هي آخر ڪڏهن ٿيندو؟ صبح جو ڪيتري وقت کان بيمار هلندي آهي

مواد

• مونکي ڪهڙي هفتي صبح جي بيمار ٿيندي؟
• ڪيتري وقت تائين صبح جو بيمار ڏينهن ۾ رهي ٿو
• ڇا جيڪڏهن مان 14 هفتن کان پوءِ به بيمار آهيان؟
• صبح جي بيماري جو سبب ڇا آهي؟
• وڌيڪ سخت صبح جي بيماري جو خطرو ڪير آهي؟
• صبح جي بيماري کي ڪيئن منهن ڏيندا
• جڏهن ڊاڪٽر کي ڪال ڪئي وڃي

توهان شروعاتي حمل جي ذريعي صحيح پيدائش ڪري رهيا آهيو ، اڃا تائين ٻه گلابي لڪيرين تان رڌل آهي ۽ شايد الٽراسائونڊ سان به مضبوط دل جي ڌڙڪي سان.

پوءِ اها توهان کي ٽِٽن وانگر اٽي ڏيندي آهي - صبح جي بيماري. توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ٻرندڙ ٻيڙي تي ويٺا آهيو جڏهن توهان ڪم تي هلو ، ميٽنگن ۾ ويهو ، پنهنجي ٻين ٻارن کي بستر تي وٺي وڃو. ڇا اهو ڪڏهن ختم ٿيندو؟

سٺي خبر: اهو ٿيندو گهڻو ڪري ختم - ۽ نسبتا جلدي. هتي ڇا اميد ڪرڻ گهرجي.

مونکي ڪهڙي هفتي صبح جي بيمار ٿيندي؟

صبح جي بيماري عام طور تي 6 کان 12 هفتي ، 8 ۽ 10 هفتي جي چوٽي سان هلي ٿي. بار بار ڏنل 2000 جي مطالعي مطابق ، عورتن جي 50 سيڪڙو هن بدترين مرحلي کي مڪمل طور تي حملن ۾ 14 هفتا مڪمل ڪري ڇڏي ٿي ، يا ٻئي وقت ۾ جڏهن اهي ٻئي ٽرمسٽر ۾ داخل ٿين ٿيون. انهي ساڳي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته 90 سيڪڙو عورتون 22 هفتن تائين صبح جي بيماري جو مسئلو حل ڪري چڪا آهن.

جڏهن ته اهي هفتا وحشي طور تي ڊگها لڳي سگهن ٿا ، انهي ۾ به عجيب آرام سان محسوس ٿي سگهي ٿو ته ان جو مطلب آهي ته هارمونون پنهنجو ڪم ڪري رهيون آهن ، ۽ ٻار ترقي ڪري رهيو آهي. حقيقت ۾ ، هڪ مليو آهي ته عورتن جيڪي گهٽ ۾ گهٽ هڪ حمل جي اڳڀرائي ڪري چڪا هئا ۽ 8 هفتي دوران متيا ۽ الٽي واري هئي انهن ۾ حمل جي 50 سيڪڙو گهٽ موقعا.

تنهن هوندي ، اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهو هڪ تعلقي مطالعو هو ۽ تنهنڪري هڪ سبب ۽ اثر پيش نه ڪري سگهيو. ان جو مطلب اهو آهي ته اهو ٺاهيل ثابت نه ٿيو آهي: الف گهٽتائي علامتن جو مطلب لازمي طور تي مايوسي جو وڌيڪ موقعو ناهي.

ساڳي مطالعي مان پڻ ظاهر ٿيو آهي ته 80 سيڪڙو عورتون پهرين تريسٽسٽر دوران ميس ۽ الٽي جو تجربو رکن ٿيون. تنهن ڪري توهان اڪيلي ناهين ، ٿورو نرمي سان رکڻ جي لاءِ.

ڪيتري وقت تائين صبح جو بيمار ڏينهن ۾ رهي ٿو

جيڪڏهن توهان انهي جي وچ ۾ آهيو ، توهان شايد واقعي هن حقيقت کي ثابت ڪري سگهو ٿا ته صبح جو بيمار صبح جو صرف بي گهر نه ٿيندي آهي. ڪجهه ماڻهو س dayو ڏينهن بيمار ٿي رهيا آهن ، جڏهن ته ٻيا منجهند يا شام جي وقت ۾ جدوجهد ڪن ٿا.

