4 هفتن تي حمل: علامتن ، صلاحن ۽ وڌيڪ

مواد

• جائزو
• توهان جي جسم ۾ تبديليون
• توهان جو ٻار
• هفتي 4 ۾ ٽوئن ترقي
• 4 هفتي حمل جون علامتون
• صحتمند حمل جي لاءِ هن هفتي ۾ شيون ڪرڻ
• جڏهن ڊاڪٽر کي ڪال ڪئي وڃي
• انتظار واري راند

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

اسان پراڊڪٽس شامل ڪيون ٿا جيڪي اسان سمجهون ٿا ته اسان جي پڙهندڙن لاءِ مفيد آهن. جيڪڏھن توھان ھن پيج جي لنڪ ذريعي خريد ڪريو ، اسان شايد نن commissionن ڪميشن حاصل ڪري سگھون. هتي اسان جو عمل آهي.

جائزو

توهان جي حمل جي 4 هفتن تائين ، توهان عام طور تي پيشاب جي حمل جي جاچ تي واضح مثبت حاصل ڪري سگهو ٿا.

اها هڪ مضحکہ خيز ڳالهه آهي ، پر شايد توهان جو هيڊو گذريل ٻن هفتن ۾ ئي زرخيز ٿي چڪو هو. اڃا ، حمل جي تاريخ توهان جي آخري حيض واري دور جي شروعات سان ٿيندي آهي.

تاريخ جي مقرر ٿيڻ واري ڳڻپيوڪر ۾ داخل ٿيڻ سان ، توهان ڏينهن جو اندازو لڳائي سگهو ٿا ته توهان جو نن oneڙو دنيا ۾ داخل ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو وڌيڪ سکڻ لاءِ هن حمل جي چوڻي.

توهان جي جسم ۾ تبديليون

توهان جي ٻار کي رڳو توهان جي uterine استر ۾ ضم ڪيو ويو آهي. توهان جو جسم هاڻي تبديلين جي ناقابل ترتيب سلسلو جي شروعات ڪري رهيو آهي جيڪو ايندڙ 36 هفتي دوران ، ڪجهه يا ڪجهه وٺڻ وارو هوندو.

سڀ کان شروعاتي جسماني نشانن مان توهان کي جيڪو تجربو ٿيندو اهو ياد ٿيل دور آهي. اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان جي حمل کي برقرار رکڻ لاءِ توهان جي هورمونڊو ​​ليول توهان جي هارمونل توازن کان وٺي رهيا آهن.

جئين توهان جي ٻار جي نشونما ٿي ويندي ، توهان جو جسم به وڌيڪ انساني چورينڪ گونڊوٽروپين (hCG) پيدا ڪندو. اهو هارمون توهان جي رت ۾ موجود آهي جيئن ئي 7 کان 11 ڏينهن بعد تصور. اهو خانن مان اچي ٿو جيڪو آخرڪار آنولين ۾ بدلجي ٿو.

4 هفتي تي ، عام سطحون 5 ۽ 426 ايم آئي يو ايل / ايم ايل جي وچ ۾ هجن.

توهان جو ٻار

توهان جو ٻار هن وقت خلوتن جو مجموعو آهي جنهن کي بلاسٽڪوسٽ چيو وڃي ٿو. هن هفتي ۾ ترقي تيزي سان آهي. تقريبن ٻھهرا سيلون هفتي جي آخر تائين پوکي جي ٻج جي ھڪڙي ماپ بڻجي ويندا. توهان جي ٻار کي محفوظ رکڻ ۽ ان جي واڌاري کي بهتر بنائڻ لاءِ ٻيون اڌ خلل ڪم ڪن ٿيون.

شايد سائيز نن impڙو آواز لڳي سگهي ٿو ، پر ان کان به وڌيڪ حيران ڪندڙ اها آهي ته توهان جي ٻار جون ڪيتريون خاصيتون ، جهڙوڪ اکين جو رنگ ، وارن جو رنگ ، جنس وغيره وڌيڪ ، ان جي ڪروموسومز ذريعي اڳ ۾ ئي طئي ٿي چڪو آهي.

