س Allو وقت محسوس ڪيو پيو وڃي؟ 6 علامات جن کي توهان نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي

مواد

• 1. گئس ۽ ڌڪڻ
• 2. پيٽ جي سور ۽ درد
• 3. اسهال
• 4. غير معمولي ذخيرا
• 5. اشتياق ۽ غذائيت جو فقدان
• 6. وزن گهٽائڻ ۽ عضلتون وڃائڻ
• گهڻي وڃو

جائزو

جڏهن توهان مڪمل محسوس ڪيو ، اهو عام طور تي سبب ٻڌائڻ آسان آهي. شايد توهان گهڻو کاڌو ، تمام گهڻو تيز ، يا غلط کاڌو چونڊيو. مڪمل محسوس ڪرڻ بي آرام ٿي سگهي ٿو ، پر اهو صرف عارضي آهي. توهان جو هاضمي سسٽم آسان ڪري ڇڏيندو.

پر ، جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري مڪمل محسوس ڪيو ٿا ته توهان ڪيترو نه ڪيترو يا ڪيترو جلد کاڌو ، اهو وڌيڪ شي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.

هضمي جي مسئلن ۽ ٻين علامن بابت وڌيڪ toاڻڻ لاءِ پڙهو رکو جيڪو توهان جي ڊاڪٽر جي دوري جي آجيان ڪرڻ گهرجي.

1. گئس ۽ ڌڪڻ

اهو مڪمل ٿيڻ جو احساس گيس جي ڪري ٻرڻ کان اچي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان گئس توهان جي آنڊن تائين پهچڻ کان پهريان نه ڇڪيندا ، اهو ٻئي پڇاڙي طور ختم ٿيڻ هوندو آهي. اهو هڪ عام عمل آهي ، پر اهو به ناجائز ۽ ڏکوئيندڙ هوندو آهي ، خاص طور تي جڏهن توهان ٻين ماڻهن جي ڀرپاسي هوندا آهيو.

شايد شايد توهان تمام گهڻو هوا ۾ وٺي رهيا آهيو جڏهن توهان کائڻ پيئو يا پيئندا آهيو ، يا شايد توهان تمام گهڻو ڪاربونيٽيڊ پيئندا پيئندا. پر جيڪڏهن توهان اڪثر گندو ، گيس ۽ ناجائز محسوس ڪيو ، شايد اتي ڪجهه ٿيڻ وارو آهي.

ٻرندڙ ۽ ڏڪڻ به ان جي علامتن ۾ ٿي سگھي ٿو:

• دل جي بيماري. اها هڪ آٽميون حالت آهي جنهن ۾ ڪڻڪ ۽ ڪجهه ٻيا اناج ، گلوٽين ، هڪ پروٽين ، توهان جي نن intestي آنت جي استر کي نقصان پهچائي سگهندا آهن.
• Exocrine پينڪريريا جي گهٽتائي (اي پي آئي). اها هڪ حالت آهي جنهن ۾ پينڪريريا غذا کي صحيح نموني هضم ڪرڻ لاءِ اينزائمز پيدا نه ڪري سگهندو آهي. ڪولن ۾ اڻ سڌريل کاڌو اضافي گئس ۽ ڪڻڪ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
• گيسٽروسوفيجل ريفلوڪس بيماري (GERD). GERD هڪ دائمي خرابي آهي جنهن ۾ توهان جي پيٽ جا مواد واپسيءَ جي نلي ۾ اچي ويندا آهن. گهڻو ڪري ڇڪڻ به GERD جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
• گيسٽروپسس. ڪابه رڪاوٽ نه آهي ، اها حالت سست ٿي وئي آهي يا توهان جي نن fromڙي آنڊي ڏانهن خوراڪ کي منتقل ٿيڻ کان روڪي ٿي.
• جلن واري بيماري سنڊوم (IBS). آئي بي ايس هڪ تڪليف آهي ، جيڪو توهان جي نظام کي گيس جي اثرن کان وڌيڪ حساس بڻائي سگهي ٿو.

