باس-ھيوي پلي لسٽ توھان جي ورزش کي طاقت ڏيڻ لاءِ

مواد

• لاءِ جائزو

سا sameئي طريقي سان ”اسان توهان کي راڪ ڪنداسين“ رانديگرن جي رانديگرن ۽ رانديگرن جي مداحن کي گڏ ڪري سگھن ٿا ، اھو توھان کي متحرڪ ڪري سگھي ٿو توھان جي ورزش کي ٽوڙڻ لاءِ. شمال مغربي يونيورسٽي جي تحقيق مطابق ، اھڙين زوردار باس لائينن سان گانا canڻ توھان کي و powerfulيڪ طاقتور محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

اھو ڪم ڪري ٿو deepو ته گہرے آواز ۽ آواز اعتماد ۽ طاقت سان جڙيل آھن ، چوي ٿو مطالعي جو مصنف ڊينس يو-وي ھسو ، پي ايD ڊي. ۽ جڏهن ته هي مدد ڪري سگھي ٿو توهان کي جم ۾ وierيڪ وزن کڻڻ ۾ ، اتي ممڪن آهي ر justو جسماني ادائيگي کان و moreيڪ: هڪ باس-هيري پلے لسٹ جهڙو هي below ڏنل هڪ ذهني اعتماد کي و boostائي سگھي ٿو جيئن ته ان blindي تاريخ کان ا or يا ڪم تي هڪ پريزنٽيشن.

لاءِ جائزو