهه عورتن جو اهو خيال آهي ته ايڪوپنڪچر دردناڪ دورن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ آهي پنهنجي فراهم ڪندڙ کي ڪال ڪريو

• سخت خونريزي
• وڌندڙ صدمو
• دورن مان خون ٿي پيو
• توهان جي هيٺين پيٽ جي علائقي ۾ پورهت يا وزن

جيڪڏهن درد جو پنهنجو خيال مدد نه ڪندو ته ، علاج لاءِ توهان جي فراهم ڪندڙ سان ٻين علاج جي اختيارن بابت ڳالهايو.

ليووميما - فائبرائڊ سان گڏ رهڻ ؛ فبرووميما - فائبرائڊ سان گڏ رهڻ ؛ Myoma - فائبرائڊ سان گڏ رهڻ ؛ وينجن جو خون - فبروائيڊ سان گڏ رهڻ ؛ utterine blooding - فائبرائڊ سان گڏ رهڻ ؛ pelvic جو درد ـ فائبرن سان گڏ رهڻ

ڊولان ايم ايس ، هيل سي ، واليا ايف. جراثيمي جراثيمي زخم: vulva ، vagina ، servix ، uterus ، oviduct ، ovary ، ultrasound imaging of pelvic structure. ۾: لوبو را ، گيرسنسن ڊي ايم ، لينٽز جي ايم ، ويليا ايف ، ايڊيٽرنس. جامع گائناکولوجي. 7 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2017: ڇڪ 18.

موراوڪ ايم بي ، بلون ايس اي. utterine fibroids. ۾: جيمسن جي ايل ، دي گروٽ ايل ج ، ڊي ڪرٽسر ڊي ايم ، ايٽ ۽ ايڊز. اين ايڪس آرگنولوجيز: بالغ ۽ ٻارن جي. 7 هين ايڊيشن. فلاڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر سينڊرس ؛ 2016: ڇاپ 131.

• utterine fibroids