ٽرڪننگ ڪيئن ڪم ڪندو آهي ۽ اهو محفوظ آهي؟

مواد

• جسم جي حصي جو اصطلاح
• ڪيئن ڳڪ ڀرجي
• سامان
• ٽيسٽ وٺڻ
• ٽيپ سان محفوظ ڪريو
• ٽيپ کانسواءِ
• ڪھڙي طرح ناڪامي ڪرڻ
• تعميرات ۽ ٽڪر
• ٽڪر ۽ قلمي جي سائيز
• اهو محفوظ آهي؟
• گهڻي وڃو

ڇا ڳائڻ وارو آهي؟

ٽڪننگ ٽرانزينجر هيلٿ انفارميشن پروگرام جي ذريعي بيان ڪئي وئي آهي جيئن رستن ۽ ٽسيس کي لڪائي سگهڻ ، جھڙوڪ چوزو جي وچ ۾ پينسل ۽ اسڪروٽم کي منتقل ڪرڻ ، يا ٽيسٽ کي واهن جي ڪينال ۾ منتقل ڪرڻ. انوگول ڪئنال جسم جي گابي کي ٺاهيندا آھن جتي پيدائش کان پهريان امتحان.

ٽڪر شايد ماڻهن پاران استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪي جي طور تي سڃاڻندا آهن:

• ٽرانس زالون
• ٽرانس فيم
• صنف غير مطابق
• غير نصابي
• اجنبير

ڪجھ ماڻهو جمالياتي مقصدن لاءِ ، پڻ cosplay يا drag لاءِ ٽڪي ڪري سگھن ٿا. ٽٽڻ انهن سڀني ماڻهن کي سهڻي نموني حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏيندو ۽ ٻاهرين جنن کي لڪائي ڇڏيندا.

جسم جي حصي جو اصطلاح

اها ٻولي استعمال ڪرڻ ضروري آهي جيڪا ڪنهن فرد جي سڃاڻپ کي صحيح نموني ظاهر ڪري. جڏهن ته آرٽيڪل ۾ ”تناسلي“ ، ”testis“ ، ۽ “testicles” اصطلاح جسم جي حصن ڏانهن رجوع ڪرڻ لاءِ استعمال ٿي رهيا آهن ، نه ته سڀئي ٽرانس فرد يا فرد جيڪي پنهنجي جسم ڏانهن رجوع ڪرڻ لاءِ انهن شرطن سان سڃاڻپ ڪري رهيا آهن. ماڻهن سان ڳالهائڻ بابت وڌيڪ اڻيو ، جيڪي ٽرانسڪرر يا غير معمولي هوندا آهن.

ڪيئن ڳڪ ڀرجي

ڇڪڻ شايد نرمي طور تي ناجائز هجي ، پر ڏکوئيندڙ نه ٿيڻ گهرجي. پنهنجي صنفن کي حرڪت تي مجبور نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي ڏکيائي ٿي رهي آهي يا توهان تمام وڏي تڪليف محسوس ڪري رهيا هجو. ساهي وٺو ، ۽ واپسي بعد.

نڪرڻ کان پهريان گهر ۾ آرام سان ۽ آرامده جاءِ ۾ ڪجهه دفعا ٽڪڻ جو مشق ڪيو. اهو توهان جي عوام ۾ ڪا به پريشاني يا دٻاءُ کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن اها توهان جي ٽڪي وڃڻ جو پهريون ڀيرو آهي.

سامان

ٽڪڻ جو پهريون قدم اهو آهي ته انهن سامان جو سيٽ ڪيو وڃي جنهن جي توهان کي ضرورت آهي. هن ۾ شامل آهي:

• طبي ٽيپ
• جامن جي هڪ سٺي ساٿي
• هڪ گف ، جيڪڏهن گهربل هجي ، هڪ ٻئي پرت لاءِ لوڻ ۽ هموار سطح ٺاهڻ لاءِ

هڪ گف ڪپڙي جو هڪ ٽڪرو آهي جيڪو هيٺين جسم کي چٽي ٿو. اهي اڪثر ڪري ڪٽي پنٽيزو مان ٺاهيا ويندا آهن ، يا آن لائن يا دڪانن ۾ خريد ڪري سگهجن ٿيون جيڪي LGBTQIA ماڻهن کي پورو ڪن ٿيون. پنٿوز گهڻي کان گهڻا پنسار ۽ ڊپارٽمينٽل اسٽور مان ڳولي سگهجن ٿا ۽ توهان کي توهان جي ضرورتن لاءِ گاف جي درجي کي ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏين.

