ليکڪ: Ellen Moore
تخليق جي تاريخ: 17 جنوري 2021
تازه ڪاري تاريخ: 21 نومبر 2024
Anonim
سيپٽمبر 2014 لاءِ مٿيان 10 ورزش جا گانا - طرز زندگي
سيپٽمبر 2014 لاءِ مٿيان 10 ورزش جا گانا - طرز زندگي

مواد

اونهارو ٿي سگهي ٿو downري رهيو هجي ، پر توهان ڪڏهن به اندازو نه ل itايو هوندو ته هن سج گانن جي سيٽ مان. اسان جي سيپٽمبر جي ٽاپ 10 لسٽ شروع ٿي وئي آھي ھڪڙي ريمڪس سان ڪيليون هيرسگرم ترين موسم ڏانهن، ۽ پلے لسٽ اتان کان گرم ٿيڻ جاري آهي.

مهيني جو س winner کان وڏو فاتح آهي نڪي ميناج، جيڪو هڪ دفعو جي مدد سان ظاهر ٿئي ٿو سر Mix-a-Lot ۽ againيهر گڏ جيسي جي ۽ آريانا گرانڊ. ھن جو پھريون گانو ، ”اناڪنڊا ،“ وٽ آھي توانائيءَ جي گھڻائي ۽ بچائڻ لاءِ ڪافي رويو ، توھان جي وارم اپ لاءِ comرپور ڪمبو. ان دوران ، هن جو تعاون ”بينگ بينگ“ هن مهيني جو تيز ترين نمبر آهي ، جيڪو ان کي مثالي بڻائي رهيو آهي هلائڻ يا HIIT لاءِ.


جيڪڏهن توهان جي فٽنيس پبليڪيشن اڳ ۾ ئي ڳري آهي مٿين 40 ٽريڪز تي، ۽ توهان ڳولي رهيا آهيو برانچ ٻاهران، هي ميلو پڻ ڪيترن ئي مزيدار، رسائي لائق گانا ڏيکاري ٿو جيڪي ريڊيو جي ڀيٽ ۾ ڪلب سرڪٽ ۾ وڌيڪ شور مچائي رهيا آهن. انھيءَ مقصد لاءِ ، توھان چيڪ ڪري سگھوٿا تازه ترين ۾ نيرونائيٽ لائف ايپيڪ جو سلسلو ۽ ھڪڙو ريمڪس روبين ۽ Ryksopp 's تازو اڪيلو. پوئين جو ٿلهو رابن کي اعلان ڪري ٿو ته هوءَ ڪرڻ واري آهي جيڪا هوءَ چاهي ٿي- ۽ پوءِ ٻيهر ڪريو. تنھنڪري ، جيڪڏھن توھان و goي رھيا آھيو ترانو whenولي رھيا آھيو جڏھن توھان جي توانائي گھٽ ھلندي آھي ، زوردار جوش جو اھو blastماڪو شايد ٿي سگھي ٿو توھان کي.

جيتوڻيڪ گرمين جو س biggest کان وڏو گانو رليز ڪرڻ لاءِ فنڪارن جي وچ ۾ مقابلو ھاڻي ختم ٿي و haveڻ گھرجي ، گذريل ڪجھ ھفتن ۾ ھڪڙو نئون ھٽ متعارف ڪرايو ويو آھي. جيڪڏھن توھان فائدو و takeو ھن سون جي کان اعليٰ توانائيءَ واري موسيقيءَ جو ، ۽ getاھر و someو ڪجھ ورزش لاءِ ، توھان ر beو انھيءَ قابل ٿي سگھوٿا ھڪڙو اضافي مهينو اونهاري کان outاھر. ھتي آھي مڪمل لسٽ ، ووٽن مطابق رکيل ھينڊ ھينڊريڊ تي-ويب جو تمام گھڻو مشھور ورزش ميوزڪ بلاگ.


ڪيليون هيرس - سمر (ٽو لائيڊ ريمڪس) - 128 BPM

Nicki Minaj - Anaconda - 130 BPM

Royksopp & Robyn - Do It Again (Zoo Station Radio Edit) - 125 BPM

نيرو - مطمئن - 124 BPM

ميغان ٽرينر - س That ان باس بابت - 134 BPM

نيون هچ - يارڊ سيل (ريڊيو ايڊٽ) - 128 بي پي ايم

مارون 5 - نقشا - 120 BPM

فيرل وليمس - اچو هي حاصل ڪريو Bae - 120 BPM

جيسي جي ، آريانا گرانڊي ۽ نڪي ميناج - بينگ بينگ - 149 بي پي ايم

ڪيش ڪيش ۽ بيبي ريڪسا - مون کي گهر وٺي وٺو (چينسموڪرز ريمڪس ريڊيو ايڊٽ) - 129 بي پي ايم

وڌيڪ ورزش گيت ڳولهڻ لاءِ، چيڪ ڪريو مفت ڊيٽابيس تي Run Hundred. توھان براؤز ڪري سگھوٿا صنف ، عارضي ۽ دور جي لحاظ کان بھترين گانا findولڻ لاءِ توھان جي ورزش کي.

لاءِ جائزو

اشتھار

اسان صلاح آهيون

ٻار ۾ قبض جي گهر جون ترغيبون

ٻار ۾ قبض جي گهر جون ترغيبون

ٻنهي ٻارڙن کي feedمائڻ واري ٻارڙن ۽ نن whoڙن ٻارن کي فارمولا هڪ خاص مسئلو آهي ، جنهن جي مکيه علامتون ٻار جي پيٽ ۾ hardهلجڻ ، سخت ۽ ڏکي اسٽالن جي ظاهر ٿيڻ ۽ ٻار کي تڪليف محسوس ٿيندي آهي ، جيستائين هو ا...
7 بلڊ پريشر کي گھٽ ڪرڻ جا 7 قدرتي طريقا (ھائپر ٽائونشن)

7 بلڊ پريشر کي گھٽ ڪرڻ جا 7 قدرتي طريقا (ھائپر ٽائونشن)

دوا کان سواءِ بلڊ پريشر جو ڪنٽرول ممڪن آهي ، عادت سان گڏ هفتي ۾ 5 دفعا جسماني سرگرميون ، وزن گهٽائڻ ۽ غذا ۾ لوڻ گهٽائڻ جي عادت آهي.اهي گهراَََ اڳين هائپر ٽائونشن کي هاءِ بلڊ پريشر ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ضر...