ڪجهه کاڌا ، جهڙوڪ ڀا beansين ، دال ۽ ڪجھ ڀا vegetablesين ، گيس جو سبب بڻجن ٿا. عدم برداشت يا الرج جو سبب گئس ۽ گڙٻڙ به ٿي سگهي ٿو. فرائيڪوز جي رواداري ۽ لڪٽوز ۾ عدم برداشت ٻه مثال آهن.

گئس ۽ وهڪرو شايد انهن حالتن جي ڪري به ٿي سگهي ٿو ، جيڪي آنڊن کي روڪي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ آنڊن جو سرطان يا تهذيب جو ڪينسر.

2. پيٽ جي سور ۽ درد

گئس ۽ وهم ڏيڻ کان علاوه ، پيٽ ۾ درد قبض جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه ٻيون حالتون جيڪي پيٽ جي تڪليف پيدا ڪري سگھن ٿيون:

• ڪرن جي بيماري. علامتن ۾ اسهال ۽ بحالي جو خون به شامل ٿي سگھي ٿو.
• ڊائيٽرڪائٽس. علامتن ۾ مشڪ ، الٽي ، بخار ، ۽ قبض پڻ شامل ٿي سگھي ٿو.
• اي پي آئي. ٻين علامتن ۾ گاسليٽ ، ڊائريا ۽ وزن گھٽائڻ شامل ٿي سگھن ٿا.
• گيسٽروپسس. ٻيون علامتون الٽي ، دل جو سور ، ۽ ڌڪ ڏيڻ.
• ڏڪڻيءَ جو مرض. اها حالت پوئتي يا سينه ۾ درد ، الٽي ، الٽي ۽ بخار جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿي.
• اُسر. ٻين علامتن ۾ الٽي ، الٽي يا دل جو سور شامل ٿي سگهي ٿو.

3. اسهال

عام طور تي ڊائريا جا لوڻ وارا ، بيٺل اسٽول ٿورا هوندا آهن. اوچتو ڊائريا جا ڪيترائي امڪاني سبب آهن ، جهڙوڪ بيڪٽيريا فوڊ پوائزننگ يا وائرس. اهو عام طور تي پريشاني جو سبب ناهي ، جيتوڻيڪ سخت دست اسهجي پاڻي جي گهرج ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان مائع کي ٻيهر نه وجهو.

جيڪڏهن اهو چئن هفتن کان وڌيڪ عرصو گذري ٿو ، انهي کي دائمي ڊائريا سمجهيو وڃي ٿو. سخت دستن جو مسلسل ٽٽڻ يا دائمي اسهارن جو بنيادي بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿي جنهن جو علاج ٿيڻ گهرجي.

ڪجهه حالتون جيڪي ڊائريا جو سبب بڻجن ٿا:

• دائمي جستجو (GI) جي بيماري
• ڪرن جي بيماري ۽ السرسي کولٽائٽس ، ٻئي سوزش واري بيماري جي بيماري (IBD)
• اي پي آئي
• آخرڪار بيمارين جون بيماريون جهڙوڪ ايڊسن جي بيماري ۽ ڪارڪينوڊ ٽامر
• فرائيڪوز جو رواداري يا ليڪٽيڪوس بي رواداري
• آئي بي ايس

4. غير معمولي ذخيرا

جڏهن توهان جو پيالو عام طور تي ڪم ڪري رهيو آهي ، توهان کي تنگ ٿيڻ نه گهرجي. توهان کي ليڪاسي بابت پڻ پريشان ٿيڻ نه گهرجي.

هر ڪنهن جو جسم الڳ ڪم ڪندو آهي. ڪجهه ماڻهون هر ڏينهن پنهنجا و emptyَ خالي ڪندا آهن ، ٻيا هفتي ۾ صرف هڪ يا ٻه ڀيرا. پر جڏهن اتي وڏي تبديلي اچي ٿي ، اها هڪ مسئلي جو اشارو ڏئي سگهي ٿي.

