شوق ميوي جا فائدا ۽ اهو ڇا لاءِ آهي

مواد

• جوش جو ميوو ڇا آهي
• جوش ميوي جي ملڪيت
• شوق ميوي جي استعمال جي لاءِ هدايتون
• شوق جا ميوا چانهه
• جوش جذبي وارو ميوو
• جوش fruitر جو رنگ
• پاڻياٺ ڀا Frيون منجهند جو وهڪرو
• جوش جا ميوا ڪيپسول
• ضمني اثرات ۽ ضابطا
• شوق ميوي جي غذائي معلومات

شوق ميوو فائدا آهن جيڪي مختلف بيمارين جي علاج ۾ مدد ڪندا آهن ، جهڙوڪ پريشاني ، ڊپريشن يا هائپرپيٽيڪيشن ، ۽ ننڊ جي مسئلن ، اعصاب ، اڳتي هلي ، هاءِ بلڊ پريشر يا بيچيني جي علاج ۾. اهو گهر جي علاج ، تولي يا رنگن جي صورت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ۽ پنن ، گلن يا شوق جا ميوا جا پوکي استعمال ڪري سگهجن ٿا.

ان کان علاوه ، اهو وزن گهٽائڻ ۽ عمر گهٽائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪري سگهجي ٿو ، ڇاڪاڻ ته اها اينٽي آڪسيڊنٽس مثلاً ويتامين اي ۽ سي مان مڪمل هوندي آهي ، ۽ انهي ۾ دوئيريٽي خاصيتون هونديون آهن.

جوش جو ميوو دوا جي ٻوٽي جو ميوو آهي جيڪو سائنسي طور سڃاتو وڃي ٿو جوش پيدا ڪندڙ، هڪ انگور جيڪو مشهور طور تي جوش گلن جي نالي سان مشهور آهي.

جوش جو ميوو ڇا آهي

جوش ميوو مختلف مسئلن جي علاج ۾ مدد ڏيڻ لاءِ قدرتي علاج طور استعمال ڪري سگهجي ٿو ، جهڙوڪ:

1. ڏڪي ۽ دٻاء: پريشاني ۽ اذيت گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي ، آرام ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي ڇو ته اهو مواد تي مشتمل هوندو آهي جيڪو سڌو اعصاب سسٽم تي ڪم ڪندو آهي ، آرام کي گهٽائڻ ؛
2. اندرا: جسم تي ھڪڙو اثر آھي جيڪو غنودگي کي ظاھر ڪري ٿو ۽ آرام ۽ آرام واري قوت آھي جيڪا توھان کي ننڊ ۾ مدد ڪري ٿي.
3. ٻارن ۾ نروس ، ڪاوڙ ، بيچيني ۽ انتهائي حرڪت. ھن کي خوشگوار ۽ پرسکون عمل آھي ، جيڪا آرام ۽ سڪون ۾ مدد ڪري ٿي.
4. پارڪسنسن جي بيماري: انهي مرض سان لاڳاپيل تنتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ڇاڪاڻ ته اها خاصيتون آهن جيڪي عضون کي خاموش ڪنديون آهن.
5. حيض جو درد: پيٽ کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ۽ uterus ۾ پيچيدگي کي گهٽائيندو آهي.
6. سر درد عضلات جي سختي ، اعصابي تڪرار ۽ عضلات جي درد جي ڪري آهي. درد کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي جسم ۽ عضون کي آرام ڏي ٿو.
7. دٻاء جو وڏو دٻاءُ سبب: بلڊ پريشر گهٽائڻ ۾ مدد ڪريو. ڏسو ته رت جي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جي لاءِ انهي شوقين ميوو ڪيئن ٺاهيو وڃي.

ان کان علاوه ، ڪجهه مطالعي مان اشارو ڪيو آهي ته شوق ميوو جو پيالو انسولين اسپيڪز گهٽائيندو آهي ، ذیابيطس جي روڪٿام ۽ بچاءُ کي وڌائيندي ، مثال طور. ان سان گڏ رت ۾ گلوڪوز ۽ ڪوليسٽرول جي ليول کي قابو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي ، ان سان گڏ آنڊي جي صحيح ڪم کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ملندي آهي ، ڇاڪاڻ ته اها فائبر سان مالا مال هوندي آهي.

پرورش ڪرڻ واري ملڪيت جو تمام وڏو مقدار پتي جي پنن تي ملي ٿو جوش پيدا ڪندڙجڏهن ته ، انهي جي زهريلي صلاحيت جي ڪري ان جي خالص استعمال جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ، انهي جي لاءِ سفارش ڪئي وڃي ته اهو چيس يا ٻار پيدا ڪرڻ جي لاءِ استعمال ڪيو وڃي.

جوش ميوي جي ملڪيت

جوش ميوي ۾ هڪ پرسکون ۽ پرسکون عمل آهي ، تجزياتي ، فرحت بخش آهي ، جيڪو بلڊ پريشر گهٽائي ٿو ، دل لاءِ ٽانڪ ، رت جي رڳن کي آرام ڏئي ٿو ، جيڪا اسپاس ، اينٽي آڪسيڊنٽس ۽ ڊائيورڪ خاصيتون گهٽائي ٿو.

