لونيسا بمقابلي امبيئن: بي خوابائي لاءِ ٻه مختصر مدي وارا علاج

مواد

• اهي ڪئين ڪم ڪري رهيا آهن
• ڌنڌ
• ممڪن ضمني اثرات
• ايف ڊي اي انتباہ
• عام ضمني اثرات
• ناياب ضمني اثرات
• بي پرواهه سرگرمي
• معاملو
• خبردار
• امبيين ڪي آر لاءِ خاص وارننگ
• توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

جائزو

ڪيتريون ئي شيون هن کي سونڻ يا اتي سمهڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو هتي ۽ هتي. پر مصيبت ۾ مسلسل ننڊ اچڻ کي بي خوابي طور سڃاتو وڃي ٿو.

جيڪڏهن بي خوابي توهان کي آرام سان ننڊ حاصل ڪرڻ کان روڪي ڇڏي ، توهان کي پنهنجو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي. اهي شايد توهان جي سمهڻ واري عادتن يا طرز زندگي ۾ تبديلين جي سفارش ڪن.

جيڪڏهن اهي چال نه ڪندا هجن ۽ توهان جي اندرا ڪنهن بنيادي حالت سبب پيدا نه ٿئي ، هتي موجود دوا آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿيون.

لونيسا ۽ امبين ٻه عام طور تي استعمال ٿيل دوائون آهن جن کي بي خوابي لاءِ گهٽ وقت جي استعمال لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. لونيسا ايزوپيپلون جو هڪ برانڊ نالو آهي. امبين زولپيڊيم جو هڪ برانڊ نالو آهي.

اهي ٻئي دوائون دوا جي هڪ طبقي سان تعلق رکن ٿيون ، جيڪي گندي (hypnotics) سڏجن ٿا. اهي دوائون 18 سالن ۽ وڏي عمر جي ماڻهن لاءِ مقرر ڪيون ويون آهن جن کي ننڊ ۾ ڏکيائي آهي.

انهن مان ڪنهن به دوا وٺڻ صرف جيڪا توهان کي سٺي رات جي ننڊ حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ اڻو انهن جي مشابهت ۽ فرق جي باري ۾ ، انهي سان گڏ توهان جي ڊاڪٽر سان ڪيئن ڳالهائبو جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته انهن مان هڪ دوا توهان لاءِ سٺو آپشن ٿي سگهي ٿي.

اهي ڪئين ڪم ڪري رهيا آهن

امبيين ۽ لونيسا دماغ جي سرگرمي گهٽائي ۽ پرسڪون هجڻ جو احساس پيدا ڪن. هي توهان کي سمهڻ ۽ سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. لونستا ۽ امبيئن ٻئي مقصد نن shortي وقت جي استعمال لاءِ آهن. تنهن هوندي ، اهي انهن جي طاقت ۾ مختلف آهن ۽ اهي ڪيترو وقت تائين اهي توهان جي جسم ۾ ڪم ڪن ٿا.

مثال طور ، امبيين 5-مگرا ۽ 10-مگرا ۾ فوري طور تي ڇڏيل زباني ٽيبلٽس ۾ موجود آهي. اهو 6.25-mg ۽ 12.5-mg وڌايل-رزيل زباني ٽيبلٽ ۾ پڻ دستياب آهي ، جنهن کي امبيين سي آر سڏيو ويندو آهي.

ليونستا ، ٻئي طرف ، 1-مگرا ، 2-مگرا ، ۽ 3-مگرا ۾ دستياب آهن جلدي ڇڏڻ واريون زباني ٽيبلٽس. اهو وڌايل-جاري ٿيل فارم ۾ دستياب ناهي.

بهرحال ، لونستا هاڻ اداڪاري ڪري رهيو آهي. اهو اميرن جي فوري رليز واري فارم کان گهڻو پري رهڻ ۾ مدد ڪري وڌيڪ اثرائتو ٿي سگهي ٿو. اهو چيو ، امبين جي وڌايل رليز فارم توهان کي گهڻي عرصي تائين سمهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

توھان پنھنجي ننڊ کي سنوارڻ جي قابل ٿي سگھوٿا:

