ليکڪ: Laura McKinney
تخليق جي تاريخ: 4 اپريل 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 فيبروري 2025
Anonim
پيرن جي خود مساج. گھر ۾ پيرن ، پيرن جي مالش ڪيئن ڪجي.
وڊيو: پيرن جي خود مساج. گھر ۾ پيرن ، پيرن جي مالش ڪيئن ڪجي.

مواد

توھان جي گھر ۾ خشڪ ھوائي ناگوار ٿي سگھي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏھن توھان کي دمہ ، الرجي ، چمڙي جي حالت جھڙا psoriasis ، يا ٿڌ. هوا ۾ نمي ، يا پاڻيءَ جو ڌنڌو وڌائيندي ، عام طور تي ڪا humidifier سان ڪيو ويندو آهي.

جيتوڻيڪ ، humidifiers ڪڏهن ڪڏهن قيمتي ٿي سگهي ٿو ۽ عام طور تي صرف هڪ ڪمري جي قيمت ۾ اثرائتو آهي. خوش قسمتي سان ، اهڙا طريقا آهن جيڪي توهان قدرتي طور تي خشڪ هوا سان وڙهڻ لاءِ پنهنجي گهر ۾ نمي وڌائي سگهو ٿا.

هن آرٽيڪل ۾ ، اسان توهان جي هوميوفائيٽر ٺاهڻ جو هڪ طريقو دريافت ڪنداسين ، گڏوگڏ توهان جي گهر جي قدرتي نمي کي وڌائڻ جا 10 ٻيا طريقا.

پنهنجو پنهنجو گهرو humidifier ٺاهيو

توهان آساني سان توهان جو پنهنجو گهرو humidifier ٺاهي سگهو ٿا. هي هڪ طريقو آهي:

فين همرازي ڪرڻ وارو

هڪ humidifier ٺاهڻ لاءِ جيڪا توهان کي جيڪا دڪان ۾ ملندي هجي شي کي ڌار ڪرڻ لاءِ ، توهان کي ضرورت پوندي:


  • هڪ پيئندڙ گلاس ، پيالو ، يا ڪنٽينر
  • اسڪوائر ڪافي کنٽينر تي آرام ڪرڻ لاءِ ڊگهو آهي
  • اسپنج يا ڪپڙو
  • ڪجھ پاڻي
  • هڪ نن fanڙو پرستار
  1. اسپنج وگ لاء: اسپائي کي اسپنج جي تمام مٿئين پاسي سان داخل ڪريو ، ۽ پوءِ اسپنج کي شيشي يا ڪنٽينر ۾ وجهي ڇڏيو. اسڪوائر سپنج کي جاءِ تي رکي سگهي ٿو.
  2. ڪپڙي واري وڪري لاءِ: ڪنور کي لپيءَ جي وچ ۾ سيور کي برابر ڪريو ، ڪپڙو کي اڌ ۾ وجهو ، ۽ پوءِ ڪپڙي کي خاڪ مٿان شيشي يا ڪنٽينر ۾ وجهو.
  3. ڀريو گلاس يا ڪنٽينر کي پاڻي سان ڀريو ان وقت تائين جو ڪپڙو يا سپنج جو هيٺيون حصو وسامي وڃي. جئين وقت گذري رهيو آهي ، پاڻي مان پيالو ۾ پاڻي جي مٿاڇري مان نڪرندو ۽ نم جي ڪپڙي يا ٽوال جي مٿاڇري تان.
  4. س setupي ٺاھڻ جي پويان ھڪڙو مداح رک ۽ ان کي گھٽ ڪريو. توهان چاهيو ٿا ته هوا جو وهڪرو ڪمري جي مرڪز ڏانهن متوجه ڪري ، انهي ڪري ته پاڻي جو وانپ واپس گهر ۾ گردش ڪندو آهي.

اهو گھر واري humidifier ڀرپاسي واري علائقي ۾ نمي کي شامل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توھان انھن مان ھڪڙو وڌيڪ ٺاھيو ۽ اھڙي طور تي گھر جي چوڌاري رکي سگھوٿا ، جھڙوڪ پنھنجي ڪمري جي ڪمري ۾ ڊريس تي يا پنھنجي رھائشي ڪمري ۾ ڪافي ٽيبل تي.


پهچ کان پري رکو

احتياط ڪريو جڏهن توهان وٽ پاڻي ويجهو پاڻي هجي. پاڻي کي فين تي نه orهلايو ۽ نه ئي پنک کي سڪڻ جي اجازت ڏيو. ڪوشش ڪريو پنهنجي نن humن ٻارن ۽ جانورن جي پهچ کان ٻاهر توهان جي گهر وارو humidifier رکو.