اصطلاح صبح جي بيماري انهي حقيقت مان اچي ٿو ته توهان شايد کائڻ کانسواءِ س nightي رات وڃڻ کانپوءِ معمول کان وڌيڪ دير سان جاڳندا هجو. پر صرف 1.8 سيڪڙو حاملہ عورتن کي بيماري آھي صرف صبح جو ، 2000 کان هي مطالعو مطابق. ڪجهه طبي پيشه ورن حملن جي دوران NVP ، يا متلي ۽ الٽي جي علامات جي گروهه جو حوالو ڏيڻ شروع ڪري ڏنو آهي.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ماڻهن جي بدقسمتي واري گروهه ۾ ڳولي لڌو آهي ، جنهن کي س dayو ڏينهن متل آهي ، توهان اڪيلو نه آهيو - ۽ ٻيهر ، علامتن کي ڇڏي ڏيڻ گهرجي جيئن پهرين ٽرمٽر کي ختم ڪيو وڃي.

ڇا جيڪڏهن مان 14 هفتن کان پوءِ به بيمار آهيان؟

جيڪڏهن توهان کي صبح جي بيمار توهان جي حمل ۾ وڌيڪ عام عرصي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي ، يا جيڪڏهن توهان کي سخت الٽي ٿئي ٿي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

هڪ حالت جنهن کي هائپيرميسس گريوڊارم سڏيو ويندو آهي حمل جي 5 کان 2 سيڪڙو تائين. ان ۾ سخت ۽ لاڳيتو الٽي شامل آهي جيڪا ڊي هائيڊريشن لاءِ اسپتال داخل ڪري سگهجي ٿي.

عورتون انهي حالت جو تجربو ڪري رهيون آهن ، منهنجي جسم جي 5 سيڪڙو وزن کان وڌيڪ وزن گهٽائي ٿي ، ۽ اهو حامله عورتن لاءِ اسپتال ۾ رهڻ جو ٻيون عام سبب آهي. گهڻو ڪري اهي ناياب ڪيس 20 هفتن جي نشاني کان پهريان حل ٿي وڃن ٿا ، پر انهن مان 22 سيڪڙو حمل جي خاتمي تائين جاري آهن.

جيڪڏهن توهان هڪ ڀيرو اها ئي هجي ها ، توهان کي مستقبل جي حملن ۾ پڻ وڌيڪ خطرو آهي. ٻين خطرن جا عنصر شامل آهن:

• حالتن جي خانداني تاريخ
• نن ageي عمر جو ٿي رهيو آهي
• پهريون دفعو حمل ٿي رهيو آهي
• ٽوئن کڻڻ يا وڌيڪ آرڊر ملائڻ
• وڌيڪ جسم جو وزن يا موٽو هجڻ

صبح جي بيماري جو سبب ڇا آهي؟

جڏهن ته اهو سبب مڪمل طور تي واضح ناهي ، طبي ماهرن جو يقين آهي ته صبح جي بيماري انساني ڪرورينڪ گونڊوٽروپين (hCG) جو هڪ عام اثر آهي ، جنهن کي عام طور تي ”حمل هارمون“ چيو ويندو آهي. جڏهن هارمون وڌي رهيو آهي ، جيئن هڪ پهرين تندرستر جي ذريعي ، اهو سوچي ۽ الٽي جو سبب بڻجندي آهي.

اهو نظريو هن خيال کان وڌيڪ مدد ڪري ٿو ته ماڻهو جيڪي جدائي يا وڌيڪ وهنوار جوڙي رهيا آهن انهن کي صبح جو سخت صبح جي بيماري آهي.

اهو پڻ ممڪن آهي ته صبح جي بيماريون (۽ خوراڪ جي روڪٿام) اسان جي جسم جو طريقو آهي ته ٻار کي خوراڪ ۾ ممڪن طور تي نقصانڪار بيڪٽيريا کان. پر خاص طور تي ، ايڇ سي جي سطح پهرين ٽريمٽر جي آخر ۾ چوٽي طرف ۽ پوءِ سطح ختم ڪري ڇڏي - ۽ اڃا به گهٽ. اهو HCG نظريي جي ثبوتن جو هڪ ٻيو ٽڪرو آهي ، جيڪي انهن خوراڪ جي خلاف ورزي جا ذميوار پڻ هوندا.

