خارش ٿي وئي ، سڪل جلد؟

مواد

• لاءِ جائزو

بنيادي حقيقتون

چمڙي جي ٻاهرئين پرت (Stratum corneum) ليپڊس سان ليس ٿيل سيلن مان ٺهيل آهي، جيڪا حفاظتي رڪاوٽ ٺاهي ٿي، چمڙي کي نرم رکي ٿي. پر خارجي عنصر (سخت صاف ڪرڻ وارا، اندروني گرمائش، ۽ خشڪ، سرد موسم) انهن کي ختم ڪري سگھن ٿا، نمي کي فرار ٿيڻ جي اجازت ڏين ٿا ۽ الرجين کي اجازت ڏين ٿا (ممڪن طور تي جلندڙ مادو جهڙوڪ خوشبو، مٽي، ۽ پالتو جانور جي ڊنر، ڪجهه نالي لاء). عام طور تي ، توھان جي چمڙي ر dryو سڪي ٿي و butي ٿي ، پر جيڪڏھن توھان کي الرجي آھي ، اثر و worseيڪ خراب آھي-چمڪدار ، جلن واري جلد ، يا ايڪزيما.

ڇا ڳولڻ لاء

توھان کي ٿي سگھي ٿو ايڪسما جيڪڏھن توھان وٽ آھي:

> چمڙي جي حالت جي خانداني تاريخ، اسٿما، يا گھاس بخار، ساڳيا الرجن ٽنهي کي متحرڪ ڪن ٿا، تنهنڪري جيڪڏهن توهان جي والدين مان هڪ کي دمما آهي، ته توهان ان جي بدران ايجما سان ختم ڪري سگهو ٿا.

> سڪل، خارش، خارش ۽ ننڍڙا ڦڙا عام جڳهن ۾ منهن، ڳچيءَ، هٿ، ڪلهن جي اندر، گوڏن جي پويان ۽ پيرن جي تلائن تي شامل آهن.

سادو حل

> جلدي خارش کي دور ڪريو جلد ئي anه هفتا تائين twiceه overيرا هڪ اوور-دي-ڪائونٽر هائيڊرو ڪارٽيسون ڪريم لا Applyو ڪريو ، يا اينٽي هسٽامين و loو جيئن لوراٽادائن (ڪلريٽين) ٽن کان پنج ڏينهن تائين.

> نرم صابڻ ڏانھن مٽايو- ۽ خوشبوءَ کان پاڪ صاف ڪندڙ اھي جلد کي خارش نه ڪندا. اسان Dove Sensitive Skin Beauty Bar ($1.40) ۽ Aveeno Soothing Bath Treatment ($6؛ ٻئي دوائن جي دڪانن ۾) پسند ڪندا آهيون.

جليمان جو چوڻ آهي ته ضروري فيٽي ايسڊز ۾ وڌيڪ غذائون استعمال ڪريو اهي چمڙي جي سوزش واري مسئلن کي پرسکون ڪرڻ لاءِ سڃاتل آهن. نٽ، flaxseed، ۽ avocados سٺا ذريعا آهن. يا ڪوشش ڪريو شام جو پرائمروز آئل (500 ميگا) يا م fishي جو تيل (1،800 ميگا) جو روزانو اضافي.

> وقت و relaxو آرام ڪرڻ لاءِ ا Studiesياس ڏيکاريو يوگا ، مراقبو ، ۽ پرسکون موسيقي علامتن کي دور ڪري ٿي ۽ واقعن کي گھٽ ڪري سگھي ٿي.

ماهر حڪمت عملي

جيڪڏهن چمڙي انهن تجويزن تي عمل ڪرڻ جي ٽن هفتن اندر بهتر نه ٿئي، هڪ ڊرماتولوجسٽ کي ڏسو، ڊيبرا جليمان، ايم ڊي کي مشورو ڏئي ٿي ته هوء هڪ اسٽريروڊ ڪريم جو نسخو ڏئي سگهي ٿي، جيڪا جلدي جلدي خارش ۽ سوزش کي آسان بڻائي ٿي. ٻين نسخن ۾ امونومودوليٽر ڪريم شامل آهن جهڙوڪ پروٽوڪڪ يا ايلڊيل، جيڪي مدافعتي نظام کي دٻائينديون آهن، لازمي طور تي چمڙي جي الرجڪ ردعمل کي بند ڪن ٿيون. > هي bottomئين لائين ايڪزيما جو علاج ڪرڻ آسان آهي ، پر جيترو و youيڪ توهان ان سان معاملو ڪرڻ جو انتظار ڪندؤ ، اهو و worseيڪ خراب ٿيندو ، جليمان چوي ٿو. "هڪ نسخي تي ڪجهه ڏينهن ٿي سگهي ٿو توهان کي تمام ضروري آهي ته توهان کي پريشان ڪندڙ ڀڄڻ کي پرسکون ڪرڻ جي ضرورت آهي."

لاءِ جائزو