ڇا ٿيو جڏهن اسان جي خوبصورتي ايڊيٽر ٽن هفتن لاءِ ميڪ اپ ڪيو

مواد

• هفتو 1
• هفتو 2
• هفتو 3
• لاءِ جائزو

ياد رکو جڏھن ڪنھن مشھور ماڻھوءَ کي بنا ميڪ اپ ڏ seeingو ويو انھن مشڪوڪ ٽيبلوڊ رسالن لاءِ مخصوص ڪيو ويو ھو گروسري اسٽور ڪينڊي گلي ۾؟ فليش فارورڊ 2016 تائين ۽ مشهور شخصيتن پنھنجي ميڪ اپ فري منھن تي ڪنٽرول واپس وي ،ڏيو آھي ، ’نه upاھڻ واري سيلفي‘ کي انسٽاگرام جي رجحان ۾ بدلائي ڏيو. ضرور Alicia Keys ۽ Alessia Cara VMAs تي نظر ڦيرائي ڇڏيا ۽ حتي Kim Kardashian - ڪنٽورنگ جي راڻي - پئرس فيشن ويڪ دوران ميڪ اپ مفت ٿي وئي، ۽ پنهنجي سنيپ چيٽ تي تبصرو ڪيو ته اهو ڪيترو سٺو هو ته هڪ ڀيرو لاء ميڪ اپ ڪرسي تي ڪلاڪن کي ڇڏي ڏيو. او اسان ڪيتري حد تائين آيا آهيون.

مڪمل انڪشاف: مون کي پسند آھي انھيءَ قسم جي ’تحريڪ‘ جي خيال ۽ girlsوڪرين کي بااختيار بڻائڻ ته اھي پنھنجي جلد ۾ اعتماد محسوس ڪن ، خاص طور تي اليڪشن جي چڪر دوران جتي عورتن جي ظاھري تنقيد کي تنقيد جو نشانو بڻايو ويو آھي. پر ، جيئن ڪنھن شخص کي لپ اسٽڪ جو جنون رھيو آھي اٽڪل ٽن سالن جي عمر کان ، خوبصورتيءَ بابت لکي ٿو ، ۽ حقيقت ۾ upاھڻ جو مزو وي ٿو ، اھو ھڪڙي جدوجھد آھي. ان سان گڏ ، اتي به حقيقت آهي ته مان نظر نٿو اچان ايلسيا ڪيز بغير بنا بنا بنايل جي ، ۽ نه آهن هزارين خوبصورتي جي علاج تي dropڏڻ جيڪي معجزانه طور منهنجي جلد کي ان بي عيب سنيپ چيٽ فلٽر ۾ بدلائي ڏيندا.

جڏهن منهنجا همراهه ۽ آئون هن تي بحث ڪندا آهيون، اهي پريشان آهن. توھان مشڪل سان ايترو گھڻو ميڪ اپ به پائيندا آھيو، چون ٿا. خير، اهو ئي سبب آهي جو منهنجو عام ’نو-ميڪ اپ ميڪ اپ‘ نظر ماڻهن کي ٺڳي ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهي. اھو ظاھر ٿي سگھي ٿو #iwokeuplikethis ، پر حقيقت ۾ ، منھنجي عام صبح جي معمول ۾ گھٽ ۾ گھٽ 10 پراڊڪٽس شامل آھن جن ۾ رنگدار موئسچرائزر ، ڪنسيلر ، سيٽنگ پاؤڊر ، brه برائو پراڊڪٽس ، برونزر ، بلش ، ھائي لائٽر ، مسڪرا ، ۽ لپ بام يا لپ اسٽڪ— ڪڏهن ڪڏهن هڪ ننtleڙو ننگو ، timesيو aيرو هڪ روشن redاڙهو يا گندو پلم. (مون ايمانداري سان ان ڳالهه جو اندازو لڳايو آهي ته مون وٽ ڪيتريون لپ اسٽڪون آهن، پر اهي پنجاهه کان وڌيڪ آهن.) مان هميشه پاڻ سان هڪ ميڪ اپ بيگ کڻندو آهيان ته جيئن مون وٽ انهن سڀني اسٽيپلن جا ڪيترائي آپشن هجن. (پڻ ڏسو: 7 قدم بغير upاهيندڙ نظر کي مڪمل ڪرڻ لاءِ.)