وڌيڪ سخت صبح جي بيماري جو خطرو ڪير آهي؟

ڪجهه عورتون صبح جو نن sickي بيماري کان ڪجهه تجربو ڪنديون ، جڏهن ته ڪجهه وڌيڪ سخت تجربو جي خطري ۾.

اهي جيڪي ٻاهريان يا گھڻن ٻار سان حامل آهن ، مضبوط علامتن ۾ مبتلا ٿي سگهن ٿيون ، ڇاڪاڻ ته انهن جي هارمونز جي سطح هڪ ئي ٻار سان حمل کان مٿي آهي.

اهو مددگار خاندان جي عورتون ، توهان جي ماءُ يا ڀيڻ کان پڇڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته پنهنجن تجربن بابت متلي ۽ الٽي سان ، جيئن اهو خاندان ۾ پڻ هلائي سگهي ٿي. ٻين خطرن جا عنصر شامل آهن:

• لڏپلاڻ يا حرکت جي بيماري جي تاريخ
• پوئين حمل سخت صبح جي بيماري سان
• ڇوڪري سان حامله ٿي وڃي (پر توهان جي ٻار جي جنس جو اندازو لڳائڻ لاءِ توهان جي صبح جي بيماري جو شدت استعمال نه ڪيو)

صبح جي بيماري کي ڪيئن منهن ڏيندا

آئرن طور تي ، کاڌا صبح جي بيماري سان مدد ڪرڻ جي سڀني کان وڌيڪ سفارش ڪيل طريقو آهي ، تنهن هوندي به ڏينهن جو ڏينهن توهان انهي جو تجربو ڪندا آهيو. هڪ خالي پيٽ اهو وڌيڪ خراب ڪندو آهي ، ۽ جيتوڻيڪ توهان کي کائڻ جي جستجو نه ٿيندي هجي ، نن mealsڙا طعام ۽ نمڪيز سان ڇٽيون گهٽائي سگهن ٿيون.

ڪجهه ماڻهو ان کي foodsٽيل کاڌو کائڻ ۾ مددگار ثابت ٿين ٿا ، جيئن ته ٽوسٽ ۽ ڪڪڙ. چانهه جوڙي ، جوس ، سيال ۽ هر شي جيڪا توهان رکي سگهو ٿا ڊي هائيڊريشن کان بچڻ لاءِ. پنهنجي سمهڻ کان پهريان صحيح نه کائو ، ۽ پنهنجي سمهڻ کان پوءِ هڪ نن snackڙو نن snackڙو طلوع ڪر کڻي جيئن توهان جاڳندي.

خالي پيٽ کي روڪڻ بنيادي مقصد آهي ، جيتوڻيڪ اهو مطلب آهي ته ڪلاڪ اندر کائڻ لاءِ ڪجهه نن findingڙي ڳولها.

جڏهن ڊاڪٽر کي ڪال ڪئي وڃي

اسان اهو اندازو لڳائي رهيا آهيون ته توهان جي صحت يا حمل سان ڪجه صحيح ناهي بابت توهان بابت بهترين سوچ آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي دلي ۽ الٽي سخت آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. جيڪڏهن توهان هر روز ڪيترائي ڀيرا الٽيون ڪيو ، پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته الائي واري دوا ۽ حل.

پر جيڪڏهن توهان وٽ اضافي فلو جهڙو علامات هجي ، يا جيڪڏهن توهان کي پاڻي جي گهرج جو اشارو آهي ، جنهن لاءِ هنگامي ڪمري جي گهمڻ جي ضرورت آهي ، فوري طور تي ڪارروائي ڪريو. جيڪڏهن توهان:

• 2 پائونڊ کان وڌيڪ وڃائڻ
• حمل جي چوٿين مهيني ۾ صبح جي بيمار آهي
• الٽي جو تجربو ٿيو ته ناسي يا خوني آهي
• پيشاب پيدا نٿا ڪري رهيا

ياد رکو ته اڪثر وقت ، صبح جي بيماري بهتر ٿي ويندي آهي. تنھنڪري اتي لھي وڃو - ۽ ٻي ٽرسٽٽر تي آڻيو!