توهان شايد پنهنجي اسٽول کي ڏسڻ نه چاهيندا ، پر اهو aاڻڻ سٺو خيال آهي ته اهي عام طور تي ڪيئن ظاهر ٿين ٿا. رنگ مختلف ٿي سگهي ٿو ، پر عام طور تي اهو ڀوري جو رنگ آهي. اھو ڪجھھ تبديل ٿي سگھي ٿو جڏھن توھان ڪجھھ کاڌا کائيندا آھيو.

نظرثاني لاءِ ٻيون تبديليون آهن:

• گنديون ،رندڙ ، سونهري ، پيلي رنگ جون ٽوليون جيڪي ٽائلٽ جي دٻي کي چپ ڪرڻ يا oatلڻ لڳن ٿيون ۽ toهلجڻ مشڪل ٿي سگھن ٿيون ، جيڪي اي پي آئي جي علامت آهن ڇاڪاڻ ته هن حالت سان چرٻي کي هضم ڪرڻ مشڪل ٿي وڃي ٿي.
• اسٽول جيڪي وڌيڪ تيز ٿين ٿا ، وڌيڪ تڪڙو ، يا عامن کان وڌيڪ سخت آهن ، يا جيڪڏهن توهان ڊائريا ۽ قبض جي وچ ۾ ،ير Iار ڪريو ٿا ، جيڪو آئي بي ايس جي علامتي ٿي سگهي ٿو
• پاخانو جيڪي ڳاڙهي ، ڪاري يا ڳاڙها هجن ، توهان جي اسٽول ۾ رت جي نشاندهي ڪن ٿا ، يا ڳچيءَ ۾ گردش ڪن ٿا ، ٻئي Croڻا ڪرون جي بيماري يا السرائي کولائٽس جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا

5. اشتياق ۽ غذائيت جو فقدان

جيڪڏهن توهان صحيح کاڌو گهڻو نه کائيندا هجو يا توهان جو مايوس ٿي سگهي ٿو ته توهان جو جسم غذائيت کي صحيح طريقي سان جذب نه ڪري سگهندو آهي.

علامتن ۾ جيڪي توهان کي خوار ٿي سگهن ٿيون ، شامل آهن:

• ٿڪ
• گهڻو ڪري بيمار ٿي پيو يا پنهنجي صحتياب ٿيڻ لاءِ گهڻو وقت وٺي ٿو
• خراب اُپت
• اڻ weightاتل وزن ضايع ڪرڻ
• ڪمزوري

ڪجهه حالتون جيڪي غذائيت کي جذب ڪرڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪنديون آهن:

• ڪينسر
• ڪرن جي بيماري
• اي پي آئي
• السرهي کولائٽس

6. وزن گهٽائڻ ۽ عضلتون وڃائڻ

ڪنهن به حالت جيڪا ڊائريا ، غريب اشتياق ، يا مايوسي جو عنصر شامل ڪري وزن گھٽائي سگھي ٿي. اڻ weightاتل وزن ضايع ڪرڻ يا عضلات جي خرابي هميشه جاچڻ گهرجي.

گهڻي وڃو

جيڪڏهن توهان اڪثر ڪنهن سبب جي ڪري مڪمل محسوس ڪندا آهيو ، توهان کي هڪ مڪمل جسماني لاءِ ملاقات جو بندوبست ڪرڻ گهرجي. اهو توهان جي غذا کي تبديل ڪرڻ جو هڪ سادو معاملو ٿي سگهي ٿو ، يا اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان کي جي آئي جي بيماري هجي جيڪا علاج جي گهرج هجي.

توهان جي سڀني علامتن جي هڪ فهرست ٺاهيو ۽ توهان کي ان کي ڪيتري ڊگهي هئي تنهن ڪري توهان جي ڊاڪٽر مڪمل تصوير رکي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وزن وڃائي رهيا آهيو ته ضرور ٻڌايو.

توهان جا علامتون ، جسماني امتحان ، ۽ طبي تاريخ توهان جي حالت جي تشخيص لاءِ ايندڙ قدمن تي ڊاڪٽر کي هدايت ڪندي.