ڪجهه ماڻهون پنڊ لائنر کي به انڊر اوور لڳائڻ کان اڳ استعمال ڪري سگھن ٿا. پيٽي لائينز فارميسيز يا اسٽورز جي عورت جي سنڀال واري حصي ۾ ڳولي سگهجن ٿيون. اھو حصو اڪثر ڪري خانداني منصوبابندي واري حصي جي ويجھو آھي.

ٽيسٽ وٺڻ

توهان پنهنجا سامان گڏ ڪرڻ بعد ، توهان ٽيسٽ کي ٽڪو ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. testes واپس inalرڻ انجلو واهن ۾ واپس ٿيندو. توهان انهن سان لاڳاپيل واهه تي رستو ڏيکارڻ لاءِ ٻه يا ٽي آ fingersريون استعمال ڪري سگهو ٿا. هن قدم کي تڪڙ نه ڪر. جيڪڏهن ڪا درد يا تڪليف آهي ، انهي کي روڪيو ۽ ٿوري وقفي کانپوءِ ٻيهر ڪوشش ڪريو.

اڳيون ، توهان اسڪوٽراوم ۽ قلمي کي ڇڪي سگهو ٿا. اهو ڪم يا ٽيپ سان گڏ يا محفوظ ڪري سگهجي ٿو.

ٽيپ سان محفوظ ڪريو

جيڪڏهن توهان ٽيپ استعمال ڪرڻ وارا آهيو ، توهان هميشه ڊڪٽ ٽيپ يا ڪنهن ٻئي قسم جي ٽيپ جي بدران طبي ٽيپ استعمال ڪرڻ گهرجي. اهو ان ڪري جو توهان چمڙي کي نقصان پهچائڻ نه چاهيو. توهان کي مقامي دڪان تي طبي ٽيپ ڳولڻ گهرجي ، يا گهڻا پنساري ۽ ڊپارٽمينٽل اسٽورن جي پهرين مدد واري حصي ۾.

جيڪڏهن توهان ٽيپ استعمال ڪرڻ جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، ٽيپ لڳائڻ کان پهريان احتياط سان ڪنهن علائقي کي ڪ removeي ڇڏيو. انهي طريقي سان توهان وار ڪ pullڻ کان پاسو ڪندا جڏهن بعد ۾ ان کي هٽائي ڇڏيو. وارن کي ڪڻ سان توهان جي چوڌاري جڙڻ واري ٽيپ کي ڇڪڻ سبب درد کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

هڪ دفعو امتحانن واهن ۾ محفوظ ٿي ويا آهن ، نرم طور تي اسڪروٽم کي قلمي جي چوڌاري لفاف ڪريو ۽ طبي ٽيپ سان محفوظ ڪريو. هر شي کي خوش رکڻ رکڻ لاءِ جينياتيه تي هڪ هٿ رکو ، ۽ توهان جي ٽنگن ۽ چوٽين جي وچان پنهنجا عضوا پوئتي ڪريو. مضبوط طور تي مناسب انڈروئر يا گاف جوڙو ٺاهي پوڻ جي عمل کي ختم ڪريو.

اهو طريقو غسل خاني ۾ وڃڻ وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو ڇاڪاڻ ته توهان کي ٽيپ ڪ removeڻ ۽ ٻيهر لاڳو ڪرڻ لاءِ وڌيڪ وقت جي ضرورت پوندي. توهان پڻ چمڙي جي جلدي جو وڌيڪ خطرو هلائيندا آهيو. ٽيپ ڪرڻ جو فائدو اهو آهي ته توهان جي ٽڪيٽ وڌيڪ محفوظ ۽ گهٽ ڏسڻ ۾ اچي ويندي آهي.

ٽيپ کانسواءِ

ٽپ کانسواءِ بغير وٺڻ اهڙو ئي عمل استعمال ڪندو آهي ، پر اهو شايد ٽيپ سان محفوظ نه هوندو آهي. تنهن هوندي ، توهان دير سان ٽيپ هٽائڻ دوران توهان کي چمڙي تي orهلائڻ يا ضايع ڪرڻ جو ساڳيو خطرو نه کڻندو آهي.

