اڳواڻي - غذائي خيال

لیڈ پوکنگنگ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے غذائی تحفظات۔

ليڊ هڪ قدرتي عنصر آهي هزارين استعمال سان. ڇاڪاڻ ته اهو وسيع آهي (۽ اڪثر لڪيل آهي) ، ليڊ آساني سان کاڌ خوراڪ ۽ پاڻي کي ڏسي يا چکيو وڃي ٿو. آمريڪا ۾ ، اهو اندازو آهي ته 1 کان 5 سالن تائين اڌ ملين ٻارڙن کي سندن رت واري وهڪري ۾ اڻ برابري جي سطح آهي.

کنڊ کنڊ ۾ مال آڻي سگھجي ٿي جيڪڏهن کنڊ ۾ ليڊ سولڊر. شايد ڪجهه ڪنٽينرز ۾ ملي سگهي ٿي (ڌاتو ، گلاس ، ۽ سيرامڪ يا گلاس ٿيل مٽي) ۽ پچائڻ وارا برتن.

پراڻي رنگ اڇي ٻارن جي بچاءُ لاءِ ، خاص طور تي نن leadن ٻارن جي لاءِ زهريلو خطرو بڻائيندي آهي. ليڊ سولڊر سان پاڻي جا نلڪا پائپ يا پائيپ لائين پوشيده ليڊ جو ذريعو پڻ آهن.

آمريڪا ۾ اچڻ کان اڳ ٻارن ۾ پيدا ٿيندڙ ٻارن جي ڀيٽ ۾ مهاجر ۽ پناهگير ٻارن جي اڳواڻي زهرين لاءِ تمام گهڻو خطرو هوندو آهي.

سِر جي گهڻو مقدار معدے کي نقصان پهچائي سگھي ٿي ، اعصاب ، گردن ۽ رت جي نظام کي نقصان پهچائي سگھي ٿي ۽ موت جو سبب بڻجي سگھي ٿي. مسلسل گهٽ ليول لڳائڻ وارو سبب جسم ۾ جمع ڪرڻ ۽ نقصان جي سبب بڻجندو آهي. اهو خاص طور تي ٻارن لاءِ ، پيدائش کان اڳ ۽ پوءِ جو ۽ نن childrenن ٻارن لاءِ خطرناڪ هوندو آهي ، ڇاڪاڻ ته انهن جا جسم ۽ دماغ تيزي سان وڌي رهيا آهن.

ڪيترائي وفاقي ادارا ليڊ ايڪسپريس جو مطالعو ۽ نگراني ڪن ٿا. فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) مانيٽر ، مشروبات ، فوڊ ڪنٽينر ۽ ٽيبل ويئر ۾ رڌل آهن. ماحولياتي تحفظ جو ادارو (اي پي اي) پيئڻ جي پاڻي ۾ مکيه سطح جي نگراني ڪندو آهي.

ليڊ پوائزنگ جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ:

• انهي کي پيئڻ يا پچائڻ کان پهريان هڪ منٽ لاءِ نل جي پاڻي کي هلايو.
• جيڪڏھن توھان جو پاڻي وڌيڪ سيءَ ۾ آزمائي چڪو آھي ، فلٽرنگ ڊيوائس کي انسٽال ڪرڻ تي غور ڪريو يا پيئڻ ۽ پچائڻ لاءِ بوتل واري پاڻي تي مٽايو وڃي.
• تيستائين ٻاهرين ملڪن کان کنڊ جي شين کان پاسو ڪيو جيستائين ليڊ سولڊرڊ ڪينز تي پابندي لاڳو نه ٿئي.
• جيڪڏهن درآمد ٿيل شراب جا ڪنٽينر ليز ورق ريپر آهن ، بوتل جي ريم ۽ گردن کي صاف ڪري هڪ ٽوال سان نيبو جوس ، سرکہ يا شراب سان استعمال ڪيو وڃي.
• شراب جي تابع ، شراب ، يا سرڪشي جي بنياد تي سلاد ڊريسنگ کي وقت تائين نه پهچايو وڃي ، جيئن وقت تائين مائع خارج ٿي سگهي ٿو.

ٻيون اهم سفارشون

• پراڻي پينٽ ڪيل رنگ مٿان رنگ ڪيو جيڪڏھن اھو سٺي حالت ۾ ھجي ، يا پراڻا رنگ ختم ڪريو ۽ ليڊ کان پاڪ ڪيل رنگ سان رنگ ڪريو. جيڪڏھن رنگ کي رٻڙ يا ختم ڪرڻ جي ضرورت آھي ڇو ته اھو چپ ڪرڻ يا ختم ڪرڻ واري آھي ، نيشنل ليڊ انفارميشن سينٽر (800-LEAD-FYI) کان محفوظ ختم ڪرڻ بابت صلاح وٺو.
• پنهنجي گهر کي مٽيءَ وانگر صاف طور تي رکو ۽ سڀني کي کائڻ کان پهريان پنهنجا هٿ ڌو.
• پراڻي پکڙيل رانديڪن کي نيڪال ڪريو جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي ته انهن وٽ ليڊ کان پاڪ رنگ آهي.

ليڊ پوڪسنگ- غذائي خيال. زهريلو ڌاتو - غذائي خيال

بيمارين جي ڪنٽرول ۽ روڪٿام جي ويب سائيٽ. اڳواڻي. www.cdc.gov/nceh/lead/default.htm. 18 آڪٽوبر ، 2018 اپڊيٽ

مارڪووٽز ايم ليڊ پوڪسنگ. ۾: ڪلوگمن آر ايم ، سينٽ گيم جئ ڊي ، بلوم اين ج ، شاهه ايس ايس ، ٽاسڪر آر سي ، ولسن ڪي ايم ، ايڊيشن. ٻارن جي ٻارن جو نيلسن درسي ڪتاب. 21 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2020: ڇاپ 739.

ديوبالڊ جي ايل ، ماسڪ ايم پي. لوھ ۽ ڳھھ ڌاتو. ۾: والز آر ايم ، هاڪبرگر آر ايس ، گوشي هيل ايم ، ايڊ. روزن جي هنگامي دوائون: تصورات ۽ ڪلينڪ جو رواج. 9 هين ايڊيشن. فيلڊلفيا ، پي اي: ايلسيئر ؛ 2018: ڇاپي 151.