پر جيئن ته مون ڪوشش ڪئي آهي صرف هر ٻئي ميڪ اپ ۽ چمڙي جي سنڀال جي رجحان بابت، اهو صرف مناسب لڳي ٿو ته آئون به ننگي چهري جي 'رجحان' کي جانچيو. ھتي آھي ڪيئن ھي down لھي ويو.

هفتو 1

سومر: هميشه وانگر ، مان جا wakeندو آھيان I'veڻ ته مان ر justو ڪوما مان جاokenيو آھيان ۽ منھنجو پھريون خيال اھو آھي ته مان 10 و minutesيڪ منٽ اسنوز ڪري سگھان ٿو جڏھن مان پنھنجي ميڪ اپ جي معمول کي ڏي رھيو آھيان. ڪڏهن به خوش نه ٿيو. جئين ڪو منھنجي س skinي جلد ۽ circlesاڙھي حلقن سان منھنجي اکين جي ھي thanksان جينياتيات جي مھرباني ، مان پوڙھو آھيان ته ڪو به تبصرو نٿو ڪري ته مان ا tired صبح ٿڪل ٿو لان. هورا! مان سومر ذريعي و autoان ٿو آٽو پائلٽ تي (خوش قسمتيءَ سان مون کي منھن تي مسڪراهٽون آھن تنھنڪري منھنجو منھن بيزار ناھي) ۽ انھيءَ بابت گھڻو نه سوچيو ته مان ڪيئن ل lookان ٿو wellو ته چ ،و ، سومر. مان تسليم ڪندس ته مان غير منطقي طور تي پريشان محسوس ڪريان ٿو ان عورت سان ملاقات ۾ وڃڻ لاءِ جنهن سان مون اڳ ۾ ڪڏهن به نه ڏٺو آهي، پر پوءِ محسوس ڪيو ته هوءَ ميڪ اپ نه ڪري رهي آهي تنهنڪري اهو تمام سٺو آهي.

اڱارو: اڄ مشڪل آهي. مان بحث ڪريان ٿو غسل خاني ڏانھن ڊوڙڻ لاءِ ڪنھن ڪنسيلر تي ڊيب ڪرڻ لاءِ ميٽنگ ڏانھن وڃڻ کان اڳ، پر مضبوط رھو. مان ان حقيقت کان پريشان محسوس ڪريان ٿو ته مان شررنگار ناھيان ، يقين ڏياريان ٿو ته everyoneين س mustني کي ضرور سوچڻ گھرجي ته مان ڪيترو سست آھيان. تسليم ڪيو ويو آهي، لفظي طور تي ڪو به سبب ناهي ته مون کي هن طريقي سان محسوس ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته منهنجي ٻين همراهن مان ڪيترن ئي ساٿين کي بنا ڪنهن به ميڪ اپ کي گهٽ ناهي ۽ اهي ئي آهن جن مون کي هن تائين پهچايو، بهرحال. لفٽ ۾ ، اسان جي خوبصورتي ڊائريڪٽر ، ڪيٽ ، ۽ مان bondنھي تي پابند آھيون ا beingڪلهه بنا ميڪ اپ جي. هوءَ چوي ٿي ته هوءَ اهو به نه ٻڌائي سگهيس ته مون ڪا به وڏي تعريف نه ڪئي هئي.

اربع: لعنت ، مون کي پسند آهي ته مان پنهنجون اکيون rubوئي سگهان ۽ نه پريشان ٿيڻ جي باري ۾ مسڪراهٽ هر جهه تي! مان يقين سان محسوس ڪريان ٿو گھٽ پالش ۽ گھٽ اعتماد پنھنجي معمول جي معمول بابت ھلندڙ ، جيتوڻيڪ. ڪم کان پوءِ، مون وٽ ٻه خوبصورتي سان لاڳاپيل ڪم ڪارا واقعا آهن ۽ محسوس ٿيو ته مون کي ڪمري ۾ اعلان ڪرڻ جي ضرورت آهي، 'هي اهو ناهي جيڪو آئون عام طور تي نظر ايندو!' مون کي بهتر ان جي عادت آهي.

خميس: دريافت ڪيو هڪ ٻيو بغير ميڪ اپ جو فائدو: شام جو ورزش هڪ اهڙي هوا آهي. عام طور تي مان پنھنجي ميڪ اپ کي ھٽائي preڏيندو آھي ا preئين پسين کي صاف ڪرڻ لاءِ پنھنجي سوراخن کي بند ڪرڻ کان ، پر ا that ان جي ضرورت ناھي. انهي سان گڏ، رات جي ماني جي منصوبن لاءِ ٻيهر درخواست ڏيڻ کان پوءِ وقت ضايع ڪرڻ جي ضرورت ناهي.