شوق ميوي جي استعمال جي لاءِ هدايتون

جوش وارو ميوو چانهه جي صورت ۾ ، خشڪ ، تازو يا تهذيب جي پنن ، ٻوٽن يا ٻوٽي جي ميون جو استعمال ڪندي ، يا اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو ٽائڪنڪ ، مايع ڪ extractڻ يا ڪيپسول ۾. ان کان علاوه ، ٻوٽي جو ميوو قدرتي جوس ، جام يا مٺاڻ ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

شوق جا ميوا چانهه

جوش ميوي جي چانهه يا انفيوشن انهن اختيارن مان هڪ آهي جيڪي ٻوٽي جي خشڪ ، تازو يا پڪل پنن سان تيار ٿي سگهندي آهي ، ۽ بيزاري ، حيض جي سور ، پريشانين جي سور جي سور يا ٻارن ۾ هائيپيٽيڪيشن جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي.

• اجزاء 1 چائے جو چمچ خشڪ يا ڀريل جوش جا ميوا پتي يا 2 چائے جو چمچ تازو پٽن ؛
• تياري جو طريقو: هڪ پيالو چانهه ۾ پيسن ميوي جي خشڪ ، تريل يا تازو پنن کي رک ۽ اٻريل پاڻي جو 175 ml شامل ڪريو. ڪيو ، 10 منٽن تائين بيهڻ ڏيو ۽ پيئڻ کان پهريان زور لڳايو.

بي خوابي جي علاج جي لاءِ انهي چانهه کي ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو پائڻ گهرجي ، شام جو ۽ سر ۾ درد ۽ حيض واري درد کي دور ڪرڻ جي لاءِ ، هن کي ڏينهن ۾ 3 ڀيرا پيڻ گهرجي. ٻارن ۾ هائيپرپيٽيڪيشن جي علاج لاءِ دوائن کي گهٽائڻ گهرجي ۽ ٻارن جي بيمارين جو نشانو بڻايو وڃي ٿو. اندرا سان وڙهڻ لاءِ ٻيا ٽاهه پڻ ڏسو.

جوش جذبي وارو ميوو

شوقين ميوزو ميوزو پڻ هڪ بهترين طريقو آهي ميوو کائڻ ۽ ان جو ڪجهه مزو وٺڻ ۽ ان جي ڪجهه فائدن مان لطف اندوز ٿيڻ کان علاوه ، سٺو مٺاڻ وارو اختيار.

اجزاء

• کنڊ کان بغير پاؤڊر جليٽن جي 1 لفافي ؛
• 1/2 کپ جوش ميوو جو رس ؛
• 1/2 جوش ميوو ؛
• سادي ڏهي جا 2 کپ.

تياري جي موڊ

هڪ ٿانوَ ۾ ، رس ۾ جليٽن کي ملايو ۽ پوءِ وچولي گرمي تي آڻيندي ، لڳاتار لڳائيندي ، جيستائين جليٽن مڪمل طور تي گلجي وڃي. پوءِ ان کي تپائي مان ڪ takeي ، يوگر شامل ڪريو ۽ چ mixي طرح ملائي. پوءِ مرکب هڪ پليٽ تي رک ۽ تقريبا 30 منٽن لاءِ فرج ۾ ڇڏي ڏيو. پوء ، صرف شوقين ميوو جو گولا وجهي ۽ خدمت ڪريو.

جوش fruitر جو رنگ

جوش ميوي جي رنگداريون دڪانن ، مارڪيٽن يا صحت جي خوراڪ اسٽورن تي خريد ڪري سگھجن ٿيون ، ۽ اعصاب ٽينشن ، هاءِ بلڊ پريشر ۽ ميننيئر جي سنڊروم بحرانن جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ علاج لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو. هڪ دوا يا هيلبلسٽ جي مطابق ، هن دوا کي ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وٺڻ گهرجي ، 2 کان 4 ml پاڻي جي سفارش ڪيل دوا سان ، 40 کان 80 منٽن جي برابر.

پاڻياٺ ڀا Frيون منجهند جو وهڪرو

جوش ميوي جو فطرتي نڪ ڪچو بازار تي خريد ڪري سگهجي ٿو ، دوائون اسٽور يا هيلٿ فوڊ اسٽور ، ڏندن جي درد جي تڪليف ۽ هرپس جي علاج لاءِ. اهو عرصو ڏينهن ۾ 3 ڀيرا وٺڻ گهرجي ، ٿڌو پاڻي سان گڏ ، ۽ هڪ ڊاڪٽر يا هيلبلسٽ جي مطابق ، 2 ml ، 40 قطرن جي برابر ، وٺڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.

جوش جا ميوا ڪيپسول

پريشاني واري ميوي ڪيپسول فارماسسيس ، ڪمپائونڊنگ فارمس يا هيلٿ فوڊ اسٽورز تي خريد ڪري سگهجن ٿا ، پريشاني ، پريشاني ۽ سر درد کي دور ڪرڻ لاءِ ، ۽ اها سفارش ڪئي وئي آهي ته 1 کان 2 200 مگرا ڪيپسول ، صبح ۽ شام ، ڊاڪٽر يا هربلسٽ جي هدايت جي مطابق.

ضمني اثرات ۽ ضابطا

اعصاب سسٽم تي عمل ۽ مال متاع ڪرڻ سبب ، شوقين ميوي جو سڀ کان عام اثر غنودگي آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن ان کي وڌيڪ مقدار ۾ ڳري وڃي.

جئين ته جوش جو ميوو بلڊ پريشر گهٽائي سگهي ٿو ، هن ميوي جو استعمال ماڻهن لاءِ گهٽ بلڊ پريشر لاءِ تضاد آهي ، جيستائين اهو ڊاڪٽر طرفان آزاد نه ٿئي ، انهن جي هدايتن مطابق استعمال ڪيو وڃي.

شوق ميوي جي غذائي معلومات

جوش ميوو ، هيٺين غذائي معلومات پيش ڪري ٿو.