• هر رات ساڳيا رات جا سمهڻ
• ننڊ کان بچڻ
• ڪيفين ۽ شراب کي محدود ڪرڻ

ڌنڌ

لونستا جي عام خوراک هر ڏينهن مردن ۽ عورتن لاءِ 1 مليگرام آهي. جيڪڏهن اهو ڪم نه ڪري ، توهان جو ڊاڪٽر ان کي وڌائيندو

اميرن جي عام دوز وڌيڪ هوندي آهي. فوري طور تي آزاد ٿيندڙ ٽيبلز لاءِ ، اهو عورتن لاءِ 5 ايم ڪيو في ڏينهن ۽ 5 مگ کان 10 مگرا في مردن لاءِ آهي. وڌايل-ڇڏڻ ايمبيان جي عام خوراک عورتن لاءِ 6.25 ايم جي ۽ مردن لاءِ 6.25 مگرا 12.5 مگرا آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي پهرين رليز جاري ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ، ۽ پوءِ جيڪڏهن توهان کي گهربل هجي ته وڌايل-آزاد ٿيل فارم ڏانهن تبديل ڪريو.

توهان سمهڻ کان پهريان ئي منشيات وٺي وٺو. اهو ضروري آهي ته توهان انهن کي نه کڻجو جيستائين توهان کي ننڊ جا ست يا اٺ ڪلاڪ وقت نه هوندو. انهي کان علاوه ، اهي سٺو ڪم نه ڪندا جيڪڏهن توهان کائڻ کان پهريان توهان ڳري يا وڌيڪ کاڌو کاڌو کائو. تنھنڪري بھتر آھي ته انھن کي خالي پيٽ تي کڻڻ.

يا ته دوائن سان ، توهان جي جنس توهان جي صنف ، عمر ۽ ٻين عنصر تي ٻڌل هوندي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي گهٽ دوز تي شروع ڪندو گهٽ ۾ گهٽ ضمني اثرات کي گهٽائڻ لاءِ. اهي گهربل ترتيب ڏئي يا هيٺ وڌائي سگهن ٿا.

ممڪن ضمني اثرات

ايف ڊي اي انتباہ

2013 ۾ ، فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن (ايف ڊي اي) امبيين لاءِ جاري ڪئي. ڪجهه ماڻهن لاءِ ، هن دوا وٺڻ کان پوءِ صبح جو دير تائين اثر ڇڏيندي آهي. ان اثرات خبرداري کي متاثر ڪيو. عورتون وڌيڪ متاثر ٿيڻ لڳي ٿي ڇو ته انهن جا جسم منشيات کي وڌيڪ سست طريقي سان پروسيس ڪندا آهن.

عام ضمني اثرات

ٻنهي دوا جو عام منفي اثر نور ۽ چکر آهي. توهان شايد ڏينهن ۾ ننڊ کي جاري رکندي. جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي نن feelو محسوس ڪيو يا ننڊ مان ، ڊرائيور نه استعمال ڪريو ۽ خطرناڪ مشينري استعمال ڪريو.

ناياب ضمني اثرات

ٻنهي دوا جي پاڻ ۾ ڪجهه نادر پر سنجيده ضمني اثرات جي صلاحيت آهي ، جنهن ۾:

• ياداشت وڃائڻ
• رويي ۾ تبديلي ايندي آهي ، جيئن وڌيڪ جارحاڻو ، گهٽ منطقي ، يا عام کان وڌيڪ لڪل
• ڊپريشن يا خراب ڊپريشن ۽ خودڪشي وارا خيال
• مونجهارو
• خوشخبري (شيون ڏسڻ ۽ ٻڌڻ جيڪي اصل نه آهن)

بي پرواهه سرگرمي

ڪجھ ماڻهون انهن دوا کي ننڊ ۾ وٺي هلندا آهن يا انهن جي ننڊ ۾ غير معمولي شيون ڪندا آهن ، جهڙوڪ:

• فون ڪال ڪرڻ
• پچائڻ
• کائڻ
• گاڏي هلائڻ
• جنسي هجڻ

اهو ممڪن آهي اهي شيون ڪرڻ گهرجن ۽ بعد ۾ انهن جي يادگيري نه هوندي. ھن منشي جو اثر وڌيڪ آھي جيڪڏھن توھان شراب پيئندا آھيو يا ٻئي مرڪزي اعصاب سسٽم کي استعمال ڪريو ٿا (سي اين ايس) يا ڪجھھ منشيات وٺڻ دوران. توهان ڪڏهن به شراب ۽ ننڊ جون گوليون نه ملايو.

