ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 17 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 1 جولاء 2024
Anonim
سيپٽمبر 2014 لاءِ مٿيان 10 ورزش جا گانا - طرز زندگي
سيپٽمبر 2014 لاءِ مٿيان 10 ورزش جا گانا - طرز زندگي

مواد

اونهارو ٿي سگهي ٿو downري رهيو هجي ، پر توهان ڪڏهن به اندازو نه ل itايو هوندو ته هن سج گانن جي سيٽ مان. اسان جي سيپٽمبر جي ٽاپ 10 لسٽ شروع ٿي وئي آھي ھڪڙي ريمڪس سان ڪيليون هيرسگرم ترين موسم ڏانهن، ۽ پلے لسٽ اتان کان گرم ٿيڻ جاري آهي.

مهيني جو س winner کان وڏو فاتح آهي نڪي ميناج، جيڪو هڪ دفعو جي مدد سان ظاهر ٿئي ٿو سر Mix-a-Lot ۽ againيهر گڏ جيسي جي ۽ آريانا گرانڊ. ھن جو پھريون گانو ، ”اناڪنڊا ،“ وٽ آھي توانائيءَ جي گھڻائي ۽ بچائڻ لاءِ ڪافي رويو ، توھان جي وارم اپ لاءِ comرپور ڪمبو. ان دوران ، هن جو تعاون ”بينگ بينگ“ هن مهيني جو تيز ترين نمبر آهي ، جيڪو ان کي مثالي بڻائي رهيو آهي هلائڻ يا HIIT لاءِ.


جيڪڏهن توهان جي فٽنيس پبليڪيشن اڳ ۾ ئي ڳري آهي مٿين 40 ٽريڪز تي، ۽ توهان ڳولي رهيا آهيو برانچ ٻاهران، هي ميلو پڻ ڪيترن ئي مزيدار، رسائي لائق گانا ڏيکاري ٿو جيڪي ريڊيو جي ڀيٽ ۾ ڪلب سرڪٽ ۾ وڌيڪ شور مچائي رهيا آهن. انھيءَ مقصد لاءِ ، توھان چيڪ ڪري سگھوٿا تازه ترين ۾ نيرونائيٽ لائف ايپيڪ جو سلسلو ۽ ھڪڙو ريمڪس روبين ۽ Ryksopp 's تازو اڪيلو. پوئين جو ٿلهو رابن کي اعلان ڪري ٿو ته هوءَ ڪرڻ واري آهي جيڪا هوءَ چاهي ٿي- ۽ پوءِ ٻيهر ڪريو. تنھنڪري ، جيڪڏھن توھان و goي رھيا آھيو ترانو whenولي رھيا آھيو جڏھن توھان جي توانائي گھٽ ھلندي آھي ، زوردار جوش جو اھو blastماڪو شايد ٿي سگھي ٿو توھان کي.

جيتوڻيڪ گرمين جو س biggest کان وڏو گانو رليز ڪرڻ لاءِ فنڪارن جي وچ ۾ مقابلو ھاڻي ختم ٿي و haveڻ گھرجي ، گذريل ڪجھ ھفتن ۾ ھڪڙو نئون ھٽ متعارف ڪرايو ويو آھي. جيڪڏھن توھان فائدو و takeو ھن سون جي کان اعليٰ توانائيءَ واري موسيقيءَ جو ، ۽ getاھر و someو ڪجھ ورزش لاءِ ، توھان ر beو انھيءَ قابل ٿي سگھوٿا ھڪڙو اضافي مهينو اونهاري کان outاھر. ھتي آھي مڪمل لسٽ ، ووٽن مطابق رکيل ھينڊ ھينڊريڊ تي-ويب جو تمام گھڻو مشھور ورزش ميوزڪ بلاگ.


ڪيليون هيرس - سمر (ٽو لائيڊ ريمڪس) - 128 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Royksopp & Robyn - Do It Again (Zoo Station Radio Edit) - 125 BPM

نيرو - مطمئن - 124 BPM

ميغان ٽرينر - س That ان باس بابت - 134 BPM

نيون هچ - يارڊ سيل (ريڊيو ايڊٽ) - 128 بي پي ايم

مارون 5 - نقشا - 120 BPM

فيرل وليمس - اچو هي حاصل ڪريو Bae - 120 BPM

جيسي جي ، آريانا گرانڊي ۽ نڪي ميناج - بينگ بينگ - 149 بي پي ايم

ڪيش ڪيش ۽ بيبي ريڪسا - مون کي گهر وٺي وٺو (چينسموڪرز ريمڪس ريڊيو ايڊٽ) - 129 بي پي ايم

وڌيڪ ورزش گيت ڳولهڻ لاءِ، چيڪ ڪريو مفت ڊيٽابيس تي Run Hundred. توھان براؤز ڪري سگھوٿا صنف ، عارضي ۽ دور جي لحاظ کان بھترين گانا findولڻ لاءِ توھان جي ورزش کي.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان توهان کي صلاح ڏيو ٿا

کاڌو جيڪي وزن گھٽائين ٿا

کاڌو جيڪي وزن گھٽائين ٿا

هتي خوراڪ موجود آهن جيڪي غذائيت جي 3 گروهن ۾ وزن گهٽائين ٿيون: ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ۽ چرٻي. عام طور تي ، توهان جي لاءِ وزن گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ هن ۾ ملڪيت هجڻ لازمي آهي جيئن گهٽ ڪيلوريز جو هجڻ ، وڌيڪ ف...
پيشاب جي بيماريءَ کي toهلائڻ لاءِ گهر واري ٽيسٽ ڪئين ڪجي

پيشاب جي بيماريءَ کي toهلائڻ لاءِ گهر واري ٽيسٽ ڪئين ڪجي

پيشاب ڪرڻ جو بهترين ٽيسٽ گهر ۾ ڪرڻ ۽ پيشاب جي پيشاب جي detectار جي چڪاس هڪ پٽي سان ڪئي وئي آهي جيڪا توهان فارميسي تي خريد ڪري سگهو ٿا ۽ پيشاب جي نن amountي مقدار ۾ هڪ پاڻي جي پيتي ۾ رکجن جهڙوڪ صاف پلا...