”ريورڊيل“ اداڪاره ڪيميلا مينڊيز شيئر ڪري ٿي ته هوءَ پرهيز سان Dو ٿي وئي

مواد

• لاءِ جائزو

پنھنجي جسم کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش سماج جي ناقابل تسخير معيار تائين پھچڻ لاءِ ٿڪاوٽ آھي. هن ڪري درياءَ اسٽار ڪيميلا مينڊس ڪمزور ٿي وئي آهي پتلي ٿيڻ تي-بدران انهن شين تي ingيان ڏيڻ جيڪي هوءَ آهن واقعي زندگي جي باري ۾ پرجوش، هوء هڪ نئين انسٽاگرام پوسٽ ۾ حصيداري ڪئي. (ھتي whyو آھي Demi Lovato DGAF ڪجھ پائونڊ حاصل ڪرڻ بابت جڏھن ھن ڊائيٽنگ بند ڪئي.)

”ڪڏھن پتلو ٿي ويو صحت مند ٿيڻ کان و importantيڪ اھم؟ مينڊيز ، جيڪو کليل رهيو آهي هن جي جدوجهد کائڻ جي بيمارين سان ، هن پنهنجي ڪيپيشن ۾ لکيو. ”مان تازو ئي پنھنجي زندگيءَ ۾ پھريون aيرو ھڪڙي نيچرپٿ [متبادل طب جي ڊاڪٽر] وٽ ويس. مون کيس foodايو ته کا foodي بابت منھنجي پريشاني ۽ پرھيز بابت منھنجي جنون بابت. مان: جيڪڏهن توهان پنهنجو سمورو وقت پنهنجي غذا بابت سوچڻ ۾ نه گذاريو ته توهان ٻين ڪهڙين شين بابت سوچي سگهو ٿا؟

سوال ڪيو مينڊس س allني سرگرمين کي ياد ڪري ٿي جيڪي هوءَ پسند ڪنديون هيون ۽ ڪيئن انهن هڪ پوئتي سيٽ ورتي جڏهن کان هن کا startedي بابت زور ڏيڻ شروع ڪيو. ”منهنجي زندگيءَ جي ڪجهه نقطي تي ، مون پنهنجي پتلي هجڻ جي جنون کي مون کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني ، ۽ مون پنهنجي ذهن ۾ ڪنهن ٻئي خدشن لاءِ جاءِ ٺاهڻ کان انڪار ڪيو ،“ هن لکيو. ”ڪنھن طرح مون پنھنجو پاڻ کي انھن سimeني تفريحن مان ڪppedي thatڏيو آھي ، جيڪي مون کي خوشيون ڏياريندا ھئا ، ۽ جيڪي مون کي wasڏيو ھو ، سو کا myي جي باري ۾ منھنجي پريشاني ھئي. منھنجو شوق تعليم ، سئنيما ، ميوزڪ وغيره لاءِ. منهنجي پتلي ٿيڻ جي خواهش کائي وئي هئي، ۽ ان مون کي بدحال ڪري ڇڏيو هو. (P.S. The Anti-Diet آهي صحت مند غذا جيڪا توهان ڪڏهن به ڪري سگهو ٿا)

ھاڻي ، مينڊس ھن خيال ۾ خريد ڪرڻ بند ڪري ڏيو آھي ته اتي ھڪڙو ”پتلو ، خوشگوار نسخو“ حاصل ڪيو وي جيڪو حاصل ڪيو و "ي ”س allني انتھڪ ڪوششن جي sideئي پاسي“.

هوءَ وضاحت ڪندي ا thatتي و "ي ٿي ته ”جڏهن غذائيت سان foodsرپور کا eatingو کائڻ ۽ باقاعدگيءَ سان ورزش ڪرڻ توهان کي صحت مند بڻائيندي ، اهو ضروري ناهي ته توهان کي پتلا ڪري "ڏيندو“ ۽ اهو مقصد هرگز نه هئڻ گهرجي. ”مان انھيءَ زهريلي داستان کان بيمار آھيان جو ميڊيا مسلسل اسان کي کاedsو کارائي ٿو: اھو پتلو ھجڻ مثالي جسم جو قسم آھي. ھڪڙو صحتمند جسم مثالي جسم جو قسم آھي ، ۽ اھو ھر ماڻھوءَ لاءِ مختلف نظر ايندو.

لاءِ جائزو