دمما ۽ الرجي جا وسيلا

ھيٺيون تنظيمون دمہ ۽ الرجي بابت معلومات لاءِ سٺيون ذريعا آھن.

• الرجي ۽ اسٿما نيٽورڪ - allergyasthmanetwork.org/
• آمريڪي اڪيڊمي آف الرجي اسٿما ۽ امونولوجي جي. www.aaaai.org/
• آمريڪي لونگ ايسوسيئيشن www.lung.org/
• صحتمند ٻاراڻو. org - www.healthchildren.org/English/Pages/default.aspx
• فوڊ الرجي ريسرچ ۽ تعليم - www.foodallergy.org/
• آمريڪا جو اسٿما ۽ الرجي فائونڊيشن www.aafa.org/
• بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز - www.cdc.gov/asthma/
• آمريڪا جي ماحولياتي تحفظ جو ادارو - www.epa.gov/asthma
• نيشنل انسٽيٽيوٽ آف الرجي ۽ متعدي بيماريون - www.niaid.nih.gov/
• نيشنل لائبريري آف دوائون ، ميڊ لائن پلس - medlineplus.gov/asthma.html
• قومي دل ، L Lڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ - www.nhlbi.nih.gov/

وسيلا ـ دمہ ۽ الرجي

• الرجڪ رينٽيٽس - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو - بالغ
• الرجڪ رائنائيٽز - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇو - ٻار
• اسما ۽ اسڪول
• دمہ - ڪنٽرول منشيات
• بالغن ۾ دشمني - ڊاڪٽر کي ڇا پڇجي
• ٻارن ۾ دشمني - توهان جي ڊاڪٽر کان ڇا پڇڻ گهرجي
• دمہ - تڪڙي امداد واريون دوائون
• ورزش جي حوصلہ افزائي برونو ڪرڪنڪشن
• اسڪول ۾ ورزش ۽ اسٿما
• نيوبلائزر کي ڪيئن استعمال ڪجي
• هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي ـ ڪوبه اسپيسر نه
• هڪ انوائير کي ڪيئن استعمال ڪجي - اسپائيسر سان
• توهان جي چوٽي واري فلو ميٽر کي ڪيئن استعمال ڪجي
• چوٽي جي وهڪري کي هڪ عادت بڻايو
• دميا سان حملي جا نشان
• دمہ جي محرڪن کان پري رهو