توهان جي گوڏن يا ران تائين هڪ انڊر ويئر يا هڪ گف تي ڇڪڻ سان شروع ڪريو. اهو آخري محفوظ قدم دوران توهان جي توازن وڃائڻ جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو. اهو پڻ هر شي کي محفوظ ڪرڻ ۾ آسان بڻائي ڇڏيندو. جيڪڏهن اهو قدم توهان جي جنن جي حفاظت ڪافي حد تائين محفوظ رکڻ جي صلاحيت کي محدود ڪري ٿو ، توهان ان کي ڇڏي سگھو ٿا. بس پنهنجو انڈروئر يا گف پاڻ کي ويجھو رکو انهي ڪري توهان کي هر شي محفوظ ٿيڻ کان پهريان گهڻو گهمڻ نه گهرجي.

اڳيون ، ٽيسٽن واهن جي ڪنارن ۾ محفوظ ڪريو ۽ پوءِ تناسب جي ڀرپاسي اسڪروٽم لپيٽ ڪريو. س handي هٿ تي لپيل عضون تي رکو ، ۽ ان کي پنهنجي ٽنگن ۽ چوپن جي وچ ۾ پوئتي رکو. پنهنجي آزاد هٿن سان ، انڊر ويئر يا گف ڪ pullي وٺو ۽ هر شي کي ٻنهي هٿن سان محفوظ ڪريو. هڪ دفعو توهان محسوس ڪيو ته هر شي محفوظ آهي ، توهان وڃڻ ڏيو.

ٽپڻ کان بغير ٽڪنگ آسان ۽ تيز رسائي جي اجازت ڏئي ٿي جيڪڏهن توهان کي ٽڪ ڪرڻ دوران آرام واري ڪمري کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان شايد پنهنجو پاڻ کي ٻيهر ترتيب ڏيڻ کان پوءِ ٻيهر ئي پاڻ ۾ سمائي وڃڻ ۾ مصيبت ٿي سگهو ٿا.

ڪھڙي طرح ناڪامي ڪرڻ

جڏهن توهان ٽُڪ ڏيڻ لاءِ توهان ساڳيا صبر ۽ پرواهه به ڪريو. جيڪڏهن توهان ٽيپ استعمال ڪيو ، احتياط سان ٽيپ کي اسڪروٽم کان پري ڪري ڇڏيو ۽ قلمي کي واپس پنهنجي آرام واري پوزيشن ڏانهن منتقل ڪيو. جيڪڏهن ٽيپ آساني سان نه نڪرندي ۽ وڏي تڪليف کان بغير ، گلي واش ڪلائوٽ لاڳو ڪريو ، يا چپڙي کي ٽوڙڻ واري علائقي کي گرم پاڻي ۾ گهيرو ڪريو. توهان پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا طبي چپڙي هٽائيندڙ.

جيڪڏهن توهان ٽيپ استعمال نه ڪيو ، پنهنجا هٿ استعمال ڪريو توهان جي پينل ۽ اسڪروٽم کي پنهنجي اصلي ، آرام واري پوزيشن ڏانهن واپس رکڻ جي هدايت ڪريو.

تعميرات ۽ ٽڪر

جيڪڏهن توهان ٽڪڻ دوران بيچيني ٿي چڪا آهيو ، توهان بي سمجهه ۾ نه اچي ويندا جيستائين توهان کي طبي ٽيپ ، گاف ، يا ڪپڙو رکڻ جو مسئلو ناهي ، يا توهان تعمير شروع ٿيڻ کان پهريان محفوظ طور تي ٽڪي نه ويندي هئي. توھان شايد پاڻ کي وري ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آھي. توهان شايد ڪجهه تڪليف ۽ معمولي درد جو تجربو ڪري سگهون ٿا.

ٽڪر ۽ قلمي جي سائيز

جيڪڏهن توهان وٽ وڏي ماپ آهي ، ٽٽڻ توهان لاءِ به ڪم ڪري سگهي ٿو. توهان کي شايد ٿورو وقت بچائڻ جي ضرورت آهي. توهان کي طبي ٽيپ جي ڪجهه وڌيڪ پرت استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي جڏهن توهان تناسل کي اسڪروٽم محفوظ ڪري ، يا ڪپڙن جي ٻيون تہه کي وڌ ۾ وڌ هموار ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

محتاط رهو ته توهان وڌيڪ تہه يا دل جي سطح ٺاهڻ جي ڪوشش ۾ ڪنهن رت جي گردش کي ڪٽ نه ڇڏيو.