غير شعوري سرگرمي کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ ، سمهڻ جي دوا نه وٺو جيڪڏهن توهان کي سمهڻ لاءِ اٺن ڪلاڪن کان گهٽ مڪمل هوندو.

معاملو

نه ئي لنڊا يا امبيان سان گڏ وٺڻ گهرجي.

• پريشاني واريون دوائون
• عضلات آرام ڏيندڙ
• منشي جي درد کان راحت ڏيندڙ
• الرجي جون دوائون
• کنگهه ۽ ٿڌ جون دوائون جيڪي غنودگي سبب هجن
• سوڊيم آڪسائيبٽ (عضلات جي ڪمزوري ۽ نارڪولي علاج ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويو)

ڪجھ ٻيون شيون جيڪي انهن دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچن ٿيون تفصيل سان صحت جي آرٽيڪلز ۾ Eszopiclone (Lunesta) ۽ zolpidem (Ambien).

پنهنجي سڀني دوائن بابت پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فارماسسٽ کي ٻڌايو ته جيڪي توهان وٺو ٿا ، جنهن ۾ نسخه واريون دوائون ۽ سپليمنٽ يا هيبل شيون شامل آهن.

سمهڻ جي گولين کي استعمال ڪندي شراب نه پيئو.

خبردار

ٻئي منشيات انحصار ۽ واپس موٽڻ جو خطرو کڻي ٿي. جيڪڏهن توهان مان ڪنهن هڪ جو وڌيڪ ڊاسس وٺو يا 10 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال ڪريو ، توهان جسماني انحصار پيدا ڪري سگهو ٿا. توهان تي ڀروسو وڌائڻ جو وڌيڪ خطرو آهي جيڪڏهن توهان ماضي ۾ غلط استعمال جي مسئلن تي ڀاڙيو آهي.

اوچتو روڪڻ بند ٿيڻ کي واپس وٺڻ واري علامتن کي جنم ڏئي سگهي ٿي. واپسي جي علامتن ۾ ڇڪتاڻ ، nausea ۽ الٽي شامل آهن. واپسي جي علامن کان بچڻ لاءِ ، پنهنجي ڊاڪٽر سان وقت ۾ ٿورو گهڻو گھٽائڻ بابت ڳالهايو.

امبيين ڪي آر لاءِ خاص وارننگ

جيڪڏهن توهان ايمبين ڪي آر وٺي ورتو آهي ، توهان کي نه هلائڻ گهرجي يا انهن سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻو پوندو جيڪي توهان کي وٺڻ بعد هڪ ڏينهن مڪمل طور تي خبردار رهڻ گهرجن.شايد توهان اڃا تائين توهان جي جسم ۾ دوا جي ڪافي مقدار آهي اهي سرگرميون خراب ڪرڻ جي لاءِ.

توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو

لونسٽا ۽ امبيون ٻئي اثرائتو آهن ، پر اهو اڳ ۾ difficultاڻڻ ڏکيو آهي ته ڪهڙو توهان لاءِ بهتر ڪم ڪندو. پنهنجي ڊاڪٽر سان هر هڪ جي فائدي ۽ نقصان تي بحث ڪريو.

توهان جي سڀني موجوده طبي مسئلن ۽ منشيات جو ضرور ذڪر ڪريو جن کي توهان وٺو ٿا. توهان جي اندرا ڪنهن ٻئي طبي حالت جو علامه ٿي سگهي ٿو. هيٺيان حالت جو علاج توهان جي ننڊ جي مسئلن کي صاف ڪري سگهي ٿو. انهي کان علاوه ، سڀني ڊاڪٽرن جي فهرست ، نسخن ۽ نسخن جي فهرست جيڪا توهان وٺو ٿا توهان جي ڊاڪٽر توهان جي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته توهان کي ڪهڙي ننڊ جي مدد ڪرڻ گهرجي ۽ ڪهڙي دوز ۾.

جيڪڏهن توهان ڪنهن به سنجيده ضمني اثرات جو تجربو ڪيو ، فوري طور تي انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن رپورٽ ڪريو. جيڪڏهن هڪ دوا ڪم نه ڪندي ، توهان هڪ مختلف وٺي سگهو ٿا.