جمع: آفيس ۾ آرامده جمعي (پڙھو: ھر ڪو ورزش جا ڪپڙا پائي ٿو) بنا ڪنھن ميڪ اپ جي و wearingيڪ قدرتي محسوس نٿو ڪري. مان هفتي جي آخر ۾ پنهنجي والدين سان گڏ گهمي رهيو آهيان جيڪو هڪ راحت آهي. منهنجي ماءُ کي ڏسڻ تي هوءَ فوري طور تي مون کي ٻڌائي ٿي ته مان سٺي نظر اچي رهيو آهيان، پر ڇا 'منهنجي چپن تي ٿورڙو رنگ استعمال ڪري سگهان ٿو' يا 'شايد صرف ڪجهه نمايان؟' مائرون forا لاءِ آهن؟

ڇنڇر: باقي ھفتي جو آرام سان گذري ٿو. منھنجي مضافاتي علائقي نيو جرسي جي ffو بفيلو وائلڊ ونگز ۾ ڪنھن کي به پرواھ ناھي ته مان مسڪرا پائي رھيو آھيان يا نه.

آچر:اight رات ، مان اتوار جي خوف جو ھڪڙو سنگين ڪيس پيدا ڪريان ٿو ، 2 و untilي تائين رھيو Netflix ڏسي رھيو آھي ، ۽ ھڪڙو بريڪ آئوٽ ظاھر نظر نٿو اچي. (ھي See ڏسو ڏسو سنيپ چيٽ لاءِ خوش قسمت ٿورا مليا.)

هفتو 2

جڏھن سومر aroundري ٿو againيھر وري مان اٿان ٿو پنھنجي جلد سان گڏ ٿڪجي پيو آھي جيئن مان محسوس ڪريان ٿو. جيڪڏهن مان هن کي ٻئي هفتي تائين جاري رکڻ وارو آهيان، مون کي احساس آهي ته مون کي پنهنجي چمڙي جي سنڀال جي معمولي کي قدم کڻڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري آئون هر وقت پنهنجن وارن جي پويان لڪائي ڇڏي سگهان ٿو. مان ڊرماتولوجسٽ جينيفر چاولڪ جو دورو ڪريان ٿو ، ايم ڊي نيويارڪ سٽي تي Unionل يونين اسڪوائر ليزر ڊرماتولوجي جو جيڪو مون کي چمڙي جي تشخيص ڏئي ٿو. (۽ چڪاس ڪري ٿو پنھنجن مڙن تي گذريل سال جي چمڙي جي ڪينسر جي خوف کان.) تصديق ڪئي وئي: مون وٽ آھي ميلاپ واري جلد ، جنھن جو مطلب ر justو اھو آھي ته منھنجي جلد جي س problemsني مسئلن کي حل ڪرڻ پيچيده قسم جو آھي. تعجب ، س important کان اھم شيءِ جيڪا ھوءَ مون کي tellsائي ٿي ، اھو آھي ياد رکڻ لاءِ SPF سان موئسچرائزر استعمال ڪرڻ جي (اھو سفارش ڪري ٿي ھن تيل کان پاڪ EltaMD ورجن کي ھائيالورونڪ ايسڊ سان) جيڪڏھن مان پنھنجي عام SPF تي مشتمل رنگدار موئسچرائزر کي ڏي رھي آھيان. (ھتي بھترين جلد جي سن Careال جو معمول آھي عام ۽ گڏيل جلد لاءِ.)

منهنجي چمڙي جي مختلف مسئلن کي لڪائڻ لاءِ بنا ميڪ اپ جي، مون پنهنجي آرسنل ۾ ڪجهه نيون پروڊڪٽس پڻ شامل ڪيون.

گندگي کي هٽائڻ لاء: عام طور تي مان ڪافي سست هوندو آهيان جڏهن فينسي ڊيوائسز استعمال ڪرڻ جي ڳالهه ايندي آهي، پر ڊاڪٽر چوليڪ مشورو ڏئي ٿو ته آئون شام جو ڪلريسونڪ برش استعمال ڪرڻ شروع ڪيان ته جيئن صاف ۽ صاف ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي (هڪ نرم صاف ڪندڙ جهڙوڪ CeraVe يا Cetaphil) ۽ ان کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ وقت، منهنجي چمڙي سپر صاف ۽ واضح طور تي نرم محسوس ٿئي ٿي.