اهو محفوظ آهي؟

ننuckڙي تحقيق تائين نن -ڙي تحقيق جا ڊگها اثر شايع ڪيا ويا آهن. ڪجهه خطرات جيڪي ٿي سگهن ٿا پيشاب جي سورن ، انفيڪشن ، ۽ امتحان جا شڪايتون. توهان شايد ڇڪڻ جي ڪجهه روشن علامتون محسوس ڪري سگهو ٿا. هميشه انفيڪشن کان بچڻ لاءِ ٽِڪي وڃڻ کان اڳ ۽ بعد ۾ ڪنهن به کليل يا جلن واري جلد لاءِ چڪاس ڪريو.

ٽٽڻ توهان کي بانجھ ٿيڻ جو سبب نه بڻجندو. شايد توهان وٽ زرخيزي جا مسئلا هجن جيڪڏهن توهان هارمون جي بدلي واري علاج سان ٽڪو ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ بايولاجيڪل ٻار پيدا ڪرڻ ۾ دلچسپي رکندا هجو ۽ پنهنجي ٽڪي مان پيچيدگين بابت پريشان هجو ته پنهنجي قدم فراهم ڪندڙ جي باري ۾ ڳالهايو.

توهان ٽڪين کي ڇڪڻ جي ڪوشش دوران توهان جي جيناتيات جي ڪنهن حصي تي زور ڀرڻ يا زور نه ڪ byڻ سان ٽائيس ۽ عضون کي نقصان پهچائڻ کان پاسو ڪري سگهو ٿا. توهان کي جسم تي زور رکڻ کان بچڻ لاءِ ٽڪاءَ مان ڪ takeڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان ڊگهو وقت جي ٽڪر کان پاسو ڪرڻ يا توهان جي جسم کي خطري بابت خدشات آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر يا طبي فراهم ڪندڙ سان ڳالهايو. جيڪڏهن توهان کي طبي فراهم ڪندڙ جي فوري رسائي نه آهي ، پنهنجي مقامي ٽرانسگرنر ريورس سينٽر سان رابطو ڪريو ۽ پڇو ته ڇا انهن وٽ ڪو ماڻهو آهي جيڪو توهان خطري ۽ سوالن جي ٽٽڻ بابت ڳالهائي سگهو ٿا.

گهڻي وڃو

ٽڪڻ جي حفاظت ۽ عمل تي تمام گهڻي تحقيق نه ڪئي آهي. گھڻي personalاڻ ذاتي اڪائونٽن مان ايندي آهي. توهان کي ٽڪنگ بابت توهان جي ڪنهن به مسئلي بابت پنهنجي ڊاڪٽر يا ٻئي طبي فراهم ڪندڙ سان آرام سان ڳالهائڻ گهرجي. توهان پڻ ٽرانسگر ڪميونٽي سينٽر جو دورو ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان جي علائقي ۾ ٽرانسگرنر ڪميونٽي سينٽر نه آهي ، اتي ڪيترائي وسيلا پڻ آن لائن دستياب آهن. ڳوليو تنظيمن کي جيڪي LGBTQIA ڪميونٽي کي وسيلا فراهم ڪرڻ ۾ ماهر آهن.

ڪليب ڊورنهيم هڪ جنسي طور تي ۽ توليد انصاف واري همراهه جي طور تي GMHC تي NYC کان ڪم ڪندڙ ڪارڪن آهي. انهن هي / اهي ضمير استعمال ڪيا. انهن تازو عورتن جي صنف ، صنفي ۽ جنسي تعليم جي ماهرن ۾ البي يونيورسٽي کان گريجوئيشن ڪئي آهي ، ٽرانس اسٽڊيز جي تعليم ۾ توجهه ڏي ٿي. ڪليب قاري ، غير معمولي ، ٽرانس ، ذهني بيمار ، جنسي تشدد ۽ بدسلوڪي جو بچاءُ ، ۽ غريب وانگر سڃاتو وڃي ٿو. اهي پنهنجن ساٿي ۽ ٻلي سان گڏ رهن ٿا ۽ گاهه کي بچائڻ بابت خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا جڏهن اهي احتجاج کان نٿا ٻاهر وڃن.