جيڪڏهن توهان نن changesيون تبديليون ڳولي رهيا آهيو ته توهان پنهنجي گهر جي آس پاس ڪري سگهو ٿا جيڪي هوا ۾ نمي وڌائڻ ۾ پڻ اثرائتو آهن ، انهن خيالن مان هڪ کي آزمايو:

1. ابل وڌيڪ پاڻي وجھو

سادو قدم جيئن تندور تي وڌيڪ کاڌو کائڻ سان شين کي نسبتاً رطوبت رکڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. ۽ جيڪڏهن توهان هڪ چانهه پيئندڙ آهيو ، پنهنجي پاڻي کي هڪ برتن يا ٿانو ۾ گرم ڪريو (مائڪرو ويڪرو جي بدران) جيئن ته هوا ۾ ڪافي ٻا of خارج ٿئي.

جڏهن پاڻي هن جي ابلڻ واري نقطي تائين پهچي ويندو آهي ، تڏهن اهو ٻا release کي خارج ڪرڻ شروع ڪندو آهي ۽ بخار کي واپس ماحول ۾ آڻيندو آهي.

2. گلن جي گلدانن سان سجايو

گلن جا گل هڪ عظيم گهر “humidifier” آهن ڇاڪاڻ ته قدرتي طور تي ، اسين گهر جي سجاڻ واري هنڌن تي گلن کي رکندا آهيون. اهو سج جي نمائش ڪرڻ سان گلدانن ۾ پاڻي جي بخار کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.


جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر ۾ نمي کي شامل ڪرڻ جي طريقي سان گلن سان ڀريل گلن سان سينگارڻ چاهيو ٿا ، پاڻي ۾ گلن جاهڪ به جعلي ٿي سگهن ٿا. جعلي گلن هڪ سٺو اختيار ٿي سگھي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ گلن جي الرجي آهي يا وڌيڪ پائيدار يا سستي اختيار جي ڳولا ۾ آهيو.

پنهنجي گهر جي نمي کي وڌائڻ لاءِ ونڊ هولڊلز يا سج جي ٽيبلن تي گلن جا رکيندڙ رکجن. پاڻي ۾ جمع ٿيڻ کان بچڻ لاءِ پاڻي کي باقائدگي سان بدلايو.

3. پنهنجي گهر ۾ وڌيڪ ٻوٽا آڻيو

زنده رهڻ لاءِ ٻوٽن کي جڙن ذريعي پاڻي ۾ ڏيڻ لازمي آهي. تنهن هوندي ، ٻوٽي جي ذريعي جذب ٿيل پاڻي نه استعمال ڪيو ويندو آهي - بدران ، گهڻو ڪري اهو پنڌ جي ٻاهران هڪ عمل ۾ ٻاهر نڪرڻ واري عمل کي ٻاھريو ويندو آهي.

وڌيڪ گهر وارا جيڪي توهان گهر جي چوڌاري جوڙيا هوندا انهن کان وڌيڪ هوا جي نمي وڌيڪ هوندي. وڌيڪ ، توهان کي صاف هوا جي لطف اندوز ٿيڻ جو اضافي فائدو پڻ ٿيندو.

4. پاڻي پيالو سان تخليقي ٿيو

هڪ نن decorativeڙو آرائشي ڪ bowlو ڪ andو ۽ ان کي تقريباً مٿي مٿي پاڻي سان ڀريو. ان کي ميز يا شيلف تي رستي کان ٻاهر رکو ۽ اهو وقت سان گڏ آهستي آهستي ختم ٿيندو.

اشارو: جيڪڏهن توهان سج جي تپش ۾ پاڻي سان ڀريل ڪرسٽل جي ٿانو رکون ٿا ته توهان کي شايد اونداهي ڏينهن جي روشني واري شو مان لطف اندوز ٿيڻ جو موقعو ملندو شايد روشني جي روشني جي مهرباني

5. وينٽين ۽ ريڊيٽرز جو فائدو وٺو

پاڻي جي نن floorن grنڀن کي گرم ڪرڻ وارين فرش جي ڇت مٿان رکڻ سان سياري جي مهينن ۾ هوا ۾ ڪجهه اضافي نمي شامل ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.

جيڪڏهن توهان کي پراڻي سطح سان پراڻو اسڪول (غير اليڪٽرڪ) ريڊيٽرٽر آهي ، توهان پاڻي جي نن bowlڙي پيالي کي به ريڊيٽر يونٽ جي مٿان رکي سگهو ٿا. ذرا ذرا ذرا رکو ۽ گرم ٿيل محفوظ پيالو استعمال ڪيو melرندڙ پلاسٽڪ ، ٽڪرائڻ شيشي يا اسپلنگ کان بچڻ لاءِ.

پهچ کان پري رکو

پاڻي يا ڪنٽينميڊ humidifiers هڪ علائقي ۾ نه رکجو جتي پاڻي بجلي واري دڪانن تي پاڻي کڻي سگهي.

6. دروازو کليل سان گڏ شاور

توھان جيترو ممڪن ٿي ڪري غسل خاني جي دروازي کي دٻائي اڏام ڪندي ٻا a شاور جو فائدو وٺي سگھو. جيڪڏهن توهان جو شاور ڪافي گرم آهي ، اهو ٻا steam ڀرپاسي وارن ڪمرن ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ، انهن کي نمي جو اضافو ڏي ٿو.