چمڙيءَ لاءِ: مون پنھنجي ماسڪ جي راند کي وpingائڻ شروع ڪيو ، استعمال ڪندي Glamglow Supermud Clearing Treatment ۽ ھي InstaNatural چارڪول ماسڪ انھيءَ ڪوشش ۾ ته منھنجي سوراخن کي ڪنھن به گندگي ۽ نجاست کان پاڪ ڪري. مون پڻ استعمال ڪرڻ شروع ڪيو Kiehl's Breakout Control Acne Treatment Facial Lotion جنهن ۾ اينٽي بيڪٽيريل، acne-Suppressing salicylic acid شامل آهن پر الو ويرا کي به سُٺو ڪري ٿو، تنهنڪري اهو مون کي خشڪ نٿو ڪري.

سستيءَ لاءِ: صبح جو جڏهن مون کي ڪافي ننڊ نه آئي ا before رات ، مون استعمال ڪيو شروع ڪيو گلوسيئر سپر گلو ويٽامين سي سيرم هي under منهنجي موئسچرائزر هي which جيڪو مدد ڪري ٿو ڪارا داغ ۽ مدد ڪري ٿو createاهڻ ۾ هموار ، هلڪو reflectهلندڙ جلد تنهن ڪري مان نه و don'tان منهنجو هاءِ لائٽر. تمام گهڻو.

اونداهي حلقن لاءِ: مون ڏينهن ۽ رات اکين جي ڪريم استعمال ڪرڻ بابت وڌيڪ محنتي ٿيڻ شروع ڪيو. ھي اولي روشني ڏيندڙ آئي ڪريم روشنيءَ سان reflectرندڙ رنگن سان منھنجي اونداھين حلقن جي نظر کي نرم ڪرڻ ۾ مدد ڪئي ، حتي ڪنھن لڪائيندڙ جي.

مان پڻ هيٺ ڏنل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو:

1. کنڊ ۽ شراب تي واپس ڪٽيو. جيئن ته منهنجي چمڙي وڌيڪ خراب ڏسڻ ۾ ايندي آهي ۽ هڪ رات جي پيئڻ کان پوءِ وڌيڪ پاڻي جي کوٽ يا جڏهن مان جنڪ فوڊ binge تي ويو آهيان، مان هن هفتي کي واپس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو. #جدوجهد.
2. و Sيڪ سمهڻ. مون کي پنهنجي عمر جي ڪيترن ئي دوستن کان وڌيڪ ننڊ ايندي آهي، پر اهي رات جو دير سان تخت جي راند بينگس منهنجي اکين هيٺان ڪو احسان نه ڪري رهيا آهن. هن هفتي مون کي گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ حاصل ڪرڻ جو واعدو ڪيو. (شايد مون کي ڪوشش ڪرڻ گهرجي Napflix؟)
3. مراقبو. دٻاءَ جا ڪيترائي فائدا آهن، پر ڊاڪٽر چاوالڪ جي مطابق، مراقبي به مون جهڙي چمڙيءَ لاءِ عجيب ڪم ڪري سگهي ٿي.
4. پوسٽ ورزش کان صاف ڪرڻ ياد رکو. مان forgetوئي forgetڏيندو آھيان ته منھن washوئي ورزش کان پوءِ ورزش بريڪ آئوٽ کي روڪڻ لاءِ ، تنھنڪري ھن ھفتي مان و carefulيڪ محتاط آھيان صاف ڪرڻ وارا وائپس کڻڻ لاءِ ، منھنجي سوراخن کي بند ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ.

هفتو 3

اھو ظاھر ٿئي ٿو اصل ۾ توھان جي چمڙيءَ جي مسئلن جو خيال رکڻ بجاءِ انھن کي coveringڪڻ جي ڪم ڪرڻ وانگر magic* جادو. " جيئن مون ڪيو پهرين هفتي ۾. ها، مان لِپ اسٽڪ پائڻ لاءِ واپس وڃڻ لاءِ تمام گهڻو متاثر آهيان، پر مان پڻ ٿلهي آهيان ته لڪائڻ کان سواءِ ڪم ڪرڻ لاءِ ڏيکاريان. پھرين سومر تي منھنجو نن'و ’تجربو‘ ختم ٿيڻ کان پوءِ ، مان اصل ۾ شامل ٿيڻ جو انتخاب ڪريان ٿو #makeupfreemonday تي - اھو ڪجھ جيڪو مان ا freeي ڪڏھن به پنھنجي مرضيءَ سان نه ڪيو ھوندو.

لاءِ جائزو