Youا توهان پريشان آهيو؟ جم ۾ 6 خراب عادتون

مواد

• لاءِ جائزو

مرد leavingڏي رهيا آهن مشينون پسڻ سان ٽپڻ ، عورتون پڪڙجن ٿيون (واضح طور تي) تاريخن بابت-توهان ڏسو (۽ hearو!) اهو س all جم ۾. اسان SHAPE عملدارن ۽ فيس بڪ جي مداحن کان پ askedيو ته اهي خراب عادتون شيئر ڪن جيڪي کين تمام گهڻو تنگ ڪن ٿيون. اميد ته توهان نه س recognizeاڻو پاڻ کي انهن منظرنامن ۾!

#1 جم ۾ خراب عادت

’اھو مون کي makesاھي ٿو جڏھن ھڪڙو پسين جم جم ڪندڙ تلاءَ ۾ ٽپو ڏئي ٿو. اهو توهان جو ذاتي غسل خانه ناهي! ”

- آرين لي، فيس بڪ پوسٽ

#2 جم ۾ خراب عادت

’مون کي نفرت آهي جڏهن ڪو هڪ يوگا چٽ کي هڪ وڏي افتتاح جي وچ ۾ رکي ٿو. اهو ٻه پارڪنگ اسپيس کڻڻ وانگر آهي!"

- شارون ليو، سينئر صحت ۽ غذائيت جو ايڊيٽر

#3 خراب عادت جم ۾

’مون عورتن کي ٻاڦ واري ڪمري ۾ پنھنجا ٽنگون ڇنڊيندي ڏٺو آھي! اهو آهي تنهن ڪري صفائي جي ضرورتن جو خيال رکڻ جي جاءِ ناهي. ”

-ڪورين تبليغ ڪيشمان ، فيس بڪ پوسٽ

#4 جم ۾ خراب عادت

’مان رڙيون ڪرڻ چاهيان ٿو جڏھن ماڻھو منھنجي پoverيان ھلندا آھن ھڪڙي وزن واري مشين تي

۽ ساھ. اھو نٿو اھي مون کي و moveيڪ تيزيءَ سان منتقل ڪرڻ لاءِ!

-ميگي وان بوسڪرڪ ، اسسٽنٽ مينيجنگ ايڊيٽر

#5 جم ۾ خراب عادت

’ماڻهو chatو chatالهائيندا آهن س workي ورزش ڪلاس ۾؟ جيڪڏھن توھان گھڻو talkالھائي سگھوٿا ، توھان ڪافي محنت نه ڪري رھيا آھيو!

-ايلا فيرنگٽن جيلڪس ، فيس بڪ پوسٽ

#6 جم ۾ خراب عادت

”منھنجو س pet کان وڏو پالتو جانور آھي جڏھن ماڻھو resچن سان بيضوي شيون محفوظ ڪن ٿا-پوءِ

20 منٽن لاء واپس نه اچو."

-جونو ڊيلمو ، ايسوسيئيٽ ايڊيٽر

ڇا توهان ڪڏهن ڪنهن بدتميز جم-گوئر کي ڪجهه چيو آهي ته هن کي روڪڻ لاءِ؟ اسان کي ايو ته happenedا ٿيو!

و Avoidيڪ خراب عادتن کان بچڻ لاءِ:

نقصان ڪنٽرول: 7 خراب عادتون ٽوڙڻ لاءِ

10 زباني صفائي جون عادتون ٽوڙڻ لاءِ ۽ 10 راز ڏند صاف ڪرڻ جا

5 سٺيون عادتون جيڪي توهان کي نقصان پهچائين ٿيون

لاءِ جائزو