منهنجو جسم ٿوري فٽ ٿي سگهي ٿو ، پر اهو اڃا تائين نه رهندو آهي

ھر شيءَ جي چرٻي نٿي ٿئي وزن گھٽائڻ لاءِ.

اسان ڪئين ڏسندا آهيون دنيا جا شڪل جنهن کي اسين چونڊيندا آهيون ـ {textend} ۽ ڀائيواري تجربن کي شيئر ڪرڻ اسان جي هڪ ٻئي جي علاج جو طريقو بهتر بڻائي سگهون ٿا. اهو هڪ طاقتور نقطو آهي.

مون 3 سال جي هئي جڏهن مون سوئمنگ شروع ڪئي. جڏهن مون روڪيو هو ، مان 14 هو.

مون کي پهريون ڀيرو تلاءَ ۾ سمهڻ وقت ياد ناهي ، پر مون کي پهريون ڀيرو مٿاڇري کان هيٺ slرڻ جو احساس ياد آيو ، پاڻي ذريعي پاڻي ڀرڻ ، مضبوط ۽ سڌريل ٽنگون مونکي اڳتي وڌائيندي.

مون کي هڪ ئي وقت طاقتور ، زوردار ، پرسکون ۽ غور طلب محسوس ٿيو. ڪا به پريشاني مون کي هوا ۽ زمين جو دائرو هئي - {textend} اهي مون کي پاڻي هيٺ نه پهچي سگهيا.

هڪ ڀيرو مون ترڻ شروع ڪيو ، مان روڪي نه سگهيو. آئون پنهنجي پاڙي واري تلاءَ تي نوجوانن جي ترڻ واري ٽيم ۾ شامل ٿيو ، آخرڪار ڪوچ ٿي ويو. مون ميٽنگ ۾ ترڻ جي تياري ڪئي ، زوردار تتلي سان ٽيم کي لنگر ڏيڻ. مون ڪڏهن به ترڻ کان ڪڏهن به مضبوط يا وڌيڪ طاقتور محسوس نه ڪيو. تنهنڪري مون هر موقع حاصل ڪيو.

صرف هڪ مسئلو هو. آئون ٿلهو ٿي چڪو هوس.

مون ڪجھ ڪلاسيڪي بدمعاشي واري منظر کي منهن نه ڏنو ، ڪلاس ميٽن گانڌي جي نالن جو نالو يا منهنجي جسم تي کلي مذاق. پول تي منهنجي سائيز تي ڪنهن به تبصرو نه ڪيو.

پر جڏهن آئون تيز ، اڃا پاڻي نه کٽيندي ، مان خوراڪ جي ڳالهين ، وزن گهٽائڻ جي ترتيب ، ۽ ساٿي جي سمنڊ ۾ ٻڏي وئي ته اوچتو حيران ٿي ويس ته اهي ڪپڙا پائڻ لاءِ ڏا fatا موٽا آهن يا انهن جا ران ڪڏهن پتلي ٿيو.

سويميٽس پڻ مون کي ياد ڏياريندا هئا ته منهنجو جسم ڏسي نه سگهيو آهي.

مان هڪ نوجوان ڇوڪري هان ، ۽ غذا جي ڳالهين هر جڳهه تي موجود هئي. جيڪڏهن آئون هن ايندڙ 5 پائونڊ نه وڃايان ، مان ڪڏهن به گهر ڇڏڻ وارو ناهيان. هو مون کان گهر وڃڻ لاءِ ڪڏهن به نه پڇندو آهي - {textend} مان ڏا fatو ٿڪل آهيان. مان اهو سوئمنگ لباس نٿو پائي سگهان. ڪوئي به اهي ران ڏسڻ نٿو چاهي.

آئون ٻڌندو هئس جيئن اهي ڳالهائيندا هئا ، منهنجو منهن ڳاڙهو ڳاڙهي رهيو هو. هرڪو ، لڳي ٿو ، پنهنجن جسمن کي اڻ fatاڻائي طور مليو. ۽ آئون انهن سڀني کان وڌيڪ ٿڪيل هوس.

***

وقت سان ، جيئن آئون مڊل ۽ هاءِ اسڪول ۾ داخل ٿيس ، مون کي ايتري ئي خبر پئي ته مون کي پنهنجي گردن جو نظرانداز ناقابل قبول هو. {textend} خاص طور تي هڪ سوئمنگ سوٽ ۾. ۽ جيڪڏهن منهنجو جسم ڏسي نه سگهيو ، اهو بي يقيني طور تي منتقل نه ٿي سگهيو.