هفتي 4 ۾ ٽوئن ترقي

جيڪڏهن توهان ٻهواڙا وٺي رهيا هجو توهان جو پهريون ٽرمسٽر علامات مان واڌارو ٿي سگھي ٿو. آخرڪار ، توهان وٽ خوشي جا ٻه گمان آهن ، تنهنڪري توهان کي ممڪن آهي ته وڌيڪ هرمون جي سطح وڌيڪ هجي. توهان شايد اهو به شڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان جلد کان جلد اميدوار آهيو جيڪڏهن توهان هڪ ٻار هئو. توهان معلوم ڪرڻ لاءِ هن هفتي حمل جو امتحان وٺي سگهو ٿا ، پر توهان جي پهرين ڊاڪٽر جي تقرري تائين ٻارن جي تعداد کي wonاڻ نه هوندو ، جيڪو عام طور تي تقريبن 8 هفتي هوندو آهي. توهان جي پهرين ملاقات جلدي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان وٽ زرخيزي جو علاج هجي.

جيڪڏهن توهان حمل جي لاءِ زرخيزي جو علاج ڪيو هو ، توهان وٽ شايد رت جي چڪاس سان توهان جو انساني ڪروريونڪ گانڊوٽروپين (ايڇ سي جي) ۽ پروجسٽرون جي سطح به ٿي سگهي ٿي. ابھی تک الٹراساؤنڈ پر دیکھنے کے لیے کچھ بھی نہیں ہے ، لیکن ہائی ایچ سی جی اور پروجیسٹرون کی سطح آپ کو اس بات کا اشارہ دے سکتی ہے کہ آپ کئی گنا لے رہے ہیں۔

4 هفتي حمل جون علامتون

ھن ابتدائي مرحلن ۾ ، توھان شايد محسوس ڪري سگھوٿا توھان جي جسم سان گھڻو ڪري پيو. حقيقت ۾ ، ڪجهه عورتون نه thatاڻنديون آهن ته اهي هفتي تائين حمل مند آهن جيڪڏهن اهي پنهنجي حيض واري چڪر جي ويجهو نظر نه رکنديون آهن يا جيڪڏهن انهن جو چڪر لاڙو هوندو آهي.

ٻئي طرف ، توهان جي حمل جي هفتي 4 کان توهان شايد هيٺيان تجربو ڪري سگهو ٿا.

• ببن جي نرمائپ
• ٿڪجي ويو
• بار بار پيشاب ڪرڻ
• اٻڙاڪو
• ذائقي يا بو جو وڌندڙ احساس
• کاڌي جي شوق يا نفرت

مجموعي طور تي ، هفتي 4 ۾ علامات گهڻو ڪري توهان جي عام پراڻين علامتن جي نقل ڪن ٿا. ايتري قدر جو ڪيتريون عورتون پنهنجي وقتي قسم کڻنديون آهن ڪنهن به وقت شروع ٿي ويندي.

هتي حمل جي شروعاتي عام علامتن لاءِ ڪجهه گهريلو علاج آهن:

• ڳچيء جي سور کي رليف ڪرڻ ، ڏينهن ۾ مددگار چولي پائي ۽ جيڪڏهن سمهڻ ۾ مدد ڪري بستر تي ويهي.
• جيڪڏهن توهان سست محسوس ڪيو ، ڪوشش ڪريو توهان کي منجهند ۾ هڪ ٻلهڻ آهي. مشق توهان کي توانائي جي انتهائي گهربل واڌ پڻ ڏئي سگهي ٿي.
• توهان شايد توهان جي مائع استعمال کي گھٽائڻ چاهيندا جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجو پاڻ کي غسل خاني ۾ ڳولي رهيا آهيو. تمام گهڻو واپس نه ڪ ،و ، جيتوڻيڪ ، ڇو ته توهان کي هائڊريشن جي ضرورت آهي اڳ کان وڌيڪ.
• الٽي جلد ئي غير معمولي آهي ، پر جيڪڏهن توهان انهي جو تجربو ڪيو ، نن smallي ، بار بار کاڌو کائڻ ۽ کائڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪيترائي عورتون ڪاربوهائيڊريٽ ۽ ٿڌي خوراڪ کي سنوارڻ دوران راحت محسوس ڪنديون آهن.

وڌيڪ اڻ پڙهو صبح جو سوڌو پيشاني بيمارين جي بهترين علاج بابت.

صحتمند حمل جي لاءِ هن هفتي ۾ شيون ڪرڻ

هڪ دفعو توهان جي حمل جي امتحان مثبت ٿي وڃي ، توهان پنهنجي ڊاڪٽر يا دائي کي سڏڻ چاهيندا ته توهان جي پهرين وقت کان اڳ واري ملاقات طئي ٿي وڃي. پريشان نه ٿيو جيڪڏهن مقرري جي تاريخ مستقبل ۾ پري آهي. گهڻا عورتون پهريون ڀيرو 8 جون تي ڏسڻ ۾ اچن ٿيون.