بس پڪ سان پڪ نه ڪيو وڃي ته پنهنجي باٿ روم کي ventيري ڇڏي ڏيو يا اهو س thatو ٻاهر نڪري ويندو.

7. پنهنجي غسل ٿيل پاڻي بچايو

هڪ دفعو توهان غسل ٿي چڪا آهيو ، پاڻي کي فورا نه ڇڏيو. انهي کي مڪمل ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيندو ته باقي بچيل پاڻي وارا بخارات هوا ۾ ڇڏيندا. وڌيڪ ، جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو جيڪو پنهنجي غسل دوران خوشبو جي استعمال سان لطف اندوز ٿيندو ، اهو ضروري تيل جي وانپ کي فضا ۾ ڇڏڻ ۾ مدد ڪندو.

8. پنهنجو برتن ڌوٻي استعمال ڪرڻ لاءِ رک

توهان جي ڊش واشر جي واش چڪر دوران ، ٻا steam کي فضا ۾ آزاد ڪيو ويندو جيئن جتن کي صاف ڪيو ويندو آهي. خشڪ ٿيڻ واري سائيڪل لاءِ ، ڊش واشر جو دروازو ڪ crackڻ ۽ توهان جي پتن کي هوا خشڪ ٿيڻ جي اجازت ڏيڻ سان ڀرجي هوا جي نمي وڌي ويندي جئين ٻا the نڪري وڃي.

9. ڪپڙن کي سٽر بند ڪريو

جيتوڻيڪ اهو هارڊر کي ڌوٻي ۾ اڇلائڻ ۽ روزانو سڏڻ آسان آهي ، توهان نمي وڌائڻ لاءِ اهي نم ڪپڙا استعمال ڪري سگهو ٿا. هڪ ڀيرو ڪپڙا ڌوئي چڪا آهن ، بس انهن کي سڪي وڃڻ واري خشڪ ريڪ تي لٽڪايو. جيئن اهي خشڪ ٿين ٿا ، اهي پاڻي کي واپس فضا ۾ ڇڏين ٿا ۽ نمائي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪندا.

10. هڪ مڇي ٽانڪ يا نن aquي ايڪرييم جو ميزبان

پاڻي جو ڀاڙڻ ايڪيريم يا مڇي جي ٽينڪ جي حياتي واري دور جو هڪ قدرتي حصو آهي ، جيڪو ڀرپاسي جي هوا ۾ نمي کي گذرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. بونس جي طور تي ، توهان جي گهر جي مجموعي جماليات کي وڌائڻ لاءِ مڇي ٽينڪ ۽ اڪرياري آساني سان سجايا ويندا ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان انهن فينگ شوئي جاين تي وڃي رهيا آهيو.

غور ويچار

ياد رهي ته گهر ۾ نمي خاص طور تي وڌيڪ حد تائين وڌي سگهي ٿي ته اهي ڪيڏ ۽ moldڳن جي وڌاء کي هٿي ڏئي سگهي. آمريڪا جي اسٿما ۽ الرجي فائونڊيشن موجب مٽي جي مٽي ، هڪ عام الرجي ، 70 ۽ 80 سيڪڙو جي وچ ۾ تيز نمي جي سطح تي ترقي ڪندو آهي.

نمي جي آرام واري سطح تقريبن 30 کان 50 سيڪڙو تائين. پنهنجي گهر جي نمي ڪرڻ ڇت يا ڪنهن به سطح تي پاڻي گڏ ڪرڻ جي قطرن کانسواءِ هوا کي وڌيڪ آرام سان ٺاهڻ گهرجي.

اهي وٺندڙ

۽ هتي توهان وٽ آهي - خشڪ هوا کي منهن ڏيڻ لاءِ پنهنجي گهر ۾ نن smallيون تبديليون ڪئين ڪجي.

جيڪڏهن توهان پروفيشنل humidifier سسٽم تي غور ڪري رهيا آهيو ، انهي آرٽيڪل کي ڏسو وڌيڪ forاڻ لاءِ ته ڇا ڏسڻ ۽ ڪهڙي توقع ڪرڻ گهرجي.

مشهور

فلٽامائيڊ

فلٽامائيڊ

فلوٽامائڊ جگر کي نقصان پهچڻ جو سبب بنجي سگھي ٿو جيڪو سنگين يا جان وٺندڙ آهي. پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو جيڪڏهن توهان کي يا ڪڏهن به جگر جي بيماري آهي. جيڪڏهن توهان هيٺيان ڪنهن به علامتن جو تجربو ڪيو ، پنهن...
ٻارن لاء ايڪٽامينفوفن ڊاسنگ

ٻارن لاء ايڪٽامينفوفن ڊاسنگ

ايڪٽامينفوفين (ٽيلنول) وٺڻ سان ٻارن کي ٿڌ ۽ بخار محسوس ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي. جئين سڀني دوا سان ، ٻارن کي صحيح دوائون ڏيڻ ضروري آهي. ايسٽامينفوين محفوظ آهي جڏهن هدايت ڪئي وئي. پر ، هي دوا جو گهڻو استع...