تنهنڪري مون باقاعده ترڻ بند ڪيو.

مون نقصان کي فوري طور محسوس نه ڪيو. منهنجا عضون آهستي آهستي سست ٿي ويا ، انهن جي پوئين ڳوڙها توريت مان سلپ ٿي ويا. منهنجي آرام واري سانس ساٿي ۽ تڪڙو ٿي وئي. پرسکون جو پويون احساس باقاعده ريسنگ دل سان ۽ مستقل پريشاني جي سست جلاوطن سان تبديل ٿي ويو.

ايتري تائين جوانيءَ ۾ به ، مون سالن کان پري پول ۽ سمنڊ جي ڪناري تي گذاريو ، احتياط سان پاڻيءَ جي جزن تي تحقيق ڪرڻ کان اڳ مونکي پنهنجي خراب جسم سان ڀريا. someoneڻ ته ڪو ، ڪٿي ، ڪٿي ، منهنجي گارنٽي جيئر يا ستارن کان آزاد ٿي ضمانت وٺندو. someڻ ته ڪنھن ٿڌي محافظ فرشتي منهنجي يقين لاءِ يقين ڏياريو ھو. اهي نه کلندا ، آئون واعدو ڪريان ٿو. مان حفاظت لاءِ پريشان هئس دنيا دنيا فراهم ڪرڻ کان انڪار ڪيو.

مون بيچيني سان منهنجي شڪل ۾ رڳو سوئمنگ سوٽين کي ڏٺو: ماٿرين سوئمنگ لباس ۽ بگٽي شارٽائنز ، ڊزائنز شرمنديءَ کان ٽپيا ، انهن وڏين سائزن سان سينگاريل. سويميٽس پڻ مون کي ياد ڏياريندا هئا ته منهنجو جسم ڏسي نه سگهيو آهي.

منهنجو جسم ٿڌو رهندو ، جئين اهو ٿيو جڏهن مون هر ڏينهن ڪلاڪن تائين سوڙايو. منهنجو جسم چرٻر رهندو ، جئين هميشه رهيو آهي. منهنجو جسم ٿڌو رهندو ، پر اهو اڃا تائين نه رهندو.

جڏهن مون بهادر ساحل ۽ تلاءَ ڪيا ، مون کليل نموني سان نهايت اعتماد سان مليا ، ڪڏهن وسوسن ، گگلين ، يا کليل اشارن سان گڏ. منهنجي مڊل اسڪول جي هم جماعتن جي برعڪس ، بالغن کان تمام گهٽ پابندي ڏيکاري. مان پنهنجي حفاظت جو ٿورڙو احساس ڇڏي چڪو هوس.

تنهن ڪري آئون مڪمل طور ترڻ بند ڪري ڇڏيو.

***

ٻه سال اڳ ، سال تلاءَ ۽ سمنڊ جي ڪناري کان پوءِ ، فٽني پنهنجي پهرين شروعات ڪئي.

اوچتو ، نن plusن وارن پرچون ڏيندڙ فيشن اڳتي وڌڻ وارا سوڪي سوٽ ٺاهڻ شروع ڪيا: سائي ۽ هڪ ٽڪرا ، سوئمنگ اسڪرٽ ۽ ريش گارڊس. مارڪيٽ جلدي ۾ نئين ڌماڪي جو شڪار ٿي ويو.

انسٽاگرام ۽ فيسبڪ ٻين عورتن جي تصويرن سان ڀريل هئا ، منهنجي سائيز ريڪرڪ بيڪ سوٽ ۽ ٻن ٽڪڙن سان ملندڙ هئا ، جن کي پياري طور تي ”فاطينڪي“ قرار ڏنو ويو. اهي جيڪي به لباس پهتا اهي پائڻ لڳا.

مون خوف سان گڏ منهنجو پهريون فٽني خريد ڪيو. مون اهو آرڊر حڪم سان ، لڪيل طريقي سان ، سٺو knowingاڻڻ سان ته عدالتي وسوسن ۽ کليل ڏورانهين مون کي پول کان مال رستي جي پويان لڳندو. جڏهن منهنجو سوٽ اچي ويو ، مون ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ڏينهن جو انتظار ڪيو. آخرڪار ، رات جو مان اُن کي وائکو ڪيو ، پنھنجي گھر ۾ ، ونڊوز کان پري ، prڻ ته منھنجون ننڊون مون کي پنھنجي ننڊ واري رھائشي گلي تي پھچي به سگھن.