توهان جي صحت جي سار سنڀار جي پروٽوڪول تي ڀاڙيندي ، توهان کي رت جي اڳڀرائي ڪرڻ جي پهرين آفيس ۾ وڃڻ جي پڻ ضرورت آهي. اهو توهان جي حمل جي تصديق ڪندي ۽ توهان جي هارمون جي سطح کي جانچيندي. هڪ ٽيسٽ توهان جي ايڇ ڪيو کي چيڪ ڪندي. اهو تعداد هر 48 کان 72 ڪلاڪن بابت ٻيڻو ٿيڻ گهرجي. ٻيو توهان جي پروگسٽرونون جي سطح چيڪ ڪندو.

گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ٻيهر جاچ پڙتال ڪئي وئي ته ٻئي نمبر ڏجن ٿا.

جيتوڻيڪ هفتي 4 تي ، صحت جي عادتن جي شروعات ڪڏهن به جلدي ناهي. ڪوشش ڪريو س foodsو کاڌو کائڻ ، تماڪ جي ڇڪڻ ۽ شراب کان پاسو ڪريو ، ۽ ، جيڪڏهن توهان پهريان ئي نه آهيو ، پيدائش واري ويتامين وٺڻ شروع ڪريو.

ورزش پڻ علامتن کي گھٽائڻ ۽ توهان جي جسم ۽ ٻار کي صحتمند رکڻ لاءِ بهترين طريقو آهي. عام طور تي ڪنهن به سرگرمي توهان حمل کان اڳ ڪري رهيا آهيو پهرين ٽئين سيمسٽر ۾ جاري رکڻ لاءِ محفوظ آهي. سخت مشق جي لاءِ ، توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪجهه تبديلين بابت ڳالهائڻ چاهيندا جيڪا ضروري هجي.

جڏهن ڊاڪٽر کي ڪال ڪئي وڃي

جڏهن ته توهان کي پريشان ٿيڻ نه گهرجي ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته حمل جي شروعات ۾ حمل جي خرابي جي شرح وڌيڪ آهي. محقق جو اندازو آهي ته percentاتل سڃاتل حملن مان 20 سيڪڙو حمل ختم ٿي وڃن ٿا ، جن مان گھڻا واقعا هڪ وقت ۾ ٿئي ٿو جڏهن هڪ عورت پنهنجي دور جي شروعات ٿيڻ جي اميد رکندي آهي.

چوٿين هفتي ۾ ، حمل جي حمل کي ڪيميڪل حمل چيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته جن کي الٽراسائونڊ تي معلوم نه ٿو ڪري سگهجي ، صرف رت ۽ پيشاب جي جاچ ذريعي.

حمل جي خرابي جي نشانين ۾ درد ، سڻڀاڳ ۽ سخت خونريزي شامل آهي. جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪيو ، ڊ necessarilyڻ جي ضرورت ناهي سڀ کان بدترين. جيئن ته بلاسٽڪوسٽ توهان جي زنجير ۾ وڌيڪ دفن ٿي وڃن ٿا ، توهان وٽ شايد جڳهه ۽ بيچيني موجود آهي. ٻين لفظن ۾ نه ته سڀني رت جو مطلب خاتمو بيقرار آهي.

جيڪو وڃڻ وارو آهي ان جو اندازو لڳائڻ جو بهترين طريقو آهي پنهنجي پاڻ تي نظر رکڻ ۽ پنهنجي علامات کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان وٽ پهرين ئي مهيا ڪندڙ نه آهي ، اسان جو هيلٿ لائن ڳولڻ ڪيئر اوزار توهان جي علائقي ۾ فيڪٽرن سان ڳن connectڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

انتظار واري راند

پهرين هفتي هڪ مشڪل ويٽنگ واري راند وانگر ٿي سگهي ٿو. دوستن ۽ ڪٽنب سان نوٽس جو مقابلو ڪرڻ آسان آهي. ياد رهي ته هر حمل ۽ هر عورت منفرد آهي. شايد جيڪو ڪم ڪيو هجي يا ٻي ڪنهن مسئلي لاءِ شايد توهان جي صورتحال تي لاڳو نه ٿئي ها.

جيڪڏهن توهان کي حمل جي دوران ڪي سوال يا خدشات آهن ، توهان جو پهريون وسيلو توهان جي صحت جي سارڪ هئڻ گهرجي. اهي اڪثر ڪالن ۽ اڃا به بيوقوف سوالن جي عادي هوندا آهن ، تنهن ڪري پڇو!