جيئن ئي مون ان تي لڳايو ، مون پنهنجي جسم جي تبديلي محسوس ڪئي ، هڏن وڌيڪ مضبوط ۽ عضلات مضبوط ٿيا. مون محسوس ڪيو ته زندگي منهنجي رگ ۽ شريان ڏانهن موٽندي آهي ، ان جو مقصد ياد ڪندي.

احساس بي انتها ۽ مٿاهين هو. اوچتو ، اڻ وضاحت سان ، مان ٻيهر طاقتور هئس.

مان ڪڏهن به منهنجي غسل خاني کي بند ڪرڻ نه چاهيندي هوس. مان پنهنجي فتني ۾ بستري ۾ ليٽيو. آئون پنهنجي فٽنيس ۾ گهر جي صفائي ڪريان ٿي. مون ڪڏهن به ايترو طاقتور محسوس نه ڪيو هو. مون ان کي نه ڪ takeي ، ۽ نه ڪرڻ چاهيان.

اونهاري ۾ ، مان ٻيهر ترڻ ويندس.

ان کانپوءِ وڌيڪ وقت کان پوءِ ، مون ٻيهر ترڻ شروع ڪيو. مون هڪ ڪم جي سفر تي سويم ، هفتو جي آخر ۾ رات جي سوير جي چونڊ ، جڏهن هوٽل پول خالي ٿيڻ جو امڪان هو. منهنجي سانس تيز ۽ ٿورڙي هئي جڏهن مون ڪنڪريٽ تي قدم رکيا ، صرف ٿورڙي دير سان جڏهن مون محسوس ڪيو ته تلاءُ خالي هو.

پول ۾ ٽٻي هڻڻ منهنجي چمڙي ۾ واپس وڃڻ وانگر هو. مون پنهنجي دل مان پمپنگ رت جا ساگر محسوس ڪيا ، جسم جي هر انچ ۾ زندگي کي pulهليندي محسوس ڪيو. مان تهنجي گهنپڙي ، پنهنجي بدن کي فلپ جي تال جي ياد ڏياريندي ـــ اهو هن کي چ knowي طرح usedاڻيندو هو.

مون تتلي ۽ فري اسٽائل ۽ سينو اسٽروڪ تي ترڪ ڪيو. مان ڪجھ دير لاءِ ترڻ تي سوڙ ويس ، ۽ پوءِ مان ترڻ ، منهنجي جسم کي پاڻي جي نرم مزاحمت خلاف ڌڪ لڳائيندي. مان هن جو جسم مونکي پنهنجي هلڻ جي خوشي جي ياد ڏياريندو آهيان. مان پنهنجي پاڻ کي طاقت ڏيڻ جي ياد ڏياريان ايتري وقت تائين مون لڪايو هو.

***

اونهاري ۾ ، مان ٻيهر ترڻ ويندس. ٻيهر ، مان جذباتي طور تي پنهنجي چمڙي جي شڪل کي رد ڪرڻ لاءِ پاڻ کي اڏائي ڇڏيندس. آئون پنهنجي رهڻ جي حق ۾ دفاع ڪرڻ لاءِ تڪڙي بازي جي مشق ڪندس جتي مون گهر ۾ هميشه محسوس ڪيو آهي.

منهنجو جسم ٿڌو رهندو ، جئين اهو ٿيو جڏهن مون هر ڏينهن ڪلاڪن تائين سوڙايو. منهنجو جسم چرٻر رهندو ، جئين هميشه رهيو آهي. منهنجو جسم ٿڌو رهندو ، پر اهو اڃا تائين نه رهندو.

توهان جو ٿڌو دوست هڪ ٿڌو ماڻهو طور زندگي جي سماجي حقيقتن بابت گمنام لکي ٿو. هن جو ڪم 19 ٻولين ۾ ترجمو ٿي چڪو آهي ۽ پوري دنيا ۾ ڀرجي چڪو آهي. تازو ئي ، توهان جو ٿلهو دوست روڪسين گين جو حصو هو غير منظم طور تي لاشون تاليف ڪرڻ. هن جي ڪم تي وڌيڪ پڙهو وچٿرو.